あの人の毎日

337. フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Oct 2026 21:00:00 +0000

50代の仕事と家事と体調変化への工夫／年齢とともに変わる家事の優先順位／多忙期に決断した家事のダウンサイズ／単身赴任を機に育んだ夫婦の家事シェア／長期休みに集中リセットする仕組み／自分を責めずに身体と心を労わる／リセッターリストで頭と思考を整理する／完璧を目指さない自分基準の整え方／1年単位でゆとりを作るスケジュール／体調の波に寄り添う無理のない暮らし

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336. アドバイザー2期生と語る書籍の魅力。チームで届ける大切な一冊。／ゲスト：荒木ゆうこさん、姜明里さん（リセッターリスト®アドバイザ

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Oct 2026 21:00:00 +0000

活動丸2年で深まったチームの絆と成長／受講生さんとの特別なご縁／家事を通して見えてくるそれぞれの生き方／家族へ寄せる温かい思いと感謝の気持ち／待望の書籍出版決定に込めた全員の情熱／性別を問わず必要な人に届ける読み物の工夫／12月開催の出版記念イベントに向けた準備／リアルで集える喜びと全国の仲間と繋がる場所／アドバイザー仲間とともに歩む豊かな未来

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335. 50代で向き合う病気と不調。無理することをやめて整える家事と暮らし。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Sep 2026 21:00:00 +0000

台風停電のリアルな体験と日常の備え／50代で訪れた体調変化と突然の病気の発覚／自分を責めることをやめて無理な頑張りを手放す／家事をダウンサイズして自分の基準を緩める／元気なうちに家を整えて準備しておく大切さ／子どもに家事を任せることで育つ自立心／リセッターリスト®の可視化で脳内を整理／体力を過信せず今の自分をいたわる暮らし／限界を受け入れ無理なく向き合う毎日の工夫

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334. 雑誌『リンネル』掲載のご報告と、12月に東京で出版記念イベントを開催！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Sep 2026 21:00:00 +0000

雑誌『リンネル11月号』にリセッターリスト®が掲載！／付録違い2種どちらにも4ページで紹介／雑誌の撮影現場と制作会社時代の思い出／プロフィールに「あの人の毎日」が掲載された喜び／12月20日（日）東京で出版記念イベント開催／応援してくれる皆さんに直接会って感謝を伝えたい／アドバイザー仲間にも会いにきてほしい／会場決定のための事前アンケートご協力のお願い

■ 12/20（日）出版記念イベント事前アンケート【回答期限：9/27（日）】

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333. 講師という仕事が好き！伝える喜び、ライブ感、アウトプットの価値。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Sep 2026 21:00:00 +0000

片付けの現場より先に憧れを抱いた「講師」という仕事／塾バイトや会社員時代の研修から芽生えた憧れ／人前は苦手でも「役割」という設定があれば動ける発見／一方通行にしない受講生さんの表情を拾うライブ感／考え込む深掘りの表情を見逃さない／教えることで自分も学ぶアウトプットの価値／他の人の価値観を聞いて自分の固定観念を手放す場／1日講座と60日伴走それぞれの受講生さんとの繋がり

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332. 祝！リセッターリスト®書籍出版決定！本に込めた想いと、これまでの挑戦。／ホスト：Kaori（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sat, 12 Sep 2026 09:19:47 +0000

祝・初の著書出版決定！12月11日発売（主婦と生活社）／出版を目指した２年間の経緯と葛藤の裏側／チームの仲間と必要とする人へ届けたい／伴走なしでも本１冊で暮らしが変わる仕組み／12年間で出会った卒業生の皆さんからの学びが詰まった一冊／自分の力で進める書籍とプロが伴走するプログラム／子育て世代から50代まで自分基準の家事が見つかる／アドバイザー18人のリストが届く24時間限定特典

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331. お気に入り空間を1つ作ることから。家事と片付けが土台になる理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Sep 2026 21:00:00 +0000

リビングに６箇所のお気に入り空間／狭くてイヤだった玄関からスタート／飾る場所を決めて無駄買いを防ぐ効果／お気に入りを輝かせる土台は家事と片付け／賃貸でも原状回復して楽しむ模様替え／1箇所飾ることで自然と進むお掃除／天井の釘打ちを息子さんに手伝ってもらう時間／留学先で出会った季節のデコレーション／全体よりも小さな一角から始める／みんなで手を動かして飾るワーク会

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330. 完璧を目指さず、作れる料理で大丈夫。でも、作り手が楽しむことも忘れずに。／ゲスト：ビッケさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Sep 2026 21:00:00 +0000

「何食べたい？」と家族にもらうヒント／料理好きな夫にキッチンを任せた1週間／月曜から木曜の4日分だけの献立ルール／「作りたい料理」と「作れる料理」／スープ一杯から！子どもと台所に立つ体験／栄養のプレッシャーを手放す／趣味と日々の食事作りのバランス／買い出しが1人のご褒美時間から家族での共同作業へシフト／「自分が食べたいもの」のアンテナを立てる大切さ

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329. 雑談回：運動、時間割、取材、家族時間。2026年8月を振り返る。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Aug 2026 21:00:00 +0000

7月の運動不足をテニスで立て直し中／40歳の8月に始めたランニング／暮らしの時間割で「型」を持つ／夕方4時のお風呂タイム／50代の集中力に合わせた午前・午後・夜の仕事時間／自宅での取材と撮影／「伝える役割」としての立場／家族や友人と過ごした時間／ブックカフェで娘とモーニング／地元スーパー「ツルヤ」で友人たちと再会／オーディブルで小説を聴く日々

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328. 発達特性のあるお子さんに見せたい、リストと向き合う親の姿。／ゲスト：近藤寿美さん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Aug 2026 21:00:00 +0000

家事の仕方は教わらない／親の家事をする姿を見せる意味／発達特性のあるお子さんへの視覚支援とリストの共通点／飽きを防ぐ「親子で一緒にリストに向き合う」工夫／文字とチェックで動作を可視化／飽きや中だるみを乗り越えるための「60日間」／暮らしの波を体験する／力を抜いて使えるかを検証する／自己対話による思い込みの気づき／家事に追われる日々を卒業し「能動的に生きる」

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327. 50代、ルームシェアのように暮らす。子どもの自立と、自分のための時間。／ゲスト：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Aug 2026 21:00:00 +0000

暮らしのレベリングと50代の体力の変化／睡眠不足が翌日に響く／ゆっくり食べる習慣／好きなことを楽しむための「基礎体力」作り／週3回のジム通いで自分メンテナンス／子どもの自立を促すタイミング／ルームシェアのように暮らす形／リセッターリスト®はシングル家庭の良き相棒／40代のパンパンなリストから卒業／リストに「余白タイム」を／子どもの生活力を養う予行演習

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326. 夏休みの満足度が変わる！家族のスケジュールを組み込むリストの形。／ゲスト：miwaさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Aug 2026 21:00:00 +0000

3人を育てる賑やかな夏休み／家族のスケジュール管理の難しさ／不安だった長期休暇／夫の7つの勤務シフト／育児タスクを夫婦で分担する阿吽の呼吸／家族の予定と家事を合体するメリット／リストの余白に綴る一言日記／冷蔵庫のリストによる緩やかなリマインダー／「リビングのリセット」を手放し心の余裕を保つ／掃除の頻度を落とす引き算の家事／必ず自分の時間は戻ってくる

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325. 家事以外のことも、仕事のことも。頭の中を一緒に整理する「対話の時間」。／：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Jul 2026 21:00:00 +0000

残り5ヶ月を丁寧に／人生の半分はフリーランス／新サービスを立ち上げた背景／講座からこぼれ落ちる想い／「思考の裏側」への興味／1対1で思考を整理する壁打ちの場／働き方や子育てなどテーマは自由／リセッターリスト®活動12年の経験／SNS発信やサービス運営の悩み／卒業生も大歓迎／初回10名限定モニター／2026年を笑顔で締めくくる／自分が「今」と感じるタイミング

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324. 植物の成長に癒される毎日。強剪定をきっかけに気づいた、植物の生命力。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Jul 2026 21:00:00 +0000

窓辺に集めた本物の緑とフェイクの使い分け／リストで苦手だった植物のお世話を克服／強剪定で植物を丸坊主に／植物の驚くべき生命力／新しく迎えた個性豊かな植物たち／お気に入りの透明スリット鉢／乾燥を色で知らせてくれる土／毎朝テーブルで葉水／新芽を観察する喜び／リスナーさんから届いた温かい声／新番組『あの人の毎日mini』／年内最後のKaori担当60日プログラム日程

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323. 朝一番で自分を満たす。自分をご機嫌にするための３つの習慣。／ゲスト：なみさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Jul 2026 21:00:00 +0000

小学生2人と迎えた新しいステージ／自分をご機嫌にする力／フォームローラーで体をほぐす／10分で集中する朝読書／自分のために丁寧に淹れる温かい飲み物／ノートに気持ちを書き出す時間／5時起きの自分時間／娘が気づいたママの笑顔の変化／後回しにせず自分を大切にする選択／適当に選ばず「今の自分」の心の声を聞く／自分を満たすことが周りへの優しさに繋がる

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322. 子どもの成長と寂しさ。手が離れていく今だから見つけた、家族の新しい形。／ゲスト：アリカさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Jul 2026 21:00:00 +0000

中学生の娘2人と小学生の息子／急激に感じる子育てフェーズの変化／手が離れる寂しさと成長への葛藤／失敗を助けてくれた長女の頼もしい成長／自立をゴールにする子育て観／10年間のワンオペ育児と向き合う今／パパと娘の2人時間を意識的に作る工夫／家族5人で繋ぐ「5年日記」／文字や絵で振り返る子どもの成長記録／家族をチームにする「ファミ家事」の想い

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321. 誰のためでもない、自分のための趣味。仕事以外の「サイドB」を探し中。／ゲスト：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Jul 2026 21:00:00 +0000

40代後半、子育てのフェーズの変化／誰のためでもない趣味の形／仕事以外の「サイドB」を大切にする理由／娘さんの成長と自分の世界／100kmウォーク、怪談、筋トレ／テニス仲間と笑い合う時間／ゲーム性のある運動習慣／1人で完結しない「仲間」と楽しむ喜び／筋肉は「素敵な下着」／加齢に逆走！50代を元気に迎える体作り／自分のパフォーマンスを最大化する土台

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320. 祝・6周年！リスナーさんから届いたメッセージと共に振り返る、これまでの配信。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Jun 2026 21:00:00 +0000

番組6周年の感謝とこれまでの歩み／60日間で身につけた自分へのOK／朝の家事を支える毎週の習慣／運転中に受け取る心の潤いと共感／ジョギング中の学びと新たな視点／好奇心溢れる姿勢に背中を押される／家事への熱量を分かち合える場所／職場へ向かう前の心を整える時間／対話を通じて暮らしに寄り添う／2年分のリストに刻まれた記録／1人からチーム運営へ／英語版プログラムの準備／7月スタートの新番組

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319. 家族との時間、自分の時間。息子さんの独立で見つけた、新しい暮らしの形。／ゲスト：miiさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Jun 2026 21:00:00 +0000

息子さんが進学し4人から3人暮らしへ／寂しさの後に感じた家事の身軽さ／食事や洗濯の量が劇的に減る／息子さんの部屋が自分のスペースに／専用デスクで捗る仕事／丁寧な家事の再開／フローリングを拭く心地よさ／後回しだった自分と向き合う／最後に間に合った五月人形の思い出／成長と共に変わる家事の形／お片付けサポートと子育て支援の活動／ママの自分時間を応援したいという想い

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318. 私たちの「今活」はゲーム、自転車、テニス。いつかを待たず、今を大切にする暮らし。／ゲスト：micomicoさん、近藤寿美さん

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Jun 2026 21:00:00 +0000

3人のアドバイザーで届ける初の試み／合宿を盛り上げたプレゼン秘話／ワクワクする「今活」の提案／「いつか」を待たずに今を最優先する／リセッターリストは夫への手紙？／週2回のテニスをキープしたい／自転車に魅せられた理由／自分の強度で楽しめるサイクリング／没頭できるゲームの魅力／悔しくて泣く…練習と達成感／世代を超える繋がり／未来への投資としての今活／「今が一番若い」を合言葉に動く形

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317. 50歳までに！疲れていても自然と暮らしがまわる仕組み作りと体力作り。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Jun 2026 21:00:00 +0000

トリプル卒業を控えた3兄弟の母／50歳からの人生が楽しくなる／Kaoriが50歳から始めた3年日記／3兄弟の記録を色分けペンで残す／急な体力低下の悩み／白湯や茹で卵から始める体質改善／リズムに乗って動くジムでの体験／夫さんの他界と環境の変化／3兄弟だけで話し合った家族会議／20分で終わる夕家事の仕組み／家事を通じて育む息子さん達の自立／3兄弟からの提案で進化したリスト

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316. アドバイザー初合宿を詳しく解説！私だけの活動から、みんなで広げるステージへ。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 May 2026 21:00:00 +0000

初の合宿報告／全国から仲間が集まった東京合宿／午前と午後の二部構成プログラム／順番決めのくじ引き／5分プレゼンで見えた原点／仲間の意外な背景を知る喜び／人前で話す経験／自発的なチームへと変わる瞬間／ディスカッションの熱量／講座の工夫や悩みを共有／私1人の手を離れて羽ばたく感覚／運営を仲間に託す「頼る練習」／音声とAIで欠席者へ情報共有／来年は大阪合宿？／番組6周年のメッセージ大募集／雑誌『リンネル特別編集』掲載のお知らせ

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315. 挫折し続けた家計簿を自分流に。1円単位を捨てて、夫婦仲が深まった理由。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 May 2026 21:00:00 +0000

初孫の誕生を控えた今の心境／「汚部屋」出身から暮らしを整えるまで／家計簿を始めて夫婦仲が良くなった理由／お金の不安を可視化して安心に変える／夫婦でお金の棚卸しをした日／夫も知らなかった家計の全体像／隠し事のない家計管理が育む夫婦の信頼／市販の家計簿に挫折した過去／自分に合うオリジナルの家計簿／1円単位まで合わせない仕組み／アプリではなくノートが定着した理由／家計簿講座とリセッターリストの共通点／過去最高に仲が良いと言える夫婦の形

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314. フットワーク軽く動く秘訣は？やる気に頼らない運動習慣のルール。／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリスト®アドバイザー、防災士）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 May 2026 21:00:00 +0000

フットワーク軽く各地へ飛び回る原動力／やる気は存在しない？まず動くことの重要性／週3万5千歩！アプリと運動習慣／買い物とウォーキングの工夫／松本の素敵な街並みを歩く楽しみ／テニスと筋トレ／元気に働き続けるための体作り／週前半の運動／山梨の車文化から松本の歩く習慣へ／自分に合う運動を探すウィッシュリスト／ピックルボールに挑戦？／予約で自分を動かす！旅行と予定の決め方／会いたい人に会いにいく

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313. 家づくりで大切なのは、満足より納得。後悔しない理想の家を目指して奮闘中。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、イメージコンサルタント）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 May 2026 21:00:00 +0000

あいち男女共同参画財団でのセミナー開催／自分時間を確保するための家事のデザイン／ゆかりんの家づくりプロジェクト／家づくりで大切なのは「満足」より「納得」／納得できる根拠と価値観のすり合わせ／家づくりという足し算と、家事の引き算／判断の連続！家づくりを支えるリストの力／収納のプロだからこそ悩む、配置と動線／整理収納のアドバイスで外れた固定概念／満足を求めすぎない、後悔しない家づくり／引っ越し後の家事の変化と事前の備え

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312. 不登校や行き渋りに揺れる日々。本がくれた視点と、等身大の親として願うこと。／ゲスト：KEACONさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Apr 2026 21:00:00 +0000

行き渋りと親としての葛藤／学校に行く目的／近藤弥生子さん『オードリー・タンの母が綴る「家族と教育」』／親子間で閉じるコミュニケーションへの不安／スーザン・ケインさん『内向型人間のすごい力』／内向的な子が抱える教室での課題／人前で話すことや日直当番／安心できる教室作り／新しい担任の先生への「引き継ぎシート」／台湾の教育事情に学ぶ選択肢／地元の議員さんへ届けた教育支援への要望／自分を責める前に「仕組み」で解決／近藤弥生子さんとの往復書簡note

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311. Notionでタスク管理を再開！運用コストを下げる自動化とシンプルな仕組み。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Apr 2026 21:00:00 +0000

番組6周年に向けて／最近のタスク管理とスケジュール管理／Notionでのタスク管理に再び戻った理由／5つのプロパティでタスクをシンプル管理／TodayやUpcomingなど4つのビューを活用／「ポジティブな先送り」を叶えるInboxの力／実行日を動かしてタスクを整理／繰り返しタスクを自動化して抜け漏れ防止／紙吹雪エフェクトで楽しくタスク追加／予定をあえて手打ちして記憶に定着／シンプルさを追求して管理コストを下げる／iPhoneショートカットで即アクセス／3年日記や料理記録は紙の手帳／60日プログラムへの想い

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310. 子どもの頻繁な通院と病気のケア。家事リストでサポートに注力できる環境作り。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Apr 2026 21:00:00 +0000

※今回音源が聞き取りづらい箇所があります。ご了承ください🙇

お子さんの病気と向き合ってきた経験／心臓手術と乳幼児期の過酷な通院生活／「戦闘準備」の疲れ／外部との接触が制限された育児／母子手帳の記録／家事リストに症状を記録／朝のうちに夕食を作る工夫／自分を保つための家事管理／辛い記憶を楽しい思い出に塗り替える／育児を心から楽しんでほしい／家事の不安を頭から下ろして余裕を作る

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309. 中学生の息子が「運動部」に入部！激変した1年を支えた、今、必要な家事の引き算。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Apr 2026 21:00:00 +0000

中学生の息子さんが運動部に入部！／遠征や練習試合で埋まる週末の予定／運動部の母としての驚きと時間の使い方／応援とサポートで電池切れになる毎日／忙しい時こそ役立つリセッターリスト／家事のハードルをマックスまで下げる／今はやれなくても大丈夫と思える安心感／卒業生tomoさんから届いたメッセージ／更年期の不調と向き合いながら回す家事／自分を後回しにしない50代の暮らし方／自分で決める「100点」のハードル

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308. 50歳をゴールに始めた運動。夫婦で通うジムが「共通の趣味」になった理由。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Apr 2026 21:00:00 +0000

子どもの成長と時の速さ／50歳をゴールにした運動習慣／自己流筋トレでの気づき／パーソナルで習得した体の使い方／1年かけて身につけた自走する力／夫婦でジムに通う初の共通趣味／納得の引き締まった筋肉／Kaoriのテニス週2回の効果／50歳までに習慣化できた運動／筋力・体力・気力を維持する鍵／環境とチームと気力／学ぶ立場に立ち続ける／意思力に頼らない秘訣／50代から新しい楽しみを増やす

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307. アドバイザーをより身近に感じられる形へ。『あの人の毎日』と note がリニューアル！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表・考案者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Mar 2026 21:00:00 +0000

『あの人の毎日』リニューアルの背景／17名のアドバイザーをトークパートナーに／配信スケジュールと構成／ビデオポッドキャストだから伝わる人柄／個人からチーム運営へ／リスナーさんからの家事のお悩みを募集！／卒業生コミュニティ限定のアフタートーク／noteのアカウントもチーム発信へ

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306. 14年間のワンオペ家事を棚卸し。罪悪感なく「手放す」と「頼る」ができるようになった理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Mar 2026 21:00:00 +0000

夫の「終わりが見えない」の一言から家事を可視化／14年のワンオペ家事を棚卸しして自分を褒める／「〜すべき」を手放し罪悪感なく家族に頼る／リストの達成感で夫も堂々と昼寝ができるように／夫婦で予定を共有し12月の大掃除をゼロにする／朝5時からの朝活クラスで1日の充実感を最大化／SNS発信の習慣化と自分自身と向き合う60日間／新サービス「お片付けスイッチ」で整える力を作る

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305. 起きて10分でお弁当完成！ともみんさんの1日のタイムスケジュールとは。／ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Mar 2026 21:00:00 +0000

起きて10分後にはお弁当が完成／9時までに身体と家を整える／仕事パフォーマンスを上げるための時間管理／しっかり1時間のお昼寝／15分で夕飯作り／20時〜22時の自由時間／家事の時短で仕事能率UP／自分の人生を取り戻すためのツール／手作り料理をあきらめなくていい／自分の手で暮らしを良くしていく実感／デザインの仕事との違いと共通点／自分の弱点を知るためのチェックリスト

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304. 夕飯作りは15分で3〜4品が完成！引き算思考でお料理はもっと身軽にラクになる。／ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Mar 2026 21:00:00 +0000

15分で3〜4品の夕飯作りが叶う／献立のお悩みは氷山の一角／出会いのきっかけは三木智有さん／目指すゴールの共通点／環境作りやまとめ下ごしらえの重要性／包丁まな板を使わない平日／レシピだけに解決を求めてしまう／「引き算思考」でラクになれる／暗黒のワーママ時代！？／ずぼらと食いしん坊の両立／転機は夫さんの転勤と引越し／インスタグラムで暮らしの様子を発信／noteで思いや考えを発信

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303. 卒業生コミュニティが大幅リニューアル！チームで考えた新しいサポート体制について。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表・考案者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sat, 28 Feb 2026 06:41:36 +0000

リセッターリスト®見直し会／今の暮らしに合う形へアップデート作業／グループでリセッターリスト®発表＆意見交換／暮らしのシェア会で「生活」を振り返る／「あの人の毎日」コミュニティ内で限定配信／チームで考えた新しいサポート体制／卒業後も暮らしと向き合い続けられる場作り

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302.〈卒業生Interview 12〉家事を褒められる体験と、消えたイライラする感情。／ゲスト：しーかさん（リセッターリスト®60日プログラム卒業生）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Feb 2026 21:00:00 +0000

在宅勤務の会社員で双子小学生のママ／長野でデュアルスクール体験／掃除とお片付けが苦手だった受講前／時間管理とリセッターリスト／イライラする気持ちが消えた／家事を褒めてもらえる体験／朝4時起きが定着／Saoriさんの断捨離サポート／リセッターリストの進化版／増えた夫の家事参加／乗鞍での家族そろって朝ごはんタイム／Saoriさんとの共通点は子どもの介護／卒業生コミュニティでの交流／早めに受講してよかった

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301.「家事のデザインは、人生のデザイン。」自分らしく生きる人を応援したい。／ゲスト：ビッケさん（リセッターリスト®アドバイザー、オンライン料理教室主宰）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Feb 2026 21:00:00 +0000

ビッケという名前の由来／保育園の栄養士時代／コロナ禍に始めたスタエフと新たな活動／料理教室と家事育児のバランス／ぽっこちゃんとミョンリちゃんとの出会い／家族からの応援としての家事／アドバイザー仲間に入りたかった／お料理の視点を持つアドバイザー／初開催の60日プログラム／家事のデザインは人生のデザイン／アドバイザーの成長と変化／自分らしく生きる人の暮らしを応援したい／春のオンライン料理教室メニュー

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300.【VidPod】私たちのスケジュール管理方法や苦手な家事との向き合い方、見直すタイミング。／ゲスト：なーこさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Feb 2026 21:00:00 +0000

苦手な家事の克服方法／子どもの習い事と夕方の家事／リセッターリストで家事を手放す／苦手な家事は家族と一緒に／たたまれた洗濯物／つまずきポイントを探す／リストを更新するタイミング／働き方や子どもの成長／子どもの成長と収納場所／親の介護と子どもの独立／紙の手帳とデジタルカレンダー／OURHOME Like me 手帳／予定とタスクの併記／無印手帳で献立の記録

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299.【VidPod】長野県ご当地スーパー〈ツルヤ〉をこよなく愛するなーこさんと一緒にお買い物！／ゲスト：なーこさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Feb 2026 21:00:00 +0000

生まれも育ちも長野県／ツルヤで一緒にお買い物／シンプルな決済システム／豊富なPB商品／地元の製造メーカーとの共同開発／買い出しは火曜と金曜の週2回／献立はゆるめに決めておく／2日続けて同じメニュー／宅配からスーパーに通う生活／自分の目で見て選ぶ楽しみ／買い出しにかかる時間は？／マイ買い物カゴ

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298.【VidPod】〈卒業生Interview 11〉家事が孤独でなくなる体験と、「心の親戚」との出会い。／ゲスト：なるみまりこさん（60日プログラム卒業生）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Jan 2026 21:00:00 +0000

結婚生活の始まりに見つけたリセッターリスト／北海道から千葉へ引っ越し／受講するならミョンリ先生／毎週Zoomで報告し合える体験／家事が孤独じゃなくなる／家の空気が良くなった／ガミガミイライラが減った／夜家事をやめたきっかけ／トライ＆エラーに慣れる時期／年末年始用A3リセッターリスト／フォーマット誕生までの流れ／使い手にとってのベストを探る／心の親戚のような存在／刺激を受け合う関係性／産前産後のご家庭にオススメ

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297.【VidPod】発達の特性に合わせた仕組みで、自分を責めない暮らしの整理に寄り添いたい。／ゲスト：近藤寿美さん（リセッターリスト®アドバイザー、発達障害住環境サポーター講師）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Jan 2026 21:00:00 +0000

家族でお酒を楽しんだお正月／発達障害住環境サポーターとは？／特性に合わせたお片づけの仕組み作り／リセッターリストに褒められる体験／認めてもらいたかった／ポジティブマインド／仲間のそれぞれの変化／ずっと探していた仕組み／60日プログラムができた過程／自分らしく生きることをサポート／自分を責めないツール

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296.【Mini】リセッターリスト®アドバイザー達が 2026年に取り組みたいこと。／GUEST：ビッケさん、ぽっこさん、近藤寿美さん、アリカさん、祐岡ゆりえさん

リセッターリスト®｜山本香織 — Sun, 18 Jan 2026 07:30:01 +0000

料理や献立のお悩みの面でもサポートしていきたい（ビッケさん）／〈チームたけまな〉でのお片づけと共に暮らし全体をサポートしたい（ぽっこさん）／夫婦で使うリセッターリストを実現したい（近藤寿美さん）／親子間での家事シェアの工夫を伝えたい（アリカさん）／笑顔がいっぱいの講座を開催したい（祐岡ゆりえさん）

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295.【VidPot】On/Off の切り替えや運動習慣、料理や家事との向き合い方、Podcastについて。／GUEST：Songmuさん（ソフトウェアエンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Jan 2026 21:00:00 +0000

家族で食卓を囲む／室内で運動する環境作り／頭と身体の疲労度合い／夜型タイプの運動時間／好奇心旺盛で料理好きの子ども時代／カスタードクリーム作り／残り物で工夫する料理／食洗機までのタイムトライアル／気分転換になる掃除やお皿洗い／お酒とのつき合い方／ポッドキャストと家事／声や話し方で伝わる人柄／Kaoriがポッドキャストを始めたきっかけ／ポッドキャストの繋がりとコミュニティ

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294.【VidPot】Podcast仲間Songmuさんの中国での生活体験と、現在のタイムスケジュール。／GUEST：Songmuさん（ソフトウェアエンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Jan 2026 21:00:00 +0000

ポッドキャスト仲間Songmuさん／ロードバイクが3台ある部屋／2004年当時の中国での暮らし／作り手によって味が違うメニュー／お酒や煙草のコミュニケーション／中国語について／Songmuさんのタイムスケジュール／会社勤めとフリーランスの仕事時間

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293.【Mini】リセッターリスト®60日プログラム 2コース満席で締め切りました。次回の予定は？／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Jan 2026 10:00:01 +0000

あの人の毎日【Mini】／Kaoriのプログラム募集締切／朝夜2コースで10名をサポート／次回は半年後？1年後？／朝活！rieさんの早朝コース／素敵なアドバイザーさん達

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292. 新年初配信！全力で走り続けた３年を経て、丁寧に整理して着地させる2026年。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 Dec 2025 21:00:00 +0000

2026年初配信は山本香織の１人回／30年近いつき合いの友人と過ごした年末／丁寧に整理して着地させる年／全力で走り続けた3年間／アドバイザー募集のない年／走り出したプロジェクトをやり切る／出版と英語版プログラム／受講生さま達と過ごす大好きな現場／50歳がテーマの本／モノを減らしたい／プロのクリーニング＆メンテナンス／器と料理／自分なりの上達を目指したいテニス／自己表現としてのイラスト作品

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291.【ショート版】2025年の振り返り！リセッターリスト®活動で印象に残った出来事。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Mon, 29 Dec 2025 21:00:00 +0000

収納王子コジマジックさんとの撮影／Podcast『あの人の毎日』5周年／卒業生インタビュー回／ビデオポッドキャスト／アドバイザー3期生8名誕生！／男性限定60日プログラム／ヤスキチさん『拭く活』対談

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290.【Video Podcast】卒業生ゲスト｜10〈後編〉家事を通して生きる力を子ども達に伝えていく。／GUEST：小西和子さん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sat, 27 Dec 2025 21:00:00 +0000

家族の行事と季節の大掃除／取りかかる家事と回収する家事／頭で家事を考えなくなる感覚／家電の買い換えで変わった家事／臨機応変に変更できる力がつく／孤独な家事マラソン中の方にオススメ／子ども達に家事を通して生きる力を伝える／息子さんの家事への意識変化／60日を走り抜けた後に気づく暮らしの変化／小さな家事シェアの積み重ね／お子さん同士での家事交換

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289.【Video Podcast】卒業生ゲスト｜10〈前編〉孤独な家事マラソンから、家族の家事リレーへ。／GUEST：小西和子さん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Dec 2025 21:00:00 +0000

和歌山在住整理収納アドバイザー／ドッジボールの審判活動／働き方と家庭運営で揺れた時期／「家事は一生続く」「自分でデザインする」／敷かれたレールを走りたくない／ぽっこ先生の60日プログラム／夏休みど真ん中の受講／真っ直ぐ伝えたママの思い／家事の全体像を見た娘さんの感想／細分化で負担を軽減／孤独な家事マラソンから家族の家事リレーへ／本気で家事と向き合う仲間との結束力／行動記録の課題で気づいたこと

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288.【Video Podcast】不登校の娘さんとシェアする家事リストと、自分の大切なゲーム時間。／GUEST：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Dec 2025 21:00:00 +0000

四国在住リセッターリスト®アドバイザー／「暮らしのレベリング」とは？／大人の習い事として楽しんだ60日プログラム／罪悪感なく大好きなゲームができる幸せ／リセッターリスト®の感動を伝えたい／夫さんとの死別やお子さんの不登校／アドバイザー3期生応募は大きな転機／人生のボーナスステージ／孤独を抱えている人に届けたい／親子での家事シェア／不登校のお子さんに体力作りとしての家事／お子さんのがんばりが記録として残る／ポッドキャスト『なるままmicomico』

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287.【ショート版】祝！ヤスキチさん『拭く活〜福を呼ぶ拭き掃除〜』の感想を一人で語る回。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sun, 14 Dec 2025 09:00:00 +0000

ご家族からの感謝の言葉／「福」を感じるようになるまで／気持ちの切り替えに役立つ／ノートに記録を残す意味／できた自分を認めて褒める／モノの選び方の基準／ヤスキチさんの拭く活ルーティン／双葉さんのYouTubeにうっとり／ヤスキチさんとの対談がついに掲載／拭く活のハードルを下げたい／OURHOME Emiさんの拭く活／使い捨てだからこその良さ／私と掃除との関係を変えた言葉

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286.【Video Podcast】習慣化で変化した事例とリセッターリスト®立ち上げの頃の話。／GUEST：飛永友さん（こどもかたづけ講師、習慣化コーチ®︎）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Dec 2025 21:00:00 +0000

元々はめんどくさがり屋／If-Thenプランニング／単体ではなくセットで捉える／得意と苦手の掛け合わせ／5つの試験パスを目指す学習時間／500kgの実家お片付け／無理なく確認しながら変わる習慣化／リセッターリスト®始まりの頃／ブラッシュアップする過程／完全な一日よりも最善の一日を／GPSライブとは？／たくさん試して楽しいことを残す

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285.【Video Podcast】うさギリス？かめアリ？人生のQOLを上げる習慣化と、タイプ別診断。／GUEST：飛永友さん（こどもかたづけ講師、習慣化コーチ®︎）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Dec 2025 21:00:00 +0000

児童館勤務25年＆お片づけと習慣化のプロ／人生のQOLを上げるための習慣化／「自分を生きる」に繋がる／自分と対面しながら「ありたい姿」を描く／人生を豊かに生きることは毎日を豊かに生きること／自分を大切に1日を終える／習慣化の5つの段階／行動習慣と思考習慣／ひでまるさんの行動力からの学び／『書く瞑想』と『DEEP DRIVER』／古川武士さん『性格4タイプ別習慣術』／アリとキリギリスとうさぎとカメ／私たちのタイプは？／タイプ別に有効なアプローチ方法

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284.〈卒業生Interview 09〉1週間を記録してくれる監督のような、秘書のような存在。／GUEST：Chisatoさん（ハワイ在住、会社員）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Nov 2025 21:00:00 +0000

ハワイ在住の卒業生さん／「拭く活」ヤスキチさんのご縁／使いこなせなかった自己流リスト／メソッドとの相性と分析力／4歳の娘さん専用リセッターリスト®／褒め上手なアドバイザーさとみちゃん／ハワイで受講生さん同士の対面／冷蔵庫にいてくれる監督のような存在／大掃除リストをNotionでアレンジ／自己肯定感が上がった／達成感や自信を感じ取れるようになった／上手に見て見ぬふりができる／自分のことを先に満たして家事効率UP／小さいお子さんがいるご家庭にオススメ／「ちょっと待ってて」が減るメソッド　

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283.【Video Podcast】毎週の講座が待ち遠しい！初めて60日プログラムを伴走して見える景色。／GUEST：miwaさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Nov 2025 21:00:00 +0000

初めての60日プログラム伴走中／子育て真っ最中メンバー／受講中と伴走中の違い／愚痴で終わらない場所／ここまでがんばってきた背景／お片づけのプロ視点から見る家事／家事の悩み or 片付けの悩み／受講生さまからの学び／リレー形式のフィードバック／今、全力で自分のやりたいことをやる／家事と仲良くなってほしい／道具を使いこなす感覚／Voicy「お片づけの習い事ラジオ」

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282.【Video Podcast】12月12日発売『拭く活』ヤスキチさんの日常の家事と習慣化について。／GUEST：Yasukichiさん（整理収納アドバイザー、美容師）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Nov 2025 21:00:00 +0000

拭く活による暮らしの変化／写真撮影は丸二日がかり／どこを開いてもやる気になれる／『暮らしのおへそ』vol.40／明日を変える小さなきっかけ作り／洗濯物は干すのが苦手で畳むのは大好き／拭き掃除を始めた理由／モノが多くて引っ越した過去／拭きやすい部屋は暮らしやすい部屋／「拭く」より「撫でる」／仕事日も休日も変えないルーティン／トリガーを活用して習慣化／リセッターリスト®の始まり／「拭く活」で繋がる輪

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281.【Video Podcast】『拭く活』ヤスキチさん12月初書籍発売！香織との対談ページも収録！／GUEST：Yasukichiさん（整理収納アドバイザー、美容師）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Nov 2025 21:00:00 +0000

12月12日発売『拭く活』主婦と生活社／福岡で会えなかった1年半前／「拭く活」と「福活」／金髪のお兄さんが部屋を整える動画／朝の光の雰囲気は一眼レフ／コジマジックさんのYouTube／「気軽な拭く活」を知ってほしい／拭く活の動画に込める思い／リールの言葉選び／発する言葉は自分に返ってくる／自己流で学び続けた暮らしのこと／出版準備期間の振り返り

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280. 公式LINE活用で、189名との大掃除企画！最近のPodcast、Instagram、書籍や雑誌など。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Oct 2025 21:00:00 +0000

Video Podcast 開始から3ヶ月／Adobe Premiere Rush から DaVinci Resolve へ／新しいマイク RODE NT-USB+／ショート版の不定期配信／公式LINEでイベント企画／189名の「2ヶ月ゆるっと大掃除」／Zoomイベントのリニューアル版／音声配信とチアメッセージ／インスタリール週2本更新／フォロワーさん2.2万人／海外の方々とも繋がる窓口／書籍の企画書を練り直し中／素敵な書籍と雑誌の企画／3期生さんの60日に感動する日々こんまり流片づけコンサルタント大野知佳さんとイベント

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279.【Video Podcast】〈卒業生Interview 08〉男性チーム60日プログラムで2度目の受講経験。／GUEST：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Oct 2025 21:00:00 +0000

久々！ひでまるさん登場／リセッターリスト®再受講体験／ライフスタイルの変化と家事／自宅への来客が多いお仕事スタイル／男性チームで取り組んだ60日／中立的立場からの視点／自分の役目が明確になる／家事分担を見直したいご夫婦やカップル／家事のやり方が違う時の乗り越え方／お互い大目に見る力

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278.【Video Podcast】家事から人生を整えて、ご機嫌に暮らせる人を増やしたい。／GUEST：なみさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Oct 2025 06:28:27 +0000

13年間の保育士を経てフリーランスへ／自分を置き去りにしていた時期／家事に区切りと頻度コントロール／幼少期から好きだった家のこと／保育士さんが働きやすい環境作り／苦手だった自分を褒めること／「イライラ」が「ご機嫌」へ／肩の荷を下ろすお手伝い／家事から整う自分の人生／自分の大切なことに時間を注ぐ

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277.【Video Podcast】お片づけで人生は想像以上に変わる。モノと向き合い、育つ自分の軸。／GUEST：大熊千賀さん（笑顔収納®︎メソッド考案者、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Oct 2025 21:00:00 +0000

言葉の奥にある思い／根本解決に繋がるお片づけ／空間と心の状態／モノと向き合うことの意味／自分の軸が育つ／お客様のイメージの先を掴む／片づけで人生は想像以上に変わる／原動力はお客様の変化／アシスタント体験が転機／自分も家族も大事にできる／幸せな家庭を増やしたい／自分1人の力の限界／10年分の体験を伝える講座／可能性や魅力を引き出し合う場

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276.【Video Podcast】専業主婦時代の家事との向き合い方と、忙しく働く現在の家事の在り方。／GUEST：大熊千賀さん（笑顔収納®︎メソッド考案者、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Oct 2025 21:00:00 +0000

笑顔収納®︎メソッドとは？／千賀さんとの出会いと交流／翌朝をイメージする夜リセット／作りたいお料理と望まれる料理／良い意味での手抜き／専業主婦時代からの過渡期／家族のための自分の健康／お子さん達の家事参加のコツ／パートナーさんの変化／私だけの家ではないという意識／任せるからには任せきる

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275.【Video Podcast】〈卒業生Interview 07〉家事に追い詰められない、無理のない仕組み作り。／GUEST：Naruさん（発達支援とお片づけの人）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Sep 2025 21:00:00 +0000

お片づけと家事が大好き／場当たり的に取り組んできた家事／好きな家事に追い詰められる／「今、家事で困っていることはない」／しなくていい家事を見極める／肩肘張らなくていい仕組み／色分けで取り組む家事シェア／カスタムできる魅力／60日併走した仲間と心の機微／男性へのおすすめポイント／家事シェア研究家三木智有さんからの学び／「ちくわ」坪田しょうへいさんとの関係／リセッターリスト®がもたらす家庭への影響

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274.【Video Podcast】楽しい事も家の事も家族全員で関わり、向き合う暮らしのスタイル。／GUEST：アリカさん（リセッターリスト®アドバイザー、ファミ家事プランナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Sep 2025 21:00:00 +0000

自分の当たり前に気づく体験／2ヶ月間の研修を振り返る／立ち止まって家事を考える機会／中学生になって変化した生活リズム／家事シェアが更に加速した／予定の共有で見通しが立つ家事分担／受講生さん同士の繋がり／献立が見たくなるリセッターリスト®／限りある家族で暮らせる時間／楽しいことも家事も家族でやりたい／大切なことのために時間を使える人を増やしたい／家族みんなで関わる仕組み

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273.【Video Podcast】リセッターリスト®のメソッド、特徴や効果を５つに分けて解説！／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Sep 2025 21:00:00 +0000

「Reset」に「er」を付けた理由／家の形のロゴに込めた意味／自分でデザインするとは？／60日かけて完成させる理由／家事と時間と行動を整理する／家事シェアも進む／一生ものの家事スキル／家事には人生を変える力がある／自分を後回しにしない／暮らしのハンドルを自分で握る

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272.【Video Podcast】まだ名前もなかったリセッターリスト®の原型が誕生した頃のこと。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Sep 2025 21:00:00 +0000

きっかけは長野県松本市への移住／2歳の娘と東京で仕事する夫／ワンオペでの家事育児仕事の両立／夫のいる時といない時／家事だけはコントロールできる！／情報収集と失敗と負のループ／他者の基準と自分の基準／デザイナー視点で作る家事リスト／家事から好転した私の暮らし／きっかけはママ友の声／自宅から会場へ／対面からオンライン講座へ／アドバイザー制度の開始

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271.【Video Podcast】〈卒業生Interview 06〉習慣化にも役立つ「時間の家計簿」的存在。／GUEST：坪田しょうへいさん（保育士、こそだてパパのわ『ちくわ』代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Aug 2025 21:00:00 +0000

保育士歴18年／父親向け子育て支援『ちくわ』／子育て支援センターでの体験／当事者になって感じた支援不足／気軽に相談できる場作り／引越準備と家事分担／リセッターリスト®の「魔改造」／家事を越えて60日で繋がった絆／習慣化にも役立つ「時間の家計簿」／家事リストとしての価値と60日の価値／プレパパ、プレママに届けたい／家事から子育てに繋がる相互扶助／家事が育む家族間での信頼関係

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270.【Video Podcast】リセッターリスト®は新しい家族のコミュニケーションツール。／GUEST：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー、家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Aug 2025 21:00:00 +0000

初の男性アドバイザー誕生！／男性限定60日プログラムの体験／新しい家族のコミュニケーションツール／改善の余地がまだまだあった／行動実行へのきっかけ／家事シェアしたい人を支える手段／人生を豊かにするためのウェルワーク／家事や生活全般をサポートするサービス／家事を通して人生を豊かに生きる／「筋肉」と「家事」は裏切らない？／ベースラインが自然と上がる

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269. 両親共にフルタイム勤務のご家庭で、疲弊しない暮らしの見直し方とは？／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Aug 2025 21:00:00 +0000

職場も家庭も1人では限界がある／自分がいなくても回る仕組み／家族や外注を頼る／こだわる家事は自ら手を挙げる／話し合いをツールで可視化／職場でも家庭でも大切な感謝／子どもの自信を育むツール／育児タスクもリセッターリスト®に追加／習い事の送迎に合わせてアレンジ／リアルな暮らしに寄り添う仕組み／家事の情報センター

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268. 家事も育児も仕事も忙しい日々の中、自分らしく暮らしを整えるためにできること。／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Aug 2025 21:00:00 +0000

育休コミュニティサロン「晴ればれ」／アドバイザー研修での特別講座／未央さんのリセッターリスト®／1人目の育休復帰の体験／安心して家事を手放せた／やれたことを記録に残した育休期間／自分に「まる」を付ける感覚／家事を最低限に抑えて手放す／1日の出来に振り回されない／自分らしさを心の中に持っておく／仲間と一緒に取り組む意味／10年後の未来日記

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267.【Video Podcast】トレーニング講座の振り返りと、私が目指したいチームの形。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Jul 2025 21:00:00 +0000

初めてのVideo Podcast／約14時間のトレーニング講座／128ページのハンドブック／先輩アドバイザーの事例紹介／ゲスト講師による特別講座／3期生同士のVISIONと強み／みんなで作り上げたハンドブック／個性を活かすための型を手渡す／1人1人が自分の船の舵取りをする／属人性のないサービスを目指す

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266.〈卒業生インタビュー｜05〉習慣化のプロから見たリセッターリスト®60日プログラム。／ゲスト：飛永友さん（こども・かたづけ・習慣化のプロ）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Jul 2025 21:00:00 +0000

2024年の整理収納コンペ特別講演／娘の中学卒業祝い／男性チームによる60日プログラム／60日って長くないですか？／古川武士さんの元で学んだ習慣化メソッド／安心安全な場作り／スモールステップの課題／暮らしの波と共に育てる家事リスト／仲間との体験の共有化という財産／家事と向き合う先に人生と繋がる／最終Zoom講座は3時間／声がけの循環と自分への優しさ

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265. かけがえのない子育て期を楽しむための家事やお片づけの仕組み作りをサポートしたい。／ゲスト：miiさん（リセッターリストⓇアドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Jul 2025 21:00:00 +0000

整理収納アドバイザー1級に挑戦中！／「何で自分ばかり」という思い／夫の家事への関わりの変化／「パラレル家事」／シンプルな仕組み作り／ガミガミ言わない／リビングに集まる家族／いつか終わりがくる子育て／自立に向けて行動開始した息子さん／大好きなバスケとの出会い／自分にとっての1番を見つける／家事と空間を整えるサポート

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264. タスクシュートで家事を管理するには？習慣化したいことは「1分着手」がオススメ。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Jul 2025 21:00:00 +0000

朝家事、昼家事、夜家事／頻度によってルーティン設定／習慣化したいなら毎日やる／トイレ掃除は夜のルーティン／「1分着手」の奥深さ／やる気の波を捕まえる／お片づけとタスクシュートの関係／収納量に対するモノの適正量／出産を機にシンプルに目覚めた／松本に移住した理由／リセッターリスト®アドバイザー定例会／男性アドバイザー誕生

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263. 時間管理が苦手だったsugamariさんがタスクシュートに出会う前と後の変化。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Jul 2025 21:00:00 +0000

タスクシュートとは？／認定トレーナーの仕事とは／2000人越えのコミュニティ／sugamariさんのコメント力／行動のログを取る意味／超絶苦手だった時間管理／勝ち負け思考／世界一周旅行と卵／1日に注目するメソッド／見積もり力がつく／差し込みタスクへの対処

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262.【臨時配信】仲間が8名増えました！アドバイザー17名体制のチームで活動開始！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Tue, 01 Jul 2025 10:26:32 +0000

8名のアドバイザー3期生！／17人体制のチーム／同じ熱量を持つ仲間ばかり／この夏は研修期間／模擬講座を経てから講座開催／メンバー紹介は改めて…／3期生キックオフ会

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261.〈卒業生インタビュー｜04〉いい意味でゾッとした？！家事の棚卸しと暮らしの満足度。／ゲスト：miwaさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Jun 2025 21:00:00 +0000

アパレル業から暮らしの活動へ／家事の質問に答えられない歯がゆさ／詰め込み過ぎた家事／ゾッとした家事の棚卸し／生協の注文と娘さんのおやつ選び／お小遣いを渡すという家事／些細な家事で上がる暮らしの満足度／子育てが落ち着いた後の生活／1ヶ月リストをお休みした体験／暮らしの満足度を上げる意欲／自分をポジティブに受け止められた

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260.「自分のお世話は、自分でしたい」。母にとっての家事は、お守りであり、生きがい。／ゲスト：植山里美さん（リセッターリストⓇアドバイザー、プロフェッショナル・オーガナイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Jun 2025 21:00:00 +0000

ハワイ繋がりの60日プログラム／流れるように家事をする母の姿／「自分のお世話は自分でしたい」／家事が生きがいになっている／リセッターリスト®で気づいた家事の尊さ／稲垣えみ子さん『家事か地獄か』／ステージによって変わる家事／家事と受講生さまの仲介役／自分自身のケアと家事の関係／流れるように家事をする義父

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259. 献立やレシピ検索、時短調理の工夫は？家事分担のコツと、リセッターリスト®について。／ゲスト：タカイシリョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Jun 2025 21:00:00 +0000

献立は気分任せ／買い出しの頻度と食材選び／レシピの探し方と保存方法／時短のための冷凍ストック／レトルトやインスタントの活用／タカイシ家の家事分担事情とコツ／リセッターリスト®の仕事っぽさ／短いサイクルを回して振り返る／家事の総量と期待値の調整／自走する力を身につける／家事を学ぶ機会は少ない

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258. タカイシさん愛用家電をまとめてご紹介！ホットクック、BONIQ、Rentioなど。／ゲスト：タカイシリョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Jun 2025 21:00:00 +0000

Podcast「キマグレエフエム」／自動調理鍋「ホットクック」／低温調理器「BONIQ」／中華鍋と蒸籠／大量に仕込むサラダチキン／新タマネギと手羽元の煮込み／限界ギリギリで作る豚汁／料理は気分転換／電子レンジの使い方／家事と運動の関係／ロボット掃除機「roborock」／電化製品のレンタル「Rentio」／今後の蒸籠の展開

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257. 『あの人の毎日』5周年！Podcastを続けられた理由と、5年間の配信の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 May 2025 21:00:00 +0000

初回は2020年5月／「インターネットラジオ」／本やPodcastオススメ紹介／月替わりゲスト制／2022年の東南アジア滞在／毎月出演のレギュラーゲスト制／2023年アドバイザー紹介回開始／2024年オリジナルロゴ制作依頼／10周年記念イベントの音声／2025年卒業生インタビュー開始／スタエフ「Kaoriの家事ルーム」／ゲストさんとの収録と進行表／仕事だから続けられる／家事に正解がないことを伝えたい／超裏方人間だった私／リスナーさんとゲストさんの存在

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256.〈卒業生インタビュー｜03〉夫婦間での家事理解が深まり、家事シェアが進むツール。／ゲスト：Hirokoさん（会社員）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 May 2025 21:00:00 +0000

もうすぐ3人目出産予定／出張帰りの新幹線と『あの人の毎日』／「暮らしを大切にしたい」という共通項／リモートワークだからこその家事の悩み／無理なく身についたリセット習慣／クリアになった家事分担の中身／息子さんの玄関リセットと床パトロール／夫婦の共通言語／共に働き、共に子育て、共に家事しよう／Hirokoさんのアメリカ留学体験／マイホーム計画と整理収納の勉強

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255. 何でもない家族の日常をスナップで残す。新しく始めたアルバム講座に込めた思い。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 May 2025 21:00:00 +0000

252回卒業生サワコさんの振り返り／新しく始めたアルバム講座／「何でもない家族の日常」を残すこと／スナップをたくさん撮ってくれた父／写真から受け取る愛情／Our Home Emiさんの写真整理術／ALBUS×無印のフォルダ／3年ごとに横並びで撮る家族写真／リセッターリスト®で習慣化できた写真注文／アルバム講座受講中の香織の感想

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254. リセッターリスト®は家族の対話に役立つ？運動習慣、マイノリティ体験、AIと暮らし。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 May 2025 21:00:00 +0000

リセッターリスト®と家族の対話／記録に残して伝える感謝の言葉／適度な強制力が働く「紙」／女性が背負ってしまう罪悪感／考える仕事とランニング／香織のマイノリティ体験／常識が壊れる瞬間の面白さ／AI（LLM）とエンジニアの仕事／献立決めとAIの相性／Chat GPTと英語学習／LISTENで配信する声日記

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253. ninjinkunの家事分担と家事に便利なサービス紹介、スーパーとお料理の関係。／ゲスト：ninjinkunさん（ソフトウェアエンジニア、UIデザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Apr 2025 21:00:00 +0000

ninjinkunとの出会いと名前の由来／こだわり分野と得意分野／家事を平等に分担したかった時代／割合より大事な話し合える関係／在宅で変化した家事への向き合い方／「つくりおき.jp」の活用／お気に入りのスーパーとお料理／家計簿アプリ「ワンバンク」／最初に取り組む予算決めワーク／ロボット掃除機の進化とタイミング／ホームオートメーションが好き／エンジニアと暮らしの仕組み化

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252.〈卒業生インタビュー｜02〉自分を責めず、人と比べない家事との向き合い方。／ゲスト：ミゾシリサワコさん（整理収納アドバイザー、看護師）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Apr 2025 21:00:00 +0000

飛騨高山在住、4人家族／家事への苦手意識／一生続く家事と仲良くなりたい／推しのミョンリ先生のお人柄／Instagramで記録に残した変化／家事がラクになる不思議なメカニズム／リストなしで過ごす実験／自分を責めずにいられる効果／チームメンバーの表情の変化／バインダー×縦型リスト×マーカーペン／「べきべき人間」じゃなくていい／思考と行動の両方に働きかける60日

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251. 初開催！60日プログラムの振り返りと、リセッターリスト®で受講生さんに伝えたいこと。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Apr 2025 21:00:00 +0000

正社員として新たな職場へ／不安いっぱいだった初講座／受講生さま同士の深い学び合い／グループで受講するメリット／最終回は涙の講座／リストが支えてくれた多忙な時期／夫さん専用リセッターリスト®／家事は唯一コントロールできる／時間に悩んでる方に届けたい／お片づけ苦手さんにもオススメ！／リストに褒められる感覚

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250. 娘の高校生活の始まりと共に見直す、自分自身の生活リズムや仕事と休息のバランス。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Apr 2025 21:00:00 +0000

子どもの成長と生活リズムの変化／平日の自宅滞在時間が激減／時間が手元に戻ってきた感覚／子育てと仕事量の調整／休めなかった夜や週末／しっかり働くためにちゃんと休む／家事は生活リズムを刻むペースメーカー／家事と時間と行動を整理する仕組み／おたより①hirokoさん（大阪府）／おたより②みねこさん（栃木県）

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249. 大事なのは〈熱意〉と〈行動力〉！リセッターリスト®アドバイザー3期生について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Apr 2025 21:00:00 +0000

現在アドバイザー9名／2年かけて制度の土台作り／アドバイザーの仕事とは？／講座を作る能力と講師としての能力／10年かけた作ったプログラム／3つの応募条件／英語が堪能な方や男性も／実践的なトレーニング内容

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248. 男性限定！家事やお片づけ界で大活躍中の男性プロチームで取り組むリセッターリスト®。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Mar 2025 21:00:00 +0000

9割以上が女性受講生／夫婦で活用できるリセッターリスト®／男性から家庭に導入するルート／育休中に何をするか／プログラムの改善点が知りたい／男性視点からの暮らしのお悩み／アドバイザー3期生について

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247. 防災士として新たに活動を始めたぽっこちゃんに聞く、お片づけと防災の関係。／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリスト®アドバイザー、防災士）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Mar 2025 21:00:00 +0000

続々とメディア出演！／防災士は「防災オタク」？／モノを減らした後の安心感／講座を通して伝える楽しさ／背中を押してくれた夫のひと言／私たちの被災体験／立場や年齢で対策が変わる／防災リュックをカスタマイズ／水と非常用トイレとライト／断水と停電

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【YouTube】収納王子コジマジックちゃんねる／キッチン編https://youtu.be/RSEWliOOw_o?feature=shared
ぽっこちゃん Instagramhttps://www.instagram.com/pokko_minimal/
【YouTube】TEAM TAKEMANA〜片付けプロの旅〜／ぽっこ宅の防災備蓄編https://youtu.be/ehm8Uhe1EuU?feature=shared
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246. どうアプローチすれば男性が家事に興味を持ってくれますか？三木智有さんに相談！／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Mar 2025 21:00:00 +0000

三木智有さんのVoicyでコラボ！／香織の公開悩み相談／主体的に家事を担ってるかどうか／パパを巻き込むための「夫婦割」／男性受講より夫婦受講／4人女性に1人男性だと怖い？／男性同士の交流／後ろめたさや罪悪感と家事／加点方式と減点方式の差／可視化され評価されるメリット／夫婦参加型と夫参加型

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Voicy「コラボ放送！リセッターリストの山本香織さんと、家事シェアに効くリストについて話しました！」https://voicy.jp/channel/829814/6497622
Voicy【三木智有の家事シェア学びラジオ】https://voicy.jp/channel/829814
家事シェア白書2025制作プロジェクトhttps://note.com/tomoari_miki/n/n03c57ad4b241
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245. 山本香織の自己紹介！10代から20代の海外体験とイラストやデザインの仕事について。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Mar 2025 21:00:00 +0000

大阪出身、長野県松本市在住／夫と娘（もうすぐ高校生）3人家族／アメリカ2週間ホームステイ／英語は人と繋がるツール／日本の高校を休学して交換留学／10代でアメリカ一般家庭で過ごす体験／友だちと遊び尽くした高校生活／大学でグラフィックデザイン専攻／広告制作会社と個人事務所時代／父のデザイン事務所／25歳で結婚して中東シリアへ／家族3人で暮らした東南アジア／シリアの暮らしとイラストレーション／家事育児仕事の両立と家事リスト／リセッターリスト®アドバイザー制度／50代に向けた仕事のバランス

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リケンサラダデュオドレッシングhttps://riken-duo.jp/
イブラ・ワ・ハイトhttps://ibrawkhait.thebase.in/
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244. 続編！収納王子コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Feb 2025 21:00:00 +0000

続編！コジマジックちゃんねる／廊下を兼ねたキッチン／全ての扉と引き出し公開／ビーワーススタイルさんと商品開発／収納グッズの選び方／撮影の合間のお喋りタイム／コジマジックさんの活動／美術館とおそば屋さん／好奇心と行動力と実行スピード

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コジマジックちゃんねる〈キッチン・冷蔵庫編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=L3fmRrN_I1c
コジマジックちゃんねる〈リビング・洗面所・玄関編／香織〉https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM
コジマジックちゃんねる〈ぽっこちゃん〉https://youtu.be/Kk6powZ64IQ?si=KaedP2dvuXyso3oI
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243. パートナーが定年退職！働き方の変化と家庭内での家事分担について。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリストⓇアドバイザー、クリンネスト）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Feb 2025 21:00:00 +0000

イメージコンサルタント資格取得／夫の定年退職とフルタイム勤務の自分／畳んだ洗濯物のしまう場所／家事の完了ポイント／伝える言葉とタイミング／家事分担しやすい家づくり／子ども独立後の夫婦ふたり暮らし／自分のやり方へのこだわり／片方が体調を崩した時／年を重ねて変化する家事の総量と体力／案外知らない掃除の仕方

お掃除の基本の「キ」を知る講座｜2025年3月8日（土）20:00https://forms.gle/4v8g9qxaUNmq5MCM8
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242.〈卒業生インタビュー｜01〉60日で手に入れた、自分が迷わないための地図。／ゲスト：エミさん（会社員）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Feb 2025 21:00:00 +0000

在宅フルタイム勤務の会社員（鹿児島県）／夫、10歳息子、3歳娘、4人家族／憂鬱だった夕方の時間帯／オフィス勤務と在宅ワークの経験／半信半疑だった60日プログラム初期／行動の把握と自分を整えること／できるできないに振り回されない／あると安心な「地図」／完璧に家事をこなす母親の存在／グループで学ぶ体験／アドバイザー2期生さとみちゃん／産前産後の暮らしの変化

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241. 収納王子コジマジックさんが我が家に！〈リビング、洗面所、玄関編〉の振り返り。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Feb 2025 21:00:00 +0000

収納王子コジマジックさんYouTube／「収納オタクのお宅拝見」／高野家具のTVボードとローテーブル／くつした収納カップ／つっぱり棒で奥行き調整／使ってない謎のリモコン…！／香織のリセッターリスト®／室内干しにしてる理由／減らせない4本のほうき／プロのお仕事の現場

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収納王子コジマジックちゃんねる「収納オタクのお宅拝見」 https://www.youtube.com/watch?v=aiRynK75hWM
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高野家具 https://takanokagu.com/
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240. 一人で難しいことは仲間に頼る！毎月開催 Zoom 大掃除の話と、おたより紹介。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Jan 2025 21:00:00 +0000

パートナーシップサービスマップ2024／大掃除は毎月分割スタイル／一人だと難しいから仲間に頼る／Zoom大掃除の流れ／男性の参加者さん／次回お申込みも公式LINEから／おたより① tomoさん（福岡県）／おたより② hirokoさん（大阪府）

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パートナ―シップサービスマップ2024 https://partnership-aliance.notion.site/partnershipservicemap2024
『はやつ〜の片付け日記』キッチン下収納 https://listen.style/p/haya2_kata/rd6dvk2e
リセッターリスト® 公式LINE https://lin.ee/elOY6L8
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239. 2025年、どんな1年にしたい？リセッターリスト®アドバイザー達のチャレンジ。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Jan 2025 21:00:00 +0000

収納王子コジマジックさんと撮影／60日プログラム第2週／防災士としての活動（ぽっこちゃん）／多くの方と会って話す（ちーさん）／写真整理講座の立ち上げ（ミョンリちゃん）／お片づけプロの資格取得（miiちゃん）／伴走者として長期で支えたい（さとかなさん）／100人とZoom相談（香織）

番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 リセッターリスト®60日プログラム講座日程 https://www.resetterlist.com/schedule ぽっこちゃん Instagram https://www.instagram.com/pokko_minimal/ ちーさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/ ミョンリちゃん Instagram https://www.instagram.com/myongri258.reset/ miiちゃん Instagram https://www.instagram.com/mii_metime/ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ 『Kaoriの家事ルーム』009｜Zoom 相談の振り返り https://listen.style/p/kajiroom/a4toxge9 リセッターリスト® 公式サイト https://www.resetterlist.com/ 山本香織リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ 山本香織リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist LISTENで開く

238. 不安しかなかった妊娠期間から出産前と、職場復帰後、時間に追われた日々を振り返る。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Jan 2025 21:00:00 +0000

職場で「しんどい」と言えなかった／申し訳なさを抱えたまま産休へ／赤ちゃんのご病気と手術／産後の身体で大学病院へ通う日々／職場と実家と自宅／感情に任せて怒ってしまう毎日／情報を調べ過ぎてしまう弊害／自分のことは後回し／がんばり過ぎに気づけなかった／育児中にリセッターリスト®があったら

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Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/
Saoriさん standfm https://stand.fm/channels/652e1a6bbcd1491cab5a944d
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237. イライラしない家事の声がけ、どうする？リセッターリスト®が家事分担に役立つ理由。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Jan 2025 21:00:00 +0000

焦りでイライラしていた時期／家事分担へのスタンス／時間も心もキャパがない／まずは家事の全体像の把握／週単位で作る家事の流れ／家事と行動の整理／具体的で現実的な提案／to do list との違い／「ひな形」は存在しない／夫婦で作るリセッターリスト®／親子で取り組む家事とお楽しみ

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236. 新年初配信！2024年の活動振り返りと、2025年にチャレンジしたいこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Jan 2025 21:00:00 +0000

『あの人の毎日』ロゴ／スタエフ『Kaoriの家事ルーム』／インスタフォロワーさん2万人／アドバイザー2期生5名誕生／10周年イベント無事開催／英語版テキスト翻訳開始／書籍出版は一旦ストップ／育休支援プログラム参加中／チームを率いること／アドバイザー3期生募集／卒業生インタビュー企画／Podcasterさんとの繋がり／YouTubeでVlog作り／英語版テキストの完成／講演活動

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キマグレエフエム【248】Kaoriさん登場 https://listen.style/p/kimagurefm/fdbk5yw8
キマグレエフエム【249】Kaoriさんと工具箱と学び直し https://listen.style/p/kimagurefm/cnn2dlar
キャリアの合間に【2024.12.19】#54　リセッターリスト®山本香織さん（前編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/76vm3j9YjWyg7AwJUz28jc?si=rYAlO6w3RD6SxQNVuX_D2Q
キャリアの合間に【2024.12.26】#55　リセッターリスト®山本香織さん（後編）インタビュー https://open.spotify.com/episode/3IsjfvWFicH2VXP4SGzULc?si=HcJirEJLSQWF31v1k9FyPQ
asakoさん YouTube『hibi hibi』 https://www.youtube.com/@hibihibi
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235. 2024年、今年買ってよかったモノと体験。山本香織のBEST BUYをご紹介！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Dec 2024 21:00:00 +0000

アイリスオーヤマ掃除機／miziroind／HITACHI 冷蔵庫／ラッセルホブスカフェケトル／リヒトラブバインダー／無印良品養生テープ／テニススクール／皮膚科ほくろ除去

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234. 辛かった往復3時間通勤ワーママ時代から、働くママを支える側へのシフトチェンジ。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Dec 2024 21:00:00 +0000

夫さん単身赴任とその後／60日プログラムの進捗／往復3時間通勤のワーママ時代／毎朝4時に起きて6時半出発／散らかりとイライラと子ども／「こんなお母さんでごめんなさい」／晴れやかな気持ちと片付けの力／同じ思いのお母さんに寄り添いたい／イライラは不安の裏返し／子育ての重責と心のキャパ／1人ラーメンと1人スーパー／がんばり屋さんママの力になりたい／中学校PTA主催のお片づけ講座

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杉山ちひろさん Instagram https://www.instagram.com/wakuwaku.labo/
杉山ちひろさん公式LINE https://page.line.me/227lfuts?openQrModal=true
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233. リセッターリスト®アドバイザーみんなの2024年の振り返りとBEST BUYをシェア！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Dec 2024 21:00:00 +0000

アドバイザー忘年会／2024年の活動を振り返る／ヨーグルトメーカー（ちーさん）／観葉植物（ミョンリちゃん）／スマートプラグ（ゆりちゃん）／水切りマット（さとかなさん）／ポータブル電源（みーちゃん）／油汚れクリーナー（ぽっこちゃん）／リスナーさんへのメッセージ／2024年振り返りインスタライブ

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2024年振り返りインスタライブ https://www.instagram.com/reel/DDPYcDqTz0x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
山本香織の 1 Day レッスンお申込み https://forms.gle/vuLGa5HTqk5pZpRN6
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232. 暮らしを整え、安心して職場復帰する。企業導入型育休制度活用支援サービス。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Dec 2024 22:02:12 +0000

7人のママ達と赤ちゃん／職場復帰後をイメージ／育児タスクと家事タスク／子どもと家事分担でチーム化／「選択疲れ」を解消する／家事に選択を持ち込まない／働き方に合わせた仕組み作り／大事なことを大事にした結果／家事分担は全体像の把握から／「育休同期」との交流

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231. 家事と向き合う60日。仲間の成長を喜び、お互いを認め合える体験が結ぶ絆。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Nov 2024 21:53:08 +0000

60日かけて整える家事の仕組み／働き方も家族構成もバラバラ／家事の悩みと課題解決への強い意志／自信と共に視野が広がる／一方通行の学びは受け身になる／学び合い認め合う関係性の構築／ポジティブな声がけを浴びる体験／大人になって褒められる喜び／しんどい時期を乗り越える姿／様々な角度からの気づき／2025年山本香織の60日プログラム

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230. ジム通いどうなった？私たちの運動習慣や、12年前と12年後について話す年女トーク。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Nov 2024 21:00:00 +0000

10周年パーティーと60日プログラム／ジム通いはどうなった？／ウェイトトレーニングと筋肉／マシンピラティスとは／テニスとランニング／体重と体脂肪率／年女の私たちの12年前／出産とワンオペで泣いてた36歳／12年後どんな60歳？／リセッターリスト®は伝え続けたい

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229. 引き出しの中から家全体まるごと！ルームツアーで得られる３つのこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Nov 2024 21:00:00 +0000

ルームツアーって何？／ひでまるさんのオンラインツアー／引き出しひとつずつ丸ごと紹介／スイス在住こんまり®メソッド日登美さん／日本文化にときめく暮らし／余白を大切にする家づくり／ルームスタイリストはるちゃん／美術館のような美しいインテリア／素敵な空間を支える片付けの仕組み／主催者さんとの交流するチャンス／直接困りごとを相談できる／片付けモチベーションUP

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228. 祝！リセッターリスト®10周年記念！初リアルイベントの振り返りと会場の様子。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Nov 2024 21:00:00 +0000

10周年記念イベント開催／1期生2期生合同で大集合！／Notionで情報ページを共有／スピーチ開始3秒で泣いてしまった／乾杯の挨拶はひでまるさん／メッセージタイム／参加できなかった皆さんのこと／打ち上げの様子／アドバイザーの皆からサプライズ／参加者さん同士の交流

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227.『先生、どうする!？子どものお悩み110番』Teacher Teacher 初の書籍を読んで泣いた。／山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Oct 2024 21:00:00 +0000

『先生、どうする！？子どものお悩み110番』／1冊は自分、1冊は美容院／「声がけ辞書」的存在／なつさんのイラストの魅力／ひなちゃんとはるこさんの物語／責められている感覚ゼロ／実践に重きを置いたお悩み回答／娘が積み重ねたチャレンジと変化／変化の源は子どもの「自信」／はるか先生のワンポイント／大人にも必要なコンプリメントとヨイ出し／親子で見てほしい！葉一さんのYoutube

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葉一さんのYouTube『とある男が授業をしてみた』 https://www.youtube.com/channel/UCzDd3Byvt91oyf3ggRlTb3A
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【あの人の毎日 #196】育児中の全保護者の方にオススメしたいPodcast『子育てのラジオ　Teacher Teacher』 https://note.com/resetterlist/n/n411b17c70afd
【あの人の毎日 #210】『子育てのラジオ Teacher Teacher』のひとしさんと番組誕生秘話や音声配信について。 https://note.com/resetterlist/n/nc11090736abd
【あの人の毎日 #211】行動療法とリセッターリスト®が繋がった？家事との向き合い方と、ラクに取り組む方法。 https://note.com/resetterlist/n/n507985126a2a
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226.「共に働き、共に子育て、共に家事しよう！」家事リストで変化した、あるご家族のモットー。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Oct 2024 21:00:00 +0000

30代フルタイム勤務ママ／在宅ワーカーならではの家事の悩み／計画的な家事とリセット習慣／リストのチェックと自己肯定感／自分を褒めること／時間の使い方にメリハリをつける／リセッターリスト®という夫婦の共通言語／夫さんと取り組んだリストの修正／息子さんの家事の役割／家事と自分に向き合った体験／褒め合う、励まし合う、認め合う仲間／心理的安全性を感じた先／家事は人生そのもの／「妻」や「母親」という役割に付随する家事／背負っている重荷を下ろすお手伝い

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225. 家事もお片づけもサポートしたい。暮らしの仕事を始めるために踏み出した一歩。／ゲスト：miiさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Oct 2024 21:00:00 +0000

病院でフルタイム勤務中／杉山ちひろ先生に学んだリセッターリスト®／手放せた「あれもこれも」という気持ち／見える化すると気持ちが軽くなる／2時間も増えた！睡眠時間／行動の見直しで先を見通す力がついた／家事を手放すこと／お片づけと家事の両面からのアプローチ

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miiさんのインスタグラム https://www.instagram.com/mii_metime/
miiさんのstand.fm『ごきげんな自分で過ごしたい』 https://stand.fm/channels/66b1536623b8a447780d561f
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224. 50代から出てくる新たな家事のお悩みと、人生の折り返し地点にこそ整えたい暮らし。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Oct 2024 21:00:00 +0000

50代のことを想像する／家事に困る30〜40代の子育て世代／50代で訪れる疲れやすさと体調の波／週末に追われる家事や介護／実家の父の入院と退院／人生の折り返し地点／家事で疲弊する毎日を終わらせたい／頭の中のイメージと行動のギャップ／自分で暮らしをデザインする力／家事は一生続いていく

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223. asakoさん『わたしの芝を青くする』を読んで印象に残った２つのこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Oct 2024 21:00:00 +0000

『あの人の毎日』からお知らせ／asakoさん『わたしの芝を青くする』／Youtube『hibi hibi』13万人／「家」と「自分の内面」／asakoさんのノート術／お試し中のタスク管理／白紙ノートの自由さ／ピカピカのレンジフード／掃除でこころが整う／自分の芝を青くする方法

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hibi hibi https://www.youtube.com/@hibihibi
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222. リセッターリスト®アドバイザーが安心して活動するための土台作りという仕事。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Sep 2024 21:00:00 +0000

アドバイザーさん向けハンドブック完成／1期生さんと手探りで作った土台／イラストやデザインという裏方仕事／言葉を扱う仕事は苦手分野／小さく始めて積み上げた仕組み／自分の行動を言語化する難しさ／コピーは求めていない／個性を活かすために必要な「型」／土台作りが私の役目／必要な方に届け続けられる仕組み／丁寧にサポートできる規模

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221. 初のアメリカ在住アドバイザーが誕生！異なる文化圏でも役に立つリセッターリスト®。／ゲスト：植山里美さん（リセッターリスト®アドバイザー、お片づけコーチ）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Sep 2024 21:00:00 +0000

シアトル在住リセッターリスト®アドバイザー／アメリカのお片づけプロチーム／グループレッスンの醍醐味／ご家庭の進化と変化／達成感を味わい感謝を伝える／家族間で進んだ家事分担／リセッターリスト®を中心とした家族会議／目標の宣言と10分リーディング習慣／お片づけとダイエットの共通点／「自分でデザインする」ことの意味／asakoさん『わたしの芝を青くする』／人間らしい暮らし／異なる文化圏でも役立つ仕組み／モノと向き合う捨て活チャレンジ

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220. こだわり抜いて建てた家の回遊動線と、思考を整理する竹村真奈さんの手帳術。／ゲスト：竹村真奈さん（編集者、ルームスタイリスト、TEAM TAKEMANAリーダー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Sep 2024 21:00:00 +0000

たけまなさんと香織の出会い／苦手なお料理と好きなお片づけ／編集者さんのデスク周り／「ときめきを閉じ込める」本作り／家を建てることの楽しさ／こだわりの回遊動線／手帳やノートに書くことが好き！／心の変化を書き留める／モヤモヤの正体を突き止める／書き終えたノートの行方／頭の中を書いて「全出し」整理／リセッターリスト®の歩みと未来／暮らしは毎日の積み重ね

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219. 祝！TEAM TAKEMANA クラファン達成！チームで取り組むお片づけプロジェクト。／ゲスト：竹村真奈さん（編集者、ルームスタイリスト、TEAM TAKEMANAリーダー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Sep 2024 21:00:00 +0000

編集者×暮らしの活動／『小さな家、建てました』／スタエフで出会ったミニマリスト達／配信中に結成！TEAM TAKEMANA／拭く活Yasukichiさんのイラスト／クラファンに挑戦！／才能溢れるリスナーさん達／編集者目線でみる整理収納業界／お片づけを外注するハードル／好きなモノに囲まれた暮らし／セーラーズ三浦さん宅のお片づけ／反省会の涙／チームとしての活動と今後の展望

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218. 自分時間に集中できていますか？終わらない家事から気持ちを切り替える方法。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Aug 2024 21:00:00 +0000

自分時間を楽しめない／1人で家事育児に向き合う時間／仕事で睡眠時間を削る毎日／家事に含まれる子育てタスク／喘息の発作と掃除／家族のケアと紐付く家事／役割の前に自分であること／自分自身を労う／家事や育児のタスク書き出し／時間術と頭と行動の整理

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217. 今年も残りあと4ヶ月！2024年の目標をどこまで達成したかご報告。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Aug 2024 21:00:00 +0000

そろそろ夏休みが終わる頃／60日プログラム始まりました／2024年の目標を振り返る／アドバイザー仲間が5人増えた／英語版の着手はまだこれから／出版は一歩を踏み出したところ／リアルイベントは11/4（月・祝）開催／育休支援プログラムに参加中／インスタフォロワーさんが1.8万人／Zoom大掃除イベント／Podcast「Kaoriの家事ルーム」

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216. 嫌われがちな家事と仲良くするツール、リセッターリスト®を必要な方に届けたい。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Aug 2024 21:00:00 +0000

小中高バスケ部３兄弟のママ／理想が高くていい母でありたい気持ち／完璧な時と疲弊した時の差に悩む日々／朝からツラい気持ちのまま迎えたレッスン／悩みを思い切ってぶつけてみた90分／嫌われがちな家事と仲良くなりたい／素敵な仲間と出会って励まし合った60日／私を助けてくれる右腕のような存在／家事が進まない夏休みもイライラしない／印象に残った楽しそうに仕事をしている姿／自分の暮らしも豊かになるアドバイザーの仕事／家事で苦しんでいる方に届けたい

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姜明里さんのインスタグラム https://www.instagram.com/menri258._._._.reset/
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215. ビッケさんに教わる献立の立て方と、忙しい人こそ使ってほしいリセッターリスト®。／ゲスト：vickeさん（ビッケの台所料理教室）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Aug 2024 21:00:00 +0000

３人のお子さんと夏休み／長期休暇こそ大切にしたい自分時間／気分よく家事ができるのはどんな時？／暮らしの波をストーリーとして捉える／香織の献立お悩み相談／ビッケさんの献立ノート／買い出しが週末朝のお楽しみ／月〜木4日間メイン限定の献立／最低限の頻度を見極める60日／面倒だけど家事を楽しみたい思い／自分との約束が暮らしを豊かにする／定番料理に季節の野菜を追加　

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ビッケの台所から standfm https://stand.fm/channels/5fcd3cefdd3aea937bcc1008
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214. ビッケさんが料理に興味を持った原体験。家族のために料理を作ること。／ゲスト：vickeさん（ビッケの台所料理教室）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 Jul 2024 21:00:00 +0000

「ビッケ」さんという名前の由来／『わたしたちの衣食住』初のオンラインイベント／歴3年のスタエフは自分の居場所／病院や保育園の栄養士〜カフェ時代／祖母の青汁／健康と料理を意識し始めた体験／リセッターリスト®活動を始める前／過去の苦労が今に繋がる／子育てしながら仕事する難しさ／家族のために料理をしたい／リスナーさんと共に作る料理／好きな分量で作れるオンライン料理教室

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213.リセッターリスト®についての講演を通して改めて考えた、活動を10年続けられた原動力。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Jul 2024 21:00:00 +0000

整理収納コンペティション2024／お片づけのプロ向け特別講演／能登屋英里さんのコミュニティでゲスト講座／リセッターリスト®について話す経験／小さく始めてじっくり育てる／女性の働き方や生き方と家族のケア／10年続けられた理由／他人の基準と自分の基準を切り離す／軽やかに家事をする習慣／家事から身軽になってほしい

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212. 家中を片付け終わった後も残った家事問題。リセッターリスト®で解決した経験を伝えたい。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリストⓇアドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Jul 2024 21:00:00 +0000

リセッターリスト®との出会い／家中を本気で片付けた後の悩み／家事の先生とお片づけの先生／リストに褒めてもらう感覚／背伸びして作った最初のリセッターリスト®／夫婦でリセッターリスト®を活用／子どもが独立した後の暮らし／家事が共通の話題に／音楽教室の先生とパン教室の先生／家事をデザインすると生活が楽しくなる／クックパッドにレシピ公開中

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211. 行動療法とリセッターリスト®が繋がった？家事との向き合い方と、ラクに取り組む方法。／ゲスト：ひとしさん（子育てのラジオ Teacher Teacher）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Jul 2024 21:00:00 +0000

仕事のタスク管理どうしてる？／毎朝7時半はるか先生とMTG／ONとOFFの切り替えは家族が鍵／コーフボールの時間／家事の優先度が下がるお悩み／暮らしには波がある／やる気に振り回されないために／「コンコン」の行動療法／トークンシステムを家事で応用／記録に残してヨイ出しに繋げる／暮らしの波に合わせた仕組み作り／お子さんのケアが必要なご家庭／家事ゲームのルール作り／暮らしを整える力が自信になる

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210.『子育てのラジオ Teacher Teacher』のひとしさんと番組誕生秘話や音声配信について。／ゲスト：ひとしさん（子育てのラジオ Teacher Teacher）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Jul 2024 21:00:00 +0000

ひとしさんとの出会い／スポンサー制度と無料のフリースクール／196回『Teacher Teacher』紹介回／はるか先生の学級通信／ショート動画時代／ダンスをがんばれた理由／ルービックキューブ談義／Teacher Teacherの変化／相互理解の深まり／編集作業が日常生活へ与える影響／振り返る癖と反芻思考／音声で親近感が湧くのはなぜか／画面が作る境界線／今後のTeacher Teacher

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209.活動を共にする仲間が5人増えました！10人体制で取り組む家事と暮らしの講座。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Jun 2024 21:00:00 +0000

アドバイザー2期生5名誕生！／大阪、奈良、神奈川、長野、シアトル／個性を活かした講座／トレーニング講座の構築／ゲスト講師による特別講座／発信の裏側をシェア／覚悟、宣言、行動／挫折させないサポート／講座スキルと発信スキル／選ばれるアドバイザー

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208. ミニマルな暮らしとお片づけの仕事。家事も含めた生活の困りごとをまるっと解決！／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリストⓇアドバイザー、北欧式整理収納プランナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Jun 2024 21:00:00 +0000

ミニマリストな暮らしを発信中／「ぽっこちゃん」の由来／同じ長野県に暮らす仲間／インスタで知ったリセッターリスト®／３〜４時間話し込んだ初対面／さとかなさんとの60日／家事がプログラムされた経験／先回りするストーブの給油作業／記録を残すことで重荷を下ろせた／１回きりの人生を楽しんでほしい

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207. すぎべさんと家事について語り合う！子どもと一緒に家事をする理由と、ひとりの時間。／ゲスト：すぎべさん（ポッドキャスター、お母さんのコミュニティ作り）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Jun 2024 21:00:00 +0000

通勤時間で母から人間に戻る？／頭が冴えてる朝は家事より仕事優先／1年生になる1年前に自分のチャレンジ／家事に参加する子ども達／お手伝いは感謝する機会／家事育児仕事のバランスは永遠のテーマ／体力的休暇と精神的休暇／欠かせないひとりきりの時間／自己理解で見えてくる罪悪感の理由

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ママが自分を取り戻すラジオ https://open.spotify.com/show/2hDrTrqNCgBBXsRQuVBHEK?si=4bc9d9bab9314657
オカンの話なんて誰が聞くん？ https://listen.style/p/thisistherealokan
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206.音声配信で広がった世界と新たな繋がり。活動の共通点は私たちの原体験。／ゲスト：すぎべさん（ポッドキャスター、お母さんのコミュニティ作り）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Jun 2024 21:00:00 +0000

『ママが自分を取り戻すラジオ』／受講生さんが繋いでくれたご縁／ポッドキャスト配信サービス「LISTEN」／Japan Podcast Award 受賞後の変化／お母さんのコミュニティ作りとは／対話から自己理解を深めるプロセス／コミュニティを始めたきっかけ／心の繋がりが欲しかった孤独な育児体験／小さくても丁寧に向き合う姿勢／手を差し伸べてくれた方々への恩返し／リセッターリスト®の始まり／家事リストの裏にある物語／伝える側が満たされる体験

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6月15日リアルイベント@名古屋 https://forms.gle/je56vvnUsxzNukte6

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ポッドキャスト配信サービス LISTEN https://listen.style/

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205. 家庭生活がうまくまわると人生が変わる！新刊『家族全員で動くチーム家事』／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 May 2024 21:00:00 +0000

日テレ『DayDay.』出演／祝！新刊『家族全員自分で動くチーム家事』／前作『家事でモメない部屋づくり』との違い／書きながら思考がアップデートされる／14年前と変わった父親／家事は家庭生活を変える手段のひとつ／家事シェアと模様替えの相談／第三者的なツールが入る価値／４つのチーム家事スタイル／「シュフ型」×「自律型」／家事を可視化するメリット／価値観の違いを認め合うきっかけ／Notionデータベース

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204.『ママが自分を取り戻すラジオ』のリアルイベントですぎべさんにお会いした話。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 May 2024 21:00:00 +0000

ロゴステッカーとマグネット完成／新Podcast『Kaoriの家事ルーム』／別冊ESSE『「すぐやる！」暮らしマネジメント』／『ママが自分を取り戻すラジオ』／本音の子育てママの思い／考えを深めるボールを受け止める／ご家族やリスナーさんへの愛／本物のすぎべさんの声とご本人／参加者さん同士の一体感／６月のゲストはすぎべさん／リセッターリスト®10周年イベント／sugiweさんからのおたより紹介／『モックアップラジオ』

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203. 仕事、衣類、家事、心のモヤモヤ、ゴールデンウィークにリセットしたあれこれ。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 May 2024 21:00:00 +0000

フルタイム勤続35年／業務の企画概要見直し／通勤服と部屋着／衣替えで意識する2つの軸／リサイクルサービスを活用／スチーム掃除機で床掃除／キッチンワゴンの整理／自分との対話の時間

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202. 重度の食物アレルギーとキッチンリセット。ときめく人生に繋がるこんまり®メソッド。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 May 2024 21:00:00 +0000

アーチが印象的なご自宅とDIY／毎朝５時半起きでお弁当作り／隙間時間の活用と家事の最適化／キッチンリセットクラブ活動／離乳食でアナフィラキシーショック／食物アレルギーとキッチンのお片づけ／ないものよりあるものにフォーカス／無駄をそぎ落として本質を残す／自分の求めているものに行き着く「こんまり®メソッド」／未来への不安と過去への執着／香織の「ときめく人生」とは？

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201. こんまり®流片付けコンサルタントとして活動を始めたきっかけと、家事の整理について。／ゲスト：大野知佳さん（こんまり®流片づけコンサルタント）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 May 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】知佳さんと香織の出会い／「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さん／Netflix『KonMari ～人生がときめく片づけの魔法』／こんまり®流コンサルタントの役割／「ときめき」は文化や性別を越える／余命宣告を受けた母との原体験／リセッターリスト®にspark！／60日プログラムの振り返り／仲間と学ぶことの価値／知佳さんのときめくリストと時間割

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200. 祝『あの人の毎日』200回記念！リスナーさんからのおたよりを紹介します。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Apr 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】リスナーの皆さんから届いたおたよりをご紹介します。 ▶ 番組へのおたよりはこちらから　https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ リセッターリスト®60日プログラム　https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム　https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter　https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE　https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト　https://www.resetterlist.com/ LISTENで開く

199. 頑張っても消耗するばかりだった頃。家事を見直し、自分を認められるようになった。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Apr 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】200回記念のおたより募集（4/22締切）／家事育児仕事＋介護でパンク状態／がんばり不足だと自分を追い込む／SNS上にノウハウは溢れている／驚いた「家事を見直す」という視点／家事と時間と行動を組み合わせる仕組み／がんばる自分を認められない苦しさ／やればやるほど家事が増えていく／自分を認めるツール／母親という立場／時間と心のリソースを何に割くか／家族中心から自分中心で家事を回す／自分を内面から満たす ▶ 200回記念のおたより募集（4/21締切）　https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ Saoriさん Instagram https://www.instagram.com/saori_ato_oshi/ ▶ リセッターリスト® １Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ▶ リセッターリスト® 60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram　https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X　https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE　https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト　https://www.resetterlist.com/ LISTENで開く

198. 早寝早起きする暮らしを始めて８年。子育てと共に変化してきた生活リズム。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Apr 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】毎朝４時起きのsugiweさん／明け方まで仕事づくめだった頃／きっかけはお子さんの誕生／朝の集中力と明確な締め切り時間／寝かしつけと寝落ち／デザイン仕事の区切り方／エクセルで作った家事分担表／得意な家事と苦手な家事／週末の料理担当はsugiweさん／献立を決める難しさ／ある食材で料理する人への憧れ／「やってる感」に気をつけたい

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197. 『あの人の毎日』のロゴがリニューアル！制作の裏側と、私達がPodcastを好きな理由。／ゲスト：sugiweさん（デザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Apr 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】出会ったきっかけは『キマグレエフエム』／10周年記念でロゴリニューアル／ロゴに込めた２つの意味／デザインをお願いする体験／コロナ禍とPodcast／インタビュー形式の番組作り／『モックアップラジオ』／配信者さんとの距離感／人柄が伝わるメディア／『子育てのラジオ Teacher Teacher』

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196. 育児中の全保護者の方にオススメしたいPodcast『子育てのラジオ　Teacher Teacher』／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Mar 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】大阪の実家から収録／第5回JAPAN PODCAST AWARDS大賞番組／元小学校教員のはるか先生／Podcast番組プロデューサーのひとしさん／人と接する場面で大切なことが詰まってる／教育現場で直面した不登校問題／世界中の教育施設を巡る体験／すぎべさん『ママが自分を取り戻すラジオ』／私がサポーターになったきっかけ／Discordコミュニティ担当はじゅんさん／無料のフリースクール「コンコン」　

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195. 初めてのワンオペ生活に挑戦！？４月から始まる新生活に向けた暮らしの整え方。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Mar 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】春から始まるワンオペ生活／初めての単身赴任／引越しの手続きと新生活の準備／春から受験生の塾通い／子どもの思春期に夫不在の不安／時間管理と家事の組み替え／仕事量を減らさずに時間で調整／育休中向けのリセッターリスト®講座／泣きながら通勤した育休明け／複数の大人の目で子どもを見守る安心感／１年後のちーさんの変化に期待

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194. 子どもの力を信じて任せる。仕組みでサポートするアリカさんの家事シェア。／ゲスト：アリカさん（片付け遊び指導士）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Mar 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】7時10分に子ども全員連れて出発／送迎用に洋服は制服化／各自で準備する朝食／手を貸す代わりに仕組みを整える育児／子ども達には絶対できる力がある／月齢に応じた行動／親子で洗濯分担の内訳／家事を手渡す時のコツ／得意じゃないから仕組みに頼る／土日はホットプレート料理／家事リストの活用方法　

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193. 観察と仕組みと声がけで叶えた３人の子ども達が片付けしやすい部屋作り。／ゲスト：アリカさん（片付け遊び指導士）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Mar 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】出会いは「たけまなROOM出版講座」／大阪出身で夫不在がちな家庭同士／転勤生活から決断して建てた家／ワンオペで乗り越えた経験が自信へ／お子さん達のルーティン動画／仕組み作りは観察が大事／10年前の情報収集／仕組みは変えず声がけを変える／お手伝いより前に身支度から／音声配信Voicyとインスタの違い／楽しく対談する秘訣

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192. 出版を目指す新たなチャレンジ！リセッターリスト®を広く届けるための書籍。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Feb 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】完全に読む専門だった本の世界／１人活動の限界／アドバイザーの誕生／知ってもらうことが最優先課題／10年という時間が自信に繋がった／もうすぐ48歳、時間がない！／体力と気力があるうちに動きたい／竹村真奈さんの出版講座／編集者さん目線でのアドバイス／たけまなさんと企画書作り　

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191. タスクとスケジュールの管理どうしてる？愛用してるアプリをご紹介！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Feb 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】スケジュール管理は Apple カレンダー／ガントチャート的に終日で表示する作業タスク／毎週の講座はリピート登録／Apple リマインダーでタスク管理／香織の iPhone 画面設定／カレンダーとリマインダーを並べて確認／絵文字を入れてカテゴリー管理／日常生活はタスクシュートクラウド／私の登録タスク紹介／家事タスクの管理はリセッターリスト／紙で家事を管理することのメリット

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190. ジム通いを始めたさとかなさんに聞く！継続するコツと時間の捻出方法は？／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Feb 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】香織の納戸片づけ後日談／筋トレを始めたきっかけ／「今日が一番若い日」／優先順位の低かった運動習慣／さとかなさん流スイッチの入れ方／ジムに通っていた20代／筋トレに行く頻度と時間帯／継続のコツは家事時間？／運動で得た良い変化／更年期対策だったランニング／運動習慣は１日の満足度を上げる

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189. 自分の強みから見つけた新たな学び。複数の仕事や活動を両立させる働き方。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Feb 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】2024年はコーチングを学ぶ／家事シェアという仕事が不要な社会／目指すは「ヨーダ」的な立場／そもそもコーチングとは？／ストレングスファインダーの結果／自分の強みから見つけた活動／仕事とライフワークの関係／学ぶ時間はどう捻出する？

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188. シェアオフィス利用から自宅の書斎へ。自宅でワークスペースを作るコツ。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 Jan 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】１年ぶりの三木さん登場／『家事でモメない部屋づくり』／書斎の大改造！／ぶつかり合う合理性と感情／シェアオフィスでのメリットを自宅で再現／娘さんとカウンターデスクを分離／９割完成した書斎／自宅でワークスペースを作るコツ／ダイニングテーブルとリビングの一角／２冊目書籍を執筆中！

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187. 取材やSNS発信と本を書くのはどう違う？英里さんが2024年に挑戦したいこと。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Jan 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】書籍出版と他メディアとの違い／ライターさんと一緒に書く体験／レタスクラブで１年間の連載／３年続く制作チーム／タイトルはどう決まった？／家を楽しむ人を増やしたい／2024年の春に２冊目出版予定！／stand.fm 始めました／インスタライブと音声配信の違い／フリーランスを応援する活動／ひでまるさんとの出会い／KEACONさんとインスタ講座／家族で訪れたいパリ

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186. 能登屋英里さん、初めての出版！『築50年52㎡物が多いのに片付いて見える家』。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Jan 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】メディア掲載は140本以上／レタスクラブ連載から本を初出版／大切にしている物が多い暮らし／渡米で全て手放しリセット／疑似ミニマリスト体験／少ない洋服で過ごすメリット／物を増やさないオシャレ／色を意識した部屋作り／写真を撮って客観視する／英里さんのカゴの選び方／収納王子コジマジックさんのYoutube／木のおもちゃで作る映えスポット／英里さんの思い出の引き出し／子ども用アイテムの配置場所

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185. 年末は大掃除した？しなかった？温度と湿度を味方につける年間のお掃除計画。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Jan 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】大掃除より片付けに集中した香織／大掃除は１日だけだったゆかりん／練り直しが必要な年間お掃除計画／季節に合ったお掃除／温度と湿度を味方につける／換気扇掃除は夏〜秋がオススメ／家事、思考、時間をリストに集約／フルタイムの仕事と家事のバランス／人生を楽しむために家事を整理／受講生さんと一緒に答えを探したい

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184. 2023年の振り返りと、リセッターリスト®10周年を迎える2024年にやりたいこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Jan 2024 21:00:00 +0000

【まとめ】元旦の地震／Podcastカバーアートリニューアル／７倍に増えたインスタフォロワーさん／リセッターリスト®アドバイザーの誕生／サポート体制の土台作り／アドバイザー２期生の募集／存在を知ってもらうための活動／リセッターリスト10周年／リアルイベントを開催したい／おたより紹介

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183. 2023年、買ってよかったものランキングと、気になってるけどまだ買ってないもの。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Dec 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】garage TOKYO 観葉植物／意外とお手入れ簡単な鉢植え／オムロン体重計／スマホ連動で６歳から使える／Miller Harris オイルパヒューム／自分の気持ちが上がるアイテム／ハンギングポットへの憧れ／コンロの排気口カバー／冷凍庫大きめの冷蔵庫／冷凍食品に頼る機会が増えた／アイリスオーヤマ布団乾燥機

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182. 自宅でお子さんをサポートしながら家事を回す難しさと、Saoriさんの対処方法。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Dec 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】冬ならではの家事、雪かき／難病を煩う娘さんのサポート状況／フルタイム勤務から変更した働き方／ケアと家事の両立／完璧を求めイライラが募った時期／サポートする側の余裕／夕飯作りを午前中に切り替え／家事の流れを子どもの特性に合わせる／ご家族のケアが必要な方へ

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181. 書籍の出版ってどんな風に進めるの？運命の出会いと、強い絆で結ばれた編集チーム。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Dec 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】３年後の目標は書籍の出版だった／出版のプロと運命の出会い／小学館さんへのプレゼンが大成功！／チームで作り上げた一冊／時間と共に強まった信頼関係／通常業務と執筆のバランス／書くことと話すことの表現の差／体力的に大変だった撮影の２日間／書籍の先にある夢は？

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180. 祝！ひでまるさん初出版！！！『47㎡、２人暮らし大好きだけが並ぶ部屋作り』／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Dec 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】小学館さんから初書籍！／新宿での出版記念パーティー／幸せに生きるための部屋作り／穏やかなぶたじるさんの静かな怒り／「ひでまルール」の誕生／リセッターリスト®の受講経験／家事のお供に『あの人の毎日』／ルームスタイリングの解説が最高／汎用性の高いインテリアルール／第５章と座談会は泣いちゃう／カミングアウトした時の想い／部屋を作ることは人生を作ること

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179. 同じ熱意を持つ仲間に出会いたい。リセッターリストアドバイザー２期生のこと。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Nov 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】Notion 大掃除アドベントカレンダー／年末年始やることリスト／9年間のリセッターリスト®ソロ活動／１人の力の限界／アドバイザー１期生の誕生／アドバイザーになるとできる活動／充実のサポート体制／60日プログラムの受講経験と熱意／2024年は活動10周年

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178. 初めて商品開発をお手伝い！燕三条の折りたためるジャグボトルスタンド。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Nov 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】ひでまるさん出版パーティー／「自分でデザインする」ことの意味／ビーワーススタイル様と商品開発／水筒を乾かす時のストレス／折りたためるコンパクトなスタンド／職人技の波型ワイヤー／斎藤さんとインスタライブ／気軽に食洗機で洗える／商品開発の裏側／作り手側から見えたこと／家事ストレスを下げる道具作り

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177. 最終講座は毎回泣いてしまう？アドバイザー活動を始めて半年の振り返り。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Nov 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】新しい「武器」を手に入れた／モノと家事に振り回されないために／混乱するほど多過ぎる情報／濃密な60日プログラム／笑顔が徐々に増えていく／「できた」体験を積み重ねる／鎧がはがれ落ちていく感覚／現実的なリストの底力／最終回はいつも泣いちゃう／「ひとりでがんばらないで」

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176. 持ち家派が多い？スペインの住宅事情。食生活とアルコール、健康への意識。／ゲスト：古市景子さん（グラフィックデザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Nov 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】スペインの引越業者さん／家具付き、家電付きの賃貸／結婚より家／移住先でホームを感じる瞬間／暑い夏はガスパチョ／若い世代はヘルシー／飛行機や電車での喫煙／よく歩く毎日／スペイン語のリセッターリスト

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175. スペインのマドリードに渡って10年。新しく迎えた猫との暮らしや最近の旅事情。／ゲスト：古市景子さん（グラフィックデザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Nov 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】マドリードで暮らして10年／人気家電のテルモミックス／夫婦共にリモートワーク／社内の食事会に対するスタンス／コロナ禍で増えた都市の野良猫／新たに迎えた２匹目の猫／保護猫とペットショップ／最近のスペイン国内旅行／夫と古市さんのバルの思い出

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174. 家事の情報収集と自分にとっての正解。発信で気をつけたいことと、お便りのご紹介。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Oct 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】在宅ワーカー集合の60日プログラム／家事情報を収集し過ぎてしまう／家事にひとつの正解は存在しない／情報に縛られてしまう経験／発信は強すぎる言葉に気をつけたい／自分にとっての正解／卒業生向け個別サポート／アドバイザー２期生の準備中／お便り①『これは経費で落ちません』／お便り②元バンカーkumaopapaさん／Podcast『ほどほどのまいにち』

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173. 仕事机が散らかる場合の対処法と、優先度の低い納戸を片付けるコツ。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Oct 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】松本にアドバイザーさん大集合／片付けられない仕事机と納戸／書類の整理は横より縦／散らかりストレスとの向き合い方／育児中のお片付けと寝不足／住所が決まってることの安心感／引越しレベルで取り組む／初めてのオンライン講座準備中／伴走型でサポートしたい

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172. アメリカで過ごした７年間と、段取りや手順でラクになる家事やお片付け。／ゲスト：かめやまゆきみさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Oct 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】シカゴ郊外に7年暮らした経験／分刻みの生活からゆったりした暮らしへ／結婚と海外移住／料理の段取りが好き／お片づけのプロにも家事の悩みはある／暮らしに型を持つことのメリット／悩み続ける負荷とストレス／在宅派にオススメの家事リスト／自分を変えずに家事を変える／暮らしをより快適にするのが趣味

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171. 40〜50代はファッション迷子？お片づけのプロに教わる洋服選びのあれこれ。／ゲスト：かめやまゆきみさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Oct 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】ゆきみさんと香織の出会い／大好きなバッグ50個の収納／整理収納×ファッション／パーソナルカラー診断とは／外見が変わると自信がつく／ヘアスタイルは清潔感が大事／初めての色にチャレンジ／ターニングポイントは雑誌の取材／トップス３枚とパンツ２本

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170. 寅さんとタスクシュートの意外な共通点。初心者にオススメの使い方とは？／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Sep 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】『男はつらいよ』と大橋さんのその後／Jさん回の振り返り／タスクシュートは誰にオススメ？／最初に設定画面を見ない！／今日やりたいこと３つから始める／記憶に頼らず家事をリストで管理／寅さんとタスクシュートの共通点／レギュラーキャストと家事タスク／タスクシュートクラウド2と海外展開／認定トレーナー制度

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169.【臨時回】リセッターリスト®って何？60日もかけて作る理由とプログラムの内容。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sun, 24 Sep 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】リセッターリストって何？／１週間で１枚の家事リスト／紙で管理することのメリット／生活の波に合わせて調整する／自走できる力を身につける／プログラムで使用する３つの教材／週ごとに取り組む課題／ZoomとBAND／２つの無料特典／こんな方に参加してほしい！

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168. フルタイム勤務で磨いてきたスキルを掃除や家事と掛け合わせる、新しいチャレンジ。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、クリンネスト）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Sep 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】フルタイム勤務しながら新たな挑戦／掃除しやすい環境を整えたい／長年の社員教育やプレゼンの経験／出勤前と帰宅後の時間と体力と家事／家事タスクが明確で迷わない暮らし／自己肯定感が上がり輝き出した仲間／暮らし全体をデザインする／女性のキャリアを応援したい

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167. 夫婦間での家事分担と問題解決方法は？家事も仕事も重要度を変えないという考え方。／ゲスト：jMatsuzakiさん（jMatsuzaki株式会社CEO、タスクシュート協会理事）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Sep 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】ドイツの家事分担事情／Jさん夫妻は直感型とルーティン型／ルール作りのコツ／率直に伝えることの大切さ／ドイツの節水家事とゴミの分別／タスクに重要度をつけない考え方／逆算思考に気をつける／修行と役割が似ている家事／家事とマインドフルネス／男性に届けたいリセッターリスト

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166. ドイツに移住して５年。ベルリンとバイエルンで暮らして感じること。／ゲスト：jMatsuzakiさん（jMatsuzaki株式会社CEO、タスクシュート協会理事）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Sep 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】JさんのVoicyとNotion／伝えることが誠実さの証／バイエルンへ引っ越した理由／ベルリンを離れて気づいたこと／作りたい音楽の変化／ドイツの物価高と円安／語学の壁との向き合い方／Jさんの１日の始め方／水を無駄遣いしない暮らし／家電メーカーへのこだわりとDIY

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165. 家事や生活と60日向き合うと何が変わる？受講生さんの声と、お便りのご紹介。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Aug 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】VIVANTと半沢直樹／お便り① 家族会議のその後／お便り② タスクシュートとリセッターリスト／お便り③ 来年の手帳／60日プログラムの振り返り／フルタイム勤務の平日ワンオペママの変化／専業主婦ママの新しいチャレンジ

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164. 生活リズムが崩れた後の立て直し方は？不定期に訪れる緊急事態こそチャンス！／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Aug 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】『男はつらいよ』と『北斗の拳』／ESSE9月号に朝家事掲載中／7年前の入院経験／ルーティンを整理する機会／習慣は入れ替わっていい／記憶はあいまい／安心して家事を休む／タスクシュートで流れを作る／自分なりのラジオ体操／意図的な見直しは効果が弱い／不定期にいろんな人と関わる／夏休み明けは新しい習慣を作るチャンス

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163. 歯科衛生士から新しい働き方へ。家族をサポートしながら感じる暮らしの変化。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Aug 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】元歯科衛生士 Saori さん初登場！／難病を抱える娘さん達のサポート／小児四肢疼痛発作症とは／Podcastで知ったリセッターリスト／勝手に背負っていたものを解放／家事を気にせず前を向ける／際限なかった家事の終わり／褒める、褒められる喜び／虹色のチェックボックス／生活を楽しめることを伝えたい

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162. 70鉢ものグリーン溢れる住空間。植物を育て始めたきっかけと、考え方の変化。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）、ぶたじるさん（システムエンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Aug 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】スプシで管理する70鉢のグリーン／考え方が真逆だった2人／きっかけは「ビカクシダ」／モノを減らしたから植物を飾れた／パートナーの変化をゆっくり待つ／新芽の可愛いさ／リアルならではの愛着と癒やし／水耕栽培で育てるハーブ／畑好きだった幼少期のぶたじるさん／園芸用品の収納場所／剪定する時に気をつけること／初心者さんへオススメの植物

▶ 番組へのおたよりはこちらから　https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ NHK WORLD 『Rooooms!Japan』　https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/special/episode/202307310010/ ▶ ひでまるさん（安藤秀通さん） Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom ▶ ぶたじるさん Instagram https://www.instagram.com/butajiru_life ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram　https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter　https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE　https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト　https://www.resetterlist.com/

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161. パートナーの働き方が変わったことによる暮らしと家事の変化や、２人の関係のこと。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）、ぶたじるさん（システムエンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Aug 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】ひでまるさんのパートナーぶたじるさん／春からフリーランスに転身／47㎡のコンパクトな部屋に2人暮らし／洗面スペースも会議に活用／家事分担の内訳／日用品の在庫は個数管理／補充後にピッタリ入る収納の仕組み／Tシャツ700枚時代からひでまるさんの変化／今の家との出会いが人生を変えた／2人で向き合う時間／仕事とプライベートの区切り方／二人三脚で進んでいく

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160. 2023年の上半期を振り返る。私たちの暮らしや仕事で印象に残ったこと。／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Jul 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】Podcast 文字起こしサービス「LISTEN」／1〜3月は映画館に通った大橋さん／「SLAM DUNK」「BLUE GIANT」／Podcast「シゴタノキャスト」シーズン2／Evernote の値上げと Day One／便利なオムロン電子体温計／リセッターリストのプロコース／ワインのリニューアルデザイン／東南アジアから帰国後、暮らしの見直し／家族会議を始めた香織

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159. 完璧を求めてがんばり過ぎてしまう私たち。リセッターリスト®で変化した気持ち。／ゲスト：すぎやまちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Jul 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】アフリカ布に夢中のちーさん／プロフィール写真の撮影をした香織／家事を再構築して効率UPした／十分がんばってるのに自己評価が低い／できてることを伝えたい／自分を認めることができたちーさん／ご家庭ごとに個性豊かなリセッターリスト®／卒業生さんから届く近況報告／年齢により家事を減らすことも大事／新しい家を大事にしたかった香織／朝家事の順番を見直す

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158. お皿洗いは各自。洗濯は時間で区切る。家事の工夫が詰まったくみさんの暮らし。／ゲスト：まきのくみさん（整理力トレーナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Jul 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】在宅8割くみさんの朝家事／「残しもの」と「上下に分ける」お弁当／仕事中も家事で気分転換／料理は「下拵え」と「調理」に分ける／お皿洗いは各自で分担／時間で区切る洗濯は朝と夜の2回／家電を減らしてメンテナンスフリー／次男の新しい習慣「おにぎらず」／コーヒーを淹れる時間

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157. モノと思考と時間を整理する仕事。始まりは子育てと部屋の散らかりによるイライラ？／ゲスト：まきのくみさん（整理力トレーナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Jul 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】整理力トレーナーとは？／収納より「整理する力」を伝えたい／モノと思考と時間の３軸／Notionから繋がったJさんとくみさん／子育てで気づいた苦手な片付け／自力で情報を集めた時期／収納に夢中になってモノが増えた／こんまりさんとモノを手放すこと／無印良品でバックヤードのサポート／『0秒思考』とタスクシュート／モノが手放せないという悩み／やる気に頼らず仕組みに頼る／理想のプランとリアルな生活

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156. 島塚絵里さんの『自分らしく生きるフィンランドが教えてくれた100の大切なこと』／スピーカー：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Jun 2023 21:00:00 +0000

【まとめ】インスタで家事のリール動画／北欧ヴィンテージとデザイン雑貨のキルシッカ／島塚絵里さんの出版記念トークイベント／世界一まずい飴？「サルミアッキ」／シナモンロールとブルーベリーティー／イラストと写真とエッセイ／「ルーティーンを壊す」こと

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155. タスクシュートやリセッターリストがツールとして役立つのはどんなタイプの人？／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Jun 2023 21:00:32 +0000

【まとめ】新宿御苑でオフ会／ルンバとブラーバの自動連携／タスクシュートは時間の家計簿／行動記録を取ると客観視できる／記録がない空白の１年間／日記を読み返せない／タスクシュートのレビュー講座／RPG好きな方は向いてるかも／家庭内スタンプラリー／朝家事管理から始めてみる／仕事や家事を安請け合いしない

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154. お風呂掃除の頻度を上げてラクになる？あえて増やした家事と、減らした家事。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Jun 2023 21:00:04 +0000

【まとめ】カフェで初対面／家族がお風呂に入るタイミング／お風呂掃除を夜から朝に変更／ヌメヌメの発生源は水気／家事の時間帯を入替え／夕方以降に思い家事を入れない／観葉植物のお世話にドキドキ／食費を見直したい／スーパーと宅配のバランス／季節ごとの家事の記録

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153. 家庭でもチームでも大事な「ふりかえり」。家族会議を続けるコツと情報共有ツール。／ゲスト：OHWADA Junさん（ソフトウェア・エンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Jun 2023 21:00:39 +0000

【まとめ】大和田○○会議は３種類／結果を変えたければ行動を変える／減点方式より加点方式／チームも人間関係も0点から始める／ケイトマーフィさん『LISTEN』／毎週月曜20〜30分の朝会／朝会にはNotionを活用／気軽に始めて気軽にやめる／楽しい名前をつける意味／大和田家の情報システム部部長／家庭と仕事のチームを区別しない／家族間での情報共有ツール

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152. ２年おきに引っ越すカウントダウン生活と、家庭内の家事運用で大事にしていること。／ゲスト：OHWADA Junさん（ソフトウェア・エンジニア）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 May 2023 21:00:45 +0000

【まとめ】Podcastで繋がった出会い／Ossan.fmとキマグレエフエム／大和田夫妻のカウントダウン生活／引越先の住環境の基準／「べき」を家庭に持ち込まない／家事問題はコミュニケーション問題／最適に感じる掃除頻度の差／家事運用 ver.5.0／大和田家の長男はミドルマネージャー／WEB業界とフラットな視点／シェアハウス的な家事の運用／家事と職場に偏らない社会

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151. 家事をタスクシュートで管理するには？最適頻度の見つけ方と、家事タスクの分割。／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 May 2023 21:00:24 +0000

【まとめ】／Evernoteの値上げとDayOne／新型コロナ感染とタスクシュート／大橋さんの家事タスク／柔軟に計画を変更できる仕組み／調整にコストをかけない／使いながら頻度を調整するボトムアップ／朝家事、昼家事、夜家事／決めた時間内の家事しかしない／濡れた手で扱える紙媒体／ログと自己肯定感／タスク分割のコツ／洗い出しのタイミング

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150. フルタイムワークから起業を決心！お片づけで変わった人生と、伝えていきたいこと。／ゲスト：すぎやまちひろさん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 May 2023 21:00:18 +0000

【まとめ】Podcastの文字起こし「LISTEN」／リバウンドを繰り返したお片づけ苦手時代／片付けを学んだら自分にもできた成功体験／会社員を辞める決心と背中を押してくれた夫／家事をネガティブからポジティブへ／片付けの次に気になるのは家事／一生続く家事と片付け／仕組み化と見える化でラクに暮らせる／自分の未来を自分で作る

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149. 察することを求めないから成立する。完全家事分担のコツと、手を差し伸べ合う関係。／ゲスト：まいこさん（美容師、イラストレーター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 May 2023 21:00:40 +0000

【まとめ】４人家族と大型と中型の鳥２羽／平日の朝家事と夜家事の流れ／夜は絵やイラストを描く時間を確保／アナログとデジタルで描くこと／料理と洗濯は完全な家事分担／勝手に期待して勝手に裏切られる／「察する」よりも「言葉で伝え合う」／夫による完璧な洗濯の仕組み／だらしないけど完璧主義？／自分からの視点が気になる／家事はできないことしか見えない

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148. 美容師とイラストレーターの両立。複数の仕事を持つことの良さと、その始まり。／ゲスト：まいこさん（美容師、イラストレーター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 May 2023 21:00:44 +0000

【まとめ】まいこさんとの出会い／８年続けた育児マンガ／小さい頃から好きだった絵を描くこと／美容師とイラストの両立について／常にボールを受け取れる余裕を確保／関係を繋いでくれる２つの仕事／空き箱アートで個展を目指す／年齢にこだわらずやりたいことをやる／親が好きなことをする姿を子どもに見せる

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147. タスクシュート100日チャレンジと、ひとりプレーからチームプレーへの変化。／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Apr 2023 21:00:33 +0000

【まとめ】タスクシュート100日チャレンジとは？／キックオフミーティング／毎日の振り返りの効果／Jさんと佐々木さんのフィードバック／ユーザー同士のパーティションを取り払う／週次メールによる注力ポイント／いろんなニーズに応える場／自由にデザインするリセッターリスト／「１分着手」とデパ地下の試食／チームなら苦手を克服しなくていい／旗振り役として／マネージメントと現場への思い ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 先送りせずにすぐやる人に変わる 100日チャレンジ https://blog.taskchute.cloud/tcc-100-days/ ▶ Podcast「シゴタノ！キャスト」シーズン2 https://podcasters.spotify.com/pod/show/shigotano ▶ 大橋悦夫さん Twitter https://twitter.com/shigotano ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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146. 大人になってから見つけた、本当にやりたい仕事。お片づけと家事に共通する暮らしの整え方。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Apr 2023 21:00:24 +0000

【まとめ】なりたい職業が見つからなかった学生時代／整理収納を学んでから１年間片付け続けた経験／片付けやすい仕組みで変わった家族の行動／大人になってから見つけたやりたい仕事／香織がイラストレーターになったきっかけ／リセッターリスト®の価値観に共感／60日プログラムでの仲間との交流や家事の多様性／お客さまの中にある答えを引き出すのがプロ／ゴールを明確にして実現するお手伝い／一歩踏み出したお客さまへ感謝の気持ち／言われた通りにやるだけでは継続できない　 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ ▶ さとかなさんのHP https://kurashilabo-home.com/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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145. 管理栄養士、栄養カウンセラーとして働くママの、家事ルーティンや食生活のこと。／ゲスト：ひびようこさん（管理栄養士、分子栄養学栄養カウンセラー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Apr 2023 21:00:26 +0000

【まとめ】パートナーとの「家事分担戦争」！？／家事を任せる時の後ろめたさ／病院勤務で身についた食器洗いスキル／献立はストックのたんぱく質から立てる／調理はシンプルで簡単に／リセッターリスト®で作った家事ルーティン／平日のお昼ごはんはコンビニも活用／ナッシュのおしゃれな冷凍お弁当／主婦こそお昼ごはんを大事にしてほしい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ ひびようこさん Instagram https://www.instagram.com/youkohibi ▶ ひびようこさんのHP https://nourish-hibi.com/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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144. プレ更年期の食習慣で大切なことは？分子栄養学から見て、伝えたい栄養のあれこれ。／ゲスト：ひびようこさん（管理栄養士、分子栄養学栄養カウンセラー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Apr 2023 21:00:42 +0000

【まとめ】分子栄養学とは？／「プレ更年期」の女性に向けた発信／栄養士を目指したきっかけは父の病気／出産後に大きく体調を崩した経験／産後子どもを優先しがちなママの体調管理／香織が40歳で始めたランニング／ようこさん自身の更年期対策／骨密度対策にはタンパク質と運動／タンパク質＋野菜＋サプリの組み合わせ／糖質＝悪ではない／オススメ！「ちょい足しタンパク質」／ゆっくり噛むことの大切さ ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ ひびようこさん Instagram https://www.instagram.com/youkohibi ▶ ひびようこさんのHP https://nourish-hibi.com/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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143. リセッターリスト®アドバイザー誕生！仲間と共に実現したい、これからのこと。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Mar 2023 21:00:59 +0000

【まとめ】慣れてきた車の運転／アドバイザー２名の誕生と紹介／１人活動の限界／個性豊かなアドバイザー／１期生と共に作るサポート体制／多様な働き方のひとつ／裏から支えていきたい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ リセッターリスト®アドバイザー https://www.resetterlist.com/advisor ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ 山本香織｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe

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142. パートナーや家族と心地よく暮らしたい。そのために私たちが心がけていること。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Mar 2023 21:00:03 +0000

【まとめ】モデルハウスの収納スタイリング／リセッターリスト®アドバイザーの誕生／引っ越して初めて話し合ってモノを選んだ／日用品選びから話し合う意味／要る、要らない、その理由／収納場所を変える時は報告する？／暮らす人みんなが納得できる状態／お片づけ宣言の大切さ／「ありがとう」と「助かったよ」／週１回 Zoom 夫婦会議の効果

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141. 家事シェアという言葉がなかった12年前。活動当初と現在と、この先の家事シェア。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Mar 2023 21:00:01 +0000

【まとめ】花粉症の季節／大人になっても成長したい／三木さんが作った「家事シェア」というワード／NHK『あさイチ』で家事シェア特集／「家事シェア」と「家事分担」の違い／オムツ替えと育児スキル／12年での「家事シェア」を取り巻く環境変化／イライラの原因は「負担」と「不満」／不満感を解消するためのTIPS／担当と締切をセットにする／未来の家事シェアは？

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140. タスクシュートを開発したきっかけと、暮らし全体に取り入れたことによる変化。／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Mar 2023 21:00:24 +0000

【まとめ】始まりは1998年に自作したエクセルシート／タスクの難易度を分けて見積もる／タスク管理を仕事から暮らし全体へ／名もなき家事を名付けてタスク化する／暮らしの満足度が上がる／家事タスクの実行時間を見つけるコツ／うまくいかなかった記録を残す／今日と明日の自分を信頼関係で結ぶ／自分時間の振り返り方／大橋さんのストレングスファインダー／タスクシュートのチームワーク／大橋さんは「釜爺」？

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139. 予定終了時刻がリアルタイムで把握できるタスク管理ツール「TaskChute」について。／ゲスト：大橋悦夫さん（タスクシュート開発者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Mar 2023 21:00:13 +0000

【まとめ】カーナビの到着予定時刻と終業予定時刻／人は嫌な仕事を長く見積もる／記録に残さないタスクはなかったことに／家事と仕事の見積もりの違い／記録で無駄な動きを省略／行動をパズルのように組み替える／使途不明時間／タスクシュート初心者の感想／家事時間をタスクシュートで管理／タスク管理は毎日のプレイリスト作り

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138. インテリアやお片づけ、家事リストで、仕事、家事、プライベートの時間はどう変わる？／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Feb 2023 21:00:01 +0000

【まとめ】モデルハウスの収納のお仕事／番組ロゴのステッカー制作中／モノが視界に入って仕事に集中できない／やりかけの家事が気になって集中できない／片付いてることで気持ちも整理される／家事と仕事を分けて考えられるようになった／洗剤を大量に買い込んでいた時期／家事にかかる時間を計った経験／モノは使う場所に置くことが大切／リスト化により迷う時間、考える時間が不要に／できた家事を認めるツール／プライベートを大事にする意識を持てなかった／リセットできる仕組みを作る／家族のリビング滞在時間が増えた

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137. ストレングスファインダーやってみた！私たちの結果と上位の資質について思うこと。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Feb 2023 21:00:51 +0000

【まとめ】ウクレレと読書を楽しむ日々／夫の一時帰国で気づいたこと／ストレングスファインダーとは？／受けようと思ったきっかけ／三木さんと香織のトップ10資質／資質の４つのカテゴリー／お互いの強みと弱みと偏り方／家族で受けるのもオススメ

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136. Notion についてひたすら語る回！私たちが作りたい暮らしに役立つテンプレート。／ゲスト：たむらりえさん（Notion アンバサダー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Feb 2023 21:00:08 +0000

【まとめ】「Notionしゅふ会」の活動内容／香織の初参加はマレーシアから／テンプレ作りイベントや勉強会／カスタマイズ自由なオープンな仕組み／大掃除テンプレ作りの裏側／公式サイトに掲載／しゅふ会の名前に込めた思い／家族のことを集約する場所に／スマホで使えるテンプレ作りたい／PC普及率は意外と低い／次世代に繋げる親子テンプレート

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135. Notion アンバサダーりえさんの暮らし。託児のお仕事との両立や、子どものお手伝い。／ゲスト：たむらりえさん（Notion アンバサダー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Feb 2023 21:00:27 +0000

【まとめ】Notionとは？／レゴブロックのように組み替え自由／自由すぎて使うのが難しい？／仕事管理に使い始めたNotion／スワンさんのNotion記事／家の中と外で分けて夫婦で家事分担／寝かしつけと同時に寝て早起きする習慣／掃き掃除が好きな年長の娘さん／Notion しゅふ会とNotion座談会

◆ たむらりえさん Twitter
https://twitter.com/RieTamura36

◆ Notion しゅふ会
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◆ Notion 座談会（YouTube）
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◆ Notion 座談会ポータルサイト
https://notionzadankai.studio.site

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134. 自分のお部屋を好きになるには？急がずゆっくり、ステップを重ねていこう。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Jan 2023 21:00:26 +0000

【まとめ】収納王子コジマジックさんのYouTube／ひでまるさんへメッセージ紹介／溢れるほどモノが多かった時代／情報に自分のフィルターを通す／片付けは小さく始める／１年半かけて減らした洋服／納得しながらゆっくり変わる／気分が上がるモノを選んで飾る／リビングダイニングと洗面所／お片づけの先にあるスタイリング／短距離走よりフルマラソン

◆ 収納王子コジマジックちゃんねる（ひでまるさん編）
https://youtu.be/OzvYNVMGrIU
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https://youtu.be/ZCIHN6DR9rA

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133. 2023年は何に挑戦しますか？山、お粥、カメラ、ミニマル化、知行合一など。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Jan 2023 21:00:45 +0000

【まとめ】キャンピングカーの旅／実家に導入したWiFi 中継機／お正月のお雑煮／自分の幅を広げるために早め動く／100km ウォーキング／放置してたカメラを再開／ファスティング明けからのお粥／山で遊びたい／今年の仕事はほどほどに？／リセッターリスト活動仲間の輪／洋服のミニマル化に挑戦！／海外滞在での学びを暮らしに還元／知行合一とは？

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132. ドローン取材現場のハードな裏側。家事の捉え方と、子どもの家事参加のコツ。／ゲスト：ふりふりさん（ファミリーキャリアコンサルタント、ライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Jan 2023 21:00:17 +0000

【まとめ】ドローン取材のハードな裏側／家事を増やさない出張中の工夫／家事をタスク視しない／QOLを上げるための家事／払う時間的コストは変わらない／家族みんなで家事に取り組む／子どもに家事を無理強いしない／ゴールは自立に繋がる生活スキルの習得／家事の全体像を理解する

◆ Podcast『キャリアの合間に』
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131. 家族も自分も幸せになるための、キャリコンという仕事と日々の家事のこと。／ゲスト：ふりふりさん（ファミリーキャリアコンサルタント、ライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Jan 2023 21:00:19 +0000

【まとめ】ファミリーキャリアコンサルタントとは？／原体験は自分自身の迷いと焦り／働き方と家庭生活の理想／夫のフィードバックで深まった思考／息子さんの剣道の朝稽古で始まる１日／在宅で働く夫婦の家事連携／夕飯は家族揃ってが鉄則／バトンを渡し合う関係と持ち続ける体験／キャリアの応援と多めに引き受ける家事／タスクにならない「名もなき育児」とは？／離れている時のフォロー体制

◆ 完全個別であなたに寄り添う30分『ファミリーキャリアのはじめかた』
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130. ワンオぺを乗り切るための家事リストが講座になるまでのプロセスと、新たな挑戦。スピーカー：山本香織（リセッターリスト®代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Dec 2022 21:50:04 +0000

【まとめ】きっかけは移住後のワンオペ環境／10年前に抱えていた家事ストレス／育児も仕事も家事が気になり集中できない／家事は自分でコントロールできる／イライラは相手も自分も傷つける／当時の家事情報とのミスマッチ／簡単になった家事育児仕事の切り替え／自分のためから同じ立場の方のためへ／名前とロゴに込めた意味／受講生さん達の集合知／自宅から会議室、オンラインへ／新たな挑戦！プロコース／１人ではなく仲間と活動したい

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129. どんな変化があった？2022年を振り返る。今年新しく始めたこと、来年始めたいこと。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Dec 2022 21:00:01 +0000

【まとめ】坐骨神経痛のひでまるさん／Notionで日記を始めた香織／とにかく早く過ぎ去った１年間／環境が変わり続けた１年間／いろんな方にお世話になった年／どこでも仕事ができると再確認／新しく始めたインスタ講座／Notion のテンプレ作り／自分の気持ちに素直に仕事する／ノウハウを手渡したい／プロコースの開始／オンラインサロンの開始

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128. クリスマス、大掃除、帰省、年賀状。年末年始イベントラッシュとの向き合い方。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Dec 2022 21:00:37 +0000

【まとめ】料理を楽しむことから三木さんが気づいたこと／運転するようになって香織が気づいたこと／サンタさんへの手紙を早めに準備／ルフィのお肉を再現！骨付きローストチキン／今年の大掃除はチームで進める／Notionで管理する大掃除アドベントカレンダー／キャンピングカーで旅するお正月／大阪に帰省＆京都で劇団四季／妻担当の年賀状はもう準備済み！／インスタ年末年始やることリスト配布企画

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127. 朝と夜、夫婦で同時に進める家事分担。ニュージーランド留学で知った、理想の働き方。／ゲスト：KEACONさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Dec 2022 21:00:09 +0000

【まとめ】夫婦で早起き！起床時間は５時半／食器片付け＆洗濯物畳みを夫婦で分担／掃除は気になった箇所をその日の気分で／食材の買い出しは日中気分転換に／お風呂掃除は息子さん２人で担当／結婚当初〜出産後も分担内容は変わらない／お互いに思いやりを持って取り組む／高校時代にニュージーランドへ交換留学／理想の働き方を知っていたから転職できた／海外体験から得た価値観

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126. 公務員からフリーランスへ！働き方を変えたことによる暮らしの変化。／ゲスト：KEACONさん（整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Nov 2022 21:00:17 +0000

【まとめ】家づくりのヒントをインスタで発信中／フォロワー4万人越え／市役所勤めからフリーランスに転身／部署異動と小学校入学が重なった時期／自分で時間をコントロールできる働き方へ／子どもとの向き合い方が今後の課題／洗濯物を干すのが苦手、たたむのは好き／オススメ家電は衣類乾燥除湿機

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125. お片づけに挫折してきた方に届けたい！生まれ変わったお片づけブートキャンプ。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Nov 2022 21:00:59 +0000

【まとめ】永平寺で面壁座禅してきた三木さん／家事のもくもく会で家事がラクになった香織／仲間と取り組むお片づけブートキャンプ／「自分史上一番片付いた３ヶ月を実現する」／１ヶ月ごとにステップアップするお片づけ／過去の自分と比較して一歩でも前進する／90〜100点を目指せる目標を立てる力／プログラム後も自分で走り続けられる／お片づけと共に生活を改善／過去の学びも無駄にならないコミュニティ

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124. 意識的に作ってる？パートナーと話す時間。時間の作り方や話す時に気をつけていること。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Nov 2022 21:00:08 +0000

【まとめ】吹奏楽とランニング／仕事もプライベートも全部話す関係／悩みを人に話せなかった子ども時代／パートナーと出会ってからの変化／離れてる時間があるから気づくこと／大切な食事の時間／聞き上手なパートナー／タイミングと伝え方に気をつける／たくさん話したい夫／東京都パートナーシップ宣誓制度

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123. 自然に始まった家事分担を続けるコツと子どもにオススメしたい家事。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Nov 2022 21:00:17 +0000

【まとめ】英里さんの朝家事ルーティン／小１の娘さんの登校準備／声がけはアレクサを活用／家事の失敗は夫婦でお互いさま／日常の行動と家事が一体化／シンプルな調理と具沢山お味噌汁／自然に始まった家事分担／旦那さまから学んだ感謝の言葉／子どもにオススメしたい家事／家族間での情報共有

◆ 能登屋英里さんテレビ出演のお知らせ
関西テレビ　やすとも・友近のキメツケ！※あくまで個人の感想です
11/15（火）20：00〜20：59（関西圏以外の方は、TVerで視聴可能）
https://www.ktv.jp/kimetsuke/

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122. 子育て中に悩んだ働き方。自宅リノベとインスタから始まった新しい仕事。／ゲスト：能登屋英里さん（ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Nov 2022 21:00:13 +0000

【まとめ】ビジュアルコンサルタントとは？／アパレルブランドでのディスプレイのお仕事／興味がファッションから住空間へ／子育てで直面した働き方のジレンマ／ご自宅のリノベーション経験／インスタで発信する楽しさ／英里さんの好きな家事と苦手な家事／在宅での仕事日は洗濯が課題／家事をリスト化するメリット／収納も家事もご家庭によって正解は違う

◆ EIRI&KEACON DESIGN
サービスにつなげるインスタ講座
プロフィール見直し勉強会
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◆ フリーランス向けオンラインサロン
Ei-RiNOVE（英里のべ）スタート！
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121. 自分が苦手な家事にどう向き合う？私たちの工夫と、家族への頼り方について。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Oct 2022 21:00:08 +0000

【まとめ】ウルトラウォーキングに挑戦！／半年ぶりの日本生活／達成感を得にくい洗濯が苦手／時間を奪われる掃除が苦手／ドラム式洗濯乾燥機に頼る／家事のお供は「怪談」／最低限の掃除頻度を割り出す／頭の中を空にする／お買い物欄を家族で活用／前日から一斉号令でパラレル家事

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120. 東南アジアで暮らした半年を振り返る！タイとマレーシアでの生活体験記。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Oct 2022 21:00:09 +0000

【まとめ】海外から最後の配信／新型コロナの影響と変化／家族長期滞在に便利なkokotel／水はね注意！雨季のバンコク／赤道直下のペナン島／タイでGoogle翻訳が大活躍／英語が通じる安心感／娘のサマースクール体験／少ない荷物で過ごした半年／相互理解が深まった家族時間

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119. 秋冬の暖房対策とお部屋のスタイリング。温かさを演出するモノの選び方とは？／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 Oct 2022 21:00:16 +0000

【まとめ】お茶会始めました／植物が元気に過ごせる室温管理／ガス暖房とエアコンと蓄熱暖房／「着る毛布」とは？／手放せない！FUJIKA 足温器／室内用薄手の長袖ダウン／温かい飲み物を楽しむ時間／春夏と秋冬で模様替え／色味や素材で季節感を演出／お片付けの先にある心地良い空間

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118. 2022年国際 Podcast Day リレー配信！Podcast を始めた理由と変化とオススメ紹介。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Oct 2022 22:00:18 +0000

【まとめ】日本ポッドキャスト協会リレー配信／山本香織の自己紹介／人前で話すのは大の苦手／ラジオにゲスト出演した時の経験／家事や暮らしの番組が少なかった／苦手だからこそ家事の工夫に興味津々／退屈な家事時間を楽しい時間へ／Podcastを通したフラットな出会い／『チャポンと行こう！』／『OVER THE SUN』／『Ossan.fm』／『キマグレエフエム』

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◆ 日本ポッドキャスト協会
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117. 大きなタッチパネルが家庭に普及したら？未来のリセッターリスト®を考えてみた話／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Sep 2022 22:00:42 +0000

【まとめ】日本ポッドキャスト協会リレー配信のお知らせ／タッチパネル付きの冷蔵庫／今、紙の家事リストにこだわる理由／スマホ１台で作ってパネル表示が理想／暮らし周りを自分で整え続けられる力／在宅介護の現場での活用／家事の動きは生活リズムそのもの／家に大きなタッチパネルを常設したい／大きなボタンと迷わせない導線／テクノロジーと共に進化したい／お便り紹介（大阪府、うたかさん）

◆ 日本ポッドキャスト協会リレー配信（Youtube）
https://youtu.be/v6ZurY4MaYE

◆ 日本ポッドキャスト協会リレー配信（Podcast）
https://apple.co/3E1Dm50

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116. バンコクの地下鉄、コワーキングスペース、映画館、ロボティックバリスタ TAO BIN。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Sep 2022 22:00:51 +0000

【まとめ】バンコク生活再開しました／入国手続きはコロナ前の水準／BTS、MRT、Raid KL／コワーキングスペース AISDC／タイの映画館ルール／ロボティックバリスタ TAO BIN／80種類以上のドリンク自販機／携帯番号と紐付けてプリペイド

◆ TAO BIN
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115. 苦手な家事の上位に必ず入る献立決め。私たちの工夫や困った時のアイディアについて。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Sep 2022 22:00:19 +0000

【まとめ】お料理担当は三木さん／週に数回は一汁一菜／月末は冷蔵庫一層祭り／スーパーが大好きな三木さん／日常の料理の大変さ／名前のない料理を作る香織／作り置きする派、しない派／メニュー選びは作る人の特権／困った時の救済策

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114. 40歳から意識し始めた更年期。女性の揺らぎの時期への対策や感じていること。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Sep 2022 22:00:15 +0000

【まとめ】女性の揺らぎの時期、更年期／閉経前後の5年ずつの10年間／私が意識し始めたのは40歳／昨年の良性発作性頭位めまい症／運動不足解消に始めたランニング／ストレスを逃がす仕組み／食生活とお酒と睡眠時間／大事にしたい友だちとの時間／50代以降の家事のやり方

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113. そろそろ気になる！2023年の手帳。手帳を選ぶ時のポイントやこだわりの使い方。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 Aug 2022 22:00:12 +0000

【まとめ】B5のNOLTY能率手帳／いろは出版SUNNY手帳／罫線の薄さと細さ／紙とデジタルの使い分け／定期的な予定確認／ノートページの量が大事／情報やアイディアの管理／ウィークリーもノート化／バーチカルでタスク管理／超整理手帳とCITTA手帳

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112. 家事リスト×時間割で暮らしが変わる！60日のプログラムと、家事を見直すレッスン。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Aug 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】NotionとWraptas／理想と現実のギャップを知る／毎日の家事の書き出しワーク／家事はずっと続くもの／解決策を探すきっかけ作り／60日かけて取り組む理由／最初のリストは試作品／自己流や思い込みから解放／自走する力がつく／一生使い続けられるリスト／家族間で共有する家事情報／時間割作りのワークを追加

◆ Wraptas https://wraptas.com

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111. 大人のための時間割を作ってみた！記録で見える我が家のパターンと時間の作り方。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Aug 2022 22:00:41 +0000

【まとめ】DIC川村記念美術館／大人のための時間割とは／プライベート時間の可視化／親子で取り組む時間割作り／アンカーとなる行動／家族で固定できる時間帯／平日版と休日版／家族の希望を尊重して動く／家事時間と自分時間の捻出／時間で調整しない／行動の目安としてのツール

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110. 好きな本、印象に残っている本は？習慣や家事についてのオススメ本５冊。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Aug 2022 22:00:10 +0000

【まとめ】総再生回数３万回突破しました！／さといもさんからお便り／好きな本、印象に残る本を５冊紹介／『WILLPOWER 意志力の科学』／『複利で伸びる1つの習慣』／『仕事と家庭は両立できない?』／『エッセンシャル思考』／『メイドの手帖』／原田マハさんやブレディみかこさん／BLUE GIANT、SPY × FAMILY、キングダム／家事を見直す１Day レッスン

◆ WILLPOWER 意志力の科学 www.amazon.co.jp/dp/4772695354

◆ 複利で伸びる1つの習慣 www.amazon.co.jp/dp/B07YY2WV6K

◆ 仕事と家庭は両立できない? www.amazon.co.jp/dp/B077GKF91Q

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109. お片付けや家事リストで変化した人生。無理せず素直に生きられるようになった体験。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Aug 2022 22:00:34 +0000

【まとめ】ひでまるさん近況：SPRING9月号掲載／香織近況：睡眠、仕事、プライベート、各8時間／仕事で大切にしていること、嬉しい瞬間の振り返り（105回）／Tシャツ700枚を所有していた過去／軽い気持ちで学び始めた整理収納アドバイザー2級／部屋の変化が人生のターニングポイントに／大切にしていることを隠さず生きていきたい／自分の気持ちに素直になれた／母へのカミングアウト／ワンオペ生活での家事育児仕事の両立／苦手なマルチタスクと家事リスト／やる気より仕組みに頼る／誰かの真似ではない自分だけの仕組み

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108. 当たり前は当たり前じゃない。海外で暮らして分かる、ガスや電気の大切さ。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Jul 2022 22:00:17 +0000

【まとめ】水の話（106回）に続いてガスと電気について／コンセントにONとOFFのスイッチと変換プラグ／意外と涼しい北緯３度の赤道付近／網戸と蚊とデング熱／20年前のシリア生活と停電対策／プロパンガスとガスコンロ／点火プラグ代わりのチャッカマン／私の海外生活の定番、ツナの手巻き寿司／「田庄」の海苔／アメリカの蚊取り線香型電気コンロ／共通言語としての英語の大切さ／当たり前が当たり前じゃないことを知る体験

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107.「小さな暮らし」のメリットとは？居住スペースとモノの関係、子ども部屋の話。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Jul 2022 22:00:30 +0000

【まとめ】フリーランスのコミュニティ／「小さな暮らし」を始めて１年半／7.5畳のLDK／TVをやめて始めたプロジェクター生活／居住スペースとモノの量の関係／モノ選びの価値基準の変化／手に収まるモノの総量を物理的に把握できる／子どもが一人になれることの重要性／ドアは基本オープンで必要に応じて閉じる／プライバシーをお互いに尊重し合う／広さよりも個室が大事

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106. トイレットペーパーは流しちゃダメ？飲み水やトイレ、海外生活での水回り事情。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Jul 2022 22:00:47 +0000

【まとめ】イラストプレゼント企画のご報告／「ossan.fm」くりすさんからおたより／水道水は基本的に飲めない／ウォーターサーバと水道水の使い分け／マカロニタイプの専門店の氷／計画断水のシリア生活／備蓄タンクの水と水道水の切り替えレバー／トイレットペーパーは流しちゃダメ／見分け方はゴミ箱の有無 ◆ Ossan.fm http://ossan.fm ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 LISTENで開く

105. 家事や暮らしと向き合う私たちの仕事。喜びを感じるのはどんな時？／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Jul 2022 22:00:23 +0000

【まとめ】暑い日本と涼しいマレーシア／グリーンツアーとインテリアツアー／ひでまるさんは活動開始から1周年！／心と部屋の状態はリンクしてる／がんばりが可視化される家事リスト／お客様の変化に立ち会える喜び／とことん寄り添う姿勢／答えはご依頼主さんの中にある／今までの受講生さん達の集合知

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104. マレーシアのスーパーでお買い物。ハラル食品とノンハラル食品とは？／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Jun 2022 22:00:37 +0000

【まとめ】市場で食料品を調達していたシリア生活／オーストラリアの無料フルーツスタンド／マレーシアのコロコロ付き買物カゴ／青果売り場の強烈な匂いの正体／ハラル食品とノンハラル食品とは？／豚肉やお酒は別売り場で管理／手に入る豊富なアジア食材／お酒を飲まない東南アジア生活／タイのお酒販売事情／ビックリ！おにぎりの具

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103. 家事シェアの内容を見直したい！話し合いのコツやルールの作り方について。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Jun 2022 22:00:07 +0000

【まとめ】自分のために1週間お休みを取得／険悪ムードを避けたい！話の切り出し方／困りごとは小さいうちに伝える／気になるのは負担感？相手の態度？／相談にのってもらうスタンス／話し合いは「VS構造」にしない／解決すべきは「問題」／相手の意見は最後まで聞いて受け止める／簡単で分かりやすいルールを作る／トライ＆エラーを繰り返す／家族の特性をふまえたルール作り／おすすめ！10分パラレル家事

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102. タイからマレーシアへ移動しました！新しい住環境と久しぶりの料理。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Jun 2022 22:00:44 +0000

【まとめ】マレーシア到着のご報告／入国に必要な「マイセジャテラ」アプリ／日本との時差はマイナス１時間／久しぶりにブロッコリーを茹でた／アメリカの日系スーパーで情報収集／ドンキホーテとイオンとダイソー／100回記念プレゼント締め切りは今夜！

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101. 梅雨シーズン到来。雨の日の過ごし方と、オススメのお掃除。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Jun 2022 22:00:19 +0000

【まとめ】ぎっくり腰からの復活／タイの電車マナー／辛くない美味しいタイ料理／雨の日は間接照明と香りを楽しむ／晴れた日とは違う植物の見え方／水の香りがするお香と森林のアロマ／明るいうちのお風呂タイム／音楽をかけながらゆっくり料理／気が向いた範囲でミニ掃除／傘をさしてベランダの手すり掃除

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100. Podcast 100回記念プレゼントと、 10代で体験したアメリカの暮らし。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Jun 2022 22:00:12 +0000

【まとめ】配信開始から100回目！記念プレゼント発表／アメリカ３年、中東シリア３年、今年は東南アジア／1992年、16歳で初めての渡米２週間プログラム／ホームステイ３家庭、寮、下宿、アパート一人暮らし／高校留学中のステイ先はシングルマザーの家庭／ホストマザーは酪農家のハードワーカー／お料理はおばあちゃん＆ボーイフレンド担当／洗濯物は乾燥機の後、各自畳む／シャワールームをバスタオルで毎回拭き上げ／おじいちゃんとおばあちゃんとのフロリダの思い出／寮生活と下宿生活の体験／一人暮らしはウェストロサンゼルスのアパート／10代でホームステイ体験から得られた学び／中東シリアや東南アジアで広がる視野／プレゼントご応募方法

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99. モノが少ないと片づけ不要？スーツケースひとつ分ずつの暮らし。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 May 2022 22:00:16 +0000

【まとめ】バンコクで人気のコワーキングスペース／自炊とテイクアウトと外食のミックス／東南アジア版Uber的アプリ「Grab」／テクノロジーが助けてくれる暮らし／荷物はスーツケースひとつ分ずつ／足りないモノは現地調達／本や資料が不要な時代／疑似ミニマリスト生活／モノがないから片づける箇所がない／PCのデジタルお片付け中

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98. 連休終盤、隙間時間にお家の見直し。オススメ箇所の掃除と整理。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 May 2022 22:01:00 +0000

【まとめ】タイと東京を繋いで初めての収録／GW中に時間を見つけて家のお手入れ／梅雨の前に浴槽カバー／外せるお風呂のドア掃除／靴の衣替えと下駄箱のお手入れ／デッキブラシでベランダ掃除／音楽を流して網戸と窓／冷蔵庫＆冷凍庫の見直し／ベランダでグリーンの鉢植え

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97. バンコクに無事到着。タイ入国のご報告と検査いろいろ。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Fri, 29 Apr 2022 11:55:58 +0000

【まとめ】バンコクの街の音、録音してみた／時差は2時間ビハインド／最高気温が34度、最低気温が25度／10年ぶりのバンコク／暑くてもマスクは必須／建物に入る時は体温チェックと消毒／入国後のPCR検査とATK検査／モーチャナで陰性報告

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96. もうすぐゴールデンウィーク。大型連休や長期休暇の過ごし方。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Apr 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】今年の桜、お花見した？／ゴールデンウィークは登山／混む場所は避けて家で過ごす派／書籍２冊目執筆のための準備／家事時間の見つけ方ワークブック／旅先から描くイラストのアカウント／子どもの年齢で変化する長期休暇／帰省のタイミングは？／連休や長期休暇、気をつけポイント

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95. 新レギュラーゲスト決定！「ひでまるさん」のご紹介と出会い。／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Apr 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】新レギュラーゲスト、ひでまるさん自己紹介／インスタ経由でオンラインホームセミナーに参加／片付けは心地よい空間作りの通過点／リセッターリストの講座を受講して変わったこと／同期で受講したインスタデザイン講座／娘と訪問！ひでまるさんのご自宅／新しく始まったインテリアグリーンのレッスン／パン作りやお料理が得意なパートナー、ぶたじるさん／この春から始まる働き方と暮らしの変化／能登屋英里さん×ひでまるさんによるインテリアツアー

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94. 年度末は新生活の準備期間。初めての一人暮らしと家族で引っ越し。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Mar 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】三木さんのレギュラー回、続行決定！／独立と同時に一人暮らし開始／ピンチ！翌月から家賃が払えない？／友人に料理を振る舞うのが定番／ロサンゼルスの家具付きワンルーム／日系スーパーの掲示板をフル活用／料理できなかった一人暮らし時代／共有スペースのコインランドリー／引っ越して1年と10年／家具の新調は引っ越し後がオススメ／引っ越しタスク、夫婦での分担方法

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93.家事と時間の関係について思うこと。Sponsored by Nordgreen／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Sat, 12 Mar 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】初めてのスポンサードエピソード／Nordgreenさんについて／Native ブラックダイヤル×ブラックメッシュ／ドーム型のガラスと陰影が美しい文字盤／家事の悩みは時間の悩みに繋がってる／時間を味方につけるには？／家事時間に対する家事量のバランス／腕時計が助けてくれる家事時間

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92. 企画〜配信まで、Podcast収録の裏側。愛用の機材や編集ソフト紹介！／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Mar 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】配信開始から1年10ヶ月／合計再生回数は21.5K／配信アプリはAnchor／１人回は企画と内容を細かく書き出し／ゲストにはまず企画書を送付／事前アンケートと進行表を準備／ゲスト回はZoomで収録／愛用マイクは RODE NT-USB Mini／１人回はQuick Time Playerで収録／編集ソフトは Adobe Premiere Rush／mp4をYouTubeとAnchorにアップロード／配信日前日までに予約投稿／旅先でのマイクが今後の課題

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91. 止めた習慣と、始めた習慣。家事や暮らしをラクにするための工夫。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Feb 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】オンライン授業と在宅ワークの両立／食材の宅配で時間と家計の節約／冷蔵庫を定期的に空っぽにする／毎朝の洗面台掃除／無印のスポンジワイプ愛用中／窓のカビ問題と結露の拭き取り／子ども用の特別メニューを作らない／スーパーへ買い出しに行かない／夜時間を増やすにはノンアルコール／日用品の買い出しに行かない

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90. 家事の動画作りに夢中！ 10秒で伝えられるリセッターリスト。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Feb 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】最近よく作っている短い家事の動画／始まりはインスタデザイン講座／動画の編集作業が楽しい！／インスタリールからYouTubeショートへ／10秒でリセッターリストが伝えられる

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89. 今年をどんな一年にしたい？目標ではなくクレドを立ててみる。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Jan 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】12月に三木さんと「文喫」で初対面／目標とクレド、その違いは？／どう過ごしたいかスタンスを明確にする／三木さんの今年のクレド３つ／山本香織の今年のクレド３つ／立てたクレドは目に入る場所に

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88. 家事の習慣化プログラムと先生。2022年のリセッターリスト活動目標。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 Jan 2022 22:00:00 +0000

【まとめ】2022年の年越し／今年のリセッターリスト２つの活動目標／自宅から始まった家事リスト講座遍歴／習慣作りのジレンマとサポートの課題／１月から始まった１Day 講座／暮らしのリズムを整える場作り／リセッターリストは誰が教えてもいい／必要な方に少ない負担で伝わるルート作り／リセッターリストの先生誕生が今年の夢／ポッドキャストの配信変更のお知らせ

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87. 買ってよかったものランキング！2021年のベストバイは？／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Dec 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】三木智有さんの月１ゲスト回／今年買ってよかったものランキング／小さな○○、染め直せる○○、家で作れる○○／体験型のお買い物、骨から伝わる○○／新しく使い始めたアプリのご紹介

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86. シリアの家庭料理や食材の買い出し。今、恋しく感じる大勢で食卓を囲むこと。／ゲスト：山崎やよいさん（元アレッポ博物館客員研究員、イブラ・ワ・ハイト発起人、アラビア語日本語通訳者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Dec 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】人々の生活に密着したスーク／季節の野菜の量り売り／鶏のささみはどこにある？／牛乳もビニール袋で量り売り／コーラを4本頼んだら…？／大鍋で大量に料理を作る理由／やよいさんのシリア家庭料理／家庭での保存食作り／金曜の朝はそら豆の煮込み／食卓を大勢で囲むことが大事／街を誇りに思うアレッポの人々／恋しく感じる人との濃密な繋がり／アラビア語のレッスン紹介

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85. 家の中に水をまいて床掃除 !? シリアの暮らし、家事、スーク、遺跡。／ゲスト：山崎やよいさん（元アレッポ博物館客員研究員、イブラ・ワ・ハイト発起人、アラビア語日本語通訳者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Dec 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】休日や労働時間、お昼ご飯の違い／デスクの引き出しの中には何がある？／子どもをみんなで面倒を見る文化／イラストを描き始めたきっかけ／目の前の困ってる人を必ず保護する／床に水をまいて掃除する!?／計画断水はタンクとモーターで対策／夏の昼間の熱風と熱中症／遺跡や聖書の世界と地続きの暮らし／スークの下に眠る街／荷物を運ぶロバや馬

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84. シリアで暮らした20年以上の日々。山崎やよいさんとシリアの出会い。／ゲスト：山崎やよいさん（元アレッポ博物館客員研究員、イブラ・ワ・ハイト発起人、アラビア語日本語通訳者）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Dec 2021 22:22:16 +0000

【まとめ】山崎やよいさんと山本香織の出会いは2002年／シリアに渡ったきっかけは考古学の研究／アレッポ博物館で研究員としてのお仕事／遺跡巡りの思い出と熱くて甘い紅茶／『イブラ・ワ・ハイト』とは？／立ち上げの経緯と商品開発／トルコ、ヨルダン、エジプトの各チーム／「モノを買う」ということについて／刺繍モチーフに込められた思い／訪れると必ず好きになってしまうシリアの魅力

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83. どのくらいがベスト？家事の頻度を見極めるポイント。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Dec 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】行き当たりばったりの家事時代／いつも家事に追われてばかり／頻度は家庭環境や個人の性格によって様々／自分と家族がOKな最低限の家事／記録を取って比較することが大事／頻度はぐっと下げてから少し上げて調整／60日かけてじっくり検証

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82. 家事シェア3つのケースをご紹介！家事リストで誰もが参加しやすい環境作り。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Nov 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】家事シェアに正解も不正解もない／家庭環境によって比率も違う／我が家はワンオペと家事シェア半々／頭の中と行動を整理するための家事リスト／パートナーが積極的に参加するケース／修正作業への参加から進むケース／リストで更にやる気がアップしたケース

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81. 家事リスト作りに60日間も!?リセッターリストのグループ講座とは？／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Mon, 22 Nov 2021 08:46:04 +0000

【まとめ】リセッターリストって何？5つのポイント／グループ講座は60日プログラム／どんな人が受講するの？／グループ受講が向いてるタイプ／マイペースで取り組める仕組み／自由参加の毎週日曜の朝朝会／全てを詰め込んだ100ページのテキスト／「家事シェアが進んだ！」卒業生さんの声／「PC苦手でも大丈夫？」よくある質問／作って終わりにしない！本気で使える家事リスト

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80. 毎週水曜は自分のための休日？三木さんが始めた新しい休みのサイクル。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Nov 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】三木智有さんと2回目のレギュラーゲスト回／お布団のクリーニングと保管サービス／バスソルトでお風呂掃除が前向きに？／三木さんが始めた「新しい休み方」とは？／気兼ねなく過ごす自由な時間の意味／パートナーのキャリアを応援する仕組み／「気合い」だけでは乗り越えられない／家具や家電、モノ選びの基準は？／家はそこに暮らす全員のもの／購入ハードルがゆるくなるモノは何？

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79. 子どもの家事参加とお小遣い。どこまで手を出す？子ども部屋の掃除。／ゲスト：オオイシチエさん（イラストレーター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Nov 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】上履き洗いや料理の家事参加／肩もみ上手な中学1年生の息子さん／お小遣い制はいつから始めた？／チエさんの定番料理、スパイスカレー／息子さんが部屋を片付けだした理由／子どもと口論！負ける？負けない？／つい夜更かししちゃう自分時間／仕事と作品、イラスト描き分けのコツ

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#家事 #家事リスト #リセッターリスト

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78. 在宅で働くイラストレーターの毎日。仕事と家事育児の両立、どうしてる？／ゲスト：オオイシチエさん（イラストレーター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Nov 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】オオイシチエさんとの出会い／1歳違いの子育てママ友／クラブチームに所属した小学生時代／息子さんが中学に入ってからの変化／子育て中に取得した車の免許／気ままに旅する家族のスタイル／家事シェアのきっかけは？／平日と週末で交代／家事分担で気をつけてること

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77. 家事リストが続かない理由は？ハードルの高さと暮らしとのギャップ。／スピーカー：山本香織（リセッターリスト代表）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Oct 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】家事リストが続かない2つの理由／「作って満足、続かない」パターン／達成のハードルが高い／理想を詰め込み過ぎてしまう／実際の暮らしとのギャップ／実行可能なリストに仕上げるポイント／インスタLIVEやります！

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76. 半年間のレギュラーゲスト制を開始！初回は家事シェア研究家の三木智有さん。／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 20 Oct 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】新企画！レギュラーゲスト制を開始／家事シェア研究家、三木智有さん自己紹介／家族の「関係作り」と家庭の「環境作り」／ご著書『家事でモメない部屋づくり』／模様替えサービスでの三木さんの役割／「お片付けBoot Camp」とは？／三木さんから逆質問！山本香織の海外生活体験／デザインとの出会いとマイノリティ経験／仕事が大好き！思いついたら止まらない性格

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75. ジェンダーロールによる家事負担。カップル間での考えの違い、どう埋める？／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Oct 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】愛用中！Oisixのミールキット／パートナーとの家事分担／ジェンダーロールによる家事の役割／自分を認めることで役割から解放された／働く母と弟をサポートした子ども時代／自信がなく家事を背負い込んだ時期／調味料ストック問題とラベル問題／考えの違いはお互いに強制しない／こだわりが強い方に寄り添う／家事のやる気スイッチ、どこにある？／たかが家事、されど家事

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◆ 安藤さんのインスタグラム https://www.instagram.com/hidemaroom/

◆ 安藤さんのホームセミナー体験談 https://note.com/resetterlist/n/n76f8c43d82d8

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74. 住空間と向き合って変化した暮らし。ルームスタイリストのお仕事とは？／ゲスト：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 06 Oct 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】「ひでまる」さんの自己紹介／ルームスタイリストってどんなお仕事？／ひでまるさんのホームセミナー／住空間を整える仕事を始めたきっかけ／リノベ物件との運命の出会い／整理収納の仕事を始めて変わった暮らし／オンとオフの切り替え方法／ルームウェア、何着てる？／整理収納で大切にしているポイント

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73. これからの理想の暮らしと働き方。子育てが一段落した今、感じることは？／ゲスト：大口知子さん（日本キッチン育児協会代表理事、フリーライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 29 Sep 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】もう成人した息子さん２人の子育て／グラウンドに通った少年野球時代／中学時代の起立性調節障害／大学入学で家を出ると変わる生活／家事と仕事の線引き／ライティングと料理の仕事のバランス／これからの理想の働き方／住みたい！空き家のリノベ物件／夢膨らむキッチンスタジオと畑の暮らし／仲良し夫婦の秘訣は？

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72. 料理のお仕事は書くことから始まった。レシピ開発の手順やオススメ家電など。／ゲスト：大口知子さん（日本キッチン育児協会代表理事、フリーライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 22 Sep 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】日本キッチン育児協会って何ですか？／フリーライターとしての仕事／毎日変わる手作りご飯&惣菜の食堂「ゆめママキッチン」／書く仕事から料理の仕事への繋がり／TVの仕事はコメンテーターから／レシピ開発の手順とは？／QOL爆上がり？最近導入した家電／これからの季節にオススメのレシピ

◆【キッチン育児】楽して美味しく楽しい♪ ごはん時間を https://kitchenikuji.com/
◆【大口知子のブログ】簡単レシピ＆美味しいお店情報！ http://pianpiano.naganoblog.jp/
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71. 私のナイトルーティン。仕事が終わってから夜寝るまでの流れ。

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 15 Sep 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】娘が帰ってきたら仕事終了／学校の話を聞きながら洗濯物をたたむ／5時から夕飯の支度スタート／料理中はノンアルドリンクと音楽でリラックス／夫と私、夕飯作りは半々くらい／料理を作らない方が食器洗い担当／夕飯後は娘に声がけしつつ、自由時間／隙間時間に映画を観るコツ／寝る前に洗濯タイマーセット／子どもの成長と共に自分の時間が戻ってくる

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70. 私のモーニングルーティン。朝起きてから仕事を始めるまでの流れ。

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 08 Sep 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】朝5:45に起きたらまず筋トレ／毎朝、実家の母におはようLINE／6時になったら朝家事30分／朝食後は身支度して娘が登校／リセッターリストに沿って再び家事タイム／8時半から仕事開始／夫在宅時のモーニングルーティン／10分間パラレル掃除

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69. リセッターリストのNotion版！仕事のスケジュール管理ページの作り方。

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 01 Sep 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】Notionを使い始めて8ヶ月／私がNotionで管理している5つの情報／リセッターリストの仕事版がうまく機能しない理由／仕事のスケジュールに大事な3つのタスク管理／リセッターリストのレイアウトをNotionに移行／家事のタスク管理は紙がオススメ／noteでページの作り方を公開中／NotionとAppleカレンダーを併用／次の課題は家族間での情報共有ページ

◆ Notion 公式ヘルプ日本語版
https://extns.notion.site/Npedia-9851b488b96846c3b04c691cd3419326

◆ Notionで仕事のスケジュール管理を始めて4週目。シンプルで簡単な作り方を公開
https://note.com/resetterlist/n/nf35588244184

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68. 再び旅に出るならどこへ行く？学生時代の留学体験と海外生活のこと。／ゲスト：疋田千里さん（フォトグラファー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 25 Aug 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】「おはし」をテーマにした写真展／高校時代から興味を持った東南アジアの暮らし／大学時代にアメリカのワシントン州へ留学／アメリカで取得した運転免許／第二言語はインドネシア語／インドネシアでホームステイ体験／お手伝いさんやメイドの文化／次に撮りたい中国大陸のおはし文化／新たに学び始めた中国語／アメリカ大陸縦断の思い出／制作中の新作「おはしＴシャツ」 ◆ 疋田千里さんのWEBサイト https://hikitachisato.com/ ◆ 疋田千里さんのInstagram https://www.instagram.com/travelingwithspices/ ◆ ohashi_to https://www.instagram.com/ohashi_to/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com LISTENで開く

67. 無理しない家事との向き合い方。夫婦二人暮らしと、フォトグラファーの日常。／ゲスト：疋田千里さん（フォトグラファー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Aug 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】フォトグラファーのお仕事紹介／疋田さんと山本香織の出会い／夫婦二人暮らしの在宅ワーク／フリーランスだから大事にしたい働き方／疋田さんのリセッターリスト／パートナーに家事を頼るようになった理由／やりたくない時はやらないルール／自立した大人の二人暮らし／結婚で背負う役割からの解放／Googleカレンダーで共有する情報は？

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66. 「平日ノンアル生活」始めたら、時間が増えて、料理が楽しくなりました。

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 11 Aug 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】お酒は1人で飲むのも友人と飲むのも大好き！／筋トレがきっかけで始めた「平日ノンアル生活」／夜の時間が圧倒的に増えた／平日と週末の料理にメリハリがついた／ノンアルコールドリンクの世界／モナンシロップで作るノンアルモヒート

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65. ルンバ導入から丸2年。やっとたどり着いたルンバの使い方。

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 04 Aug 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】2年前に型落ちルンバを購入／夢中になった最初の半年／緊急事態宣言で使いづらくなったルンバ／使用頻度が落ちた3つの理由／ヘッドホン利用で音問題を解決／他の家事と同時進行でルンバをON／床のモノを片付けるのは週1回だけ／我が家のルンバ、今後の課題

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64. 丸原家のエコな家事。電力を抑えた家事や、ゆるベジ食生活。／ゲスト：丸原孝紀さん（コピーライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Jul 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】関西弁で収録に挑戦！／丸原さんがエコに目覚めたきっかけ／なるべく電気を使わない家事とは？／掃除はほうきと電源なしの手動掃除機／お皿は80年代の歌謡曲と共に手洗い／夏のシリアの計画断水／洗剤を使わないナチュラルクリーニング／家族でゆるベジタリアン生活15年／「NOよりYES」で暮らしを楽しむ

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63. 寮生活を送る息子さんと、丸原さんの1日の過ごし方や家事。／ゲスト：丸原孝紀さん（コピーライター）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Jul 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】コピーライターってどんなお仕事？／チョコレボと ACpay について／寮生活を送る高校3年生の息子さん／息子さんが中1で寮に入った時のこと／仕事はリモートメインで時々現場／友だち同士みたいな家族関係／パートナーが家事のマスター／夫婦で違う家事のペース配分

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62. オススメPodcast５選と、家事にも便利なアフターショックス

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Jul 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】最近よく聞いてるPodcastをご紹介／『COTEN RADIO』／『OVER THE SUN』／『Quest FM』／『チャポンと行こう！』／『Ossan.fm』／家事にも便利なアフターショックス

◆ COTEN RADIO https://cotenradio.fm　◆ OVER THE SUN https://twitter.com/ots_tbsradio　◆ Quest FM https://quest-fm.com　◆ チャポンと行こう！ https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sundayradio　◆ ◆ Ossan.fm 　◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9　◆ リセッターリストのメルマガ https://www.resetterlist.com/mailmagazine　◆ リセッターリストのLINE https://www.resetterlist.com/line　◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com

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61. 夏の課題に仲間と取り組む！焦らず、無理なく回せる家事の仕組み作り

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Jul 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】もうすぐ子どもの夏休み／焦らず、無理せず回せる家事の仕組み／なぜ60日もかけて家事リストを作るの？／BANDを活用して課題提出／参考になる！仲間のリセッターリスト／毎週日曜日朝7時から朝会で交流／仲間と一緒に家事と向き合い整理する機会

◆ グループ講座 https://bit.ly/3AxWcwp　◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9　◆ リセッターリストのメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/　◆ リセッターリストのLINE https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh　◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com

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60. どんどん片付く家の中！仲間と取り組む「お片付け Boot Camp」

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 30 Jun 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】家事シェア研究家三木智有さんの3ヶ月限定お片付けコミュニティ／片付けの成果をBANDに投稿する／仲間と励まし合えるからがんばれる／やる気が出ない時も受け入れてもらえる空気／もくもく会でみんなで一緒にお片付け／困るほどではないけど気になる箇所が次々と片付いた／お片付けに気持ちをフォーカスできる3ヶ月

◆ #25 家事シェアの始め方【三木智有さん／家事シェア研究家】 https://anchor.fm/resetterlist/episodes/25-elkbma
◆ #24 家事シェア研究家の1日と家事【三木智有さん／家事シェア研究家】https://anchor.fm/resetterlist/episodes/24-1-elbiua
◆ #14【オススメ】本『家事でモメない部屋づくり』【山本香織／リセッターリスト】 https://anchor.fm/resetterlist/episodes/14-ei1f1c
◆ お片付け Boot Camp! https://note.com/tomoari_miki/n/nbf059c6b0732
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59. スマホアプリの整理整頓。暮らしに役立つオススメアプリは？

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Jun 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】初めてのおたより企画！／1画面管理とアプリのフォルダ分け／背景は黒1色で下2段はアプリ単体／左上に大きく時計表示／買い物管理に便利なメモ／Notionで夫との情報共有／カレンダーで家族との予定共有／好きなWEBサイトをホーム画面に追加／Yahoo!天気アプリの雨雲レーダー／健康管理系は、Nike Run Club、ヘルスケア、Momentum／Amazonアプリでお買い物／家事のお供にはSpotifyで音楽やPodcast／書類撮影にはマイクロソフトのLens

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58. リアルなスペイン家事事情。日本のと違いや家事分担はどうなってる？／ゲスト：古市景子さん（デザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Jun 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】コロナ禍で増えたスーパーでのまとめ買い／外国人夫婦に便利！エクストラ冷凍庫／スペインでの日本食材の値段／ヨーロッパで人気！高級高機能調理器「テルモミックス」／パリパリに乾く洗濯物と洗濯乾燥室／モップで水拭きが一般的な床掃除とほこり問題／国際結婚だからこそ以心伝心はありえない家事分担／離婚率の高さと男女ともに家事ができないと困る問題／性の多様性によりジェンダーロールはもはや機能しない／キャリアの優先順位を譲り合うカップルの生き方 ◆ 古市景子さん Instagram https://www.instagram.com/hiroquita/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

57. スペイン生活9年目。マドリードでの毎日の暮らしのこと。／ゲスト：古市景子さん（デザイナー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Jun 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】古市景子さんと山本香織の出会い／スペインの新型コロナ事情とコロナ感染／マドリードの気候に順応する体質／1年滞在予定が…9年目のスペイン生活／大変だった海外での結婚手続き／古市さんの1日の過ごし方／初専業主婦とサバティカルタイム／日本語のリハビリを兼ねたInstagram ◆ 古市景子さん Instagram https://www.instagram.com/hiroquita/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

56. 習慣化の技術も身につく！習慣作りのコーチングサービス「Coachat」

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Jun 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】運動不足が気になる30〜40代のリセッターリスト受講生さん／きっかけは継続できないリングフィットアドベンチャー／初回コーチングで手放した思い込み／印象に残った言葉「習慣は技術！」／オススメ筋トレ本「プリズナー・トレーニング」／現実的なプログラムとルール作りが鍵／自立の練習と紙のトレーニング手帳／習慣化の技術も身についた8週間 ◆ Coachat（コーチャット）https://coachat.life ◆ プリズナートレーニング https://www.amazon.co.jp/dp/4484171066/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_39KCYJTJMY1YTHNQW6MX ◆ リングフィットアドベンチャー https://www.nintendo.co.jp/ring/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

55. 親世代のお片付け。子どもの私たちにできることは？／ゲスト：村中なおこさん（ライフオーガナイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 May 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】年齢を重ねると共に片付けることが難しくなる／モノを減らして安全に暮らせる環境作り／押しつけの片付けは絶対にNG／暮らしの中の困りごとサポートから始める／モノを捨てずに役立てながら手放す方法／実家に置きっぱなしの自分（子ども）のモノを処分／「終活」における片付けとは／残された家族にとってモノの仕分け作業は大変／今とこれからの暮らしのために片付けがある ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂　LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

54. 家族の参加を促すには？家事のお悩み相談回／ゲスト：村中なおこさん（ライフオーガナイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 May 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】家事の全体像を「見える化」して家事参加が加速／できなかった時ばかりに注目しない／自分だけが家事の正解を知っていると思い込まない／夫婦で違う、求めるお片付けレベルの差をどう埋める？／共有スペースと個人スペース、どこまで口を出す？／お片付けを進めるコツは「楽しさ」／子どもの家事参加、動きやすい配置が鍵／感謝の輪が広がる家事リスト ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂　LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

53. 運動習慣とお片付け習慣、類似点はどこ？／ゲスト：村中なおこさん（ライフオーガナイザー）

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 12 May 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】祝1周年！過去の人気エピソードは？／日々の運動習慣を作ることの難しさ／5分ストレッチから始まり、ついにランニング開始！？／竹脇まりなさんの「宅トレ」身体を動かす楽しさ／「ねばならない」より「楽しい」を積み重ねる／お片付け習慣が身につくと暮らしがラクになる／習慣化には時間を予約することが大事 ◆ 村仲なおこさん Instagram https://www.instagram.com/kurashitukuru/ ◆ トトノエ堂　LINE登録 https://totonoedo.co.jp/line/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

52. 良性発作性頭位めまい症と家事のバックアップ体制

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 05 May 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】連休前に突然のめまい／良性発作性頭位めまい症の症状とは／夫の家事に助けられた／緊急時は掃除しなくてOK／料理と洗濯ができるバックアップ体制／家事を1人で抱えるリスク ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#51 GWに作りたい！今井真実さんのレシピ

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Apr 2021 22:00:00 +0000

◆ #23 【オススメ】今井真実さんのレシピ https://anchor.fm/resetterlist/episodes/23-el150r ◆ ホタルイカと空豆と新じゃがのレシピ https://note.com/imaimami/n/n3cf7b3995914?magazine_key=md72972a56aff ◆ 焼き豚のレシピ https://note.com/imaimami/n/n66aed1d9f124?magazine_key=md72972a56aff ◆ 今井真実さんのnote https://note.com/imaimami ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#50　子どもの年間行事スケジュール管理法

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Apr 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】祝！50回目／学校や園から持ち帰る年間行事プリント／蛍光マーカーでハイライト／Appleカレンダー「Family」カテゴリーに入力／スケジュール管理も家事の一部／家族で共有できるカレンダーやアプリが重要 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#49 本庄みどりさん（デザイナー／ゆめサポママ@ながの事務局）と家事について【後編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Apr 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】ついにホットクック、デビュー！／値段、置き場所、使いこなせるかに悩む／圧力鍋とホットクックの違い／超オススメ！野菜の蒸し煮、ブレイズ／70度3時間のサラダチキン／衝撃！ホットクックで作るポテサラ／次に気になる家電は？ ◆ コココラージュ https://cococollage.com/price ◆ MGプレス https://mgpress.jp ◆ MGプレス投稿フォーム https://mgpress.jp/form_contribution/ ◆「あの人の毎日」おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#48 本庄みどりさん（デザイナー／ゆめサポママ@ながの事務局）と家事について【前編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Apr 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】出会いは立ち上げ初期のリセッターリスト講座／中学1年生と小学3年生の息子さん2人のママ／コワーキングスペースと自宅で仕事／家事が得意な旦那さまと家事が苦手なみどりさん／子どもの成長と共に手に入る自分時間／息子さんの入院時、家族の協力体制は？／緊急時に備えて家事分担は大切 ◆ ゆめサポママ http://yumesapomama.com/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#47　新習慣「10分パラレル掃除」

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 31 Mar 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】ヒントは『家事でモメない部屋づくり』／「担当制ルール」と「パラレル家事」／朝6時〜6時半までの我が家の家事内訳／夜の洗濯運転予約がオススメ／娘の登校後、夫と一緒に10分掃除／リセッターリストがあれば迷わない／平日10分でも2人なら週100分 ◆『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co.jp/dp/4799326333/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_KY2JFbC8YE9EA ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#46　我が家の防災対策3つのパターン

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 25 Mar 2021 01:38:19 +0000

【まとめ】東日本大震災と阪神淡路大震災／3月と9月、年2回の防災備蓄品確認日／3つのパターンに備える／2019年台風19号の経験／持ち出しリュックとベッド脇の備え／子どもにはワンサイズ上の靴を／ローリングストック／パニック買いに加担しないために／確認日に気づいた今後の課題／防災意識が高まったきっかけ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#45 nagayamaさん（Web開発者）と家事について【後編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Mar 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】夫婦間での連絡ツールはSlack／夫婦で共有したいメモはScrapbox／習慣化にはAlexaの音声を活用／買い物リストはiPhoneのリマインダーで管理／Momentumで継続を可視化／リングフィットや英会話を続けるコツ／習慣で変化していく自分が面白い／行動のログを1分単位でレコードした経験／「風景をつくっていく野良着」SAGYO ◆ SAGYO https://shop.sagyo.jp ◆ SAGYOのラジオ https://anchor.fm/sagyo/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#44 nagayamaさん（Web開発者）と家事について【前編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Mar 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】web開発者ってどんな仕事？／京都在住10年の家族4人暮らし／新型コロナの影響で在宅勤務中／朝は娘さん達を幼稚園に送り出すことから／仕事は夕方6時で一区切り／家事と育児はチームプレイで自然に分担／お子さんもできる家事に参加／夕食後に5分のお片付けタイム／アレクサの活用法／忙しくても家族の時間は固定する／週末は好きな料理を担当 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#43 Notionで情報とスケジュール管理

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Mar 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】「Notion」（ノーション）って何？／自由度が高くてデザインがシンプル／10年使ったEvernoteから引っ越し／映画や動画の視聴リストや読書リスト／お弁当、レシピ、贈り物の記録／メルマガやポッドキャストの記事管理／私のNotionスケジュール管理法／プロフィールリンクもNotionで公開中 ◆ 公式ヘルプ日本語版 | Npedia https://www.notion.so/Npedia-9851b488b96846c3b04c691cd3419326 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#42「ほしいのは『つかれない家族』」

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Feb 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】東洋経済オンライン連載の書籍化／著者はイラストレーターのハラユキさん／かつては「つかれる家族」だったワンオペ時代／バルセロナでの暮らしで出会った「つかれない家族」／ケーススタディから学ぶ「つかれない家族のヒント」／時間のない赤ちゃん育児中こそ役立つまとめ／夫婦のあり方、関係の振り返りにもオススメ ◆ ほしいのは『つかれない家族』https://www.amazon.co.jp/dp/4065210607/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZZHPRMGFFREHFQHXWS7T ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#41 栗栖義臣さんと家事について【後編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 17 Feb 2021 22:00:00 +0000

【まとめ】栗栖ご夫妻の家事分担内訳／子ども達「自分のことは自分でする」／ご実家の鹿児島では甘やかされて育った！？／『九州男児が作る愛○弁当』／京都移住をきっかけに進んだ家事シェア／子どもは自分で野球ユニフォームの予洗い／結婚後に始めた家事とは？／隙間時間を埋めて確保する自分時間／YouTube『くりすちゃんねる』 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ くりすちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UChlMwxuc4qiqbzynOPzBncQ ◆『九州男児が作る愛○弁当』https://bento4403.hatenablog.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#40 栗栖義臣さんと家事について【前編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 10 Feb 2021 23:00:00 +0000

【まとめ】栗栖さんとの出会い／「Ossan.fm」ってどんな番組？／リモートワークで社長業＠京都／栗栖さんの平日の過ごし方／お仕事前、朝のルーティン家事／奥さま帰宅後、一緒に料理／在宅になってから始めた家事／家事や暮らしの情報収集／たまにすれ違うストック管理／B'zのポスター ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ 117. 山本香織さんと居住地の話 https://ossan.fm/episode/117 ◆ 118. 山本香織さんと家事の習慣化の話 https://ossan.fm/episode/118 ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織の家事メルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#39 時短だけじゃない。頭もスッキリする！買い物リスト活用術

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 03 Feb 2021 23:00:00 +0000

【まとめ】買い物する度に「買い物リスト」は作らない／繰り返し何度でも使える「買い物リスト」／使えば使うほど精度が上がる／日用品の買い物にかける時間は毎月30分だけ／頭の中もスッキリする／買い物リストの作り方 5ステップ／「ストック下手」だった私が「在庫管理上手」に ◆ リセッターリスト公式LINEアカウント「スマホで簡単管理！日用品お買い物リスト」https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#38 ワーカーズボックスで書類整理！

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 27 Jan 2021 23:00:00 +0000

【まとめ】ワーカーズボックスとは？／クリアファイルとの違い／年末年始に山積み書類を片付けた／オススメの片付け手順4ステップ／発見！リバウンドしないコツ／ワーカーズボックスとお茶が届くサブスク ◆ ワーカーズボックス https://www.workers-box.com ◆ 4ステップで簡単！お片付けの手順 https://www.workers-box.com/okatazuke.html ◆ ワーカーズボックスで届く！日本茶定期便 https://www.workers-box.com/break/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#37 浜泰子さんと家事について【後編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 21 Jan 2021 05:55:40 +0000

【まとめ】浜さんご夫妻の家事分担の内訳／分担は話し合い？それとも自然に？／きっかけは新しいフライパン／ご夫婦で同じ職場だからこそのメリット／達成感のある掃除が好き／オススメ家電はマキタの充電式クリーナー／大きなテーブルだから片付かない？／浜さんも山本香織も仕事デスクが書類の山／ワーカーズボックスで解決しよう ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム https://www.instagram.com/fabspace_hana_re/ ◆ ワーカーズボックス https://www.workers-box.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#36 浜泰子さんと家事について【前編】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 13 Jan 2021 23:00:00 +0000

【まとめ】デザイナーのお仕事について／「Fabスペース hana_re」とは？／同じ職場で働くご夫婦2人暮らし／お料理が得意な夫が食事の準備担当／平日の家事負担は休日に分散させる／実はリセッターリストの受講経験あり／リセッターリストによる家事の変化／「家事やったよアピール」のすすめ ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム https://www.instagram.com/fabspace_hana_re/ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com LISTENで開く

#35　崩れた生活リズムを家事で取り戻す

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 07 Jan 2021 01:11:14 +0000

【まとめ】年末年始、生活リズムが崩れました／家事を休む時期、メリハリは大事／リセッターリストがないと掃除が滞る／リストを使い始めるとスムーズに元の生活リズムに戻れる／初心者さん向けランニング番組『ランランFM』始めました！

◆ ランランFM https://stand.fm/channels/5fd48f1bdd3aea937b404a9d ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com

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#34　2020年『あの人の毎日』振り返り

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 31 Dec 2020 03:26:16 +0000

【まとめ】初の松本での年越し／こんまり流でクローゼットの片付け／『あの人の毎日』を振り返る！／34回配信中21回がゲスト回／各ご家庭により家事の正解は違う／家事の話は今大切にしていることに繋がる／ポッドキャストならではの新しい出会い／男性ゲスト9人中3人／フラットな目線で家事を捉える男性陣／2021年の『あの人の毎日』は？／聞いて頂いている皆さまのおかげ

◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com

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#33 「紙」にこだわる 3 つの理由〈リセッターリストについて③〉【山本香織】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Dec 2020 22:00:00 +0000

【まとめ】現段階では「紙」での管理がオススメ／家事は管理が複雑という特徴／リマインド効果のある環境づくり／紙だからこその距離感／全体像、タスク残高、進捗状況の一覧性／「できてる自分」に気がつく／家族間での家事参加が自然と進む／お互いに感謝を伝えやすくなる／リセッターリストの今後の課題はアプリ化？

◆ お便りやご感想、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9　◆ リセッターリスト60日プログラム https://www.resetterlist.com/lesson_list　◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce733/ 　◆ スマホで管理「日用品お買い物リスト」公式LINE http://nav.cx/4FD2W7g　◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com　◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#32 完成まで60日かかる家事リスト！？〈リセッターリストについて②〉【山本香織】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Dec 2020 22:00:00 +0000

【まとめ】リセッターリストは完成するまで60日／実行し続けてこそ、価値を感じられる／前半の30日は家事の分析力／後半の30日は家事の習慣力／最初に組んだリストは試作品／基本ができればカスタマイズ推奨／誰かの真似は機能しない／作って終わりではなく、作ってからが始まり

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#31 ゆるやかな家事の役割分担【下元浩人さん／アートディレクター】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Dec 2020 22:00:00 +0000

【まとめ】洗面所、お風呂、トイレ掃除が週末のルーティン／会社での掃除分担は明確に、家庭ではゆるやかに／あえてルール化しない方がうまく回る／掃除、洗濯、料理以外の家事／「パパは家事やらない」と思われてる？／ディスポーザーと食洗機のある生活／日用品はAmazon定期便やLOHACOをフル活用／買い出し時間を家族時間に変換

◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉https://www.81design.jp/ ◆ アクセサリーブランドKOLORO（コローロ）https://www.koloro.jp/ ◆ KOLORO（コローロ）Instagram https://www.instagram.com/shop.koloro/ ◆ 『あの人の毎日』では、おたより募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」 https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#30 4人家族のパパの1日と家事【下元浩人さん／アートディレクター】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Dec 2020 22:00:00 +0000

【まとめ】アートディレクターってどんなお仕事？／引っ越し大好き！？意識的に環境を変える／コロナ禍で変わった働き方／娘さん2人（8歳と3歳）のパパ／夜家事は食洗機とお洗濯／子ども達が寝た後、自宅で仕事再開／朝家事は洗濯物たたんで片付けてゴミ出し／今は自分時間より家族時間が大事／アクセサリーブランド「コローロ」立ち上げ

◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉https://www.81design.jp/ ◆ アクセサリーブランドKOLORO（コローロ）https://www.koloro.jp/ ◆ KOLORO（コローロ）Instagram https://www.instagram.com/shop.koloro/ ◆ リセッターリスト講座（12/5まで 30%オフ！） https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」 https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#29 リセッターリストとは？〈リセッターリストについて①〉【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 26 Nov 2020 04:24:21 +0000

【まとめ】リセッターリストは「紙」の家事リスト／1ヶ月単位で家事を管理できる／リセッターリストの最大の特徴は？／作って終わりではなく、作ってから始まる／受講生さんが抱える家事のお悩みとは？／受講後にどんな変化が起きる？／家事のデザインは人生のデザイン

◆ リセッターリスト講座 https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#28 家事シェア事情とリセッターリストへの質問！【野口幸子さん／ジジとババ ONLINE SHOP店長・スタイリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 18 Nov 2020 20:41:19 +0000

【まとめ】9:1 or 6:4？野口家の家事シェア／家事は料理・掃除・洗濯だけではない／平日の家事はさっちゃん、週末の家事は夫婦で／自分のモノは散らかって見えない説／やる前提の二択から家事を選んでもらう／家事シェアは50/50がゴールではない／バルミューダのトースターで目覚めがスッキリ／リセッターリストで家事シェアが自然に始まる？／決めた頻度以上に家事をしてもOK／リセッターリストが「紙」にこだわる理由

◆ ジジとババ公式LINEアカウント https://lin.ee/t679KLb ◆ ジジとババ冬企画『気持ちのいい朝』アイテム特集 http://ggshop-blog.jugem.jp/?eid=138 ◆ 11/21（土）家事シェア研究家三木智有さんと山本香織の対談イベント http://ptix.at/DLBefD ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」https://form.os7.biz/f/40fce733/◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#27 夫婦2人暮らしの1日と家事【野口幸子さん／ジジとババ ONLINE SHOP店長・スタイリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 12 Nov 2020 01:39:32 +0000

【まとめ】20年来の友人、さっちゃん登場！／夫婦2人暮らしの1日と家事について／朝は前日のリセット家事からスタート／お気に入りの緑道で朝のウォーキング／平日も夜は夫婦一緒に食べることを大切に／自家焙煎のコーヒーでONとOFFを切り替える／お風呂でアロマキャンドル／平日の家事は広く浅くをモットーに／毎晩の料理が自分のお楽しみ時間

◆ ジジとババ公式LINEアカウント https://lin.ee/t679KLb ◆ ジジとババ冬企画『気持ちのいい朝』アイテム特集 http://ggshop-blog.jugem.jp/?eid=138 ◆ 11/21（土）家事シェア研究家三木智有さんと山本香織の対談イベント http://ptix.at/DLBefD ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】 https://www.resetterlist.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#26 【オススメ】Ossan.fm【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 05 Nov 2020 00:20:25 +0000

【まとめ】オススメPodcast第二弾／髭おじさんのアイコン『Ossan.fm』／40代男性2人によるトーク番組／エンタメ紹介から日常のあれこれ、子育てなど／自然体で暮らしについて話す姿が素敵／大好き！Netflix『グッド・プレイス』／ゲスト回は等身大の素顔トーク／淡々と進む会話のテンポとユーモアが好き／聞かれた方と感想を語り合いたい

◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ Ossan.fm twitter https://twitter.com/ossanfm ◆ Netflix『グッド・プレイス』https://www.netflix.com/jp/title/80113701 ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆ 自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト】https://www.resetterlist.com ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#25 家事シェアの始め方【三木智有さん／家事シェア研究家】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 28 Oct 2020 20:57:45 +0000

【まとめ】三木家の家事分担の内訳は？／ネットワーキングやイベント管理も家事／家事分担には2パターンある／「主婦型（主夫型）」の鍵はスケジュールブロック／「担当型」の鍵は締め切りの設定／子どもの挑戦に対して「ママペイ」でポイント付与／家事シェアを始めるなら「パラレル家事」から／家事のイライラ原因は「負担」と「不満」／「ルール作り」よりも「課題の共有」／家事シェアは目的ではなく手段／ゴールは家族全員がそれぞれ心地よく暮らせること

◆ 『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co.jp/dp/4799326333/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_KY2JFbC8YE9EA ◆ 模様替えコーディネイト http://npotadaima.com/page-3759/ ◆ 三木智有さん note https://note.com/tomoari_miki ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」https://form.os7.biz/f/40fce733/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#24 家事シェア研究家の1日と家事【三木智有さん／家事シェア研究家】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 21 Oct 2020 22:27:15 +0000

【まとめ】家事シェア研究家ってどんな仕事？／家に帰りたがらない既婚男性達の存在／100名のパパママ『家事シェア白書』／夫婦は「関係」と「環境」の両方が大切／『家事でモメない部屋づくり』に込めた思い／お弁当作りと朝食作りで朝家事スタート／娘さんのお風呂と寝かしつけはセットで交代制／6時〜9時は「家事のゴールデンタイム」／1人だけで家事を抱え込まないことが大事／子育て家庭への模様替えコーディネイト

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#23 【オススメ】今井真実さんのレシピ【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 14 Oct 2020 23:03:51 +0000

【まとめ】作り手思いの優しいレシピ／つまづきポイントを丁寧に解説／教わりながら一緒に作っている感覚／我が家の一番人気「ごぼうの素揚げ」／料理がつまらなくなった、春の休校期間／今井さんのレシピで料理の楽しみを取り戻した／「自分のために、自分の食べたいお料理を」／まずは作った本人が嬉しくなる料理 ◆ 今井真実さん note https://note.com/imaimami ◆ 今井真実さん note（私のお料理ノート） https://note.com/imaimami/m/md72972a56aff ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#22 母と息子、2人暮らしの家事シェア【横川香織さん／イブラ・ワ・ハイト広報】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 07 Oct 2020 22:59:13 +0000

【まとめ】家事シェアの割合は、母6：息子4／家事は毎回タスク分散型／小さい頃から家事は生活の一部／夏休みの宿題にカルチャーショック？／家事シェアは偏らないように／週末は買い出し、下ごしらえ、作り置き／引っ越し後の課題はオーブン／自分時間にアラビア語を学習中／息子さんが小さい頃の時間確保作戦！／自分の顔は複数ある方がいい ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop https://ibrawkhait.thebase.in/ ◆ イブラ・ワ・ハイト Instagram https://www.instagram.com/ibrawakhayt/ ◆ イブラ・ワ・ハイト Facebook https://www.facebook.com/Iburawahaito ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#21 フルタイムワーママの1日と家事【横川香織さん／イブラ・ワ・ハイト広報】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 01 Oct 2020 00:24:30 +0000

【まとめ】「イブラ・ワ・ハイト」とは？／シリア人女性が作る素敵な刺繍作品／香織さんはフルタイムワーカー／中学生の息子さんと2人暮らし／朝食はセルフサービス制／アラームを活用して時間管理／お弁当は息子さんが自分で詰める／息子さんの高い家事スキルの秘密／忙しい平日は最低限の家事／リモートワークは音楽でONとOFFを切替

◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop https://ibrawkhait.thebase.in/ ◆ イブラ・ワ・ハイト Instagram https://www.instagram.com/ibrawakhayt/ ◆ イブラ・ワ・ハイト Facebook https://www.facebook.com/Iburawahaito ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#20 【オススメ】家電〈ホットクック〉【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 23 Sep 2020 23:17:31 +0000

【まとめ】シャープの自動調理鍋、ホットクック／我が家は1.6Lを愛用／初めはスープ作りから挑戦／火の番をする必要がない／ポテサラがこんなに簡単！／マカロニ下茹でなしのグラタン作り／洗い物が減る／我が家のお気に入りメニュー／いつもの調味料でいつもの味が再現可能／ルクルーゼとストウブが今後の課題 ◆ ホットクック https://jp.sharp/hotcook/ ◆ ホットクック公式レシピ https://cook-healsio.jp/hotcook/HW24E ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#19 同居型の家事シェア【門脇彩映子さん／tarp 店主】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 16 Sep 2020 23:52:56 +0000

【まとめ】同居型6人家族＋1匹での暮らし／持ち場別の家事シェア／話し合いでしっかり分担／生活リズムの違いをルールでカバー／核家族時代と同居の今、家事の違いは？／5年生の家事参加、声がけのコツ／少年野球で増えた家事／担当外の家事に文句言わない／お店で満たされる自分のための時間 ◆ 珈琲と時間のtarp https://www.instagram.com/tarp_coffee_life ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#18 カフェ店主の1日と家事【門脇彩映子さん／tarp 店主】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 09 Sep 2020 22:42:06 +0000

【まとめ】出会いのきっかけはエコバッグ／「珈琲と時間のtarp」ってどんなお店？／子育てのために松本で過ごした4年間／数々の素敵な個人店との出会い／お隣の時計工房は夫のお店／自宅とお店は徒歩2分／朝8時には仕込みスタート／お昼ご飯は試食や味見程度／5時の閉店後も6時半まで片付け／夕方から夜にかけての家事は大忙し／ONとOFFの切替は丁寧な肌のお手入れ ◆ 珈琲と時間のtarp https://www.instagram.com/tarp_coffee_life ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#17【オススメ】Podcast『チャポンと行こう！』【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 02 Sep 2020 23:40:38 +0000

【まとめ】「オススメ情報」をシェアする一人回／北欧、暮らしの道具店『チャポンと行こう！』／私のメルマガ読者さんにも大人気／お喋りに参加してる気分で聞ける／自分事に置き換えて考えてみる余白／大好き「BEST BUY」シリーズ／好きな音声番組と家事の組み合わせ／愛用している「クラシ手帳」 ◆ チャポンと行こう！ https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sundayradio ◆ クラシ手帳 https://hokuohkurashi.com/note/213472 ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#16 木下家の家事シェア【木下友嗣さん／木下商店オーナー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 26 Aug 2020 22:35:13 +0000

【まとめ】食事のお礼にお皿を洗う／ヒントは前職での「まかないルール」／母の教え「男も料理をする時代」／学生時代からの自炊習慣／妻の育児を家事でフォロー／木下家の子ども達お手伝い事情／タイマー付きの家電は徹底利用／スタバでのバイト経験が家事に役立つ／草木も人間も1日は24時間 ◆ 木下商店 https://www.instagram.com/kinoshoten/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#15「雑貨と喫茶と宿題カフェ」木下商店【木下友嗣さん／木下商店オーナー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 19 Aug 2020 22:40:31 +0000

【まとめ】木下商店ってどんなお店？／「雑貨と喫茶と宿題カフェ」の「宿題」とは／お店を始めようと思ったきっかけ／五拍子そろった物件との運命的な出会い／子どもスペースはゆるやかに繋がる2階／ヴィーガンマフィンとジャークチキン／宿題カフェの効果 ◆ 木下商店 https://www.instagram.com/kinoshoten/ ◆【リセッターリスト｜グループ講座】お申込みは8/25（火）まで！ https://www.resetterlist.com/lesson-group-4 ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#14【オススメ】本『家事でモメない部屋づくり』【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Tue, 18 Aug 2020 23:50:01 +0000

【まとめ】オススメ本のご紹介『家事でモメない部屋づくり』／「不公平な家事はもうやめよう」／家事シェア研究家の三木智有さん／インテリアコーディネーターだからこその視点／理想の暮らしを叶える手段としての「モヨウ替え」／どの部屋で何をしたいか明確にすることが大切／「マイルール」より「家族のルール」／「自分にしか分からない」より「自分がいなくても分かる」 ◆『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co.jp/dp/4799326333/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_PmjnFbHY1AF44 ◆ リセッターリスト【グループ講座】https://www.resetterlist.com/lesson-group-4 ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#13 朝時間の過ごし方【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 06 Aug 2020 00:35:49 +0000

【まとめ】久々の一人トーク回／これまでの配信を振り返って／朝時間.jp さんと池田千恵さんのイベントに参加／娘の成長と私の朝時間／朝時間を充実させるプラスアルファのコツ／池田千恵さんの「早起き早寝」／トークテーマ募集！

◆ 朝時間.jp → https://asajikan.jp ◆ リセッターリスト【グループ講座】先行案内フォーム → https://form.os7.biz/f/8527c820/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#12 家事をラクにするコツ【関谷友映さん／キッチン育児インストラクター】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 30 Jul 2020 00:09:41 +0000

【まとめ】出産後に増えた家事の頻度を下げる／リセッターリストで家事が半分以下に／関谷家の家事分担の中身／かつてケンカばかりだった家事問題／上手に家事シェアするコツ／子どもの前で家事をすることによる効果／疲れた日はいつものお店で外食／週末はホットプレートでニラせんべい？

◆ 関谷友映さんのブログ → http://tomoni.naganoblog.jp/ ◆（一社）日本キッチン育児協会HP → https://kitchenikuji.com/ ◆ リセッターリスト【グループ講座】先行案内フォーム → https://form.os7.biz/f/8527c820/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#11 キッチン育児とは？【関谷友映さん／キッチン育児インストラクター】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 23 Jul 2020 01:01:58 +0000

【まとめ】「キッチン育児」とは？／調理実習がないキッチン育児／子育てに使えるコーチングも学べる／ゲーム感覚で取り組めるレシピとは？／関谷さん親子のキッチン育児による変化／インストラクターになったきっかけ／子育ての理想と現実のギャップ／オンラインで全国から受講可能／気軽に参加できるおしゃべり会も／キッチン育児が向いてるのはどんな人？

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#10 平日の過ごし方と家事【関谷友映さん／キッチン育児インストラクター】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 16 Jul 2020 00:58:14 +0000

【まとめ】早朝3時起きから睡眠を大切にする生活へ／3歳の娘さんの成長と共に変化する家事／オンとオフを意識しすぎないように／今は育児が何よりも優先／夕食後の家事はたったの10分／入浴前に脱衣所の1分掃除／名もなきメニューは自分で命名／旦那さまの帰宅時間が早まり暮らしに変化／自分時間はスキルアップに費やす

◆ 関谷友映さんのブログ → http://tomoni.naganoblog.jp/ ◆（一社）日本キッチン育児協会HP → https://kitchenikuji.com/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#9 家事をラクにするコツ【松田綾子さん／HI MOJIMOJIデザイナー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 09 Jul 2020 00:35:15 +0000

【まとめ】飽き性な松田さん流の家事シェア／家事のパスを受け止めてくれる旦那さま？／5歳息子くんの家事参加／オススメ！シャークのハンディ掃除機／食料品のまとめ買いと冷凍食品／大事にしてる、哀川翔さんの言葉？！／週末は外で思い切り家族で遊ぶ

◆ ワーカーズボックス → https://www.workers-box.com ◆ オールナイトニーポン → https://www.hi-mojimoji.com/radio/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#8 ワーカーズボックスとは？【松田綾子さん／HI MOJIMOJIデザイナー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 02 Jul 2020 01:38:22 +0000

【まとめ】ワーカーズボックスって何ですか？／実は片付けが苦手な松田さん／子どもの書類整理にも大活躍／クリアファイルでは解決できない悩み／共感するデザイナー続出／閲覧注意？ハイモジモジ夫婦対談ブログ／ワーカーズボックスは全3種類／『オールナイトニーポン』とは？／インスタライブは毎週水曜23時スタート

◆ 夫婦対談 → https://www.workers-box.com/story1-1.html ◆ オールナイトニーポン → https://www.hi-mojimoji.com/radio/ ◆ ワーカーズボックス → https://www.workers-box.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#7 平日の過ごし方と家事【松田綾子さん／HI MOJIMOJIデザイナー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Wed, 24 Jun 2020 23:59:37 +0000

【まとめ】新しいゲスト：ハイモジモジデザイナー松田綾子さん／ご夫婦で在宅勤務、息子くん5歳、猫8歳／朝ドラで区切る朝ごはん／平日朝の1箇所掃除／ランチは海外ドラマで気分転換／息子くん帰宅で仕事時間終了／家族みんなで片付けタイム／8年間悩み続けている食洗機

◆ ハイモジモジ → https://www.hi-mojimoji.com ◆ ワーカーズボックス → https://www.workers-box.com ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#6 家事をラクにするコツ【村仲なおこさん／ライフオーガナイザー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 18 Jun 2020 01:34:39 +0000

・村仲さんちの家事シェアのかたち
・週末は動かなくなる？
・平日と週末、家事はメリハリをつけて
・コップひとつからやる気を出す
・家族に分かりやすいキッチン作り
・村仲さんが手放したマット類
・最近ハマった掃除アイテム
・食洗機は欠かせないパートナー

◆ クラシツクル（村仲なおこさん）
https://kurashitukuru.com/

◆ 村仲なおこさんブログ
https://kurashitukuru.com/kurashitukurublog/

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#5 お片付けについて質問！【村仲なおこさん／ライフオーガナイザー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 11 Jun 2020 00:58:34 +0000

【まとめ】お片付けのお仕事を始めたきっかけは？／お客さまとのお片付けの流れ／トトノエ堂による習慣化プロジェクト／村仲さんが実践する2つのお片付けルール／リスナーさんが今日から始められるお片付け

◆ クラシツクル（村仲なおこさん）→ https://kurashitukuru.com/ ◆ 村仲なおこさんブログ → https://kurashitukuru.com/kurashitukurublog/ ◆ 株式会社収納企画トトノエ堂 → https://totonoedo.co.jp/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#4 平日の過ごし方と家事【村仲なおこさん／ライフオーガナイザー】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 04 Jun 2020 01:00:00 +0000

#4 まとめ／初ゲスト：村仲なおこさん／ライフオーガナイズとは？／この春からの新しい朝の習慣／夫婦でじっくり話す時間／家事とお片付けはセット／実は掃除が苦手？／家事と仕事は場所で区切る／最近ハマっているお昼ご飯／夜はのんびり、娘さんとお菓子作り

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#3 ステイホーム中、家事の変化は？【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 28 May 2020 19:40:30 +0000

◆ #3 まとめ／今回で1人お喋り回は終了！／ステイホーム中、3ヶ月の振り返り／ルンバ使用頻度が下がった理由／リモートワーク中の夫の家事／小5の娘が始めた料理習慣／新たに増えた楽しい家事とは？／ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。

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#2　平日のタイムスケジュールと家事【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 21 May 2020 04:15:58 +0000

◆ #2 まとめ／初回配信へのフィードバック／YouTubeチャンネル開設しました／朝5時起きの平日タイムスケジュール／仕事、家事、子どもの学習サポート／家事時間は朝と夕方〜夜／家事はリセッターリストで管理／ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家事の効率化に役立つ無料メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで管理する「日用品お買い物リスト」は公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆ YouTubeでの配信はこちら → https://www.youtube.com/channel/UCgUjSpAzgiEKhwe6ffBhJGA/ ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

#1　まずは山本香織の自己紹介から！【山本香織／リセッターリスト】

リセッターリスト®｜山本香織 — Thu, 14 May 2020 08:59:52 +0000

◆ #1 まとめ／初めてのラジオ番組収録に挑戦！／ラジオを始めた2つの理由／2年越しの挑戦／年齢、出身、家族構成／イラストレーターがなぜ家事の仕事を？／リセッターリストが生まれたきっかけ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！→ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 山積み家事を解消する！メールレッスン → https://form.os7.biz/f/1b64e4ad/ ◆ スマホで簡単在庫管理！日用品お買い物リストは公式LINEから→ http://nav.cx/4FD2W7g ◆『あの人の毎日』は、リセッターリストの山本香織がお届けしているインターネットラジオです。 LISTENで開く

あの人の毎日

337. フルタイム勤務と家事の両立。自分の身体と心をいたわる暮らしの工夫。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー）

336. アドバイザー2期生と語る書籍の魅力。チームで届ける大切な一冊。／ゲスト：荒木ゆうこさん、姜明里さん（リセッターリスト®アドバイザ

335. 50代で向き合う病気と不調。無理することをやめて整える家事と暮らし。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー）

334. 雑誌『リンネル』掲載のご報告と、12月に東京で出版記念イベントを開催！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

333. 講師という仕事が好き！伝える喜び、ライブ感、アウトプットの価値。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー）

332. 祝！リセッターリスト®書籍出版決定！本に込めた想いと、これまでの挑戦。／ホスト：Kaori（リセッターリスト代表）

331. お気に入り空間を1つ作ることから。家事と片付けが土台になる理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー）

330. 完璧を目指さず、作れる料理で大丈夫。でも、作り手が楽しむことも忘れずに。／ゲスト：ビッケさん（リセッターリスト®アドバイザー）

329. 雑談回：運動、時間割、取材、家族時間。2026年8月を振り返る。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

328. 発達特性のあるお子さんに見せたい、リストと向き合う親の姿。／ゲスト：近藤寿美さん（リセッターリスト®アドバイザー）

327. 50代、ルームシェアのように暮らす。子どもの自立と、自分のための時間。／ゲスト：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）

326. 夏休みの満足度が変わる！家族のスケジュールを組み込むリストの形。／ゲスト：miwaさん（リセッターリスト®アドバイザー）

325. 家事以外のことも、仕事のことも。頭の中を一緒に整理する「対話の時間」。／：Kaori（リセッターリスト®代表）

324. 植物の成長に癒される毎日。強剪定をきっかけに気づいた、植物の生命力。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

323. 朝一番で自分を満たす。自分をご機嫌にするための３つの習慣。／ゲスト：なみさん（リセッターリスト®アドバイザー）

322. 子どもの成長と寂しさ。手が離れていく今だから見つけた、家族の新しい形。／ゲスト：アリカさん（リセッターリスト®アドバイザー）

321. 誰のためでもない、自分のための趣味。仕事以外の「サイドB」を探し中。／ゲスト：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー）

320. 祝・6周年！リスナーさんから届いたメッセージと共に振り返る、これまでの配信。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

319. 家族との時間、自分の時間。息子さんの独立で見つけた、新しい暮らしの形。／ゲスト：miiさん（リセッターリスト®アドバイザー）

318. 私たちの「今活」はゲーム、自転車、テニス。いつかを待たず、今を大切にする暮らし。／ゲスト：micomicoさん、近藤寿美さん

317. 50歳までに！疲れていても自然と暮らしがまわる仕組み作りと体力作り。／ゲスト：姜 明里さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

316. アドバイザー初合宿を詳しく解説！私だけの活動から、みんなで広げるステージへ。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

315. 挫折し続けた家計簿を自分流に。1円単位を捨てて、夫婦仲が深まった理由。／ゲスト：祐岡ゆりえさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

314. フットワーク軽く動く秘訣は？やる気に頼らない運動習慣のルール。／ゲスト：荒木ゆうこさん（リセッターリスト®アドバイザー、防災士）

313. 家づくりで大切なのは、満足より納得。後悔しない理想の家を目指して奮闘中。／ゲスト：いとうゆかりさん（リセッターリスト®アドバイザー、イメージコンサルタント）

312. 不登校や行き渋りに揺れる日々。本がくれた視点と、等身大の親として願うこと。／ゲスト：KEACONさん（整理収納アドバイザー）

311. Notionでタスク管理を再開！運用コストを下げる自動化とシンプルな仕組み。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表）

310. 子どもの頻繁な通院と病気のケア。家事リストでサポートに注力できる環境作り。／ゲスト：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）

309. 中学生の息子が「運動部」に入部！激変した1年を支えた、今、必要な家事の引き算。／ゲスト：杉山ちひろさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

308. 50歳をゴールに始めた運動。夫婦で通うジムが「共通の趣味」になった理由。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

307. アドバイザーをより身近に感じられる形へ。『あの人の毎日』と note がリニューアル！／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表・考案者）

306. 14年間のワンオペ家事を棚卸し。罪悪感なく「手放す」と「頼る」ができるようになった理由。／ゲスト：rieさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

305. 起きて10分でお弁当完成！ともみんさんの1日のタイムスケジュールとは。／ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー）

304. 夕飯作りは15分で3〜4品が完成！引き算思考でお料理はもっと身軽にラクになる。／ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー）

303. 卒業生コミュニティが大幅リニューアル！チームで考えた新しいサポート体制について。／ホスト：Kaori（リセッターリスト®代表・考案者）

302.〈卒業生Interview 12〉家事を褒められる体験と、消えたイライラする感情。／ゲスト：しーかさん（リセッターリスト®60日プログラム卒業生）

301.「家事のデザインは、人生のデザイン。」自分らしく生きる人を応援したい。／ゲスト：ビッケさん（リセッターリスト®アドバイザー、オンライン料理教室主宰）

300.【VidPod】私たちのスケジュール管理方法や 苦手な家事との向き合い方、見直すタイミング。／ゲスト：なーこさん（整理収納アドバイザー）

299.【VidPod】長野県ご当地スーパー〈ツルヤ〉をこよなく愛するなーこさんと一緒にお買い物！／ゲスト：なーこさん（整理収納アドバイザー）

298.【VidPod】〈卒業生Interview 11〉家事が孤独でなくなる体験と、「心の親戚」との出会い。／ゲスト：なるみまりこさん（60日プログラム卒業生）

297.【VidPod】発達の特性に合わせた仕組みで、自分を責めない暮らしの整理に寄り添いたい。／ゲスト：近藤寿美さん（リセッターリスト®アドバイザー、発達障害住環境サポーター講師）

296.【Mini】リセッターリスト®アドバイザー達が 2026年に取り組みたいこと。／GUEST：ビッケさん、ぽっこさん、近藤寿美さん、アリカさん、祐岡ゆりえさん

295.【VidPot】On/Off の切り替えや運動習慣、料理や家事との向き合い方、Podcastについて。／GUEST：Songmuさん（ソフトウェアエンジニア）

294.【VidPot】Podcast仲間Songmuさんの中国での生活体験と、現在のタイムスケジュール。／GUEST：Songmuさん（ソフトウェアエンジニア）

293.【Mini】リセッターリスト®60日プログラム 2コース満席で締め切りました。次回の予定は？／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

292. 新年初配信！全力で走り続けた３年を経て、丁寧に整理して着地させる2026年。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

291.【ショート版】2025年の振り返り！リセッターリスト®活動で印象に残った出来事。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

290.【Video Podcast】卒業生ゲスト｜10〈後編〉家事を通して生きる力を子ども達に伝えていく。／GUEST：小西和子さん（整理収納アドバイザー）

289.【Video Podcast】卒業生ゲスト｜10〈前編〉孤独な家事マラソンから、家族の家事リレーへ。／GUEST：小西和子さん（整理収納アドバイザー）

288.【Video Podcast】不登校の娘さんとシェア する家事リストと、自分の大切なゲーム時間。／GUEST：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）

287.【ショート版】祝！ヤスキチさん『拭く活 〜福を呼ぶ拭き掃除〜』の感想を一人で語る回。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

286.【Video Podcast】習慣化で変化した事例とリセッターリスト®立ち上げの頃の話。／GUEST：飛永友さん（こどもかたづけ講師、習慣化コーチ®︎）

285.【Video Podcast】うさギリス？かめアリ？人生のQOLを上げる習慣化と、タイプ別診断。／GUEST：飛永友さん（こどもかたづけ講師、習慣化コーチ®︎）

284.〈卒業生Interview 09〉1週間を記録 してくれる監督のような、秘書のような存在。／GUEST：Chisatoさん（ハワイ在住、会社員）

283.【Video Podcast】毎週の講座が待ち遠しい！初めて60日プログラムを伴走して見える景色。／GUEST：miwaさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

282.【Video Podcast】12月12日発売『拭く活』ヤスキチさんの日常の家事と習慣化について。／GUEST：Yasukichiさん（整理収納アドバイザー、美容師）

281.【Video Podcast】『拭く活』ヤスキチさん12月初書籍発売！香織との対談ページも収録！／GUEST：Yasukichiさん（整理収納アドバイザー、美容師）

280. 公式LINE活用で、189名との大掃除企画！最近のPodcast、Instagram、書籍や雑誌など。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

279.【Video Podcast】〈卒業生Interview 08〉男性チーム60日プログラムで2度目の受講経験。／GUEST：安藤秀通さん（ルームスタイリスト、整理収納アドバイザー）

278.【Video Podcast】家事から人生を整えて、ご機嫌に暮らせる人を増やしたい。／GUEST：なみさん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

277.【Video Podcast】お片づけで人生は想像以上に変わる。モノと向き合い、育つ自分の軸。／GUEST：大熊千賀さん（笑顔収納®︎メソッド考案者、整理収納アドバイザー）

276.【Video Podcast】専業主婦時代の家事との向き合い方と、忙しく働く現在の家事の在り方。／GUEST：大熊千賀さん（笑顔収納®︎メソッド考案者、整理収納アドバイザー）

275.【Video Podcast】〈卒業生Interview 07〉家事に追い詰められない、無理のない仕組み作り。／GUEST：Naruさん（発達支援とお片づけの人）

274.【Video Podcast】楽しい事も家の事も家族全員で関わり、向き合う暮らしのスタイル。／GUEST：アリカさん（リセッターリスト®アドバイザー、ファミ家事プランナー）

273.【Video Podcast】リセッターリスト®のメソッド、特徴や効果を５つに分けて解説！／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

272.【Video Podcast】まだ名前もなかったリセッターリスト®の原型が誕生した頃のこと。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

271.【Video Podcast】〈卒業生Interview 06〉習慣化にも役立つ「時間の家計簿」的存在。／GUEST：坪田しょうへいさん（保育士、こそだてパパのわ『ちくわ』代表）

270.【Video Podcast】リセッターリスト®は新しい家族のコミュニケーションツール。／GUEST：三木智有さん（リセッターリスト®アドバイザー、家事シェア研究家）

269. 両親共にフルタイム勤務のご家庭で、疲弊しない暮らしの見直し方とは？／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）

268. 家事も育児も仕事も忙しい日々の中、自分らしく暮らしを整えるためにできること。／ゲスト：高山未央さん（働くと暮らすの両立サポート、育休アドバイザー）

267.【Video Podcast】トレーニング講座の振り返りと、私が目指したいチームの形。／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

266.〈卒業生インタビュー｜05〉習慣化のプロ から見たリセッターリスト®60日プログラム。／ゲスト：飛永友さん（こども・かたづけ・習慣化のプロ）

265. かけがえのない子育て期を楽しむための家事やお片づけの仕組み作りをサポートしたい。／ゲスト：miiさん（リセッターリストⓇアドバイザー）

264. タスクシュートで家事を管理するには？習慣化したいことは「1分着手」がオススメ。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）

263. 時間管理が苦手だったsugamariさんがタスクシュートに出会う前と後の変化。／ゲスト：sugamariさん（タスクシュート認定トレーナー）

262.【臨時配信】仲間が8名増えました！アドバイザー17名体制のチームで活動開始！／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）

261.〈卒業生インタビュー｜04〉いい意味でゾッとした？！家事の棚卸しと暮らしの満足度。／ゲスト：miwaさん（整理収納アドバイザー）

260.「自分のお世話は、自分でしたい」。母にとっての家事は、お守りであり、生きがい。／ゲスト：植山里美さん（リセッターリストⓇアドバイザー、プロフェッショナル・オーガナイザー）

259. 献立やレシピ検索、時短調理の工夫は？家事分担のコツと、リセッターリスト®について。／ゲスト：タカイシ リョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）

317. 50歳までに！疲れていても自然と暮らしがまわる仕組み作りと体力作り。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリスト®アドバイザー、整理収納アドバイザー）

300.【VidPod】私たちのスケジュール管理方法や苦手な家事との向き合い方、見直すタイミング。／ゲスト：なーこさん（整理収納アドバイザー）

288.【Video Podcast】不登校の娘さんとシェアする家事リストと、自分の大切なゲーム時間。／GUEST：micomicoさん（リセッターリスト®アドバイザー）

287.【ショート版】祝！ヤスキチさん『拭く活〜福を呼ぶ拭き掃除〜』の感想を一人で語る回。／HOST：山本香織（リセッターリスト®代表）

284.〈卒業生Interview 09〉1週間を記録してくれる監督のような、秘書のような存在。／GUEST：Chisatoさん（ハワイ在住、会社員）

266.〈卒業生インタビュー｜05〉習慣化のプロから見たリセッターリスト®60日プログラム。／ゲスト：飛永友さん（こども・かたづけ・習慣化のプロ）

259. 献立やレシピ検索、時短調理の工夫は？家事分担のコツと、リセッターリスト®について。／ゲスト：タカイシリョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）

258. タカイシさん愛用家電をまとめてご紹介！ホットクック、BONIQ、Rentioなど。／ゲスト：タカイシリョウさん（ソフトウェアエンジニア、ポッドキャスター）

255. 何でもない家族の日常をスナップで残す。新しく始めたアルバム講座に込めた思い。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）

220. こだわり抜いて建てた家の回遊動線と、思考を整理する竹村真奈さんの手帳術。／ゲスト：竹村真奈さん（編集者、ルームスタイリスト、TEAM TAKEMANAリーダー）

219. 祝！TEAM TAKEMANA クラファン達成！チームで取り組むお片づけプロジェクト。／ゲスト：竹村真奈さん（編集者、ルームスタイリスト、TEAM TAKEMANAリーダー）

216. 嫌われがちな家事と仲良くするツール、リセッターリスト®を必要な方に届けたい。／ゲスト：姜明里さん（リセッターリストⓇアドバイザー）

215. ビッケさんに教わる献立の立て方と、忙しい人こそ使ってほしいリセッターリスト®。／ゲスト：vickeさん（ビッケの台所料理教室）

214. ビッケさんが料理に興味を持った原体験。家族のために料理を作ること。／ゲスト：vickeさん（ビッケの台所料理教室）

205. 家庭生活がうまくまわると人生が変わる！新刊『家族全員で動くチーム家事』／ゲスト：三木智有さん（家事シェア研究家）

196. 育児中の全保護者の方にオススメしたいPodcast『子育てのラジオ　Teacher Teacher』／ホスト：山本香織（リセッターリスト®代表）