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        <title><![CDATA[思考のハンマー投げラジオ]]></title>
        <description><![CDATA[この番組は、仕事や家庭、日々の生活の中で生まれた思考や感情を、整理する前の状態のまま音声として記録していくポッドキャストです。

その時点で感じた違和感や考えを一次出力として残し、結論や教訓を導くことは目的としません。まとまりきらない思考や、揺れている感情も含めて記録します。

正解を提示する番組ではありません。
その時々の思考を積み重ね、未来の自分が再解釈できる形で残すことを重視しています。

パーソナリティは、事務職として働く三児の父（アキヒコ）。

※一部欠番がありますが、内容に欠落はありません]]></description>
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            <title>思考のハンマー投げラジオ</title>
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		<itunes:summary>この番組は、仕事や家庭、日々の生活の中で生まれた思考や感情を、整理する前の状態のまま音声として記録していくポッドキャストです。

その時点で感じた違和感や考えを一次出力として残し、結論や教訓を導くことは目的としません。まとまりきらない思考や、揺れている感情も含めて記録します。

正解を提示する番組ではありません。
その時々の思考を積み重ね、未来の自分が再解釈できる形で残すことを重視しています。

パーソナリティは、事務職として働く三児の父（アキヒコ）。

※一部欠番がありますが、内容に欠落はありません</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[娘たちの喧嘩への向き合い方と、新人を育てるための時間づくり_2026-07-30]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>小4と年長の娘たちの喧嘩がだんだん口達者でややこしくなり、親としてどう関わればいいのか悩む日々。本やポッドキャストで学んだことを家族に向き合う時間に使いたいと思いつつも、日々の仕事の忙しさに追われてしまっています。</p><p>家族のことをもっと落ち着いて考えるためにも、まずは仕事をスムーズに進め、属人化を解消していきたいところ。急ぎの仕事でも自分で抱え込まず、あらかじめ時間にバッファを設けて新人に教えながら進める工夫や、実践を通じて育てていく必要性について考えを巡らせました。</p><p>・姉妹喧嘩の難しさと親の関わり方</p><p>・家族のことを考える時間が足りない問題</p><p>・「自分でやったほうが早い」からの脱却</p><p>・新人に教えるためのバッファ設計と実務教育</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2026-07-30">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[高校教育に期待することを考えてみた（2026-06-26）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/f90suyu6">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[忙しすぎる社会に「関心」は生まれない（2026-06-25）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p><span>コミュニティスクールの学校運営協議会で行われたワークショップから見えてきたのは、「保護者の学校・子どもへの関心の低さ」という課題。しかしその根本原因を掘り下げると、単なる意識の問題ではなく、共働き家庭に共通する「忙しすぎて余裕がない」という構造的な問題が浮かび上がってきます。自身の家庭での役割分担の悩みや、仕事における「脱・属人化」への取り組みを重ね合わせながら、余裕のない社会の背景を考察します。</span></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/4gcumluq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[623.想像力、先読みを仕事でも家庭でも]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 22:49:18 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[622.仕事の忙しさと家庭での葛藤]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>仕事の大きな制度変更による業務量の増加と疲労により、帰宅後の子供たちへの入浴誘導で感情的に接してしまったことを深く反省する。両親への八つ当たりを含め、真面目すぎるがゆえの余裕のなさを客観的に見つめ直した。妻も多忙を極める中、夫婦で支え合いながら、今後は仕事の環境改善を通じて家庭に余裕を還元していく決意を語る。（2026年5月27日）</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aovnfg5v">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<pubDate>Tue, 26 May 2026 22:59:12 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[621.子どもたちの小部屋ができたら起きたこと]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記　#子育て</p><p>BGMをつけてみました。うるさいようであれば見直ししようと思います。</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ysjy6nxt">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 23 May 2026 03:45:07 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[620.新マイク導入＆番組の方向性を考える]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 14 May 2026 23:00:19 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[619.「Podcast総研」からの公開フィードバックを受けた見直し]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>#2-11 リスナー番組への公開フィードバック （リスナーQ&amp;A） <a href="https://listen.style/p/podcastsoken/l5yavlho" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://listen.style/p/podcastsoken/l5yavlho</a><br />でお便りが採用されました。ありがとうございました。</p><p>アドバイスを活かして番組改善をして行きます。</p><p> </p><p>渡部陽一さんがゲスト出演した</p><p>#77紛争取材から必ず生きて帰る。レジェンドが語ったサバイバル術【戦場カメラマン・渡部<br />陽一さん①】<br />WHY ARE YOU？〜プロが惚れ込むクリエーター<br />のXXX~</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/7dTHQ9zJnTXN3H0VVjxRuY?si&#61;ocfRZY1RRta-9bdgisrO1Q&amp;pi&#61;6LhrcEmpR9Gdd&amp;t&#61;0" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://open.spotify.com/episode/7dTHQ9zJnTXN3H0VVjxRuY?si&#61;ocfRZY1RRta-9bdgisrO1Q&amp;pi&#61;6LhrcEmpR9Gdd&amp;t&#61;0</a></p><p>別番組を作るというアドバイスに触れるのを忘れましたので、またの機会に考えて行きます。</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fukkm1y3">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 22:58:25 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[618.人間の手仕事ってやっぱりすごいね]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>お便り募集テーマ</p><p>「あなたが感動した手仕事」</p><p>お便りの方法</p><ol><li>LISTENへのコメント</li><li>ハッシュタグ「思考のハンマー投げラジオ」でX（旧Twitter）にポスト</li><li><a href="https://forms.gle/9scmCdSc34jqdjcW6" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォームから送信</a></li></ol> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qrzecg3v">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 23:03:31 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[617.「楽」と「楽しい」は同時に両立するのか？]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iddxfjln">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:44:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[616.入学式祝辞本番を終え卒業式祝辞の構想を練る]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[615.入学式祝辞練習]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[614.入学式の祝辞1人ブレスト②]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 23:00:46 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[613.入学式の祝辞1人ブレスト]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[612.私が配信しているポッドキャスト]]></title>
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			<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 23:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[611.音声録音から日記の習慣化へ — Apple WatchとNotebookLMで日記作成を試行]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 Apple Watchで録音した音声をNotebookLMで日記化する試みをしています。喋るだけなら長続きしなかった日記も続けられそうです。ソース管理などに課題はありますが、ツールを増やさずに試行錯誤していくつもりです。</p><p>【話題】 2026年2月25日水曜日／Apple Watch／Day One／録音機能／生活音／NotebookLM／日記の作成／Just Press Record／運転中の録音／ポッドキャストを聞く時間／3日坊主／家族との会話／生成AI／文字起こし／ソースの管理／チャット履歴の削除／AIの有料プラン／ツールのシンプル化／傾向の抽出／試行錯誤／生成AIへの相談</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1vdetkpb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[610.毎日の収録からインプット重視へ — 不定期配信への回帰とAIツールでの自己分析]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 毎日の配信をやめて、週1回か不定期の更新に戻すことにしました。公開を前提にすると本音が出にくいため、インプットや思考の熟成に時間を使いたいです。音声ログはNotebookLMなどで分析し、自分宛てメールも活用し始めています。</p><p>【話題】 2026年2月13日金曜日 週1回の配信／不定期配信／アウトプットの習慣／NotebookLM／概要欄作成／昼休みの時間／インプットの確保／文字起こし／自己分析／Listen／AIの発達／本音／人間性／公的な発言／思考の熟成／音声ログの検索性／自分へのメール／Day One／Hucks／Gmail連携</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pciq15yv">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[609.毎日の収録から手書きの思考へ — 配信頻度の見直しと手帳の購入]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 配信頻度を週1回程度に減らし、紙とペンでの振り返りを導入しようと考えている。書店で手帳と『その場で言語化できるメモ』という本を購入し、事実と考えを書き分ける手法を試そうと思う。帰宅時の車内では非公開の音声日記を録り、NotebookLMで分析させる運用も並行して行っている。</p><p>【話題】 2026年2月12日木曜日 配信頻度の変更検討／週1回の振り返り／紙とペンの活用／手帳の購入／『その場で言語化できるメモ』／裁判所書記官のノート術／左に事実で右に考え／思考の言語化／帰宅時の車内収録／非公開の音声日記／NotebookLMへの集約／Geminiとの連携／アウトプット手段の使い分け／家族日記の再挑戦／スマホより紙の利便性／密室での収録／場所を選ばない記録／インプット時間の確保／アナログへの回帰／思考の整理</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q8jdd1sf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【要約】 配信頻度を週1回程度に減らし、紙とペンでの振り返りを導入しようと考えている。書店で手帳と『その場で言語化できるメモ』という本を購入し、事実と考えを書き分ける手法を試そうと思う。帰宅時の車内では非公開の音声日記を録り、NotebookLMで分析させる運用も並行して行っている。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【話題】 2026年2月12日木曜日 配信頻度の変更検討／週1回の振り返り／紙とペンの活用／手帳の購入／『その場で言語化できるメモ』／裁判所書記官のノート術／左に事実で右に考え／思考の言語化／帰宅時の車内収録／非公開の音声日記／NotebookLMへの集約／Geminiとの連携／アウトプット手段の使い分け／家族日記の再挑戦／スマホより紙の利便性／密室での収録／場所を選ばない記録／インプット時間の確保／アナログへの回帰／思考の整理&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q8jdd1sf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[608.番号の欠番から活動の再設計へ — 手動管理のミス発覚と配信頻度の見直し]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 エピソード番号に欠番や重複があることが発覚した。生成AIに相談したところ、修正せずにネタとして扱うよう助言されたので、今後は物理ノートなどで管理しようと思う。また、毎日の配信頻度を見直し、インプットや非公開の日記を充実させることも検討し始めた。</p><p>【話題】 2026年2月10日火曜日 エピソード番号のズレ／手動管理のミス／欠番と重複／生成AIへの相談／情報の重要度／ネタにする提案／余白と遊び／スプレッドシート／物理ノート／iPadでの管理／ナンバリングの意味／成果の可視化／週1回配信の検討／インプット時間の確保／Day One／日記の充実／公開できない話／思考の抽象化／休止番組の再開／アウトプット習慣の定着</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/racozxsa">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【要約】 エピソード番号に欠番や重複があることが発覚した。生成AIに相談したところ、修正せずにネタとして扱うよう助言されたので、今後は物理ノートなどで管理しようと思う。また、毎日の配信頻度を見直し、インプットや非公開の日記を充実させることも検討し始めた。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【話題】 2026年2月10日火曜日 エピソード番号のズレ／手動管理のミス／欠番と重複／生成AIへの相談／情報の重要度／ネタにする提案／余白と遊び／スプレッドシート／物理ノート／iPadでの管理／ナンバリングの意味／成果の可視化／週1回配信の検討／インプット時間の確保／Day One／日記の充実／公開できない話／思考の抽象化／休止番組の再開／アウトプット習慣の定着&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/racozxsa"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[607.自動化の迷走から標準機能へ— Notion標準エクスポート機能であっさり解決]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】<br />NotebookLMへのデータ連携に自動化ツールを試行錯誤していたが、Notionの標準エクスポート機能を使えば解決することに気づいた。AIによる音声解説の配信はやめ、ポッドキャストや読書の感想を自分の言葉で話す回を作ることを検討している。</p><p>【話題】<br />2026年2月9日月曜日<br />NotionのMarkdownエクスポート／NotebookLMへのデータ連携／Googleドライブ経由の取り込み／自動化ツールの試行錯誤／Kindleのハイライト／BookNotion／GoogleのAIプロプラン／ポッドキャストの自己矛盾／AI音声解説の配信停止／インプットの感想／読書感想の収録／はやぶさっしーの #ネタシャリ ／ポッドキャストの未聴取リスト／昼休みの車内収録／時間の使い方の見直し／家族との優しい関係／真面目さと楽しさ／正しさより楽しさ／アウトプットのためのインプット</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/54cstxqs">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[点検#5：家庭も自動化も自分を消すシステムに変える]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。</p><p>収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。</p><p>#NotebookLM</p><p>〈今週含まれる話題〉</p><p>【2026年2月2日月曜日】 妻のため毎日15分の早退を開始／業務の棚卸しと他者への移譲／収録時間を夕方に変える検討</p><p>【2026年2月3日火曜日】 早退して家事とPTAへ参加／業務改善提案が否定され没に／誰もいない時の自律と不正</p><p>【2026年2月4日水曜日】 AI要約のNotion連携に苦戦／自動化ツールMakeでの失敗／手動コピーの方が早い可能性</p><p>【2026年2月5日木曜日】 IFTTTとショートカットで解決／区切り文字による不具合修正／年単位のファイル管理へ移行</p><p>【2026年2月6日金曜日】 文字数制限で全文取得できず／番組ごとのファイル分割へ変更／紙のタスク管理が順調に機能</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zf2u7jne">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[606.全データから番組単位の管理へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 NotebookLMへの連携で文字数制限の壁に当たり、データを1つにまとめず番組ごとにファイルを分けることにした。保存操作は4タップに増えたが時間は許容範囲内だ。見出しの自動化には苦戦中だが、仕事のタスク管理は紙で順調に回っている。</p><p>【話題】 2026年2月6日金曜日 NotebookLMのデータ蓄積／Googleドキュメントの全文取得／2万字の制限／区切り文字の誤認識／番組ごとのファイル分割／データの扱いやすさ／生成AIへの再読み込み／Notionへのワンタップ保存／4回のタップ操作／10秒の許容／Notion AI／サブスク費用の節約／見出しデータの自動化／HTMLタグの付与／IFTTTのトリガー／メール本文の置換／夕食の当番／妻の野菜カット／紙でのタスク管理／緊急と重要の分類</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/igdlbuwc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[605.自動追記から年単位の管理へ_2026年2月5日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 Podwiseの要約をNotion経由で保存する試みは失敗したが、iOSショートカットとIFTTTを使ってGoogleドキュメントに送る方法で解決の目処が立った。NotebookLMでの活用を見据え、ファイルは年単位で管理する運用に決めた。</p><p>【話題】 2026年2月5日木曜日 Podwiseの自動保存／Makeでの失敗／Notionのページ本文取得／iOSショートカット／IFTTTの活用／マークダウン出力／メール経由のトリガー／二重保存の回避策／リマインダーでの検索／署名と判定される不具合／ハイフンの削除／書き起こしデータの取捨／自分宛てのCCメール／メール要約アプリHue／NotebookLMへの集約／Googleドキュメントの追記／ソースの都度管理／ファイル容量の制限／年単位でのファイル分割／50年分のストック</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kzzqftti">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[604.自動連携から手作業の検討へ_2026年2月4日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 ポッドキャスト要約サービスのPodwiseを契約し、その内容をNotebookLMで活用しようと試行錯誤している。Notion経由での連携を自動化ツールMakeで試みたが設定が難しく、手動でのコピーの方が効率的かもしれないと考えている。</p><p>【話題】 2026年2月4日水曜日 Podwiseの契約／AIによる要約／Notionへの保存／NotebookLMへの連携／Googleドキュメント／チャットGPTへの相談／自動化ツールのMake／プロパティと本文の違い／ページコンテンツの取得／手動コピーの検討／Notion AI／IDの取得／英語サイトの翻訳／スクリーンショットでの質問／Pocket Casts／濃厚なエピソード／個人メモ／ツールの試行錯誤／データ連携の難しさ／手作業の速さ</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8p9gzfmg">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[ 603.回覧文書から自分を見る意識へ_2026年2月3日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 昨日は仕事を早退して家事とPTAに参加したが、職場での業務改善提案に否定的な意見がつき気落ちする場面もあった。今後は毎日早帰りを基本にする予定だ。誰も見ていない時の子供への接し方を、不正が起きる環境に重ねて省みている。</p><p>【話題】 2026年2月3日火曜日 夕食の支度／PTAの集まり／妻の残業／15分の早退／家庭中心の生活／仕事の割り切り／業務改善の提案／回覧文書／否定的な意見／提案の没／非正規雇用のタスク／毎日の時差勤務／係長への相談／朝の30分／収録時間の変更／子供への穏やかな対応／誰も見ていない時／タガが外れること／コンプライアンス研修／不正のリスク／自分を見る意識</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rsoiahaj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[602.早帰りから業務の仕組みへ_2026年2月2日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#声日記</p><p>【要約】 妻の負担を減らすため、毎日仕事を早く切り上げて夕食を作ることにした。自身の業務を整理して他者に任せる仕組みづくりを進めつつ、音声収録を朝から夕方の退勤前に変更する可能性についても検討している。</p><p>【話題】 2026年2月2日月曜日／毎日早帰りの計画／15分から30分の早退／妻の仕事の負担／夕飯を作る役割／一番下の子の入学／実母への相談／母の腰痛／台所での立ち仕事／妻の通勤時間／夫の早帰り／仕事の棚卸し／タスク管理／業務の分業／仕事の属人化解消／休日への仕事の持ち越し／仕事と家庭の完全な分離／収録時間の確保／年次有給休暇／夕方の収録／1日の振り返り</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gvab3xap">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[点検#4：仕組みで感情は解決できるのか（NotebookLM音声）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。</p><p>収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。</p><p>〈今週含まれる話題〉</p><p>【2026年1月26日月曜日】 寒波による登校班中止と子供の反応／妻への提案失敗と実家の陰口問題／IFTTTによる自戒メールの自動化</p><p>【2026年1月27日火曜日】 生成AI有料版の課金と使い比べ／NotebookLMでの音声解説作成／編集の手間削減と週一配信への変更</p><p>【2026年1月28日水曜日】 妻の連日残業と体調への懸念／朝食時の娘との衝突とアンガー管理／子供の喧嘩仲裁と大人の振る舞い</p><p>【2026年1月29日木曜日】 小３長女のサンタ正体への気づき／育児本による自己肯定感の再学習／祖母のしつけと家族間調整の悩み</p><p>【2026年1月30日金曜日】 複雑な業務工程と優先順位の判断／紙とバインダーによるタスク管理／タスク可視化による検索の無駄排除</p><p> </p><p>#NotebookLM</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/egvvfyzs">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 31 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[601.16等分の紙から思考の外部化へ_2026年1月30日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>【要約】 仕事を早退して家事を行った経験から、業務の優先順位や他者への委任について考えています。また、A4用紙を16等分してタスクを書き出す管理法を試しており、紙による情報の外部化が、探す手間や再考する無駄の削減に役立つと感じています。</p><p>【話題】 2026年1月30日金曜日 仕事の早退／夕飯の準備／ルーチンワークと突発案件／1週間スパンの期限／3日間の工程分け／業務のトリアージ／電話対応の判断／優先順位の決断／A4用紙の活用／中長期タスクのバインダー／16等分に折ったメモ／翌日のタスク書き出し／情報の外部化／物を探す無駄／同じことを考える無駄／スマホ管理との違い／物理的な視認性／赤ペンと黒ペンの使い分け／未完了タスクの繰り越し／自分に合う方法の模索</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/esyvjb8u">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[600.サンタの正体から自己肯定感へ_2026年1月29日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>【要約】 長女によるサンタへの疑念と朝の宿題の付き添いをきっかけに、手元にあった育児書を読み返した。自己肯定感の育成や実母による古い躾への対応について悩みつつ、試行錯誤を繰り返す。</p><p>【話題】 2026年1月29日木曜日/長女の質問／サンタの正体／父親への疑い／学校の噂話／小3の成長／妻の残業／早朝の宿題／子供の寂しさ／育児書の読書／自己肯定感／躾の勘違い／無理強いする謝罪／実母の干渉／世代間のギャップ／母親への指摘／トイレの張り紙／家族の雰囲気／理想と現実／試行錯誤の育児／着替えと自立</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q6n5eil5">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[599.こぼれた味噌汁から大人の振る舞いへ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月28日／妻の連日残業／重い責任とパンクの懸念／次女の朝食／残った味噌汁／飲ませようとしてこぼす／娘との言い合い／大人げない自分／問い詰める言葉／沈黙と6秒ルール／子供の気持ちの切り替え／遠くからの指示／目線を合わせてしゃがむ／兄弟喧嘩の仲裁／止まらない悪口／手を出してはいけない教え／大人の矛盾した振る舞い／試される親の態度／仕事における他者理解／行動原理への合わせ方／実践の難しさ</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1lhecjfb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[598.AI使い比べから編集工程の懸念へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p> 2026年1月27日／チャットGPTとGeminiのアプリ／YouTubeのおすすめ動画／全アプリへの課金／有料版の使い比べ／マルチモーダル機能／NotebookLMの制限解除／同一プロンプトでの実験／ニュースの自動収集／生きやすくなる方法／音声解説の連結／ポッドキャストの振り返り／Just Press Record／編集なしの一発撮り／外部ソフトでのファイル結合／配信手順の複雑化／アプリの強制終了／収録の中断／iPhoneでの完結／Ferriteによる過去の編集／習慣化の定着／継続の重視</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lr4db2r4">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[597. 家族の陰口から思考の仕組み化へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月26日／気温2度／雪が若干積もる／子供たちの集団登校がなくなる／土曜日に仕事に行きたいと話す／妻がお昼前から用事／母親が子供を見てくれるという申し出／妻からの否定的な反応／両親の陰口や悪口／妻が感じている嫌な気持ち／自分の落ち度や短絡的な考え／大事なことを忘れてしまう特性／IFTTTの活用／毎週定期的に教訓をメール送信／読み上げアプリでの要約／重要フラグの設定／論理や合理性への偏り／他人の感情への鈍感さ／コミュニケーションの不具合／仕組みによる対処の試行／性格を直す難しさと気づきの機会</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pil6tzvg">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[点検#3：仕組みで抗う時間の欠乏と育児（NotebookLM音声）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。</p><p>収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。</p><p>【今週含まれる話題】</p><p>【2026年1月19日月曜日】 番組運営方法の刷新と配信の継続／タイトル変更を止め内容を重視する／AIツールによる振り返りの習慣化</p><p>【2026年1月20日火曜日】 AIアプリHuxeによる情報整理術／自分宛メールで行う行動管理の試行／Podcast記録アプリの導入検討</p><p>【2026年1月21日水曜日】 長女の登校しぶりへの対応と葛藤／集団登校の制度と親の教育方針／朝の準備を円滑にするルール作り</p><p>【2026年1月22日木曜日】 子どもの集団登校見守りと現状評価／紙とデジタルのタスク管理の併用／業務改善を通じた自由時間の創出</p><p>【2026年1月23日金曜日】 ワークライフバランス維持の葛藤／サブスク解約と自腹での読書習慣／朝の時間に読書を定着させる工夫</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gj2zkcte">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;今週1週間分の音声ログをもとに、NotebookLMで生成した音声解説を配信します。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;収録時点では整理されていなかった思考や感情を、後から振り返るための「点検用ログ」です。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【今週含まれる話題】&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【2026年1月19日月曜日】 番組運営方法の刷新と配信の継続／タイトル変更を止め内容を重視する／AIツールによる振り返りの習慣化&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【2026年1月20日火曜日】 AIアプリHuxeによる情報整理術／自分宛メールで行う行動管理の試行／Podcast記録アプリの導入検討&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【2026年1月21日水曜日】 長女の登校しぶりへの対応と葛藤／集団登校の制度と親の教育方針／朝の準備を円滑にするルール作り&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【2026年1月22日木曜日】 子どもの集団登校見守りと現状評価／紙とデジタルのタスク管理の併用／業務改善を通じた自由時間の創出&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【2026年1月23日金曜日】 ワークライフバランス維持の葛藤／サブスク解約と自腹での読書習慣／朝の時間に読書を定着させる工夫&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gj2zkcte"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[596. 早朝の布団から生活の調和の検討へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月23日／仕事の立て込み／早退の断念／母への夕食依頼／ワークライフバランスの難しさ／自分がいる前提の業務設計／極限まで少ない自分時間／布団の中でのスマホ操作／Kindle Unlimited解約の検討／身銭を切る読書の価値／サブスクによる実感の欠如／図書館的な利用と習慣化／Audibleでの番組視聴／Huxeによる情報サマリー／早朝4時から5時の時間／ルーティンの定着への悩み／多様なパターンの試行／自分に合うスタイルの模索／仕事と家庭と個人の時間／バランスから調和への表現／継続的な時間活用の検討</p><p>#声日記</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[595. 組織の全体最適からタスクの整理へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月22日／子供の集団登校／登校を渋る朝／毎日通うことの尊さ／担当外の仕事の改善案／全体最適の視点／夜遅くまでの勤務／タスク管理の新手法／バインダーと紙の活用／手書きのTODOリスト／グループウェアとの併用／即時性は紙が有利／デジタルでのデータ管理／ハイブリッドな管理術／職場の人数が少ない日／自分の趣味の時間／夜ご飯の準備担当／妻への協力／ポッドキャストイベント／東京への憧れ／忙しい日々の葛藤</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[594.娘の腹痛から行動のタイムラインへ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月21日／長女の腹痛／朝の準備の遅れ／妻の早い出勤／髪をとかし直す／眼鏡を拭く／出発時間の超過／玄関で待つ長男／車で集合場所への送迎￼／￼登校班の人数が半分以下／他の家庭の判断／集団登校の継続／子供の将来への影響／親が車で送る容易さ／甘えへの不安／枠組みへの適合／体温の上昇による回復／医学的知識の不足／行動のタイムライン化／誘導の方法への悩み</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[593.メール整理から仕組み構築へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月20日／思考のハンマー投げラジオ／ヒュクスでのメール確認／カレンダーの重要事項抽出／行動への活用方法／ショートカットとIFTTT／リマインダーアプリの課題／メルマガの整理／耳での情報収集の適性／NotebookLMでのフィードバック／ChatGPT Plusの勉強／ポッドキャストのログ保存／Snipdのメモ機能／日本語対応への要望／ポケットキャストの再生速度調整／SpotifyとIFTTTの連携案／職場での他部署応援／業務のしわ寄せの懸念／特定個人への業務集中／来年度に向けた仕組み作り</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2grimvd9">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[592. 番組の構造から習慣の契機へ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月19日／新しい運営方法の認識／平日配信の再開／土曜日のNotebookLM解説／番組タイトルとカバーの維持／コンセプトと中身の変更／習慣化のトリガーの検討／自分自身の振り返り／次の言動に向けたサイクル／反省が活かされない現状／考え込みすぎない話／朝の収録と配信作業／トピックの見出し20個／収録当日の振り返り機能／頭の中の整理／思考の傾向の再確認／平日プラス土曜日のサイクル／ノートLMによる解説の咀嚼／次のアクションへの動き／配信先の媒体の課題</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/z8pxiywa">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[【AI解説#2】役割飽和と論理思考の罠（NotebookLM音声）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>１週間の音声を #NotebookLM に読み込ませて生成した音声です。</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/enh5blsj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;１週間の音声を #NotebookLM に読み込ませて生成した音声です。&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/enh5blsj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[591. 娘がリモコン投げて激怒！？パパの育児反省記]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月16日／昨夜の夕食準備／子供たちのスイミング／長女のテレビ視聴／録画番組のシーン探し／管理されていなかった時間／見つからない焦燥感／リモコンを投げる娘／思わず怒ってしまった自分／正解のわからない叱り方／育児コミュニティへの相談検討／他人の知恵を借りる大切さ／喉の不調と話し方の改善／夫婦仲の修復／妻の風邪／仕事を引き受けすぎない／効率的な業務遂行／属人化のリスク管理／家庭最優先の価値観／未来の自分への記録</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/djen10ux">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[590.仕事も家もパンク寸前！真面目にやるの損じゃない？]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月15日／妻への過度な負担／両親と同居する難しさ／職場での代えが効かない状況／3人分の業務量／1年以上守れなかった夕食当番／家庭内の冷え切った空気／朝の無言の役割分担／申し訳なさによる体調不良／子供の存在が繋ぐ夫婦の縁／妻の事前の準備への感謝／仕事に集中すると家庭を忘れる性質／電話応対の押し付け合い／業務の属人化とマニュアル不足／新人でもできる仕組みの必要性／消防団やPTAの掛け持ち／特定の人に仕事が集中する理不尽／「無能」を演じることへの葛藤／真面目に働く虚しさ／家族が一番大事という結論</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dpftrewl">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[589. 思考への没頭に伴う配慮欠如と改善への考察]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月14日／仕事の忙しさによる失念／帰宅連絡の遅れ／妻からの連絡と焦り／思考への強い没頭癖／周囲への配慮のおろそかさ／理屈と感情のギャップ／感情ドリブンな人との接し方／実現手段への過度な関心／他者への興味の希薄さ／リマインダーの形骸化／心の余裕の欠如／iPhoneショートカットの活用／送信プロセスの自動化／行動コストの低減／仕組みによる習慣化／人間そのものへの関心／興味の対象を広げる試み／一石二鳥の人間関係改善／コミュニケーションの円滑化</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/c8e53bal">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:15:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;2026年1月14日／仕事の忙しさによる失念／帰宅連絡の遅れ／妻からの連絡と焦り／思考への強い没頭癖／周囲への配慮のおろそかさ／理屈と感情のギャップ／感情ドリブンな人との接し方／実現手段への過度な関心／他者への興味の希薄さ／リマインダーの形骸化／心の余裕の欠如／iPhoneショートカットの活用／送信プロセスの自動化／行動コストの低減／仕組みによる習慣化／人間そのものへの関心／興味の対象を広げる試み／一石二鳥の人間関係改善／コミュニケーションの円滑化&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/c8e53bal"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[588. AIとの対話に慣れすぎることへの違和感]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月13日／祝日明けの仕事／AIツールの思考錯誤／NotebookLMによる客観的分析／音声解説を通じた振り返り／共通点の発見／思考の壁打ち相手／番組リニューアルの相談／AIのメリット・デメリット整理／ユーザーへの迎合性／応答に対する批判的視点／自己陶酔への警戒／ストレスのない論理的コミュニケーション／対人関係への不具合／人間の非論理性の再認識／感情の度外視／理屈による追い詰めの危険性／人を動かす姿勢の欠如／機械と人間の区別／AIとの適切な距離感</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gxwzmoil">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[【AI解説版 #1】育児における対話の模索と生成AIによる思考プロセスの外部化]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>#NotebookLM によるAI生成音声です。</p><blockquote><p>論理という一つのハンマーですべての釘を打とうとするのではなく、AIという鏡を通して自分の思考パターンを客観視し、相手の感情に寄り添う新しい自分へと作り変えていくプロセスは、まるで複雑なプログラムを一つずつ修正していくデバッグ作業のようです。</p></blockquote> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gcaeiojj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 21:30:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;#NotebookLM によるAI生成音声です。&lt;/p&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;論理という一つのハンマーですべての釘を打とうとするのではなく、AIという鏡を通して自分の思考パターンを客観視し、相手の感情に寄り添う新しい自分へと作り変えていくプロセスは、まるで複雑なプログラムを一つずつ修正していくデバッグ作業のようです。&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gcaeiojj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[587.  同僚も娘も動かない！？AIに相談して気づいた自分の「悪い癖」]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月9日の記録／ミスを認めないベテラン同僚／再発防止策への消極的な姿勢／組織としての正常化への課題／対人関係のストレスと限界／ChatGPT Plusによる案のまとめ／Wordファイルでの資料作成／音声生成AI「Huxe（ヒュクス？）」／「言えばわかる」という思い込み／相手の行動原理の理解／相手を変えるのではなく自分が変わる／生成AIを介したメタ認知の可能性</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/k1k54p4c">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;2026年1月9日の記録／ミスを認めないベテラン同僚／再発防止策への消極的な姿勢／組織としての正常化への課題／対人関係のストレスと限界／ChatGPT Plusによる案のまとめ／Wordファイルでの資料作成／音声生成AI「Huxe（ヒュクス？）」／「言えばわかる」という思い込み／相手の行動原理の理解／相手を変えるのではなく自分が変わる／生成AIを介したメタ認知の可能性&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/k1k54p4c"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[586. 「なりたい自分」を予約する：新学期の雪の朝に考えた、仕事と配信の整え方]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2026年1月8日の朝の収録／平日の毎日更新を継続中／番組設定のリニューアルを検討／カバーアート案の試作／番組名の変更を巡る葛藤／思考のハンマー投げという名の由来／配信を投げに例えるコンセプト／冒頭文による自己暗示の効果／なりたい自分に近づくキーワード／未来の自分に向けた言葉／冬休み終了と三学期の始まり／子供たちの集団登校への成長／寒さと雪の中の登校／妻への謝罪と準備のバタバタ／終わらない仕事の調整／組織的な業務設計の必要性／頑張りすぎないための仕組み作り／書類を溜める同僚への悩み／仕事のやり方の標準化／期限管理と透明性の確保</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wltzzgze">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 08:37:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[585. 5歳の二女とお風呂から上がれない問題]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>アウトプットの習慣化／生活の充実に向けたルーティン／自分を客観的に見る／5歳の二女のエピソード／お風呂から上がらない問題／妻の誘導と自分の対応の差／『「なぜ？」と聞かない質問術』という本／問い詰めによるストレス発散？／論理的説明への執着／理屈で人を動かそうとする癖／職場と家庭での共通の課題／先に上がるという妻のアドバイス／娘の寂しさを引き出す行動／言葉よりも行動による変化／他人の良いやり方を取り入れる姿勢／感情が人を動かすという気づき／理屈を超えたコミュニケーション</p><p>#声日記　2026年1月7日収録</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/eoqzyf71">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 14:21:27 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[584. 将棋にハマった小1の長男と、親の教え方]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>小1長男が将棋に熱中／凝り性で黙々と取り組む性格／学校の漫画で将棋に興味を持つ／持ち運び用の将棋セットで対局／負けると激しく泣いてしまう悩み／就寝時間に響く感情の乱れ／自己流で教え方がわからず／駒落ちでも親が勝ってしまう／自分の玉を動かさない独自の縛り／盤面を撮影し日記アプリに記録／ハンデの内容も併せて記録／序盤から終盤までの戦い方／リスクを取って得をする戦術的思考／本を見ながら親子で定石を並べる／新聞の将棋欄にある棋譜の活用／とっつきやすいアマチュアの棋譜／実際の対局を親子で追体験／効果的な教え方の助言を募集</p><p>2026年1月6日収録　#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bleegkcm">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 10:21:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[584.今年の目標は「ある言葉」を言わない]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>自分の悪いところ／家族との関わり／汚い言葉／仕事のストレスを家庭に持ち込んでしまう負の連鎖／生成AIで客観視／ある言葉を言わないという目標／子どもに真似して欲しくない／簡単な怒りの発散の道具になっている／何も解決しない／代わりに発する言葉を考えたい</p><p>#声日記　2026年1月5日収録</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ibwy5z7a">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 13:19:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[583.長男に辛く当たり過ぎた／仕事の愚痴]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>寒いのに上着を脱いだ長男にイライラ／最近イライラしてばっかり／ご飯をなかなか食べ進めない二女／居間のテーブルが雑然としている／ニコニコしていたいが／仕事でもイライラ／なぜ自分ばっかりと思ってしまう／他人に求める水準が高過ぎるのかも／平和な日本で生きているだけで満足すべきなのかも／仕事で他人の尻拭いを黙ってするのは良くない</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dqr44agu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 22:27:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[582.子どものケンカ／生成AIに子育て相談]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>地声が大き過ぎる私／子ども同士のキッカケがわからないケンカ／長女が二女を守ろうとして長男に強く反応する／クリスマスが近い／朝の支度が進まない二女／生成AIに相談してみたら建設的な回答が</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gkjlyfl5">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/gkjlyfl5</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:10:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;地声が大き過ぎる私／子ども同士のキッカケがわからないケンカ／長女が二女を守ろうとして長男に強く反応する／クリスマスが近い／朝の支度が進まない二女／生成AIに相談してみたら建設的な回答が&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gkjlyfl5"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[581.最近の読書3選（過疎ビジネス／PRIZE／ヤバい仕組み化）]]></title>
                        <description><![CDATA[<ol><li><a href="https://booklog.jp/item/1/4087213730" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">『過疎ビジネス (集英社新書)』 横山勲</a></li><li><a href="https://booklog.jp/item/1/4163919309" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">『PRIZE―プライズ―』 村山由佳</a></li><li><a href="https://booklog.jp/item/1/4866675004" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">『ヤバい仕組み化』 松田幸之助</a></li></ol><p>ブクログの私の本棚は<a href="https://booklog.jp/users/crystal1987" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">こちら</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rvfkuz91">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:51:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[580.長女との口喧嘩と近況と春休みのイベント申込]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>コメント紹介:ひろひろしさん</p><p>自己満足でもいいから行動していきたい／小3長女との口喧嘩／ノートが見つからない／人のせいにする／聖人君子にはなれない／子育ての知識を学んでも実践できていない／長女を春休みの旅行企画に送り込む／お金には変えられない価値</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a4570msu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 20:06:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[579.2025年の私の生活と心境とオンラインコミュニティとの距離感]]></title>
                        <description><![CDATA[<p><a href="https://adventar.org/calendars/11917" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Teacher Teacher Advent Calendar 2025 - Adventar</a>の12月5日担当回です。</p><p>今年は、仕事の急なトラブルや人事の揺れが続き、コミュニティ活動からすっかり離れていました。</p><p>「属人化しがちな自分」を振り返りつつ、コミュニティに頼りすぎず、家族の中で物事を消化できるようになってきた変化も感じています。</p><p> </p><p>はるかさんの本から受け取った「子どもの未来を信じて力を抜く」姿勢、PTA本部役員としてのリアルなつながり、三児の育児と日常の忙しさ――</p><p>そんなこの一年の生活と心境をゆるく語っています。</p><p><br /> 去年のアドベントカレンダー参加会</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ks0qg2j1" rel="nofollow noopener noreferrer">569：2024年私の最大の変化は「フリースクールコンコン」スポンサーコミュニティへの参加 - 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a><br /> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3c452y2v">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[578.2025年の振り返り]]></title>
                        <description><![CDATA[<ol><li>とにかく忙しい一年だった</li><li>ある意味充実した生活だった</li><li><a href="https://adventar.org/calendars/11917" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Teacher Teacher Advent Calendar 2025 - Adventar</a></li><li>途中で止まっていること<br /> </li></ol><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5rdjrcwa">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 08:30:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[577.なぜ配信を休んでいたのか]]></title>
                        <description><![CDATA[<ol><li>忙しかった</li><li>咳と痰が止まらなかった</li><li>娯楽に時間を使っていた</li></ol><p>#声日記　2025年10月16日収録</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jubuzzoc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[576.80%を90%にしたつもりでも]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>今回からBGMなしにします／ある程度の段階を超えると時間をかけてもあまり変化しない／完璧を求めない／子育ても／長女の登校</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/o1hm5it1">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[575.アウトプットの減少とイライラ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2025年9月5日</p><p>ハードルを下げて収録と配信を続けよう</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/z1tvpfdf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[574.子どもの体調不良と私の両親の育児方針_2024年11月7日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>手足口病の看病／長女は学校に行けそうだったけど／私の両親との方針のズレ／長男のおしっこ騒ぎ／精神的な影響か／仕事は忙しい（仕事が忙しく、配信が遅延してしまいました。）<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2t4sxdyf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 03:53:54 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[573.アニメ「チ。」を観て人生の閉じ方を考えた_2024年11月19日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>今日が何日か忘れてしまう／カレンダーの起源が気になる／拷問の場面があるので子どもたちにはまだ見せられない／ねこポリで紹介されたので見ることにした／真理探究／生きてて意味があったと思って人生を閉じたい<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oejokwum">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 03:08:05 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[572：思考整理としてのポッドキャスト配信]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>東京ビジネスハブの野村高文さんソロ回でのポッドキャストの本質について／Chronicleサポーターはお勧め（ボーナストラックが特にお勧めなんですが、本編中で言及失念しました。）／ポッドキャスト業界の裾野を広げる／自分の頭で考える練習／継続・習慣化が大事／自分の課題についてインプット／抽象的な知見を具体的な生活に適用したい／学びや体験を言語化する効用／ボイスメモよりポッドキャスト</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/4lNHQVqJlsiFCw0932mMpt?si&#61;8e7_Rh84SouwWxwtN0kwtw" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer"><span>Podcastの本質は『書籍のDX』。Podcastプロデューサーが真剣に語る - 東京ビジネスハブ | Podcast on Spotify</span></a><br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/smlyqfiz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[【Enhance Speech版】571：冷静に子育てしたいのに_2024年10月24日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p><a href="https://podcast.adobe.com/enhance" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Enhance Speech</a>を使用して音質をAIが補正したものを比較のためアップしました。</p><p>一番上の子が一番手がかかる／自分は４人きょうだいの末っ子／校内マラソン記録会の参加の可否／毎日の学校の準備が進まない／落ち着いて接してこれなかったことがあった／ため息ばかり出てしまう<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p><p> </p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8wdwuztw">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 09 Mar 2025 01:03:35 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[571：冷静に子育てしたいのに_2024年10月24日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>一番上の子が一番手がかかる／自分は４人きょうだいの末っ子／校内マラソン記録会の参加の可否／毎日の学校の準備が進まない／落ち着いて接してこれなかったことがあった／ため息ばかり出てしまう<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a9vl2eyy">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 19:11:44 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[570：息子の謎の大騒ぎがツライ_2024年10月22日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>11月下旬には解消したけど、大変だった。／泌尿器科には2〜３回通った。／尿検査などもしたが結局医学的には何の問題も見つからなかった。／寒くなってきたからなのかな／精神的心理的なものだったのか／他の何かに集中している時は落ち着いていた<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xp65w6i9">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 23:05:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;11月下旬には解消したけど、大変だった。／泌尿器科には2〜３回通った。／尿検査などもしたが結局医学的には何の問題も見つからなかった。／寒くなってきたからなのかな／精神的心理的なものだったのか／他の何かに集中している時は落ち着いていた&lt;br /&gt;【おたよりはこちらへお願いします】&lt;br /&gt;・番組X:&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;・Googleフォーム:&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【出演】&lt;br /&gt;アキヒコ:&lt;a href=&quot;https://bento.me/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://bento.me/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xp65w6i9"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[569：2024年私の最大の変化は「フリースクールコンコン」スポンサーコミュニティへの参加]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>「<a href="https://adventar.org/calendars/10568" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Teacher Teacher Advent Calendar2024</a>」参加エピソード／出会いからコミュニティ参加まで／自分自身はまだまだ良い父親ではない／活発な空間／仕事、家庭以外での貴重な人間関係の場／私が立てた掲示板／コミュニティのポッドキャスト／自分が前に出ていっていいのかと思ってしまう／表裏のある私／もっと柔らかいコミュニケーションをできるようになりたい／自分はまだまだだと思える環境はありがたい／このコミュニティに入ったことは2024年の最大のニュース／自分の振る舞い方を考えさせられる／順番変更のまつわるあれこれ<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ks0qg2j1">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[568：「同じ」と「似ている」は「違う」_2024年10月17日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>職場の後輩への指導で意識／前回と全く同じなのか／状況や環境の変化／経験がなくても／「見る」「考える」／確かなものを積み上げる／よくよく考えると「似ている」という言葉を使うことに慎重になる／わからないことを放置していいとき／聞く、調べる、考える／根拠と論理<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/e1pfet2w">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;職場の後輩への指導で意識／前回と全く同じなのか／状況や環境の変化／経験がなくても／「見る」「考える」／確かなものを積み上げる／よくよく考えると「似ている」という言葉を使うことに慎重になる／わからないことを放置していいとき／聞く、調べる、考える／根拠と論理&lt;br /&gt;【おたよりはこちらへお願いします】&lt;br /&gt;・番組X:&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;・Googleフォーム:&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;【出演】&lt;br /&gt;アキヒコ:&lt;a href=&quot;https://bento.me/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://bento.me/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/e1pfet2w"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[567：長男の就学前健康診断で「特別支援」の概念を学ぶ_2024年10月10日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>いよいよ長男も小学校か／「発達障害」？／神経発達症／とくべつしえんとは／メガネのようなもの／幼稚園生はみんな元気いっぱい／みんないつかは大人になる／PTAについてはその後、役員になることが決定／正直PTAをやる余裕はないと思っていた<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mibn3o6f">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[566：定時に帰るための心構えと具体的行動_2024年10月3日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>家に帰るのが遅くなってきている／帰ると決めれば帰れるはず？／ダラダラと／新人へのフィードバック／相談を受けると／あとでいいですかを言えていない／本当に早く帰りたいのか？／主体的な思いの強が弱いさ／消極的な義務感や罪悪感／車通勤／妻への負担／記録する仕組みを作りたい／逆算する必要がある<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uzlnka1z">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[565：おさるのジョージ研究室再始動に向けて_2024年10月1日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>BGMを付けてみている／ポッドキャスト編集の仕方をおさるのジョージ研究室に活かしたい／notionでデータベース整備中／はてなブログからの手動による移行／ポッドキャスト配信を再開したい／BGMを入れる練習／1日の使い方を変えなきゃな／曜日の使い分けをするか／台本が必要かも<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vxivzalq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 22:59:21 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[564：旧Anchor後のポッドキャスト編集をFerriteで_2024年9月25日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>BGMを入れると気分がアガる／もう一つのポッドキャストのための練習／『ポッドキャストの研究』で紹介されていた／AppleのGarageBandのループ音源で作成／英語のみ／時間差配信もまた一興</p><p> </p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/142-spotify-for-podcasters%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%81%8C%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88-ferrite-recording/id1587561174?i&#61;1000663504004" rel="nofollow noopener noreferrer">142 – Spotify for Podcastersアプリがアップデート／Ferrite Recording Studioを試す／ポッドキャストの広告効果は最も高いらしい／ポッドキャスト広告をスキップするサービス、作り手に収益を寄付する？</a> - ポッドキャストの研究 #ポキ研</p><p><br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・Googleフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zxeq6dax">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 14:28:41 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[563：生き物を観察してきた夏が終わろうとしている_2024年9月2日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>ミズカマキリ／カワエビ／モバイルエアレーション／ヤゴ／ミジンコ／ヤゴは配信時点で終齢幼虫／生き直し／自然の変化<br />【おたよりはこちらへお願いします】<br />・番組X:<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a><br />・おたよりフォーム:<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p>【出演】<br />アキヒコ:<a href="https://bento.me/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://bento.me/oryzaroot</a></p><p> </p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lxkrxzrh">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 19:22:48 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[562：小2長女の宿題とピアノ問題の課題の分離_2024年8月27日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>やればいいのにと言うのは簡単だが／落ち着いて話せなくなる／アドラー心理学の課題の分離／親子の課題の分離は難しい？／学校に行かないと言われると／ピアノの練習に取り組まない／そもそもピアノを習うようになったキッカケは<br /> </p><p>▼出演：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">アキヒコ</a>（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;ShikoNoHammer</a></p><p>▼エピソード一覧：<a href="https://peach-wolf-4eb.notion.site/00f02ce1739f40cab7d37cb2b2c87d91?pvs&#61;4" rel="nofollow noopener noreferrer">notion</a></p><p>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a>またはLISTENでお待ちしております。</p><p>#声日記</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/llze69vg">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/llze69vg</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;やればいいのにと言うのは簡単だが／落ち着いて話せなくなる／アドラー心理学の課題の分離／親子の課題の分離は難しい？／学校に行かないと言われると／ピアノの練習に取り組まない／そもそもピアノを習うようになったキッカケは&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼出演：&lt;a href=&quot;https://x.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;アキヒコ&lt;/a&gt;（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;&amp;#64;ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼エピソード一覧：&lt;a href=&quot;https://peach-wolf-4eb.notion.site/00f02ce1739f40cab7d37cb2b2c87d91?pvs&amp;#61;4&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;notion&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組へのお便りを&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;またはLISTENでお待ちしております。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/llze69vg"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[561：子どもとの昆虫観察と伝記漫画_2024年8月23日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>セミの羽化／父が拾ったヤゴ／思いの外妻がセミの幼虫を可愛がる／セミは音以外は害がない／普通に生活しているとセミの羽化は見られない／偶然見つけた羽化直後のセミ／おそらくギンヤンマ／そろそろヤゴも羽化しそう／伝記漫画にハマった私／新紙幣の偉人の新聞広告を見た／伝記や歴史に今まであまり触れてこなかった／小2長女や妻も／読んでよかった伝記／小2長女の集団登校や宿題にまつわるアレコレ</p><p> </p><p>▼出演：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">アキヒコ</a>（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;ShikoNoHammer</a></p><p>▼<a href="https://peach-wolf-4eb.notion.site/00f02ce1739f40cab7d37cb2b2c87d91?pvs&#61;4" rel="nofollow noopener noreferrer">エピソード一覧（notion）</a></p><p>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a>またはLISTENでお待ちしております。</p><p>#声日記</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8bfjcp3f">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[560：仕事の切り上げが下手_2024年7月9日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>収録から配信まで／二級船舶試験勉強／時間の余裕がない／帰りが遅くなった／連絡も遅くなった／後でまとめるべきことを仕分けしたい</p><p> </p><p>▼出演：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">アキヒコ</a>（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a>またはLISTENでお待ちしております。</p><p>#声日記</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6msdoafh">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[559：公務員とポッドキャスト_2024年7月3日]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>きたく部のポッドキャスト、結局その後聴いていないな。</p><p>&nbsp;</p><p>▼出演：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">アキヒコ</a>（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">@ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a>またはLISTENでお待ちしております。</p><p>#声日記</p><p>&nbsp;</p><figure class="media"><div data-oembed-url="https://listen.style/p/mrqcj8ku/tmes8jqj"><div><iframe src="https://listen.style/p/mrqcj8ku/tmes8jqj/player" style="width:100%;height:178px;border:0" loading="lazy" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin"></iframe></div></div></figure><p>公務員必聴 - playlist by A.K.I.H.I.K.O | Spotify<br><a href="https://open.spotify.com/playlist/3ae52Mao7BJZDk30PaqBla?si=9mlJxdY6RAuCAEMwQ9LYBw&amp;pi=a-SQKq6y-VRACW" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://open.spotify.com/playlist/3ae52Mao7BJZDk30PaqBla?si=9mlJxdY6RAuCAEMwQ9LYBw&amp;pi=a-SQKq6y-VRACW</a></p><p>公務員ただいまはみ出し中！<br><a href="https://open.spotify.com/show/1TJvEfTyLPqpTGpAUyujAx?si=Qol_DzGvSP-m9eRcTAvSdA" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">https://open.spotify.com/show/1TJvEfTyLPqpTGpAUyujAx?si=Qol_DzGvSP-m9eRcTAvSdA</a></p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/duox3wfc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 06 Oct 2024 08:41:13 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[558.二級小型船舶操縦士免許の勉強中（2024年7月2日）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>正直、学科試験は楽勝だったが、この後受けた実技講習が地獄だった。</p><p> </p><p>▼出演：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">アキヒコ</a>（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a>でお待ちしております。</p><p>#声日記</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lq3njvee">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 20:09:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[557.小型船舶二級免許の講習会を受けて（2024年6月29日）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>試験を受けるのは久しぶり／受からせるための試験／厳しい教官／新しいことにチャレンジする／忙しくても仕事にメリハリつけて／子育てに心の余裕を持ちたい。【配信後記】この収録しているときは大変だったなぁ。　#声日記　▼出演：アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;oryzaroot</a> ▼番組X（旧Twitter）：<a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">&#64;ShikoNoHammer</a><strong> </strong>▼番組へのお便りを<a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer"><strong>Googleフォーム</strong></a>でお待ちしております。</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lklaadpb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 14:49:56 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[556.同じ人の配信をずっと聞き続けていていいのか（2024年6月28日）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>継続するものとそうでないものの違いはなんだろう</p><p>#声日記</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rtm2oq8t">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 00:08:34 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[555.ポッドキャストとコミュニティ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>サポーターを募集することについて ／上手く言えないモヤモヤ ／考え過ぎか？ ／2024年6月26日水曜日収録 </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lo3xqilo">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 08:17:42 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[544.ポッドキャストとの出会いは恋愛や結婚に似ている？]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>目の前にあるものを大切にしよう ／2024年6月25日火曜日収録 </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/h5bccu3v">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 03:48:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[543.本当にやりたいことやるために仕組みを見直す]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>2024年7月19日金曜日収録／6月6日以来の配信 ／このポッドキャストを始めた時の気持ち ／本当にやりたいのか ／おさるのジョージ研究室の今後 ／notionとはてなブログの使い分け考察 </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bmhmcqao">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[542.尊敬する人からのダメ出し／過剰な情報共有]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>【要約】<br />1. 情報共有の改善を試みるも、過剰な情報提供で同僚から指摘を受け、自分の行動を見直す機会となった。 <br />2. 尊敬する同僚からの指摘により、自分の考え方や行動に対する反省と学びを得た。 <br />3. 自己完結せず、人との対話を通じて仕事や人間関係を改善する重要性を再認識した。 <br />【タイムスタンプ】<br />00:00 番組の紹介と今日のテーマ <br />00:30 職場での情報共有の取り組み <br />04:05 指摘を受けた経験とその影響 <br />05:34 自己反省と学び <br />09:32 対話の重要性と結論 <br />【原稿】職場のグループウェアで始めた情報共有／今年度から自分の中で、より推進してきた／一部の担当のみの情報で、かつ、一時的な情報を掲載した／掲載しない方がいいとの指摘／凹んだ／なぜ／かなり尊敬している人だということを認識した </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3e2vr3nm">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 12:50:51 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[541.家族との時間を確保するために仕事を効率化したい／子育てのラジオ「#ティーチャーティーチャー」を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: <br />1. 近況報告：最近の生活の変化と仕事の忙しさについて話しました。 <br />2. 子育てとポッドキャスト：育児に悩む中、アワード受賞したポッドキャスト「ティーチャーティーチャー」に感銘を受け、それを聴きながら学んでいることを共有。 <br />3. 仕事の効率化：家庭の時間を大切にするために、仕事の効率を上げる方法を試行錯誤していることを語りました。 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 オープニングと自己紹介 <br />00:23 近況報告と最近の忙しさ <br />01:19 「ティーチャーティーチャー」ポッドキャストの紹介 <br />03:34 ポッドキャストから学んだことと家族時間の大切さ <br />05:26 仕事と家庭の両立に関する考え <br />07:27 タスク管理の工夫と仕事術 <br />09:44 家族時間の確保と仕事の効率化の目標 <br />11:16 まとめと今後の意気込み </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uy6jjjit">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 29 May 2024 22:19:54 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;要約: &lt;br /&gt;1. 近況報告：最近の生活の変化と仕事の忙しさについて話しました。 &lt;br /&gt;2. 子育てとポッドキャスト：育児に悩む中、アワード受賞したポッドキャスト「ティーチャーティーチャー」に感銘を受け、それを聴きながら学んでいることを共有。 &lt;br /&gt;3. 仕事の効率化：家庭の時間を大切にするために、仕事の効率を上げる方法を試行錯誤していることを語りました。 &lt;br /&gt;タイムスタンプ: &lt;br /&gt;00:00 オープニングと自己紹介 &lt;br /&gt;00:23 近況報告と最近の忙しさ &lt;br /&gt;01:19 「ティーチャーティーチャー」ポッドキャストの紹介 &lt;br /&gt;03:34 ポッドキャストから学んだことと家族時間の大切さ &lt;br /&gt;05:26 仕事と家庭の両立に関する考え &lt;br /&gt;07:27 タスク管理の工夫と仕事術 &lt;br /&gt;09:44 家族時間の確保と仕事の効率化の目標 &lt;br /&gt;11:16 まとめと今後の意気込み &lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;思考のハンマー投げラジオ - LISTEN&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uy6jjjit"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[540.中途半端なメタ認知]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: メタ認知について自己分析を行います。自分が説明している時に偉そうな印象を与えてしまうことや、会話が雑談になってしまうことに対して自己批判的です。また、自分が他人を評価するときと同様に、他人からも同じような目で見られている可能性に不快感を示します。 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 オープニング <br />01:09 メタ認知の自己分析 <br />03:25 仕事や雑談における自己批判 <br />04:41 自己評価と他人評価の関連性 <br />05:06 エンディング </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zaaakzdm">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/zaaakzdm</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 22:50:01 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;要約: メタ認知について自己分析を行います。自分が説明している時に偉そうな印象を与えてしまうことや、会話が雑談になってしまうことに対して自己批判的です。また、自分が他人を評価するときと同様に、他人からも同じような目で見られている可能性に不快感を示します。 &lt;br /&gt;タイムスタンプ: &lt;br /&gt;00:00 オープニング &lt;br /&gt;01:09 メタ認知の自己分析 &lt;br /&gt;03:25 仕事や雑談における自己批判 &lt;br /&gt;04:41 自己評価と他人評価の関連性 &lt;br /&gt;05:06 エンディング &lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;思考のハンマー投げラジオ - LISTEN&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zaaakzdm"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[539.最近笑ってない]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: 最近自分の人生について考えていたら、精神的に落ち込んでいる自分に気づいた。心の底から笑うことがなくなり、真面目すぎる自分になってしまった感じがする。それでも、自分が面白くないと感じている。コロナ前から精神的に不安定になっているかもしれない。具体的な解決策はわからないが、新しい経験や刺激を求めて行動を変えてみることが大事だろう。 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 チャプターのタイトル <br />01:00 人生での変化と心の変化 <br />02:27 解決策に向けての試行錯誤 </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xvpca9b0">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Apr 2024 22:54:49 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;要約: 最近自分の人生について考えていたら、精神的に落ち込んでいる自分に気づいた。心の底から笑うことがなくなり、真面目すぎる自分になってしまった感じがする。それでも、自分が面白くないと感じている。コロナ前から精神的に不安定になっているかもしれない。具体的な解決策はわからないが、新しい経験や刺激を求めて行動を変えてみることが大事だろう。 &lt;br /&gt;タイムスタンプ: &lt;br /&gt;00:00 チャプターのタイトル &lt;br /&gt;01:00 人生での変化と心の変化 &lt;br /&gt;02:27 解決策に向けての試行錯誤 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;思考のハンマー投げラジオ - LISTEN&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xvpca9b0"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<title><![CDATA[538.30分仕事術を学ぶ]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: 普段の生活や時間の使い方について考える。最近、時間の使い方についての本やポッドキャストを聞いている。仕事を30分だけ取り組む方法について学び、自分のやり方と比較してみる。また、ポッドキャストとYouTubeの違いについても触れる。 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 オープニング <br />01:19 30分仕事術について <br />04:05 ポッドキャストとYouTubeの違いについて <br />05:52 ポッドキャストの魅力と結びの挨拶 </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ubk35tif">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 23:00:40 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[537.堕落、仕事、家族]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: 前回から間が空き、私は堕落した生活を送っていた。仕事が忙しく、家族に時間を割けない自分に悩んでいる。子供たちとの関係も複雑で、明るい未来を見失いつつある。 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 イントロ <br />00:27 堕落した生活への言及 <br />02:10 仕事の忙しさと家族への影響 <br />03:46 子供との関係の複雑さ <br />05:24 形だけの準備と中身の欠如 <br />06:44 仕事に対する見方の変化 <br />07:28 家族の将来への不安 <br />08:54 前向きな気持ちと実際の行動のずれ <br />09:47 エンディング </p><p>#声日記</p><p> </p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mg4rbhtr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:06:43 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[536-2.懐かしのFFTを聴きながら]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: </p><p>1.エピソードでは、ポッドキャストの収録準備や、日常での音楽鑑賞について語られている。</p><p> 2.音楽を聴きながらの運転は、新しい考えや気づきをもたらす場面である。  </p><p>3.仕事や生活のバランス、人手不足の現状、個人の精神的健康についても触れられている。  </p><p>タイムスタンプ:  </p><p>00:00 イントロ  </p><p>00:28 SHURE MV7とiPad Proとの接続と収録準備  </p><p>01:46 車中での音楽体験と日常の生活  </p><p>03:07 音楽と個人の好みについて  </p><p>04:01 ファイナルファンタジータクティクスの音楽との再会  </p><p>05:22 音楽と思考の関連性  </p><p>06:19 ポッドキャストと生活のバランス  </p><p>07:15 仕事と人手不足の現状への考察  </p><p>08:12 ポッドキャストの意義と結びの言葉  </p><p>[クレジット]  ChatGPTのバージョン: GPT-3.5  日時: 2024年2月14日  #声日記</p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uxuj66tb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 03:52:00 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[536.MacBookを買おうか迷っている]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>要約: ポッドキャストの録音方法変更、技術に触れる習慣、Macbook検討 <br />タイムスタンプ: <br />00:00 オープニング <br />00:22 録音方法変更検討 <br />00:45 配信ホスト切り替え <br />01:06 ファイル形式変換の手間 <br />01:30 ジャストプレスレコードの利点 <br />01:54 要約作成の挑戦 <br />02:20 技術に触れる習慣 <br />02:46 テクノロジーの研究検討 <br />03:15 マイク設定変更 <br />03:57 Macbook購入検討 <br />04:24 デバイス選択の検討 <br />04:52 Macbook購入の疑問 <br />05:16 Macbookの使い勝手比較 <br />05:41 デバイス選択の結論 <br />06:12 エピソード終了 </p><p>#声日記</p><p><a href="https://listen.style/p/di_rickey/cgdryhkd" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">Podcast収録アプリは「Audio Hijack」が使いやすい</a></p><p>▼出演：</p><p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p><p>▼番組X（旧Twitter）：</p><p><a href="https://x.com/ShikoNoHammer" rel="nofollow noopener noreferrer">https://x.com/ShikoNoHammer</a></p><p>▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。</p><p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p><p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p><p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">思考のハンマー投げラジオ - LISTEN</a></p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/he45jr2b">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/he45jr2b</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 04:48:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;要約: ポッドキャストの録音方法変更、技術に触れる習慣、Macbook検討 &lt;br /&gt;タイムスタンプ: &lt;br /&gt;00:00 オープニング &lt;br /&gt;00:22 録音方法変更検討 &lt;br /&gt;00:45 配信ホスト切り替え &lt;br /&gt;01:06 ファイル形式変換の手間 &lt;br /&gt;01:30 ジャストプレスレコードの利点 &lt;br /&gt;01:54 要約作成の挑戦 &lt;br /&gt;02:20 技術に触れる習慣 &lt;br /&gt;02:46 テクノロジーの研究検討 &lt;br /&gt;03:15 マイク設定変更 &lt;br /&gt;03:57 Macbook購入検討 &lt;br /&gt;04:24 デバイス選択の検討 &lt;br /&gt;04:52 Macbook購入の疑問 &lt;br /&gt;05:16 Macbookの使い勝手比較 &lt;br /&gt;05:41 デバイス選択の結論 &lt;br /&gt;06:12 エピソード終了 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;#声日記&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/di_rickey/cgdryhkd&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Podcast収録アプリは「Audio Hijack」が使いやすい&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://x.com/ShikoNoHammer&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;思考のハンマー投げラジオ - LISTEN&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/he45jr2b"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[535.ポッドキャスト再生アプリの比較]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>ポッドキャスト配信プラットフォームについて考察しました。Spotify、Apple Podcasts、Overcastなどを比較し、各アプリの利点や特徴を紹介しました。エピソードごとのカバーアートの重要性や再生速度の設定、シェア方法なども考慮し、最終的にはOvercastを推奨しました。</p><p><br />#声日記<br />&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;▼番組X（旧Twitter）：&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;&lt;a href&#61;&#34;https://x.com/ShikoNoHammer&#34;&gt;https://x.com/ShikoNoHammer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;&lt;a href&#61;&#34;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&#34;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;<br />&lt;p&gt;&lt;a href&#61;&#34;https://listen.style/p/oryzaroot&#34;&gt; 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</p><p> </p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gqmnptvq">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/gqmnptvq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 14:15:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;ポッドキャスト配信プラットフォームについて考察しました。Spotify、Apple Podcasts、Overcastなどを比較し、各アプリの利点や特徴を紹介しました。エピソードごとのカバーアートの重要性や再生速度の設定、シェア方法なども考慮し、最終的にはOvercastを推奨しました。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;#声日記&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;▼出演：&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;▼番組X（旧Twitter）：&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;a href&amp;#61;&amp;#34;https://x.com/ShikoNoHammer&amp;#34;&amp;gt;https://x.com/ShikoNoHammer&amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;▼番組への感想を次のフォームから送っていただけますとうれしいです。&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;a href&amp;#61;&amp;#34;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&amp;#34;&amp;gt;Googleフォーム&amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;a href&amp;#61;&amp;#34;https://listen.style/p/oryzaroot&amp;#34;&amp;gt; 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN &amp;lt;/a&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gqmnptvq"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[534.番組専用SNSアカウントの開設]]></title>
                        <description><![CDATA[2024年1月27日の声日記では、私は声日記のコンセプトやポッドキャストの運用方法について語りました。リッスンの声日記というハッシュタグ企画に乗り、感情や考え方を残すことの重要性を強調しました。さらに、番組の公式アカウントの作成や更新通知の自動化について検討しています。最後に、リスナーへの感謝を述べながら、声日記を終えました。 

#声日記
▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
▼番組X（旧Twitter）：
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/w01f5ypm</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 02:43:27 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>2024年1月27日の声日記では、私は声日記のコンセプトやポッドキャストの運用方法について語りました。リッスンの声日記というハッシュタグ企画に乗り、感情や考え方を残すことの重要性を強調しました。さらに、番組の公式アカウントの作成や更新通知の自動化について検討しています。最後に、リスナーへの感謝を述べながら、声日記を終えました。 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[533.#ポッドキャスト大学 を聴いて／近況と子どもとの関係の悩み]]></title>
                        <description><![CDATA[最近の近況や家庭、子育てについて語っています。朝の収録に戻ることや、子供との関係についての課題、耳の不調などに触れながら、日常の悩みや喜びをシェアしています。  息を吐くようにポッドキャストを継続する３つの秘訣 - ポッドキャスト大学 https://open.spotify.com/episode/3yKRk83nRBYivkxaSyWGQ5?si=EaJr3jSlTQmHsJmRdev3ig 

#声日記
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/k34xyt6g</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 14:39:12 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c6e2ec21ab706908612fbc2783fb84d9.mp3" length="5781168" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>最近の近況や家庭、子育てについて語っています。朝の収録に戻ることや、子供との関係についての課題、耳の不調などに触れながら、日常の悩みや喜びをシェアしています。  息を吐くようにポッドキャストを継続する３つの秘訣 - ポッドキャスト大学 https://open.spotify.com/episode/3yKRk83nRBYivkxaSyWGQ5?si=EaJr3jSlTQmHsJmRdev3ig 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[532.知識や情報を共有する意味]]></title>
                        <description><![CDATA[1分de抱負で話した内容の続き／自分が始めた仕事／休みにくい／エラーやイレギュラー対応が自分に集中／共有する範囲／家族にも影響する／知識やノウハウ、スキルだけでなく情報や記録も共有／誰でもいつでもアクセス、検索できるように／自分1人で抱え込まないようにhttps://listen.style/p/1minute/piioviq9
#声日記
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/wimancbq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 04:57:13 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>1分de抱負で話した内容の続き／自分が始めた仕事／休みにくい／エラーやイレギュラー対応が自分に集中／共有する範囲／家族にも影響する／知識やノウハウ、スキルだけでなく情報や記録も共有／誰でもいつでもアクセス、検索できるように／自分1人で抱え込まないようにhttps://listen.style/p/1minute/piioviq9
#声日記
▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[531.体調管理が大事]]></title>
                        <description><![CDATA[身体の調子が悪いと何もかも調子悪くなる

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
<p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/txviok3k</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 09:56:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2dec482ed020d63b5b9a5a0d50498d7b.m4a" length="7533517" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/txviok3k/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>身体の調子が悪いと何もかも調子悪くなる

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[530.audible会員は「#ゆかいな知性」オススメ]]></title>
                        <description><![CDATA[長編文学をaudibleで聴き終えた／キッカケは「ゆかいな知性」／audible会員にはオススメのポッドキャストです。

▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sokyf3hv</link>
			<guid isPermaLink="false">6a213fdf-f61a-4582-a820-efeb1764135d</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 23:10:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ca4c5fa55fbc7746ea9f0351c8fac5c7.m4a" length="6037416" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/sokyf3hv/transcript.vtt" type="text/vtt" />
										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/sokyf3hv/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>長編文学をaudibleで聴き終えた／キッカケは「ゆかいな知性」／audible会員にはオススメのポッドキャストです。

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アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[529.体調不良／声が大きいとは]]></title>
                        <description><![CDATA[風邪だよ／みんなのメンタールームを聴いて

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/p6igohyq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 23:10:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>風邪だよ／みんなのメンタールームを聴いて

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[528.タイムカプセル]]></title>
                        <description><![CDATA[【528】第38話を聴いた。2年経った。まるでタイムカプセル。記憶喪失保険として。思考のハンマー投げとは。自分の価値観。／何気ない習慣や行動について考えてみる意味。考えは変わることもある。興味関心が移りやすい。音声コンテンツのインプット問題。／自分にとって何が一番大事なのか。自分のポッドキャストを聴き返す意味。／3つのポッドキャスト、アウトプットに持たせる意義。①1分de抱負②思考のハンマー投げラジオ③おさるのジョージ研究室／仕組み化が必要。／リスナーへ。お便りフォームもあります。Xもあります。／インターネットの海に捨てたゴミにならない様に。 


▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 03:48:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>【528】第38話を聴いた。2年経った。まるでタイムカプセル。記憶喪失保険として。思考のハンマー投げとは。自分の価値観。／何気ない習慣や行動について考えてみる意味。考えは変わることもある。興味関心が移りやすい。音声コンテンツのインプット問題。／自分にとって何が一番大事なのか。自分のポッドキャストを聴き返す意味。／3つのポッドキャスト、アウトプットに持たせる意義。①1分de抱負②思考のハンマー投げラジオ③おさるのジョージ研究室／仕組み化が必要。／リスナーへ。お便りフォームもあります。Xもあります。／インターネットの海に捨てたゴミにならない様に。 


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		        				<item>
			<title><![CDATA[526.ドアパンチの悲劇から学んだ練習と習慣の重要性]]></title>
                        <description><![CDATA[1️⃣体験談と反省を記録／強風時の恐ろしさ／常日頃からドアの開け方を習慣化すべし／初期対応／保険会社との連絡はLINEも可能に／2️⃣スマホを持ちながらドアを開けるのは危険／荷物の持ち方／ラクをする習慣がつくといざという時危険／3️⃣保険会社からの説明が動画／動画は自分の名前を呼びかけるなど、個別 #に調整されている／合成音声かな？／4️⃣保険期間満了前にもう一度事故があるとさらに等級がさがる？／単純に自費負担と保険適用時の次期保険期間での増額の大小だけでなく、残りの保険期間がどのくらいあるかも検討する？／5️⃣保険を使用せず支払うことにした／使用した場合としない場合の心のシミュレーション／心がゆったりできる方を選択した／改めて全体の総括／とにかく普段の練習が大事 


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 11:08:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>1️⃣体験談と反省を記録／強風時の恐ろしさ／常日頃からドアの開け方を習慣化すべし／初期対応／保険会社との連絡はLINEも可能に／2️⃣スマホを持ちながらドアを開けるのは危険／荷物の持ち方／ラクをする習慣がつくといざという時危険／3️⃣保険会社からの説明が動画／動画は自分の名前を呼びかけるなど、個別 #に調整されている／合成音声かな？／4️⃣保険期間満了前にもう一度事故があるとさらに等級がさがる？／単純に自費負担と保険適用時の次期保険期間での増額の大小だけでなく、残りの保険期間がどのくらいあるかも検討する？／5️⃣保険を使用せず支払うことにした／使用した場合としない場合の心のシミュレーション／心がゆったりできる方を選択した／改めて全体の総括／とにかく普段の練習が大事 


▼出演：
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		        				<item>
			<title><![CDATA[527.食の好みと家族関係]]></title>
                        <description><![CDATA[第527話。家族が食事の際にそれぞれ異なる好みや文句を述べる中、文句を言わずに食べなかった出来事に触れ、自身の家族や自分自身の考え方について振り返ります。そして、他人の考え方や自分の正しさについて柔軟性を持つことの重要性や、楽しい家庭を築くことの願望を述べています。 【言及したXポスト】
https://x.com/oryzaroot/status/1739245306867552394?s=46&t=pwki1c3QtUQBCeAtlgExIQ

#声日記

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2f16974358c076971381ef1537b3c258.m4a" length="10929726" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>第527話。家族が食事の際にそれぞれ異なる好みや文句を述べる中、文句を言わずに食べなかった出来事に触れ、自身の家族や自分自身の考え方について振り返ります。そして、他人の考え方や自分の正しさについて柔軟性を持つことの重要性や、楽しい家庭を築くことの願望を述べています。 【言及したXポスト】
https://x.com/oryzaroot/status/1739245306867552394?s=46&amp;t=pwki1c3QtUQBCeAtlgExIQ

#声日記

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[525.ながら聴きの功罪と本当に大事なもの]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ixywrnps</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 23:12:33 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5be69d49e049a249409132d7ed79588b.m4a" length="16937654" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:17:27</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[524.倍速再生の罠と私と家族]]></title>
                        <description><![CDATA[何が大事なのか／何を大事にしたいのか／一見、効率的なようで勿体無いかもしれない／子どもに接する時も倍速再生の心持ちでいたかもしれない

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fvfixosq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 03:48:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c76b05eea7e627c1e12deabb4974b38a.m4a" length="20142047" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:20:45</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>何が大事なのか／何を大事にしたいのか／一見、効率的なようで勿体無いかもしれない／子どもに接する時も倍速再生の心持ちでいたかもしれない

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[523.Xの通知設定を見直して良かったこと]]></title>
                        <description><![CDATA[自分へのリプライやいいねやDMのみの通知にしていた／ポッドキャストスタジオChronicleの公式Xの投稿を通知してみた／Chronicleのポッドキャストに対するリスナーの感想がリポストされる／内容が気になり、聞こうという気持ちが高まる／副次的効果としてアプリを開きたい欲求が減った 


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e2490c984303d4fb2e02bec5a74a11b7.m4a" length="5552246" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>自分へのリプライやいいねやDMのみの通知にしていた／ポッドキャストスタジオChronicleの公式Xの投稿を通知してみた／Chronicleのポッドキャストに対するリスナーの感想がリポストされる／内容が気になり、聞こうという気持ちが高まる／副次的効果としてアプリを開きたい欲求が減った 


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[522.「#ゆかいな知性」を聴くことにした]]></title>
                        <description><![CDATA[audibleのポッドキャスト「#ゆかいな知性」を聴けていなかった／私のiPhoneでの再生順が問題だった 


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。</p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tnalkqv6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b44bf79fed6011054fcba5a3131eb3e0.m4a" length="5851510" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:02</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>audibleのポッドキャスト「#ゆかいな知性」を聴けていなかった／私のiPhoneでの再生順が問題だった 


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt; 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[521.音声プロデューサー野村高文さんについて]]></title>
                        <description><![CDATA[ポッドキャスト、Voicy、audible、YouTubeでの野村さんのコンテンツをまとめたnoteを作成／ポッドキャストスタジオChronicleのサポーターに入り直した理由／後半は私自身のアウトプットの方針について
note
https://note.com/crystal_1987/n/n56dbe56eafa5

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/c6kxpbgj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 Nov 2023 07:24:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/89ec17d9458c64e44c6bf3e701baefb5.m4a" length="24465721" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>ポッドキャスト、Voicy、audible、YouTubeでの野村さんのコンテンツをまとめたnoteを作成／ポッドキャストスタジオChronicleのサポーターに入り直した理由／後半は私自身のアウトプットの方針について
note
https://note.com/crystal_1987/n/n56dbe56eafa5

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[520.#ゆかいな知性 を最近聴いていない理由]]></title>
                        <description><![CDATA[日替りの流れに乗れていない／audibleの再生順序／1話あたりの再生時間 


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
<p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/og4mgkro</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 22:58:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/fb3f413b3779192ea8a339b3b60a2de6.m4a" length="6999876" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>日替りの流れに乗れていない／audibleの再生順序／1話あたりの再生時間 


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[519.なんで人生はこんなに休まらないのか！]]></title>
                        <description><![CDATA[家庭も仕事も／1人の時間がほしい 


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
<p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 09:17:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/41100e8bcbc1134e8f43be087e9b586e.m4a" length="3604711" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:03:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>家庭も仕事も／1人の時間がほしい 


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[518.インプットからアウトプットへ]]></title>
                        <description><![CDATA[ダイジェスト（digest）という比喩／調理という体外消化／調理に喩えてみたけれど／切り分け／組み合わせ／よく噛むこと／おさるのジョージ研究室に力を入れるため定期配信は休止します 


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/0yeeg8gh</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 20:26:37 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bef86484aea7c9733f7db38e39f8e914.m4a" length="14319481" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:14:45</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>ダイジェスト（digest）という比喩／調理という体外消化／調理に喩えてみたけれど／切り分け／組み合わせ／よく噛むこと／おさるのジョージ研究室に力を入れるため定期配信は休止します 


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[517.手段としてのインプット（冒頭「#ジャケギキ」宣伝あり）]]></title>
                        <description><![CDATA[何のために何をインプットしているかの備忘録／音声はVoicyとポッドキャストとaudible／動画、テキスト／インプットよりも家族の情報を頭に入れよ／インプットしているだけではただの自己満足／ポッドキャストアートイベント『#ジャケギキ』 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)／https://camp-fire.jp/projects/view/702633


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/145fe581cfc60ce8a489797054d6fb2e.m4a" length="20870618" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/evmgyfaq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/evmgyfaq/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:21:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>何のために何をインプットしているかの備忘録／音声はVoicyとポッドキャストとaudible／動画、テキスト／インプットよりも家族の情報を頭に入れよ／インプットしているだけではただの自己満足／ポッドキャストアートイベント『#ジャケギキ』 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)／https://camp-fire.jp/projects/view/702633


▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[516.アウトプットについて考えた１週間]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 【火曜日】束ねること／収録を平日夕方／1週間分を1エピソード
- 【水曜日】全員アウトプット／0から1を作るのは苦手／インプットしたものをアウトプット
- 【木曜日】この収録方法難しい／台本の適正粒度／準備と即興のバランス
- 【金曜日】名を売りたいわけではない／自分の考えを保存するため／自分で認識する身の丈

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/typ0anjb</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 15 Oct 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 【火曜日】束ねること／収録を平日夕方／1週間分を1エピソード
- 【水曜日】全員アウトプット／0から1を作るのは苦手／インプットしたものをアウトプット
- 【木曜日】この収録方法難しい／台本の適正粒度／準備と即興のバランス
- 【金曜日】名を売りたいわけではない／自分の考えを保存するため／自分で認識する身の丈

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼番組への感想は　#思考のハンマー投げラジオ　を付けてX（旧Twitter）に投稿するか次のフォームからお願いします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Googleフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼LISTENで文字起こしを読めます&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://listen.style/p/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt; 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[515.アウトプットのリハビリ中／予定を間違える失敗]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>▼ご質問やご感想はこちらからお願いします</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">Googleフォーム</a></p>
<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
<p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ouf3wuxu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 09:21:17 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[514.今後の方針（毎日配信と内容の分離）]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
<p><a href="https://listen.style/p/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer"> 思考のハンマー投げラジオ - LISTEN </a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/bjt6omd4</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 09:05:32 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[513.Xのアイコン変更の意味とインプットメモの構想]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/obgpm8sx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:22:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/397a50def181668b390d94735a3eb7ef.m4a" length="6587532" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[512.長男の体調不良と一度しかない時間]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fldlnvfw</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 09:11:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/454fc589bf238997e06ece0f2aa2e395.m4a" length="5430953" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:36</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[511.5:YouTube再開とアウトプットについてのお話 （2023/09/23）]]></title>
                        <description><![CDATA[YouTube動画を試験的にビデオポッドキャストとして投稿します。
00:01 YouTube日記の再開について
00:25 アウトプットについての話
01:23 Podcastの紹介と活動について
05:10 SpotifyforPodcastersに移行に関する問題
05:42 番組の廃止と新しいフォーマットの検討
07:20 配信プラットフォーム「LISTEN」との連携
10:58 音声を使ったアウトプット
11:09 文章を使ったアウトプット
11:16 知的生産と人生観
16:29 地道なコツコツしたものが大事
16:36 おさるのジョージ研究室
17:01 アウトプット先の絞り込み
22:22 Podcastの編集と動画アウトプット
22:51 インターネットでのアウトプットの危険性
24:26 実生活でのアウトプットの重要性

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/huu88g0u">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/huu88g0u</link>
			<guid isPermaLink="false">566b14c6-0845-4d5f-9a3c-bb22704a297e</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 09:05:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/04be243d65b96ebff27bf53699c4a22a.mp3" length="25628420" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/huu88g0u/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:26:42</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>YouTube動画を試験的にビデオポッドキャストとして投稿します。
00:01 YouTube日記の再開について
00:25 アウトプットについての話
01:23 Podcastの紹介と活動について
05:10 SpotifyforPodcastersに移行に関する問題
05:42 番組の廃止と新しいフォーマットの検討
07:20 配信プラットフォーム「LISTEN」との連携
10:58 音声を使ったアウトプット
11:09 文章を使ったアウトプット
11:16 知的生産と人生観
16:29 地道なコツコツしたものが大事
16:36 おさるのジョージ研究室
17:01 アウトプット先の絞り込み
22:22 Podcastの編集と動画アウトプット
22:51 インターネットでのアウトプットの危険性
24:26 実生活でのアウトプットの重要性

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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[511.くろますおさんからの暖かいリプとサラタメさんのポッドキャスト]]></title>
                        <description><![CDATA[

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lktpxitq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 09:36:35 +0000</pubDate>
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												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/lktpxitq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:07:52</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[510.長男の工作ブームと長女の誕生日プレゼント]]></title>
                        <description><![CDATA[

▼出演：
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/zdactfrj</link>
			<guid isPermaLink="false">d9f4a638-2f41-44a9-b70e-a41b90d30c6a</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 09:21:29 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4898f9aa0da1832f6a38000ce4a9eaec.m4a" length="6603679" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>

▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[509.私の子どもたちの興味関心事（車内収録）]]></title>
                        <description><![CDATA[このエピソードでは、パーソナリティのアキヒコさんが自分の子供たちについて話しています。まず、長女は料理に興味を持っており、図書館で料理の本を借りているようです。次に、長男は折り紙と虫に夢中であり、虫を捕まえるためにスーツを着て虫捕りに行くこともあるようです。次女は、オリジナルの歌を歌ったり絵を描いたりしているようですが、観察がまだ少ないようです。秋彦さんは、子供たちに影響される大人の面白さについても言及しています。また、アウトプットの重要性と自分自身の成長についても言及しています。このエピソードは、子育てに興味がある方や子供たちの成長を見守る楽しみを持つ方にとって聴く価値のあるエピソードです。

⏰目次
00:19 ワイヤレスのピンマイクの問題
00:41 iPhone8の使い方と置き場所の検討
06:08 子供の喧嘩と親の仲裁
07:47 親の機嫌の良さ
09:01 子供の興味-ゲームと料理
12:01 図書館の利用
12:10 長男の趣味（折り紙や虫捕り）
15:37 次女の趣味（歌や絵）
17:34 子供に関してはこのくらいですかね。
18:01 アウトプットの時間が足んないんだよなぁ

Summary fmによる要約と目次
https://summary.stand.fm/

▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/2ugvcrbd</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 20:13:28 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>このエピソードでは、パーソナリティのアキヒコさんが自分の子供たちについて話しています。まず、長女は料理に興味を持っており、図書館で料理の本を借りているようです。次に、長男は折り紙と虫に夢中であり、虫を捕まえるためにスーツを着て虫捕りに行くこともあるようです。次女は、オリジナルの歌を歌ったり絵を描いたりしているようですが、観察がまだ少ないようです。秋彦さんは、子供たちに影響される大人の面白さについても言及しています。また、アウトプットの重要性と自分自身の成長についても言及しています。このエピソードは、子育てに興味がある方や子供たちの成長を見守る楽しみを持つ方にとって聴く価値のあるエピソードです。

⏰目次
00:19 ワイヤレスのピンマイクの問題
00:41 iPhone8の使い方と置き場所の検討
06:08 子供の喧嘩と親の仲裁
07:47 親の機嫌の良さ
09:01 子供の興味-ゲームと料理
12:01 図書館の利用
12:10 長男の趣味（折り紙や虫捕り）
15:37 次女の趣味（歌や絵）
17:34 子供に関してはこのくらいですかね。
18:01 アウトプットの時間が足んないんだよなぁ

Summary fmによる要約と目次
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▼出演：
アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[508.音声インプットのルーティン見直し]]></title>
                        <description><![CDATA[車中のため音質は悪いです。

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/dqi0zbl2</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 04:57:14 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:11:04</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>車中のため音質は悪いです。

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[507.アウトプットの目的]]></title>
                        <description><![CDATA[Catalystとは？鵜呑み猿真似とは。何を目的にアウトプットするのか？／何をしているのか？

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/imvttcbc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 09:11:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a3af8883a0cdc1020520fc603d172e99.m4a" length="10657335" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/imvttcbc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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			                        <itunes:summary>Catalystとは？鵜呑み猿真似とは。何を目的にアウトプットするのか？／何をしているのか？

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[506.「ポッドキャストを聴く」ことは人間関係に似ている]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xzoecyzn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 01 Sep 2023 20:45:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b0b1ba96990d2d945d152ab6d72b6cf5.m4a" length="11937757" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:12:18</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[505.好きなポッドキャストをどうシェアするか]]></title>
                        <description><![CDATA[X（旧Twitter）で、あとで聴くポッドキャストを投稿しているが、どのようにしていくのが、ポッドキャスターへの貢献に繋がるのか考えた。

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mhw9w3wz</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 08:57:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/60e6c6cd51bf60ed233bd928d71bc9ca.m4a" length="6605830" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/mhw9w3wz/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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			                        <itunes:summary>X（旧Twitter）で、あとで聴くポッドキャストを投稿しているが、どのようにしていくのが、ポッドキャスターへの貢献に繋がるのか考えた。

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[504. 1分間アウトプットを実験開始]]></title>
                        <description><![CDATA[
&#34;🎙️👨‍🔬📝🚗💭⏰🎧💡🌐🎶🎙️🐒🔬💡📅🎙️🔥🔄🎙️📼🗓️🖥️💭🔊🎧🎙️🗣️📅🎙️🏁😄🎙️💭🔊🌐🏢💼💡💭🎙️🗓️📅🐒🔬📅🎙️📆🔊🏁🔥🔄🎙️🏢💼🗓️💡&#34;

- 00:01 📻STAND.FMの1分話し実験
- 00:19 🎙️ポッドキャストの更新頻度と収録方法
- 03:08 🕒アウトプットのサイクルを作る目的
- 05:22 💬 スタンドFMでの話題の提供の終了
- 06:30 📻 ポッドキャストの配信時間と曜日を考える
- 07:26 🎙️ ポッドキャストの分け方と新しい配信プラットフォーム


<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▼LISTENで文字起こしを読めます</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/iawl23xq</link>
			<guid isPermaLink="false">9759e768-0037-483f-a351-09f78cb5566f</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 22 Aug 2023 09:19:35 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d9aad6ca97136f412df9d316eac761e2.m4a" length="10266530" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/iawl23xq/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
&amp;#34;🎙️👨‍🔬📝🚗💭⏰🎧💡🌐🎶🎙️🐒🔬💡📅🎙️🔥🔄🎙️📼🗓️🖥️💭🔊🎧🎙️🗣️📅🎙️🏁😄🎙️💭🔊🌐🏢💼💡💭🎙️🗓️📅🐒🔬📅🎙️📆🔊🏁🔥🔄🎙️🏢💼🗓️💡&amp;#34;

- 00:01 📻STAND.FMの1分話し実験
- 00:19 🎙️ポッドキャストの更新頻度と収録方法
- 03:08 🕒アウトプットのサイクルを作る目的
- 05:22 💬 スタンドFMでの話題の提供の終了
- 06:30 📻 ポッドキャストの配信時間と曜日を考える
- 07:26 🎙️ ポッドキャストの分け方と新しい配信プラットフォーム


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[503.あとで聴くポッドキャストをSNSに投稿する理由]]></title>
                        <description><![CDATA[配信者へのささやかなフィードバック／今後の自分のポッドキャストの配信について

<p>▼出演：</p>
<p>アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/2onnqwbb</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 21:10:57 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>配信者へのささやかなフィードバック／今後の自分のポッドキャストの配信について

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[502.考えてから話すか、話しながら考えるか]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/scnggpf3</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 19:59:21 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[501.悩ましいインプット取捨選択]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[500.今後は「おさるのジョージ研究室」をメインにします]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 06 Jul 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7a11e4ad5e101478389ce1a5a8b2e458.m4a" length="6700587" type="audio/mpeg"/>
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			<title><![CDATA[499.ポッドキャスト大学の今後の方針を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Jul 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c6fcade16b3e5a3e4b71eb90de5d79bf.m4a" length="7860563" type="audio/mpeg"/>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[498.下の子が体調悪いのに上の2人は元気]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 04 Jul 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/3044e71451906c6346566e2fb60dc447.m4a" length="6805745" type="audio/mpeg"/>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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		        				<item>
			<title><![CDATA[497.また人のせいにしそうになった]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 03 Jul 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7709c797844e6b2d52d7df32c991d67e.m4a" length="6239809" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/gf9dd5rn/chapters.json" type="application/json+chapters" />
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[496.球拾いとキャッチボール]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[495.予定を間違えた自分は余裕がないのか]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 19:26:38 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[494.長男との虫系科学館へのバス遠足での学び]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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								</item>
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			<title><![CDATA[493.寄付とサブスク]]></title>
                        <description><![CDATA[毎月の寄付／Chronicleサポーター

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 27 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5fbc3861e215c540808e28a17b9d7595.m4a" length="7428348" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/d4malkqw/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:39</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>毎月の寄付／Chronicleサポーター

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[492.洋式水洗トイレ]]></title>
                        <description><![CDATA[流す／貯める／洗う

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 26 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5ff307bab28610603e342e5e272033ea.m4a" length="6288239" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/ojzap7mb/chapters.json" type="application/json+chapters" />
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				<itunes:duration>00:06:29</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>流す／貯める／洗う

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[491.意図的と偶発的②〜読書〜]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b966ee7dbb887dd90754ce129d93a8af.m4a" length="4961889" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:07</itunes:duration>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[490.子どもの言うことと自分の制御]]></title>
                        <description><![CDATA[イライラしても仕方ない／習い事を続けさせるべきか

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b2a624ef6a0a4b3fbf31e38ae0d7f3e7.m4a" length="6053564" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>イライラしても仕方ない／習い事を続けさせるべきか

--- 

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		        				<item>
			<title><![CDATA[489.意図的と偶発的①]]></title>
                        <description><![CDATA[漫然と偶然の違い

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 23:00:32 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>漫然と偶然の違い

--- 

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			<title><![CDATA[488.ニコニコおとうダイスキ]]></title>
                        <description><![CDATA[果たして子どもに対してニコニコしているか／子どものためという言い訳をしていないか／ニコニコできなくてもできることは

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>果たして子どもに対してニコニコしているか／子どものためという言い訳をしていないか／ニコニコできなくてもできることは

--- 

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		        				<item>
			<title><![CDATA[487. ポッドキャストを通じたタイムカプセルの旅]]></title>
                        <description><![CDATA[毎朝5分行っていたポッドキャストは、最近は生活リズムが崩れてしまい、モチベーションが上がらなくなってしまった。しかし、自分が好きでやっていることなので、やりたいときにやることにした。次回は、息子との関わりについて話を予定している。このポッドキャストを聞くと、普段忘れがちな些細な出来事を思い出すことができ、自分の成長や変化を振り返ることができる。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1troqtk1">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/1troqtk1</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>毎朝5分行っていたポッドキャストは、最近は生活リズムが崩れてしまい、モチベーションが上がらなくなってしまった。しかし、自分が好きでやっていることなので、やりたいときにやることにした。次回は、息子との関わりについて話を予定している。このポッドキャストを聞くと、普段忘れがちな些細な出来事を思い出すことができ、自分の成長や変化を振り返ることができる。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[486.子どもの体調不良と仕事のどちらが大事？]]></title>
                        <description><![CDATA[今回は、久しぶりの配信となります。たてみさんが子供たちの体調不良により家で子守りをする中で、保育園や幼稚園の存在の偉大さを感じたとのお話です。また、子供の行動を制御することや仕事と休暇のバランスについても考えさせられたようです。子育てと仕事のジレンマについて深く掘り下げた内容となっています。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hrw4wjyf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>今回は、久しぶりの配信となります。たてみさんが子供たちの体調不良により家で子守りをする中で、保育園や幼稚園の存在の偉大さを感じたとのお話です。また、子供の行動を制御することや仕事と休暇のバランスについても考えさせられたようです。子育てと仕事のジレンマについて深く掘り下げた内容となっています。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[485.電話に出たら国税局]]></title>
                        <description><![CDATA[自分は何も悪いことしてないけどビクッとする瞬間

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 08 Jun 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>自分は何も悪いことしてないけどビクッとする瞬間

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		        				<item>
			<title><![CDATA[484.当たり前が有り難い]]></title>
                        <description><![CDATA[「当たり前」について考えることがあり、自分の子供が最近体調を崩していることについて話しています。彼は健康であることのありがたさを実感し、健康であることが当たり前ではないことを再確認しました。彼はこの話が新しいものではないとしながらも、健康であることの重要性と幸せを感じることを伝えたいと述べています。彼は健康が当たり前になると、ありがたさが薄れることを心配しています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zmkwysgf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 20:00:20 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[483.過去と他人は変えられない]]></title>
                        <description><![CDATA[このエピソードでは、自分自身、過去、そして他人について考えます。自分は自分しか変えられない、過去は変えられない、そして他人も変えられないということを理解することが大切です。過去を引きずっていると、笑って過ごすことができなくなってしまいます。自分がどうすればよいか、そしてどう未来を歩んでいくか、に焦点を合わせることが大切です。このポジティブな考え方を持って、前を向いて生きていくことをお勧めします。https://summary.stand.fm

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vhriekly">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 04 Jun 2023 19:59:32 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>このエピソードでは、自分自身、過去、そして他人について考えます。自分は自分しか変えられない、過去は変えられない、そして他人も変えられないということを理解することが大切です。過去を引きずっていると、笑って過ごすことができなくなってしまいます。自分がどうすればよいか、そしてどう未来を歩んでいくか、に焦点を合わせることが大切です。このポジティブな考え方を持って、前を向いて生きていくことをお勧めします。https://summary.stand.fm

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			<title><![CDATA[482.地に足がついていないと前に進めない]]></title>
                        <description><![CDATA[話者は自身の思考の乱れや仕事と家庭のバランスに悩んでおり、シングルタスクの重要性や優先順位の決め方について考えています。集中力を保ち、現在の状況に目を向けて進むことが必要だと感じています。また、仕事のときは仕事に、自分の時間や家族との時間ではそれぞれに集中すべきだと考えています。頭の中が混乱しているため、一度他のことを考えるのをやめ、現在取り組んでいることや必要なことに集中する必要があると感じています。最後に、自身のアウトプットや趣味に時間を割くことも重要だと思っています。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 31 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[481.何に時間を使うかと何を考えるか]]></title>
                        <description><![CDATA[自分自身を振り返っている。自分と家族の関係を優先することが大切だと考えており、また、ポッドキャストを通じて自分自身の生活や生き方を良くしようと考えている。しかし、自分が何をやりたいのかが分からず、イライラすることが多いと感じている。自分自身を見つめ直す必要があると思っており、特に家族との関係性について悩むこともある。そうした中で、好きなことややりたいことを考えながら、自分自身を成長させていきたいと語っている。しかし、話が飛び飛びになってしまうなど発信内容についても反省しているようだ。結局は、自分自身を振り返り、自分自身を成長させていくことが重要だと述べている。

00:01 番組紹介と配信について
00:28 配信頻度の変更について
01:00 自己分析と生き方について
04:52 他のポッドキャストについて
07:56 自分の身近なことを考えること
08:44 家族関係、見返りを求めない思考

https://summary.stand.fm/

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3zmi07yk">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/3zmi07yk</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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00:01 番組紹介と配信について
00:28 配信頻度の変更について
01:00 自己分析と生き方について
04:52 他のポッドキャストについて
07:56 自分の身近なことを考えること
08:44 家族関係、見返りを求めない思考

https://summary.stand.fm/

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3zmi07yk"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[480.同じ漫画を二度買う]]></title>
                        <description><![CDATA[休日に友人と出かけ、最新刊の漫画「キングダム」を購入したところ、中身を確認したら、以前に既に読んだことがあるものだったことを発見しました。そのため、古本屋で半額以下で売却したそうです。ネットで購入履歴を確認していれば、同じものをもう一度買ってしまうことは避けられたかもしれないとコメントしています。ただ、失敗は誰にでもあることで、取り返しのつかないものでもないと話しています。(https://summary.stand.fm)

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wfzfry9x">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/wfzfry9x</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 26 May 2023 19:58:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ac2e0228f57efc741596df0c347ca43b.m4a" length="3106756" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>休日に友人と出かけ、最新刊の漫画「キングダム」を購入したところ、中身を確認したら、以前に既に読んだことがあるものだったことを発見しました。そのため、古本屋で半額以下で売却したそうです。ネットで購入履歴を確認していれば、同じものをもう一度買ってしまうことは避けられたかもしれないとコメントしています。ただ、失敗は誰にでもあることで、取り返しのつかないものでもないと話しています。(https://summary.stand.fm)

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wfzfry9x"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[479.インプット断食が必要ではないか]]></title>
                        <description><![CDATA[パーソナリティは、家庭や仕事、趣味まで自分の軸がブレていることに悩んでいるようです。PodcastやYouTubeなど、情報を過剰にインプットすることに疲れを感じていると述べています。家庭や仕事でも自分が役に立たないと感じることがあるため、イライラしてしまうこともあるそうです。人生をどう生きていくべきか、やり方がわからないとのこと。インプットばかりしていると頭がまとまらなくなると考えており、自分の考えをまとめるためにもインプットを断ち、自分自身の考えを持つ時間が必要だと感じているようです。聴く者には、自分の考えをまとめるために、インプットに過剰に偏らず、自分自身の時間を持つことを提案しています。

00:01 はじめに
00:08 迷走と途方に暮れる生活
00:28 インプットしすぎて自分の軸がブレる
04:28 生きづらさとインプット断ちについて

https://summary.stand.fm


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 May 2023 23:22:48 +0000</pubDate>
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00:01 はじめに
00:08 迷走と途方に暮れる生活
00:28 インプットしすぎて自分の軸がブレる
04:28 生きづらさとインプット断ちについて

https://summary.stand.fm


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[478.新たな出会いとポッドキャストへの挑戦：自分の中の勇気を見つける]]></title>
                        <description><![CDATA[要約：
話者は新たなポッドキャストとの接触を通じて自身の社交性と自己意識について考え直す。仕事と家庭以外の新たな人々との出会いは少ないが、ポッドキャストを介して新しい人と交流する機会が生まれ、それは彼にとって非常に意味のある経験であった。話者は緊張したが、新しい人との接触は勇気が必要であると認識する。近くに控えている新たなポッドキャスト収録についても言及し、その話題とタイミングについて強調する。彼はポッドキャストの魅力を「人と人との化学反応」と表現し、自分の参加が他の人々に影響を与えるかもしれないと認識している。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 May 2023 23:06:30 +0000</pubDate>
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話者は新たなポッドキャストとの接触を通じて自身の社交性と自己意識について考え直す。仕事と家庭以外の新たな人々との出会いは少ないが、ポッドキャストを介して新しい人と交流する機会が生まれ、それは彼にとって非常に意味のある経験であった。話者は緊張したが、新しい人との接触は勇気が必要であると認識する。近くに控えている新たなポッドキャスト収録についても言及し、その話題とタイミングについて強調する。彼はポッドキャストの魅力を「人と人との化学反応」と表現し、自分の参加が他の人々に影響を与えるかもしれないと認識している。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[477. #習慣 朝のルーティンとポッドキャストの収録、及び交流の重要性]]></title>
                        <description><![CDATA[**結論**: 朝のルーティンとしてのポッドキャスト収録やブログの更新、筋トレなどを適切に行うことが自己実現に繋がる。また、ポッドキャストの配信者との交流は新たな視点を得るために重要である。

**要点**:
1. 朝のルーティンとして白湯を飲み、筋トレをし、ブログを更新するなど、朝から活動的に過ごす。
2. ポッドキャストの収録は朝のルーティンに含まれているが、優先順位や時間の関係で収録場所や時間が変わることもある。
3. 簡単な朝のルーティンを確立することで、自分が日々生活をしっかりと遂行していると感じることができる。
4. 子供たちを寝かしつけた後に、他のポッドキャスト配信者とのオンライン意見交換を行う予定。
5. 他のポッドキャスト配信者との交流を通じて、新たな視点を得ることができると期待している。
6. 仕事が行き詰まる時には、自己管理を見直すことが重要であると感じている。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ty910pdw">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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**要点**:
1. 朝のルーティンとして白湯を飲み、筋トレをし、ブログを更新するなど、朝から活動的に過ごす。
2. ポッドキャストの収録は朝のルーティンに含まれているが、優先順位や時間の関係で収録場所や時間が変わることもある。
3. 簡単な朝のルーティンを確立することで、自分が日々生活をしっかりと遂行していると感じることができる。
4. 子供たちを寝かしつけた後に、他のポッドキャスト配信者とのオンライン意見交換を行う予定。
5. 他のポッドキャスト配信者との交流を通じて、新たな視点を得ることができると期待している。
6. 仕事が行き詰まる時には、自己管理を見直すことが重要であると感じている。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[476.#家族 ポッドキャストの朝の収録と家庭生活のバランス]]></title>
                        <description><![CDATA[**結論**: ポッドキャストの収録をしっかりと朝の活動に組み込むことが必要で、家族の状況をより考慮することが大切であることを認識した。また、ポッドキャストの内容を概要欄にGPT-4によって作成させることで、自己反省と気づきの瞬間を得ることができた。

**要点**:
1. 朝の時間が足りず、ポッドキャストの収録を車で行った。
2. 朝の運動やポッドキャスト、はてなブログの準備に時間を使いすぎて、家族との時間が足りなくなることがある。
3. 家族の生活と自分の活動のバランスを取るために、より効率的な朝のルーチンを作る必要があると感じた。
4. ポッドキャストの収録は1日遅れで配信しており、収録後に自分の話した内容を改めて確認することができる。
5. ポッドキャストの概要欄はGPT-4に作成させている。これにより、自分が何を話したのか再確認する機会を得ることができる。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/esjtywwo">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 17 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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**要点**:
1. 朝の時間が足りず、ポッドキャストの収録を車で行った。
2. 朝の運動やポッドキャスト、はてなブログの準備に時間を使いすぎて、家族との時間が足りなくなることがある。
3. 家族の生活と自分の活動のバランスを取るために、より効率的な朝のルーチンを作る必要があると感じた。
4. ポッドキャストの収録は1日遅れで配信しており、収録後に自分の話した内容を改めて確認することができる。
5. ポッドキャストの概要欄はGPT-4に作成させている。これにより、自分が何を話したのか再確認する機会を得ることができる。


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[475.#家族 イライラもキラキラにチェンジして]]></title>
                        <description><![CDATA[結論: 親として日常のイライラをキラキラに変えることは難しいが、そうすることで心が楽になることを「ひろがるスカイプリキュア」のオープニングソングを通じて学んだ。

要点:
1. 長女が「ひろがるスカイプリキュア」を好きで、一緒に視聴している。
2. 家庭ではテレビをリアルタイムではなく録画して見る習慣がある。
3. ドラえもんに対しては、理不尽なトーンや暴力的な描写について疑問を感じている。
4. 音楽を通じて、イライラをキラキラに変えるというフレーズに興味を持った。
5. 子供との日常生活でのイライラは避けられないが、それをポジティブに変えられると心が楽になると感じている。
6. 親として、子供に対するイライラが影響を及ぼすことを認識している。
7. 子供同士の喧嘩や言いがかりについて、親がどこまで介入すべきかは未だに迷っている。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8nnmf53m">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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要点:
1. 長女が「ひろがるスカイプリキュア」を好きで、一緒に視聴している。
2. 家庭ではテレビをリアルタイムではなく録画して見る習慣がある。
3. ドラえもんに対しては、理不尽なトーンや暴力的な描写について疑問を感じている。
4. 音楽を通じて、イライラをキラキラに変えるというフレーズに興味を持った。
5. 子供との日常生活でのイライラは避けられないが、それをポジティブに変えられると心が楽になると感じている。
6. 親として、子供に対するイライラが影響を及ぼすことを認識している。
7. 子供同士の喧嘩や言いがかりについて、親がどこまで介入すべきかは未だに迷っている。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[474.#家族 寧ろ休みの方が疲れる]]></title>
                        <description><![CDATA[- 休日が逆に疲れる話
- 子供が休日に遊びに行きたがる
- 平日の保育園・幼稚園が親にとって休息
- 休日は親の1人の時間が取れない
- 寝かしつけ後の自分だけの時間も大切だが、健康面で懸念
- 育休中の兄弟間で保育園の利用が制限される問題
- 親の負担は男女関係なく大変
- 母親に負担が偏る傾向と改善方法
- 休日の疲れを子供や配偶者に影響させないよう心掛ける

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dp6uwuiv">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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- 子供が休日に遊びに行きたがる
- 平日の保育園・幼稚園が親にとって休息
- 休日は親の1人の時間が取れない
- 寝かしつけ後の自分だけの時間も大切だが、健康面で懸念
- 育休中の兄弟間で保育園の利用が制限される問題
- 親の負担は男女関係なく大変
- 母親に負担が偏る傾向と改善方法
- 休日の疲れを子供や配偶者に影響させないよう心掛ける

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[473.#家族 おたまじゃくしの成長観察：子供たちの驚きと喜び]]></title>
                        <description><![CDATA[- この話はおたまじゃくしについてのエピソードであり、子供たちがおたまじゃくしの卵を見つけて家に持ち帰ったことが中心です。
- おたまじゃくしはカエルの幼生であり、変態を経てカエルになります。
- おたまじゃくしの卵は透明で中に黒い丸があり、時間が経つと卵からおたまじゃくしがかえります。
- 子供たちは毎日おたまじゃくしを見て楽しんでおり、時間の経過と成長する様子を観察します。
- おたまじゃくしの変化や成長を見ることは生命の神秘を感じさせ、子供たちは純粋に楽しんでいます。
- 話し手もこの出来事に感動し、子供の頃の心に帰るような気持ちになっています。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 14 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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- おたまじゃくしはカエルの幼生であり、変態を経てカエルになります。
- おたまじゃくしの卵は透明で中に黒い丸があり、時間が経つと卵からおたまじゃくしがかえります。
- 子供たちは毎日おたまじゃくしを見て楽しんでおり、時間の経過と成長する様子を観察します。
- おたまじゃくしの変化や成長を見ることは生命の神秘を感じさせ、子供たちは純粋に楽しんでいます。
- 話し手もこの出来事に感動し、子供の頃の心に帰るような気持ちになっています。

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			<title><![CDATA[472.【学び】新番組 #ポッドキャストSAI にワクワク]]></title>
                        <description><![CDATA[みんラボのたかちんさんとChronicleの野村さん／みんラボは全部は聞けていなかったけど／野村さんのポッドキャストの企画すごい


SAI 〜凡人の非凡な才能を科学する〜

https://open.spotify.com/show/0LDsgK4W9ciSbZpP5pQJPB?si=rY8cFuN8QAu7Y0d3zoQVbA

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oll3tx2z">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 13 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8b67ad919f68658325a949c692653a9d.m4a" length="7654751" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>みんラボのたかちんさんとChronicleの野村さん／みんラボは全部は聞けていなかったけど／野村さんのポッドキャストの企画すごい


SAI 〜凡人の非凡な才能を科学する〜

https://open.spotify.com/show/0LDsgK4W9ciSbZpP5pQJPB?si=rY8cFuN8QAu7Y0d3zoQVbA

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oll3tx2z"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[471.【家族】消えたカチューシャ]]></title>
                        <description><![CDATA[1. 長女がカチューシャを購入し、壊れたり行方不明になったりするトラブルが発生。
2. 長女と次女に丈夫なカチューシャを購入し、喜ばせることができた。
3. 子供が大切なものを大切にしていることを実感し、子供には割り切ることが難しいと感じた。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3a5ynnsf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 12 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:07</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>1. 長女がカチューシャを購入し、壊れたり行方不明になったりするトラブルが発生。
2. 長女と次女に丈夫なカチューシャを購入し、喜ばせることができた。
3. 子供が大切なものを大切にしていることを実感し、子供には割り切ることが難しいと感じた。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[470.【家族】ウルトラマンソフビ人形を集めたい]]></title>
                        <description><![CDATA[この話は、ウルトラマンに関するエピソードです。話の中で、ウルトラマンが家族の間で人気であり、ウルトラマンヒーローショーに行ったり、ソフビ人形を買ったりしたことが述べられています。また、子供たちが喜んでいたことや、ウルトラマンに興味を持った次女のことも触れられています。話の結論としては、ウルトラマンのソフビ人形を集めたいという希望が述べられています。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 May 2023 19:40:54 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>この話は、ウルトラマンに関するエピソードです。話の中で、ウルトラマンが家族の間で人気であり、ウルトラマンヒーローショーに行ったり、ソフビ人形を買ったりしたことが述べられています。また、子供たちが喜んでいたことや、ウルトラマンに興味を持った次女のことも触れられています。話の結論としては、ウルトラマンのソフビ人形を集めたいという希望が述べられています。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[469. 【インプット】Voicyの「あとで聴く」の使い方]]></title>
                        <description><![CDATA[気になる番組が多い／フォローが多すぎると聴ききれない／再生はあとで聴くを利用

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ddunrzd6">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 May 2023 23:11:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>気になる番組が多い／フォローが多すぎると聴ききれない／再生はあとで聴くを利用

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[468.【お金】サブスク見直しとTwitter Blue]]></title>
                        <description><![CDATA[今回の話題は、ポッドキャストとサブスクリプションの見直し、そしてTwitterブルーについてです。クロニクルサポーターを退会し、Twitterブルーに登録してみました。Twitterブルーでは、文字数制限が緩和され、自分のツイートをよりライフログ的に使えるようになります。また、Twitterはコミュニケーションツールとして重要で、将来的になくならないでほしいという思いがあります。YouTubeプレミアムも登録しているが、1年間のサブスクが切れるため、継続を検討中です。最後に、アプリ経由ではなくウェブブラウザで契約すると、サブスクリプション料が安くなることがあるため、注意が必要です。今後もサブスクリプションを見直しながら、自分に合ったものを見つけていきたいと考えています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/snaemapj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 May 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/snaemapj/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:07:01</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>今回の話題は、ポッドキャストとサブスクリプションの見直し、そしてTwitterブルーについてです。クロニクルサポーターを退会し、Twitterブルーに登録してみました。Twitterブルーでは、文字数制限が緩和され、自分のツイートをよりライフログ的に使えるようになります。また、Twitterはコミュニケーションツールとして重要で、将来的になくならないでほしいという思いがあります。YouTubeプレミアムも登録しているが、1年間のサブスクが切れるため、継続を検討中です。最後に、アプリ経由ではなくウェブブラウザで契約すると、サブスクリプション料が安くなることがあるため、注意が必要です。今後もサブスクリプションを見直しながら、自分に合ったものを見つけていきたいと考えています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/snaemapj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[467 .【インプット】ポッドキャストをVoicyで聴くかどうか]]></title>
                        <description><![CDATA[倍速再生の速度ならSpotify／コメント機能ならVoicy／Spotifyでもコメントはできるが／感想をどこまで共有するか／VoicyとPodcastの雰囲気

ポッドキャストアプリでもVoicyでも聴ける音声コンテンツ
EXODUS〜ブロックチェーン/暗号資産/NFT/DAOなどweb3領域専門ポッドキャスト - 設楽悠介 / 大木悠 @ysksdr
https://r.voicy.jp/0dVBRryAVgq
#Voicy 

ママが自分を取り戻すラジオ Hellome - すぎべ @sugibe_hellome
https://r.voicy.jp/MLmPjXynVz7
#Voicy 



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xhmncvbx">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xhmncvbx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/xhmncvbx/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>倍速再生の速度ならSpotify／コメント機能ならVoicy／Spotifyでもコメントはできるが／感想をどこまで共有するか／VoicyとPodcastの雰囲気

ポッドキャストアプリでもVoicyでも聴ける音声コンテンツ
EXODUS〜ブロックチェーン/暗号資産/NFT/DAOなどweb3領域専門ポッドキャスト - 設楽悠介 / 大木悠 @ysksdr
https://r.voicy.jp/0dVBRryAVgq
#Voicy 

ママが自分を取り戻すラジオ Hellome - すぎべ @sugibe_hellome
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#Voicy 



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xhmncvbx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[466 .【家族】貯蓄信仰]]></title>
                        <description><![CDATA[こどもに貯金を勧める功罪／お年玉やお小遣い／お金は使ってなんぼ／私自身は貯金をしていた／兄がテレビゲームを買っていたので自分自身で買う必要性があまりなかったのかも／現代社会は誘惑がいっぱい／自分のお金の使い方は子どもが自分で学んでいくしかないのかも／弟にジュースを買ってあげた長女

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/b0sllbu6">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 08 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5687b8f05f0ca4f3d7b7a5483645d0af.m4a" length="6959285" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>こどもに貯金を勧める功罪／お年玉やお小遣い／お金は使ってなんぼ／私自身は貯金をしていた／兄がテレビゲームを買っていたので自分自身で買う必要性があまりなかったのかも／現代社会は誘惑がいっぱい／自分のお金の使い方は子どもが自分で学んでいくしかないのかも／弟にジュースを買ってあげた長女

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[465.【アウトプット】一人時間差]]></title>
                        <description><![CDATA[私のような気にしいにはおすすめ／配信日時予約の思わぬメリット／未来が過去になる

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5way9h1m">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 07 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/96f9e2d9a8b841ba83c15b5e20a79bda.m4a" length="6846254" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>私のような気にしいにはおすすめ／配信日時予約の思わぬメリット／未来が過去になる

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5way9h1m"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[464.【家族】言わされるありがとう]]></title>
                        <description><![CDATA[心から自然に出てこなきゃ意味がない。／礼儀正しい大人になって欲しいから？／子どもは大人たちの振る舞いを見て育つのではないか


492.【こどもの日part2】何故私達は子どもの頃の気持ちを忘れてしまうのか？ #ママが自分を取り戻すラジオ

https://open.spotify.com/episode/2Aa3phSLKJ8qaxZ4JRj17P?si=Lx7Jn05fRkiWpxGVTGqCMg

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/4k1dbeub">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 06 May 2023 21:06:09 +0000</pubDate>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/4k1dbeub/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:17</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>心から自然に出てこなきゃ意味がない。／礼儀正しい大人になって欲しいから？／子どもは大人たちの振る舞いを見て育つのではないか


492.【こどもの日part2】何故私達は子どもの頃の気持ちを忘れてしまうのか？ #ママが自分を取り戻すラジオ

https://open.spotify.com/episode/2Aa3phSLKJ8qaxZ4JRj17P?si=Lx7Jn05fRkiWpxGVTGqCMg

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/4k1dbeub"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[463.【社会】おだいりさまとおひなさま]]></title>
                        <description><![CDATA[集合写真の手の形とジェンダー刷り込み／男の子は／女の子は／かといって代替え案はない

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/muicfa2d">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/muicfa2d</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 05 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6c80c53a90ec3db251e050ab682a77da.m4a" length="6029508" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/muicfa2d/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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			                        <itunes:summary>集合写真の手の形とジェンダー刷り込み／男の子は／女の子は／かといって代替え案はない

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/muicfa2d"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[462.【家族】いつもと違うことをされると混乱する]]></title>
                        <description><![CDATA[良かれと思っても。価値観や行動パターンは人それぞれなんです。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ofbopema">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ofbopema</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>良かれと思っても。価値観や行動パターンは人それぞれなんです。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[461.【家族】運動会で転んだ長女]]></title>
                        <description><![CDATA[親の位置どり。親と子。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>親の位置どり。親と子。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[460.【思考】自分への戒めを毎回言う]]></title>
                        <description><![CDATA[このPodcastでは、再生数を気にせず、思考を言語化することに重点を置く。冒頭で目的を言い聞かせ、リスナーにも伝えることで、自分と向き合い、思考を可視化する。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qmc48dfr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>このPodcastでは、再生数を気にせず、思考を言語化することに重点を置く。冒頭で目的を言い聞かせ、リスナーにも伝えることで、自分と向き合い、思考を可視化する。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[459.サブスク見直しとインプットとアウトプットのバランス]]></title>
                        <description><![CDATA[話し手はGPT4に再登録し、最先端の技術に触れることが良いと考えています。また、ウェブスリーやメタバースに興味を持っています。アマゾンのAudibleを辞め、アマゾンミュージックで遅れて聞くことを選択しました。彼はインプットとアウトプットのバランスを見直すことが重要だと考え、自分の日記を書くことも大切だと思っています。彼はポッドキャストで自分がやっていることについて話し、音声インプットが増えすぎることでアウトプットができなくなる問題を認識しています。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i5szwgjh">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>話し手はGPT4に再登録し、最先端の技術に触れることが良いと考えています。また、ウェブスリーやメタバースに興味を持っています。アマゾンのAudibleを辞め、アマゾンミュージックで遅れて聞くことを選択しました。彼はインプットとアウトプットのバランスを見直すことが重要だと考え、自分の日記を書くことも大切だと思っています。彼はポッドキャストで自分がやっていることについて話し、音声インプットが増えすぎることでアウトプットができなくなる問題を認識しています。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[458. 家族との大事な話、でもなかなかできない]]></title>
                        <description><![CDATA[子供や家族が何を考えているのか、表面的な会話ばかりで本当に大事な話ができていないことについて話す。自分が大学卒業時に父親と話した将来の職業について、自分の興味や考えを語るが、その分野に本気で取り組むことができず、今はサラリーマン的な仕事をしていると振り返る。人生に正解はなく、今選び取ったものを世界にしていくことが大事だと話し、未来に向けて後悔しない生き方を考えることの大切さを語る。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tfqraiop">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 30 Apr 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>子供や家族が何を考えているのか、表面的な会話ばかりで本当に大事な話ができていないことについて話す。自分が大学卒業時に父親と話した将来の職業について、自分の興味や考えを語るが、その分野に本気で取り組むことができず、今はサラリーマン的な仕事をしていると振り返る。人生に正解はなく、今選び取ったものを世界にしていくことが大事だと話し、未来に向けて後悔しない生き方を考えることの大切さを語る。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[457.何十億の人間の頭の中に思考が存在するって面白い]]></title>
                        <description><![CDATA[記憶の冷凍保存／人間が沢山いる／話したことがない人も思考している

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/u0faq6b2">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 29 Apr 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>記憶の冷凍保存／人間が沢山いる／話したことがない人も思考している

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[456.休止期間に考えたこと]]></title>
                        <description><![CDATA[なぜ配信再開したのか／休止中に考えたこと／アウトプット欲求／リアクションは求めないのが自分の性分には合っている

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9vyj6z2a">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 28 Apr 2023 20:10:10 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/93eb70498372af29487aceb3cd9181f7.m4a" length="8127130" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>なぜ配信再開したのか／休止中に考えたこと／アウトプット欲求／リアクションは求めないのが自分の性分には合っている

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[455.白湯とKindleとなかやまきんに君]]></title>
                        <description><![CDATA[朝のルーティン／Podcast更新を楽にするために／文字起こしの意義

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 20:04:36 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:07:36</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>朝のルーティン／Podcast更新を楽にするために／文字起こしの意義

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[454.人間らしさを出すだけにしようか]]></title>
                        <description><![CDATA[様々なインプットを削る。削ったのはどういうものか。<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xk7t2yf6">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xk7t2yf6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 26 Apr 2023 23:13:21 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bb877bfafb402b2ea8c8271f74c5dc9a.m4a" length="5357692" type="audio/mpeg"/>
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										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/xk7t2yf6/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:31</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>様々なインプットを削る。削ったのはどういうものか。&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xk7t2yf6"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[453.しばらく配信をお休みします]]></title>
                        <description><![CDATA[仕事、家庭に集中するため、様々なアウトプットとインプットを見直していきます。また、機会があればお会いしましょう。

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ でツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uam5lbiq">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/uam5lbiq</link>
			<guid isPermaLink="false">7c022080-cdd8-46aa-b708-8a864cbeee0e</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 09 Apr 2023 23:05:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a15d5e9596a1267b4c4091bd12dc91fa.m4a" length="5163544" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/uam5lbiq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/uam5lbiq/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:19</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>仕事、家庭に集中するため、様々なアウトプットとインプットを見直していきます。また、機会があればお会いしましょう。

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ でツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[452.子どもの成長と脱皮]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 22:53:56 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9ba9a05e20f4bfa5ebe2fa6bb307a2a8.m4a" length="1371127" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[451-2.事前確認で減らせる失敗を撲滅したい]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 22:59:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/86154d2ac78a859b73541f57149738bd.m4a" length="6214639" type="audio/mpeg"/>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[451.Notionでおさるのジョージを分析するデータベースを作りたい]]></title>
                        <description><![CDATA[

▼出演：
たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/onde9p9c</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 03 Apr 2023 23:03:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4840a14b237784462012493aaa081a8f.m4a" length="5543550" type="audio/mpeg"/>
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▼出演：
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[450. Notionにハマりそう]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/kkju3rzy</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 23:07:40 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7eb3df10f04c79e76a1c99c7307a9433.m4a" length="5875133" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/kkju3rzy/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:03</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[449.自動化による習慣化を模索／YouTubeとKindle]]></title>
                        <description><![CDATA[

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/4mi0otju</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 23:10:31 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9b79d45f5ff9de63459c89fa0d70deaa.m4a" length="5204076" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/4mi0otju/transcript.vtt" type="text/vtt" />
										<podcast:chapters url="https://listen.style/p/oryzaroot/4mi0otju/chapters.json" type="application/json+chapters" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:22</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[448-2.妖怪という虚構に思いを馳せる／妻の怪我]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 23:09:00 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[448.エスカレーターどっちに立つ？]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 23:05:06 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/28491b1131ab325a8e3ca05566bc346b.m4a" length="5509377" type="audio/mpeg"/>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[447.家庭内バカの壁]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 23:03:02 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[446.ウルトラマン撮影会（後編）／お金の教育]]></title>
                        <description><![CDATA[

▼出演：
たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/f8l8ss5u</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 26 Mar 2023 23:11:52 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/14f9b67aa541927d1dd22018a746889e.m4a" length="5842862" type="audio/mpeg"/>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[445.ウルトラマン撮影会（前編）]]></title>
                        <description><![CDATA[

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/auz0l0mr</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 22:42:52 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7543a4790ef42d5213d938524ed4b386.m4a" length="3121062" type="audio/mpeg"/>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[444.理想の1日と現実の1日／3月23日(木)]]></title>
                        <description><![CDATA[#思考のハンマー投げラジオ #理想の1日 #現実の1日 #情報収集中毒 #幸せ #理想と現実のギャップ #中山きんに君 #土方奈美 #筋トレ #おさるのジョージ

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【音声素材等】
・OtoLogic
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・Voiced by https://CoeFont.cloud


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tuinzl6q</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 23:14:57 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>#思考のハンマー投げラジオ #理想の1日 #現実の1日 #情報収集中毒 #幸せ #理想と現実のギャップ #中山きんに君 #土方奈美 #筋トレ #おさるのジョージ

▼出演：
たてみアキヒコ（東北在住／3人の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
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【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud


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		        				<item>
			<title><![CDATA[443.おさるのジョージからの学びを体系化してアウトプットしたい／3月22日(水)]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p> <p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p> <p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p> <p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p> <p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p> <p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート <p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p> <p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p> <p>【音声素材等】</p> <p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p> <p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p> <p>・<a rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)</a></p> 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lf2qg54o">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lf2qg54o</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 23:13:51 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt; &lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート &lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lf2qg54o"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[442.自分の時間をどう使うか／3月20日(月)]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p> <p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p> <p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p> <p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p> <p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p> <p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート <p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p> <p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p> <p>【音声素材等】</p> <p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p> <p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p> <p>・<a rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)</a></p> 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nyysnbne">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nyysnbne</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 23:18:08 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt; &lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート &lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nyysnbne"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[441.成田悠輔とAIの進化と私の悪癖／3月17日(金)]]></title>
                        <description><![CDATA[
成田悠輔さんがゲスト出演したラジオ番組や、AI技術の進化についての話題、そして自分のpodcastの意義や目的について語ります。主なトピック:
成田悠輔さんのゲスト出演
ChatGPT-4のリリースと使用感
ポッドキャストの意義と工夫
毎日の小さな癖や行動


<p>▼出演：</p> <p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p> <p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p> <p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p> <p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p> <p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート <p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p> <p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p> <p>【音声素材等】</p> <p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p> <p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p> <p>・<a rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)</a></p> 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lpll1lov">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lpll1lov</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 20:30:52 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
成田悠輔さんがゲスト出演したラジオ番組や、AI技術の進化についての話題、そして自分のpodcastの意義や目的について語ります。主なトピック:
成田悠輔さんのゲスト出演
ChatGPT-4のリリースと使用感
ポッドキャストの意義と工夫
毎日の小さな癖や行動


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt; &lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート &lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; 

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								</item>
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			<title><![CDATA[440.Voicy社長の有料放送おすすめ／3月16日(木)]]></title>
                        <description><![CDATA[
  1000円で購入して後悔したか？→してしない。値打ちはある。
    わかっちゃいるけど、目の前のことに気が取られる。人生と経営の落とし穴、優先付け能力。
    人生も経営もこれができずに何の変化も成長もない人で溢れている。 - 緒方憲太郎（Voicy社長） &#64;ogatakentaro 
    https://app.adjust.com/cku0dqc?creative&#61;cid_1&amp;deep_link&#61;jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F1%2F490626&amp;redirect&#61;https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F1%2F490626%3Fshare.ref%3Dhttps%253A%252F%252Ft.co%252F
    #Voicy 

<p>▼出演：</p> <p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p> <p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p> <p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p> <p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p> <p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート <p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p> <p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p> <p>【音声素材等】</p> <p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p> <p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p> <p>・<a rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)</a></p> 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ownnz9rh">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ownnz9rh</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 23:20:19 +0000</pubDate>
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												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ownnz9rh/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:33</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
  1000円で購入して後悔したか？→してしない。値打ちはある。
    わかっちゃいるけど、目の前のことに気が取られる。人生と経営の落とし穴、優先付け能力。
    人生も経営もこれができずに何の変化も成長もない人で溢れている。 - 緒方憲太郎（Voicy社長） &amp;#64;ogatakentaro 
    https://app.adjust.com/cku0dqc?creative&amp;#61;cid_1&amp;amp;deep_link&amp;#61;jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F1%2F490626&amp;amp;redirect&amp;#61;https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F1%2F490626%3Fshare.ref%3Dhttps%253A%252F%252Ft.co%252F
    #Voicy 

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt; &lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート &lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; 

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			<title><![CDATA[439.目を閉じて話すことの意味／3月15日(水)]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>▼出演：</p> <p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p> <p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p> <p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p> <p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p> <p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート <p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p> <p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p> <p>【音声素材等】</p> <p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p> <p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p> <p>・<a rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)</a></p> 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 23:11:20 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt; &lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート &lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;・&lt;a rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by [https://CoeFont.cloud](https://coefont.cloud/)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; 

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			<title><![CDATA[438.寝る前のデザートと実親／3月14日(火)]]></title>
                        <description><![CDATA[

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 23:14:06 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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			<title><![CDATA[437.『それしかないわけないでしょう』（ヨシタケシンスケ）／3月13日(月)]]></title>
                        <description><![CDATA[私はどうなりたいのか／家をシンプルにしたい／個人図書館／今の仕事を変える勇気もない／未来とは／「それしかないわけないでしょう」（ヨシタケシンスケ） <p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p><p></p>
<p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート
<p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 23:09:03 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>私はどうなりたいのか／家をシンプルにしたい／個人図書館／今の仕事を変える勇気もない／未来とは／「それしかないわけないでしょう」（ヨシタケシンスケ） &lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;▶︎1.おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート&lt;/p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;でツイート
&lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[436.小学校の頃の苦手科目／3月10日(金)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 国語の物語で登場人物の気持ち


<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xnyfdl8d</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 23:12:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/806fe397da5938f39efc6f29b35a0edd.m4a" length="6658278" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 国語の物語で登場人物の気持ち


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[435.文字起こしアプリNotta／3月9日(木)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 3分までリアルタイム


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p><p>▶︎1.おたよりフォーム</p>
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<p>▶︎2.Twitterでハッシュタグツイート</p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a>でツイート
<p>3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Mar 2023 23:18:06 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 3分までリアルタイム


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[434.消えたバイスタンプ／3月8日(水)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 図書館の景品／だいじなもの


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 07 Mar 2023 23:11:01 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 図書館の景品／だいじなもの


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[433.シスジェンダーでヘテロセクシャル／3月7日(火)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- LGBTQがマイノリティという意識ではなく


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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<p>【音声素材等】</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/yfr2lotc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Mar 2023 19:49:06 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- LGBTQがマイノリティという意識ではなく


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[432.承認欲求とコミュニティ／3月6日(月)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 承認欲求／悟れない／自分も


"▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞▶︎1.おたよりフォーム
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3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント
https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud

"



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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/wae7eenn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 19:43:21 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/48b2509e9cdf52a218edaf2ca293831b.m4a" length="5238807" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 承認欲求／悟れない／自分も


&quot;▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞▶︎1.おたよりフォーム
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3.noteマガジン（時間差で文字起こし）へのコメント
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【音声素材等】
・OtoLogic
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&quot;



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[431.今週の振り返り「日替わりのトピックから見えた新たな展開」／3月3日(金)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 月曜日は未来／火曜日は学習／水曜日は家族／木曜日は発信
- 週替わりのテーマを設けて掛け算してもいいかも
- 朝起きてすぐ収録する習慣にした方が家族にとっていいかも
- ポッドキャストで何を話すか無意識に考えてしまう
- ぶっつけ本番で腹を括るか


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ijhleaag</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 23:14:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e89c6719dfd1fc11ee79279e9c6c90fb.m4a" length="7893919" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ijhleaag/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:08</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 月曜日は未来／火曜日は学習／水曜日は家族／木曜日は発信
- 週替わりのテーマを設けて掛け算してもいいかも
- 朝起きてすぐ収録する習慣にした方が家族にとっていいかも
- ポッドキャストで何を話すか無意識に考えてしまう
- ぶっつけ本番で腹を括るか


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[430.現在実験しているアウトプット２つ／3月2日(木)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ChaTGPTによる文字起こしと目次作成／stand.fmでの生存証明


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 23:13:29 +0000</pubDate>
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- ChaTGPTによる文字起こしと目次作成／stand.fmでの生存証明


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[429.家族の中での役割変化と悩み／3月1日(水)]]></title>
                        <description><![CDATA[

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 23:15:13 +0000</pubDate>
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&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[428.収集心・学習欲／2月28日(火)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- のめり込み過ぎ注意
- こどもに対する心の余裕が必要


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 23:14:25 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- のめり込み過ぎ注意
- こどもに対する心の余裕が必要


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[427.未来志向／2月27日(月)]]></title>
                        <description><![CDATA[

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 26 Feb 2023 21:13:40 +0000</pubDate>
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&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[426.今週の振り返り「妻に負担をかけ過ぎた」／2月24日(金)]]></title>
                        <description><![CDATA[

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lchos1bf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 23:13:05 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cd2716fdd739f9023e746768818bad72.m4a" length="5324054" type="audio/mpeg"/>
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&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[425.家族といえど他人／2月22日(水)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 理想の関係ってなんなんだろう／所詮他人／期待をしてしまう／自分が変わるしかない
- 昨日渋滞に巻き込まれて／朝起きて収録することに


"▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオでツイート
▶︎noteマガジン（文字起こし）
https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb
▶︎おたよりフォーム
https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud

"



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			<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 20:00:00 +0000</pubDate>
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- 理想の関係ってなんなんだろう／所詮他人／期待をしてしまう／自分が変わるしかない
- 昨日渋滞に巻き込まれて／朝起きて収録することに


&quot;▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオでツイート
▶︎noteマガジン（文字起こし）
https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb
▶︎おたよりフォーム
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【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud

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			<title><![CDATA[424.渋滞には音声コンテンツ／2月21日(火)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 事故渋滞にはまって朝更新できなかった／運転中にはポッドキャストやVoicy／長女を幼稚園に送るときはNHKラジオ／魅力的な番組が多すぎる


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 04:40:12 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 事故渋滞にはまって朝更新できなかった／運転中にはポッドキャストやVoicy／長女を幼稚園に送るときはNHKラジオ／魅力的な番組が多すぎる


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[423.カバーアート更新　今週のコンセプト／2月20日(月)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 曜日テーマ／ChatGPTと相談


<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 23:15:01 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b5ca575fe2a665fb445d0e42769e2937.m4a" length="5988723" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 曜日テーマ／ChatGPTと相談


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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		        				<item>
			<title><![CDATA[422.我が子の興味に興味を向けたい／2月17日(金)]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ストレングスファインダー／未来志向、着想、収集心、戦略性、学習欲
- おさるのジョージ研究室
- 未来のこどもにメールを
- 自分ばかり見ていた
- こどもをもっと見る

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Feb 2023 23:09:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0a315724953ba3283dda21dae26d43e4.m4a" length="6218553" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ストレングスファインダー／未来志向、着想、収集心、戦略性、学習欲
- おさるのジョージ研究室
- 未来のこどもにメールを
- 自分ばかり見ていた
- こどもをもっと見る

&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[421.音声コンテンツを勧めるには？／2月16日(木)]]></title>
                        <description><![CDATA[

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 23:16:50 +0000</pubDate>
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&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#シコハンでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&amp;#34;



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			<title><![CDATA[420.雪道スリップとミスへの向き合い方]]></title>
                        <description><![CDATA[
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>





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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 23:18:01 +0000</pubDate>
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&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#シコハンでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;





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			<title><![CDATA[419.podcast→Youtube→note]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 記憶喪失保険／視覚喪失保険／聴覚喪失保険／色んな人に色んな媒体で見てもらえるように

<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/u7kvyivn">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/u7kvyivn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:15:33 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 記憶喪失保険／視覚喪失保険／聴覚喪失保険／色んな人に色んな媒体で見てもらえるように

&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#シコハンでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;



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			<title><![CDATA[418.量と質と型／#みんなのメンタールーム 156感想]]></title>
                        <description><![CDATA[
- うまく話せなかったかも


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/a1wrjx4m</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 23:13:21 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b8e289f590516f653daa4cbbc6e1c861.m4a" length="7272928" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- うまく話せなかったかも


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[417.トレーラーは宣伝かつ宣言]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 恥ずかしいのはなぜか／旗として掲げる効果／いつでも自分を振り返れる


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/svayosij">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/svayosij</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 23:15:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8c1fc338f6df2b192b861e9a5b28db7c.m4a" length="6512955" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 恥ずかしいのはなぜか／旗として掲げる効果／いつでも自分を振り返れる


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&amp;#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#シコハンでツイート&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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		        				<item>
			<title><![CDATA[416-1:アウトプット、続いてますか？]]></title>
                        <description><![CDATA[アウトプットしてみたい人、習慣化したい人に向けた
アウトプット習慣化の実験番組『思考のハンマー投げラジオ〜毎朝５分のアウトプット習慣』

仕事、子育てをしながら
1年間で200以上のエピソード以上を配信、
理系出身事務職で三児の父の
たてみアキヒコが、

・日常生活での気づき
・自分の頭で考える練習
・習慣化のアイディア
について、私自身が実験台となってアウトプットしていきます
 『思考のハンマー投げラジオ』は
平日、朝8時半までに最新話が更新されます！

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また、番組ではリスナーの疑問を一緒に考えていきます
あなたの悩みを是非番組のメッセージフォームでお待ちしています！

聞くだけで、あなたもアウトプットを継続するヒントがきっと見つかる！
思考のハンマー投げラジオ、是非お聞きください。

このトレーラーは

#4 めちゃくちゃ良い感じのポッドキャストの予告編を作る方法 （ポッドキャストが出来るまで シーズン２）を参考に作成しました！

https://open.spotify.com/episode/4MvTdMKCQmebeLpjwPDwQS?si&#61;OwDoDmEcT6e4R-oMI6JhVg

&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 20:02:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>アウトプットしてみたい人、習慣化したい人に向けた
アウトプット習慣化の実験番組『思考のハンマー投げラジオ〜毎朝５分のアウトプット習慣』

仕事、子育てをしながら
1年間で200以上のエピソード以上を配信、
理系出身事務職で三児の父の
たてみアキヒコが、

・日常生活での気づき
・自分の頭で考える練習
・習慣化のアイディア
について、私自身が実験台となってアウトプットしていきます
 『思考のハンマー投げラジオ』は
平日、朝8時半までに最新話が更新されます！

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聞くだけで、あなたもアウトプットを継続するヒントがきっと見つかる！
思考のハンマー投げラジオ、是非お聞きください。

このトレーラーは

#4 めちゃくちゃ良い感じのポッドキャストの予告編を作る方法 （ポッドキャストが出来るまで シーズン２）を参考に作成しました！

https://open.spotify.com/episode/4MvTdMKCQmebeLpjwPDwQS?si&amp;#61;OwDoDmEcT6e4R-oMI6JhVg

&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[416.KONさんのエピソードを聴いてトレーラー（予告編）案作成]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ほとんどパクリ／恥ずかしいけど作ってみた／リスナーと一緒に考える番組にできないか
- https://open.spotify.com/episode/4MvTdMKCQmebeLpjwPDwQS?si&#61;pfewwwj7S1CticrnMxnzaA


&#34;<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/yvtpmmo6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 23:18:14 +0000</pubDate>
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- ほとんどパクリ／恥ずかしいけど作ってみた／リスナーと一緒に考える番組にできないか
- https://open.spotify.com/episode/4MvTdMKCQmebeLpjwPDwQS?si&amp;#61;pfewwwj7S1CticrnMxnzaA


&amp;#34;&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[415. Twitterプロフィール／#ワクラジ]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 細切れの時間／毎回10分という安心／影響力の輪／小さい輪でも場所をずらしていく／情報の伝達の仕組み／プロフィール欄によって交わらない輪が交わるかも
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1621789012699807744?s&#61;61&amp;t&#61;fTQuQIzvQ2he3L2SR7S8hA
- https://twitter.com/waku2radio/status/1622875931462467589?s&#61;61&amp;t&#61;fTQuQIzvQ2he3L2SR7S8hA
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lq7yjwpw">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 07 Feb 2023 23:14:33 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9bf0e67bfbc6ff06ca52ca008e203e8f.m4a" length="6709245" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 細切れの時間／毎回10分という安心／影響力の輪／小さい輪でも場所をずらしていく／情報の伝達の仕組み／プロフィール欄によって交わらない輪が交わるかも
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1621789012699807744?s&amp;#61;61&amp;amp;t&amp;#61;fTQuQIzvQ2he3L2SR7S8hA
- https://twitter.com/waku2radio/status/1622875931462467589?s&amp;#61;61&amp;amp;t&amp;#61;fTQuQIzvQ2he3L2SR7S8hA
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎おたよりフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lq7yjwpw"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[414.失言]]></title>
                        <description><![CDATA[
妻のことを考えていなかった／自分のことを優先している潜在意識
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<a href="https://twitter.com/intent/tweet?hashtags&#61;%20%23%E3%82%B7%E3%82%B3%E3%83%8F%E3%83%B3" rel="nofollow noopener noreferrer">#シコハンでツイート</a>
<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
<p><a href="https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb" rel="nofollow noopener noreferrer">https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb</a></p>
<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bbchhjtc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/bbchhjtc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Feb 2023 23:10:02 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cafd5434010afda72bf3d78f3d810f31.m4a" length="7827938" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/bbchhjtc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:04</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
妻のことを考えていなかった／自分のことを優先している潜在意識
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[413.#みんなのメンタールーム のアドバイスを妻に伝えたいけど]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 自分だけが把握しているタスク
- かんたんに変えられる問題でもないかも
- そもそもどう伝えるか


<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 23:21:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ce5b54fd85def6b8b75ca1f9700a748e.m4a" length="5062566" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 自分だけが把握しているタスク
- かんたんに変えられる問題でもないかも
- そもそもどう伝えるか


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[412.有言不実行でもいいじゃないか]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▶︎Twitter</p>
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<p>▶︎noteマガジン（文字起こし）</p>
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<p>▶︎おたよりフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 22:12:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8f8cc41b3690aaa6423551f4c92a059a.m4a" length="2103074" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[411.#ChatGPT とポッドキャストについて会話してみた]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ポッドキャストの感想をリスナーからもらう方法は／ポッドキャストのハッシュタグの考え方は


<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 19:53:47 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/51cdb8cf53270597616974ae7bceb033.m4a" length="15744447" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:16:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ポッドキャストの感想をリスナーからもらう方法は／ポッドキャストのハッシュタグの考え方は


&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;▶︎noteマガジン（文字起こし）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://note.com/crystal_1987/m/m52c87ae698eb&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[410.感想が欲しいなら問いかけが必要なのかも]]></title>
                        <description><![CDATA[

&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

&#34;



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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/3mfpuclb</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 23:17:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a7cf60c41984f9d6493df1f3ec8d5029.m4a" length="5596195" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>

&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[409.CoeFontで生成した自分のサンプル音声]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 15分程音声を吹き込む／4〜6時間で生成／イントネーションが変なのは吹き込んだ時のイントネーションのせいかも／使い道は未定／音声収録できない日に使ってみる？／意外と、無料の女性アニメキャラの方が新鮮でいいかも／週1配信か毎日配信かいまだに迷う／ポッドキャストは週1にしてnoteの5分収録を平日にするか


"思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオ
▶︎メッセージフォーム
https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud

"



--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/b8mrzvjg">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 23:08:00 +0000</pubDate>
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- 15分程音声を吹き込む／4〜6時間で生成／イントネーションが変なのは吹き込んだ時のイントネーションのせいかも／使い道は未定／音声収録できない日に使ってみる？／意外と、無料の女性アニメキャラの方が新鮮でいいかも／週1配信か毎日配信かいまだに迷う／ポッドキャストは週1にしてnoteの5分収録を平日にするか


&quot;思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
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			<title><![CDATA[408.note「ポッドキャストを休んだのでアウトプットの4領域を考えた」をCoeFontで]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 目次／インフルエンザ／納車／noteって／はてなブログの利点／アウトプットの4領域／1練習曲／2課題曲／3自由曲／4愛唱曲／関連エピソード／やっぱり違うかも／今週の推し「ポッドキャスト」
- https://note.com/crystal_1987/n/nb24717b8a8b2#9CA144A7-73B0-4515-8BED-4C04B2A4A43C


"思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 21:33:00 +0000</pubDate>
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- 目次／インフルエンザ／納車／noteって／はてなブログの利点／アウトプットの4領域／1練習曲／2課題曲／3自由曲／4愛唱曲／関連エピソード／やっぱり違うかも／今週の推し「ポッドキャスト」
- https://note.com/crystal_1987/n/nb24717b8a8b2#9CA144A7-73B0-4515-8BED-4C04B2A4A43C


&quot;思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[407.やっちまった]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 人間として欠落していると思うのは言い訳／怒鳴るのが自分のためになってしまっている／こどもは親の思い通りにするべきものではない／こどもは別人格というのが腹落ちしていない／怒鳴っても逆効果で悪循環／自分の怒りの矛先の収め方がわからない／こんな自分が発信活動していていいのか／音声発信の場を借りて反省しています／命や他人に怪我をさせることでなければ怒鳴らないでいきたい
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 23:13:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e3a5d2651a6cd1d55867e851b8f4a3f2.m4a" length="7184139" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 人間として欠落していると思うのは言い訳／怒鳴るのが自分のためになってしまっている／こどもは親の思い通りにするべきものではない／こどもは別人格というのが腹落ちしていない／怒鳴っても逆効果で悪循環／自分の怒りの矛先の収め方がわからない／こんな自分が発信活動していていいのか／音声発信の場を借りて反省しています／命や他人に怪我をさせることでなければ怒鳴らないでいきたい
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[406.#TheReadingList と佐々木俊尚さんのVoicy]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 人の対話っていいな
- AIとの対話も使えるのか


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/8oaco08f</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 22:58:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ae385a32f6b1d2e58cc0a36785e5cc44.m4a" length="6940098" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 人の対話っていいな
- AIとの対話も使えるのか


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[405.みんなのメンタールーム応援]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 野村さんとの共通点と相違点
- 一推しです
- ベストナレッジ賞ノミネート
- またお便り出そうかな


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 23 Jan 2023 23:10:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 野村さんとの共通点と相違点
- 一推しです
- ベストナレッジ賞ノミネート
- またお便り出そうかな


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			<title><![CDATA[404.解放された私と新コーナー]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 毎日配信をやめて解放された／代わりにTwitterやスタンドFM、はてなブログで／日替わりマスターに見る愛され
- 今週の推し「Voicy」


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2023 20:30:00 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:19:51</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 毎日配信をやめて解放された／代わりにTwitterやスタンドFM、はてなブログで／日替わりマスターに見る愛され
- 今週の推し「Voicy」


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			<title><![CDATA[403.このPodcastの過去現在未来]]></title>
                        <description><![CDATA[
"ポッドキャストを始めたきっかけ／中田敦彦さんのYoutube大学／Voicy／伊藤羊一さん／外側ばかり考えていた／自分に正直になれなくなってきた／最初は記憶喪失保険だった／交流したいけど勇気がない／収録は毎日してもいいかも／土曜日に配信するか／最近の再生数／最初は配信自体が楽しかった／欲が出てきた／再生数を気にすると／自由にやったほうが楽しい／スタンドFMは1分／おさるのジョージ研究室をコンビで配信したい／お便りを求めると／自分自身あまり書かない／未来の自分に何を残したいか／毎回6再生以上あるのが奇跡／ギブ／今後のコンセプト／私の歴史／ノウハウや生き方ではなく／いい音で残したい／1話何分がいいのか／マネタイズは考えていない／noteの5分音声／重心を移していきたい
"

思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。
▼出演：
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/cjxrcf02</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 20:30:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e74768cb1165ac8df3980abd22739094.m4a" length="27536660" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
&quot;ポッドキャストを始めたきっかけ／中田敦彦さんのYoutube大学／Voicy／伊藤羊一さん／外側ばかり考えていた／自分に正直になれなくなってきた／最初は記憶喪失保険だった／交流したいけど勇気がない／収録は毎日してもいいかも／土曜日に配信するか／最近の再生数／最初は配信自体が楽しかった／欲が出てきた／再生数を気にすると／自由にやったほうが楽しい／スタンドFMは1分／おさるのジョージ研究室をコンビで配信したい／お便りを求めると／自分自身あまり書かない／未来の自分に何を残したいか／毎回6再生以上あるのが奇跡／ギブ／今後のコンセプト／私の歴史／ノウハウや生き方ではなく／いい音で残したい／1話何分がいいのか／マネタイズは考えていない／noteの5分音声／重心を移していきたい
&quot;

思考のハンマー投げラジオ
この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオ
▶︎メッセージフォーム
https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[402-3:毎日配信をやめます]]></title>
                        <description><![CDATA[ Podcastに重心がより過ぎている／スタンドFMで毎朝１分のアウトプット／ Podcastを土曜朝早起きして収録する習慣を作る／土曜日の朝を有意義にしたい

&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 09:45:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary> Podcastに重心がより過ぎている／スタンドFMで毎朝１分のアウトプット／ Podcastを土曜朝早起きして収録する習慣を作る／土曜日の朝を有意義にしたい

&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[402-2:2023年1月6日「佐々木俊尚さんのVoicy」]]></title>
                        <description><![CDATA[佐々木俊尚さんのVoicy

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/cwmouo25</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 23:10:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>佐々木俊尚さんのVoicy

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			<title><![CDATA[402-1:もう疲れた]]></title>
                        <description><![CDATA[子どものご飯を食べさせるのも疲れた。 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qgauboug">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/qgauboug</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 Jan 2023 23:06:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/59fffb9c1278ab96f013e749b5493095.m4a" length="3331170" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>子どものご飯を食べさせるのも疲れた。 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[402.幼稚園と一倍速とflier]]></title>
                        <description><![CDATA[①長女と幼稚園②高山ゆかりさんのVoicyを1倍速で③flierのゴールドプラン

&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
<p>・<a href="https://CoeFont.cloud" rel="nofollow noopener noreferrer">Voiced by https://CoeFont.cloud</a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/x08ujpnp</link>
			<guid isPermaLink="false">ad104a47-ad72-4a1d-95cd-4c39a06edb95</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 03 Jan 2023 23:08:19 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0ee9481ac38b99a0ae523070db731078.m4a" length="5551916" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/x08ujpnp/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>①長女と幼稚園②高山ゆかりさんのVoicyを1倍速で③flierのゴールドプラン

&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[401.子ども×本屋／『「静かな人」の戦略書』／睡夢]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①買う予定と違うものをねだる
- ②『「静かな人」の戦略書──騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法』 ジル・チャン #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4478111472
- ③睡夢の話
 - 世界中から私の命が狙われる
<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/doahaey9">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/doahaey9</link>
			<guid isPermaLink="false">f9e12cf9-6a9d-4800-848c-06ed4b5163a6</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 21:40:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/03d6322266c0d03d644fca9282c4a452.m4a" length="8459668" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①買う予定と違うものをねだる
- ②『「静かな人」の戦略書──騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法』 ジル・チャン #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4478111472
- ③睡夢の話
 - 世界中から私の命が狙われる
&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[400【読書】『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』（尾石晴）を読み始め]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』
- ②そもそも何故同居したのか
- ③薄いストレスが濃く抽出された
<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/enfirukn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Jan 2023 22:20:46 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c194244bc2d3e0f69755d54e4af0a52d.m4a" length="8575498" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:08:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①『40歳の壁をスルッと越える人生戦略』
- ②そもそも何故同居したのか
- ③薄いストレスが濃く抽出された
&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[399【抱負】推しを楽しむ一年に　#きえはる心理学ラジオ　を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①子育てしてると年の瀬感が一切ない
- ②去年の漢字は「開」
- ③今年の漢字は「推」



&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
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&#34;



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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 31 Dec 2022 22:51:59 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2b24967608e7d9c7dfc4dab020c7d09c.m4a" length="5177339" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:20</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①子育てしてると年の瀬感が一切ない
- ②去年の漢字は「開」
- ③今年の漢字は「推」



&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&amp;#34;



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[398【アウトプット】体調不良とAI音声]]></title>
                        <description><![CDATA[
- コロナの影響
- AI音声も面白い
- 人間の声との違い


"思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
▼出演：
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/jqpfojln</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 23:29:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d086a35a0f7d4bed63ebe7563a762740.m4a" length="5185480" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:21</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- コロナの影響
- AI音声も面白い
- 人間の声との違い


&quot;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[397【アウトプット】#CoeFont で #Podcast を作成して気付いたこと]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①自分の考えを客観的に見る
- ②人間の声で話す意義
- ③AI音声と人間の声の違い


&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 11:05:39 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/12189da86d5ad2a7521934540efdc59f.m4a" length="3713653" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/uwiu5lv9/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:03:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①自分の考えを客観的に見る
- ②人間の声で話す意義
- ③AI音声と人間の声の違い


&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[396【アウトプット】弱気弱腰　by CoeFont（2022/10/09note）]]></title>
                        <description><![CDATA[
- https://note.com/crystal_1987/n/ne5248f84ad58


&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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<p>【音声素材等】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2022 03:00:00 +0000</pubDate>
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&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎メッセージフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【音声素材等】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://CoeFont.cloud&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;Voiced by https://CoeFont.cloud&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&amp;#34;



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			<title><![CDATA[395【家族（CoeFont）】家族関係という課題（2022年11月2日note）]]></title>
                        <description><![CDATA[最後余計な音声が残っていたので再掲。
- https://note.com/crystal_1987/n/n9849028b7195


"思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオ
▶︎メッセージフォーム
https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud
"



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/afgvqftt">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 21:50:26 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>最後余計な音声が残っていたので再掲。
- https://note.com/crystal_1987/n/n9849028b7195


&quot;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
https://twitter.com/oryzaroot
＜お便りはこちらから＞
▶︎Twitter
#思考のハンマー投げラジオ
▶︎メッセージフォーム
https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA
【音声素材等】
・OtoLogic
・ポケットサウンド/効果音素材
・Voiced by https://CoeFont.cloud
&quot;



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[394【CoeFont】Podcastを2つに減らし／スタエフとの使い分け（note）]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①ポッドキャストはコンテンツ
- ②音声アウトプットに至った経緯
- ③音声アウトプットで得たものと失ったもの
- ④ポッドキャストとスタエフの使い分け
- https://note.com/crystal_1987/n/n532d92b9388b
- Voiced by https://CoeFont.cloud


&#34;<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【フリー音源】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>

<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>

&#34;



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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nhmhniuj">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nhmhniuj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 25 Dec 2022 06:06:47 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1fa669b2b7e3938f0f87684a5c196ea3.m4a" length="7310424" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:32</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①ポッドキャストはコンテンツ
- ②音声アウトプットに至った経緯
- ③音声アウトプットで得たものと失ったもの
- ④ポッドキャストとスタエフの使い分け
- https://note.com/crystal_1987/n/n532d92b9388b
- Voiced by https://CoeFont.cloud


&amp;#34;&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;【フリー音源】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&amp;#34;



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[ 393【思考】Podcastのジングルを3つ準備中]]></title>
                        <description><![CDATA[
- https://note.com/crystal_1987/n/n72527061ace2
- Voiced by https://CoeFont.cloud

<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【フリー音源】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>

<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/qk4h3gbx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 24 Dec 2022 03:28:55 +0000</pubDate>
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- Voiced by https://CoeFont.cloud

&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎メッセージフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【フリー音源】&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://otologic.jp/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;OtoLogic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;・&lt;a href=&quot;https://pocket-se.info/&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;ポケットサウンド/効果音素材&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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			<title><![CDATA[392【思考】番組名の変更を検討中]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 番組名を変えようか
- ①現在の番組名が長い
- ②果たしてラジオと言えるのか
- ③ハッシュタグをつけやすくしたい


<p>思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">#思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>
<p>【フリー音源】</p>
<p>・<a href="https://otologic.jp/" rel="nofollow noopener noreferrer">OtoLogic</a></p>

<p>・<a href="https://pocket-se.info/" rel="nofollow noopener noreferrer">ポケットサウンド/効果音素材</a></p>




--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/206d7cow">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/206d7cow</link>
			<guid isPermaLink="false">68c45ff8-7a29-42f6-b7a7-774f5f9eb9de</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 20:35:32 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cb447edef9a490a6007fe0ffa42d1a17.m4a" length="7287125" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/206d7cow/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:07:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 番組名を変えようか
- ①現在の番組名が長い
- ②果たしてラジオと言えるのか
- ③ハッシュタグをつけやすくしたい


&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[391【アウトプット】頭の中で見出しをつけて効果音を差し込む]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>- ①家族 - ②推し - ③アウトプット - Podcast - note - YouTube - Instagram - Twitter - ⑤インプット - 読書 &#34; &#34;</p>
<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 20:21:32 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:11:07</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;- ①家族 - ②推し - ③アウトプット - Podcast - note - YouTube - Instagram - Twitter - ⑤インプット - 読書 &amp;#34; &amp;#34;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[390【願望】1日の始めにポッドキャストを収録したい]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①朝起きれない
- ②早起きしてポッドキャストを配信したい
- ③話の区切りの効果音を入れたい


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思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
▼出演：
たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2022 23:13:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a145d205153a0d50409d997071784099.m4a" length="5847081" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:01</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①朝起きれない
- ②早起きしてポッドキャストを配信したい
- ③話の区切りの効果音を入れたい


&quot;
　
思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[389【迷い】自然体で続けるのが一番]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①このままポッドキャストを続けていいのか
- ②Voicyのるろうにさんの話
- ③YouTubeの自動字幕起こしが使えそう


&#34;
　
<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Dec 2022 03:41:47 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e86ab69505f067e5fbd2a1ee10f47f03.m4a" length="6355826" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:33</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①このままポッドキャストを続けていいのか
- ②Voicyのるろうにさんの話
- ③YouTubeの自動字幕起こしが使えそう


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&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[388【家族】なかなか起きない長男と二女]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①布団から出てこない
- ②食事に降りてこない
- ③ご飯が進まない
- ④お絵描きが始まる
- ⑤車に乗らない
- ⑥妻の負担が心配


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思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 12 Dec 2022 23:14:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c6a6343658651e4bfaa0815200c67bb2.m4a" length="5813976" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ugswbcg6/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①布団から出てこない
- ②食事に降りてこない
- ③ご飯が進まない
- ④お絵描きが始まる
- ⑤車に乗らない
- ⑥妻の負担が心配


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思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜
この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[387【家族】ココアと子育ての悩み]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ①ココア
- ②出かけるハードル
- ③テレビを見せる時間
- ④このポッドキャストをいつまで続けるか
- ⑤話すネタをストックした方がいいのか


&#34;
　
<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 11 Dec 2022 23:10:04 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8cb9968279b9b412358f63136cd37241.m4a" length="5862382" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/tdskrigp/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:02</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ①ココア
- ②出かけるハードル
- ③テレビを見せる時間
- ④このポッドキャストをいつまで続けるか
- ⑤話すネタをストックした方がいいのか


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&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#xFF1C;お便りはこちらから&amp;#xFF1E;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎Twitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&amp;#61;oryzaroot&amp;amp;hashtags&amp;#61;思考のハンマー投げラジオ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▶︎メッセージフォーム&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&amp;#34;



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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[386【感謝】わからないことは人に聞く／Anchorアプリでのエピソード概要欄]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ポッドキャストの概要欄
- RSS
- AnchorアプリとWEB版の違い
- 教えてくれたコミュニティメンバーに感謝
- どうしてもわからないことは人に聞く


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<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>#思考のハンマー投げラジオ</p>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 20:41:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- ポッドキャストの概要欄
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- どうしてもわからないことは人に聞く


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&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://twitter.com/oryzaroot&quot; rel=&quot;nofollow noopener noreferrer&quot;&gt;https://twitter.com/oryzaroot&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;#思考のハンマー投げラジオ&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[385【土曜版】試行錯誤（note連携／カバーアート／オープニング）]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>- noteに自動文字起こし</p>
<p>  - Just Press Record（Open Planet Software）</p>
<p>- 試行錯誤</p>
<p>- カバーアート変更</p>
<p>  - 朝焼け</p>
<p>- オープニングの文言検討</p>
<p><br /></p>
<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
<p>▼出演：</p>
<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
<p><a href="https://twitter.com/oryzaroot" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/oryzaroot</a></p>
<p>&#xFF1C;お便りはこちらから&#xFF1E;</p>
<p>▶︎Twitter</p>
<p><a href="https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%9E%E3%83%BC%E6%8A%95%E3%81%92%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://twitter.com/intent/tweet?screen_name&#61;oryzaroot&amp;hashtags&#61;思考のハンマー投げラジオ</a></p>
<p>#思考のハンマー投げラジオ</p>
<p>▶︎メッセージフォーム</p>
<p><a href="https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA" rel="nofollow noopener noreferrer">https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA</a></p>

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 20:42:54 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;- noteに自動文字起こし&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;  - Just Press Record（Open Planet Software）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- 試行錯誤&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- カバーアート変更&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;  - 朝焼け&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- オープニングの文言検討&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[384【前提回帰】もの探しとポッドキャストの概要欄]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 子どもの服が見つからない
- ポッドキャストの概要欄がプラットフォームによってまちまち


<p>思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜</p>
<p>この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。</p>
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<p>たてみアキヒコ（3児の父／理系出身事務職）</p>
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/8lmciydh</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 23:17:27 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f2e456e7df0fdc3d4d3928604d7abde4.m4a" length="5175190" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 子どもの服が見つからない
- ポッドキャストの概要欄がプラットフォームによってまちまち


&lt;p&gt;思考のハンマー投げラジオ〜毎朝5分のアウトプット習慣〜&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この番組は、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組は、3児の父で理系出身事務職の私が、自分の頭で物事を噛み砕いて、未来の自分に届けるというテーマでお送りしております。この番組をお聞きいただきますと、なんだか自分でもアウトプットできるんじゃないかと思えてくるのではないでしょうか。この番組を聴いて、一日5分だけでもアウトプットしてみようという方が1人でも増えていただければ幸いです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;▼出演：&lt;/p&gt;
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[383 欲求と制限が工夫を生む]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 野村高文さんのaudible
- #TheReadingList
- https://www.audible.co.jp/pd?asin=B09R3SGD7V&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=player_overflow




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- 鵜呑みインプット、猿真似アウトプットをせずに、自分という触媒を作用させていく。
- 
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    - おさるのジョージ研究室
      - https://open.spotify.com/show/5JdaCWAfHq812JbjfNwQG5?si=191Rv2pDTz-kgRqgr6cH2A


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/jfzjhymt</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 21:06:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
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- #TheReadingList
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    - https://instagram.com/oryzaroot
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  - 他にもPodcast配信中
    - おさるのジョージ研究室
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[382【推し活】#ゆかいな知性（audible）]]></title>
                        <description><![CDATA[
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 - ▼出演：たてみアキヒコ
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/foqkkpgu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 06 Dec 2022 23:09:34 +0000</pubDate>
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- https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0B72GHVHV&amp;source_code=ASSORAP0511160006&amp;share_location=podcast_show_detail
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		        				<item>
			<title><![CDATA[381【Podcast】私のPodcastを聴く効果を考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ti77tnh1</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 05 Dec 2022 23:18:35 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0f9edcc5ce57b904415ef8e1a59f2500.m4a" length="6315246" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- DJリッキーさんのポッドキャスト大学
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		        				<item>
			<title><![CDATA[380.【ツイート】ニュースコネクトの配信時刻の希望について]]></title>
                        <description><![CDATA[
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1599168094639128576?s=61&t=t-kUhNEHvN_KWVn5BA3Yyw


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/kefwiskq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 04 Dec 2022 23:16:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5e373b685d5db079ab04c2718182ca73.m4a" length="6622461" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1599168094639128576?s=61&amp;t=t-kUhNEHvN_KWVn5BA3Yyw


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[379.テーマを決めてから話す／スタエフとの使い分け]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ポッドキャストは作品
- スタンドFMは個人
- ルールを分けることで違う自分を引き出す


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/h2lejxqr</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 20:19:29 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/82e4db81d916bc074f8836e971db9af9.m4a" length="5983687" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:10</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ポッドキャストは作品
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[378.母と私の論破癖と #みんなのメンタールーム ]]></title>
                        <description><![CDATA[
- みんなのメンタールーム
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0BCF2Z1XP&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_episode_detail
 - 論破
- 母との口論


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/7yezz8j6</link>
			<guid isPermaLink="false">dda3a42d-6e31-4efd-91e5-5f17d751894d</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 23:11:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/3b86807925bdb57b7fb39f3dc64a80d8.m4a" length="6142536" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/7yezz8j6/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:20</itunes:duration>
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- みんなのメンタールーム
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[377.インプットの種類を見直しつつ減らす]]></title>
                        <description><![CDATA[
- アウトプットのネタもとを変える
- 制限をかける
- 小説を読む
- 真山仁さんに伺う「正しさ」の疑い方 その1 - 荒木博行 @hiroyuki_araki
- https://r.voicy.jp/v2mvW67A9rG
- #Voicy
- 今の自分の生活や悩みにつながる話
- 子育て
- 【高山図書室】話し方講師として、指導方法や受講生との向き合い方について考えさせられた本 - 高山ゆかり(元局アナ話し方講師） @takayama_yukari
- https://r.voicy.jp/Gw9rznaX9j3
- #Voicy


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 23:12:55 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[376.ポッドキャストのカバーアートを変えた意図]]></title>
                        <description><![CDATA[
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2022 23:14:28 +0000</pubDate>
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								</item>
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			<title><![CDATA[375.家族のことをもっと考えたいので]]></title>
                        <description><![CDATA[- アウトプットを減らす
- こどもにもっと優しくなりたい
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 23:13:16 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- アウトプットを減らす
- こどもにもっと優しくなりたい
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[374.今週の振り返りとこのポッドキャストの使い方]]></title>
                        <description><![CDATA[- ポッドキャストを起点に弾み車を作りたい
- 話した内容を図解にしてInstagramに上げる？
- 図解するまでの過程をYoutubeに上げる？
- 総合的なまとめをnoteに上げる？
- 課題は、周期と時間の確保


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/vi3iuc9r</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 23:13:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/eed6acc5284c9fb09121a58186c656f2.m4a" length="6715203" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ポッドキャストを起点に弾み車を作りたい
- 話した内容を図解にしてInstagramに上げる？
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[373.番組のコンセプトについて考える]]></title>
                        <description><![CDATA[- 現状の収録方法
 - テーマを決めて話す
 - 話してからテーマを決める
- この番組のコンセプトが抽象的すぎるかも
- 少しずつテーマを絞る


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nbxrz0yl</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 03:39:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6f76b94fd8a7e0b9aecc76fd5a17a553.m4a" length="4426780" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/nbxrz0yl/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:04:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 現状の収録方法
 - テーマを決めて話す
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[372.お便りの案内を録音してみた]]></title>
                        <description><![CDATA[- ツイート用のリンク
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 21:40:25 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c8db1ed7a672fe7f5aae1f79cf7a25bb.m4a" length="7269126" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/uz9yr9tw/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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- 
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[ 371.ポッドキャストと音声配信の違い]]></title>
                        <description><![CDATA[- コミュニケーションの有無
- コンセプト
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 23:18:17 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:06:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- コミュニケーションの有無
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[370.入眠失敗と4ヶ月越しのお便り]]></title>
                        <description><![CDATA[- 入眠失敗
- 4ヶ月越しにお便りに気がついた


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 23:14:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 入眠失敗
- 4ヶ月越しにお便りに気がついた


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[369.夫婦ともに疲労している]]></title>
                        <description><![CDATA[- 早く家に帰るしかない
- Youtube日記は昼休みにするか、やめるか
- 長女が着替えられない


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 23:10:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6059694806c311587aac5ec48563d1cc.m4a" length="5659625" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/fb3osdcm/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:05:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 早く家に帰るしかない
- Youtube日記は昼休みにするか、やめるか
- 長女が着替えられない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[368.#ワクラジ を聴いて、ゆっくり話すことにした]]></title>
                        <description><![CDATA[- ゆっくり話そう
- 娘のこと
- 第79話：シティポップは、こうつくる。Pt.1/2 #ワクワクラジオ【10分ラジオ】
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- 第80話：シティポップは、こうつくる。Pt.2/2 #ワクワクラジオ【10分ラジオ】
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ms5mgn7x</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 23:16:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4af1112ba9ff4693dca8804f522516d4.m4a" length="6383787" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ms5mgn7x/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ゆっくり話そう
- 娘のこと
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[367.やっぱり #TheReadingList はおすすめ／長女のあいさつ問題]]></title>
                        <description><![CDATA[- audibleのThe Reading Listがおすすめ
- 聞き手がいるコンテンツ


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/8hnoae8n</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 23:17:02 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/796490cab7c9c3e742be3420df6cdc31.m4a" length="5290232" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:27</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- audibleのThe Reading Listがおすすめ
- 聞き手がいるコンテンツ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[366.#みんなのメンタールーム　131の感想／家庭の課題]]></title>
                        <description><![CDATA[- 音声コンテンツを妻に勧めてもなかなか難しい
- みんなのメンタールーム感想
 - 上司
 - コミュニケーション能力
  - サブスク


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/pfaokipi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 23:19:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/48c069f7d87d04bd6728bc958e3e7195.m4a" length="7895615" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/pfaokipi/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:08</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 音声コンテンツを妻に勧めてもなかなか難しい
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[365.#Voicyフェス は3800円以上の価値あり／#Voicy は暖かい]]></title>
                        <description><![CDATA[- Voicyフェスで元気でた
- 学びを得るものか、元気を得るものか、それは人それぞれ
- ボイシーは暖かい
- 自分の家族のこともままならないけど
- おさるのジョージを通して世界に何かいい影響を


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			<guid isPermaLink="false">d91ef1c5-4dc7-44e4-ac1d-5d62e78d24d3</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 13 Nov 2022 23:15:12 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ee9b57dcedb235d12ef22dac368c677c.m4a" length="7270635" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:29</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Voicyフェスで元気でた
- 学びを得るものか、元気を得るものか、それは人それぞれ
- ボイシーは暖かい
- 自分の家族のこともままならないけど
- おさるのジョージを通して世界に何かいい影響を


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[364.通勤時間の耳インプット考／#みんなのメンタールーム　を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[- 毎朝の通勤時間で何を聴くか
- 習慣を作る
- テレビとは縁の遠い生活
- 子どもの見たいものを録画するだけ

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 23:17:22 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:19</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 毎朝の通勤時間で何を聴くか
- 習慣を作る
- テレビとは縁の遠い生活
- 子どもの見たいものを録画するだけ

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[363.用事がなくても会えるのが友達]]></title>
                        <description><![CDATA[- キッカケがないと連絡を取り合っていなかった
- 子育てする生活の中での気晴らしとは
- お出かけをすると逆に疲れる
- 友人家族とお互いの家を行き来するだけで
- 会ってどうってことない話をするだけで


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 23:18:01 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9f0e47bbae9c96a81182f63f184e3fc7.m4a" length="5934985" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:07</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- キッカケがないと連絡を取り合っていなかった
- 子育てする生活の中での気晴らしとは
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[362.かわいい二女]]></title>
                        <description><![CDATA[- 最近起床後の収録配信をしていない
- 今朝は二女が4時過ぎに私の布団の方に来た
- ネタがなくても話をするのがこのポッドキャスト
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1589565319831781377?s=61&t=2pTNrLgTN7TnlduLib1eHA
- 自分の声を残すのが目的
- 友達とは何かについていつか話をする


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 23:17:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a3c8450c305e5e978ea454e69e4b35e3.m4a" length="5808537" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 最近起床後の収録配信をしていない
- 今朝は二女が4時過ぎに私の布団の方に来た
- ネタがなくても話をするのがこのポッドキャスト
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1589565319831781377?s=61&amp;t=2pTNrLgTN7TnlduLib1eHA
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[361.今日は人生〇〇の日／#Voicyフェス]]></title>
                        <description><![CDATA[- 最初か最後か
- 両方あり
- 子育てにおいては、これから成長することが多い
- 今できなくても心配しすぎない
- 親ができるのは、励まし続けることと愛情を注ぎ続けること
- Voicyフェスの感想
- 幸せに必需品はない
- 現状幸せと気付けるか


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 23:16:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/618f50c7cad890956a3698e2ad9d09c7.m4a" length="7128313" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 最初か最後か
- 両方あり
- 子育てにおいては、これから成長することが多い
- 今できなくても心配しすぎない
- 親ができるのは、励まし続けることと愛情を注ぎ続けること
- Voicyフェスの感想
- 幸せに必需品はない
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[360.挨拶ができなくなった長女と日本の教育]]></title>
                        <description><![CDATA[- 先週から朝の挨拶ができなくなった長女
- 理由は不明
- どう接していけばいいのやら
- 学芸会の役にも負担を感じている様子
- 日本の学校教育の課題
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/htcz1g9c</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 06 Nov 2022 23:16:07 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2df7ad3497ece960f5b5379f52fa6b0b.m4a" length="6079574" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:16</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 先週から朝の挨拶ができなくなった長女
- 理由は不明
- どう接していけばいいのやら
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[359.おさるのジョージ最新作と我が家の子育て問題]]></title>
                        <description><![CDATA[- 我が家のテレビ事情
- おさるのジョージの新作
 - ピザと虫
 - 味覚の話
  - 作物の話
  - ジョージが間違いをしても怒鳴る人がいない
  - 迷惑を受けても怒らない
  - 知らなかったんだから無理もない
- 子育ての難しさ
  - 長女が朝起きない
  - 着替えない
  - 着替えの選び方
  - 親が着替えを並べて選ばせる方法がいつの間にか習慣化してしまった
  - 前日のうちに選ばせたほうがいいのか


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/5zwxxcdq</link>
			<guid isPermaLink="false">adafcc2a-c057-4365-b5aa-80102cae16e8</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 23:15:50 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c32500857df1ee5c463b2b779dffcfc7.m4a" length="6939508" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 我が家のテレビ事情
- おさるのジョージの新作
 - ピザと虫
 - 味覚の話
  - 作物の話
  - ジョージが間違いをしても怒鳴る人がいない
  - 迷惑を受けても怒らない
  - 知らなかったんだから無理もない
- 子育ての難しさ
  - 長女が朝起きない
  - 着替えない
  - 着替えの選び方
  - 親が着替えを並べて選ばせる方法がいつの間にか習慣化してしまった
  - 前日のうちに選ばせたほうがいいのか


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[358.黄色い帽子のおじさんを子育てのロールモデルに]]></title>
                        <description><![CDATA[- 今やりたいことはおさるのジョージを極めること
- 読書のポッドキャストは不定期でヨシ
- 黄色い帽子のおじさんのような父親になりたい
- キャラクター図鑑のようなものを作りたい
- 子育てに活かす観点でブログを更新したい


--- 

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tfyhbugp</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 20:47:49 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f40d9ff825558408d05fd2e8327168a8.m4a" length="5014052" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 今やりたいことはおさるのジョージを極めること
- 読書のポッドキャストは不定期でヨシ
- 黄色い帽子のおじさんのような父親になりたい
- キャラクター図鑑のようなものを作りたい
- 子育てに活かす観点でブログを更新したい


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[357.自分らしく／下手くそでもいいから／#Voicyフェス]]></title>
                        <description><![CDATA[- Voicyフェス　11月末までアーカイブ
- Madoka Sawa×プチプラのあや｜挫折をどう乗り越えたか
- https://r.voicy.jp/Rp9pJ5rNKGP
- 色々思いつくけど実践が遅い
- 下手くそでもいいから少しでも始める
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ahcpgcp7</link>
			<guid isPermaLink="false">2fea1830-9b79-4bb5-a94b-b504984b4872</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 20:05:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/202acdd3404464e3d8eb5d5d05a3faaf.m4a" length="5400111" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ahcpgcp7/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Voicyフェス　11月末までアーカイブ
- Madoka Sawa×プチプラのあや｜挫折をどう乗り越えたか
- https://r.voicy.jp/Rp9pJ5rNKGP
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[356.音声コンテンツ多すぎ問題／#Voicyフェス]]></title>
                        <description><![CDATA[- 朝起きれない
- Voicyフェス
- アーカイブで聴こう
- 音声コンテンツが他のコンテンツとの競合になりつつある
- 読書をしていない
- 妻の仕事の状況が大変
- アドバイスをしなくてもいい
- むしろ聞くことに徹する
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/rxl3lh1f</link>
			<guid isPermaLink="false">c421da87-75c4-4ecf-ba30-85136f6528fd</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 31 Oct 2022 23:13:18 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2d38ca9d816d9f59400468665ae653fd.m4a" length="5503830" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/rxl3lh1f/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:40</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 朝起きれない
- Voicyフェス
- アーカイブで聴こう
- 音声コンテンツが他のコンテンツとの競合になりつつある
- 読書をしていない
- 妻の仕事の状況が大変
- アドバイスをしなくてもいい
- むしろ聞くことに徹する
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[355.次女と長女とのやりとり]]></title>
                        <description><![CDATA[- Voicyフェス
- 疲れてる
- 仕事も家庭も
- 第3の場所があまりない
- 明るい話をしたかったけど
- 金曜日の二女のわらべうた教室
- こどもがちょこちょこ歩いてよってきた
- 家族が大切
- 長女の知恵がついてきて困る
- ただし無視したのは良くなかった
- 文句を言われるから伝えたくないということを伝えたほうがいいかな
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/esqqbj07</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 23:09:16 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/332e81f4d84809b2fc69d45695577e93.m4a" length="5489866" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/esqqbj07/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:39</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Voicyフェス
- 疲れてる
- 仕事も家庭も
- 第3の場所があまりない
- 明るい話をしたかったけど
- 金曜日の二女のわらべうた教室
- こどもがちょこちょこ歩いてよってきた
- 家族が大切
- 長女の知恵がついてきて困る
- ただし無視したのは良くなかった
- 文句を言われるから伝えたくないということを伝えたほうがいいかな
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[354【金】サムネイル変えたいな]]></title>
                        <description><![CDATA[- 番組名変えようか？
- サムネイル変えたいな
- 自分の気分転換のために色々考えてます
- 扉を開いて、心が飛んでくるようなイラストとかどうよ
- 自分が聞きたい番組コンセプトを考えて
- 自分のために作るか
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/s9exwm4b</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 23:58:22 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a3ced45c5bded39610fb32ab5e956155.m4a" length="5847897" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/s9exwm4b/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:01</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 番組名変えようか？
- サムネイル変えたいな
- 自分の気分転換のために色々考えてます
- 扉を開いて、心が飛んでくるようなイラストとかどうよ
- 自分が聞きたい番組コンセプトを考えて
- 自分のために作るか
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[353【木】アウトプットの4象限／合唱に絡めて]]></title>
                        <description><![CDATA[- 練習曲＜基礎／外発＞
 - ニュースとか
 - 仕事の近況とか
- 課題曲＜応用／外発＞
  - Voicyやnoteのお題
  - 読書？
- 自由曲＜応用／内発＞
  - おさるのジョージ研究室
  - 読書？
- 愛唱曲＜基礎／内発＞
  - 家族のこと？
  - おさるのジョージ研究室？
- 仕事の近況
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/grikbvom</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 26 Oct 2022 23:18:51 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/39d0ea5c48b380700cdfc050643f4b9f.m4a" length="10444524" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/grikbvom/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 練習曲＜基礎／外発＞
 - ニュースとか
 - 仕事の近況とか
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  - Voicyやnoteのお題
  - 読書？
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- 愛唱曲＜基礎／内発＞
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[ 352【水】発信内容の種類とメディア／後ろ向きな話をしたくなったら]]></title>
                        <description><![CDATA[- Podcast
 - 思考のハンマー投げラジオ
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nyigqimn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 19:37:14 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9232ecb536a5b7958df266fb16b54482.m4a" length="9616328" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/nyigqimn/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Podcast
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[351【火】好きなモノについて語れ！]]></title>
                        <description><![CDATA[- 再生数TOP10をnoteでまとめてみた
 - https://note.com/crystal_1987/n/n3976ef109931
 - https://note.com/crystal_1987/n/nfb299a184b55
- Spotifyプレイリスト
  - https://open.spotify.com/episode/3KxCH6S6nphowYhpkPxA8n?si=-2Ju5xJBQ1ySkEgu-W0rnA
- 【次回のテーマ］
  - メディアによって発信内容を分けてみるか


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/uwww7zti</link>
			<guid isPermaLink="false">fc5e5400-7387-4b2f-87f9-5a6a9956b0be</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 24 Oct 2022 19:40:05 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d64f3f11d817c9bfb8783508ad6f1f99.m4a" length="8967044" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/uwww7zti/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:14</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 再生数TOP10をnoteでまとめてみた
 - https://note.com/crystal_1987/n/n3976ef109931
 - https://note.com/crystal_1987/n/nfb299a184b55
- Spotifyプレイリスト
  - https://open.spotify.com/episode/3KxCH6S6nphowYhpkPxA8n?si=-2Ju5xJBQ1ySkEgu-W0rnA
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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[350【月】手塚治虫の漫画を読んで／楽しいことは自分で]]></title>
                        <description><![CDATA[- 手塚治虫の漫画を読んで少し遅くなった
- 読書ができていない
- インプットができていない
- コメントを書くと楽しいのかな
- 周りの環境に言い訳をしても
- 自分が変わるしかない
- 肩の力を抜いて
- 漫画を読んでる時は楽しかった


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/voyq3wft</link>
			<guid isPermaLink="false">a95198c6-3225-4223-bb57-8390058599bf</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 23 Oct 2022 19:45:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/98fd030a7173de35df0ebde10c863b61.m4a" length="6949352" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/voyq3wft/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:10</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 手塚治虫の漫画を読んで少し遅くなった
- 読書ができていない
- インプットができていない
- コメントを書くと楽しいのかな
- 周りの環境に言い訳をしても
- 自分が変わるしかない
- 肩の力を抜いて
- 漫画を読んでる時は楽しかった


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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[349【金】1年続けてみて／今後は家族のことも]]></title>
                        <description><![CDATA[- Podcast1周年
- きっかけはVoicyの伊藤羊一さん
- anchorのおかげで手軽に開始
- 最近のエピソードの平均再生数は8
- 大体同じ方が聴いてくださっているのかな
- 発端は記憶喪失保険
- 自分のことばかりでなく、家族のことも
- こどもとの思い出や家族との会話など
- 最初はYoutubeに公開した音声
- 最近は脱力している
- 価値は自分で決めるものではない
- やめないで続けてみよう、ゆっくりでも
- Podcastを軸にnoteを書いてみようかな
- トップ10のエピソードを振り返ってみるかな


- 毎朝5分のアウトプット習慣。
- 鵜呑みインプット、猿真似アウトプットをせずに、自分という触媒を作用させていく。
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/5a5nrygc</link>
			<guid isPermaLink="false">450f7eec-69d7-4e05-8004-e589b238c833</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 19:48:14 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2c38380c2acd494f7139ff656b8dc4ac.m4a" length="10313362" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/5a5nrygc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:38</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Podcast1周年
- きっかけはVoicyの伊藤羊一さん
- anchorのおかげで手軽に開始
- 最近のエピソードの平均再生数は8
- 大体同じ方が聴いてくださっているのかな
- 発端は記憶喪失保険
- 自分のことばかりでなく、家族のことも
- こどもとの思い出や家族との会話など
- 最初はYoutubeに公開した音声
- 最近は脱力している
- 価値は自分で決めるものではない
- やめないで続けてみよう、ゆっくりでも
- Podcastを軸にnoteを書いてみようかな
- トップ10のエピソードを振り返ってみるかな


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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[348【木】起床後の配信に慣れた／娘の幼稚園面談]]></title>
                        <description><![CDATA[- 出勤途中の駐車場で収録配信するより精神的に余裕ができた
- 娘の幼稚園の担任の先生との面談
- いつも迎えに行ってもらっている母に迎えが不要なことを伝え忘れてしまった
- 娘本人にも朝伝えるのを忘れてしまい、迎えの時大泣きされてしまった
- こどもはいつもと同じじゃないとびっくりしてしまう


- 毎朝5分のアウトプット習慣。
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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/l8ph8qx4</link>
			<guid isPermaLink="false">ad71834f-8ec7-4b4c-9a56-b1b8047b15f6</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 19:33:03 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 出勤途中の駐車場で収録配信するより精神的に余裕ができた
- 娘の幼稚園の担任の先生との面談
- いつも迎えに行ってもらっている母に迎えが不要なことを伝え忘れてしまった
- 娘本人にも朝伝えるのを忘れてしまい、迎えの時大泣きされてしまった
- こどもはいつもと同じじゃないとびっくりしてしまう


- 毎朝5分のアウトプット習慣。
- 鵜呑みインプット、猿真似アウトプットをせずに、自分という触媒を作用させていく。
- Twitter
 - https://twitter.com/oryzaroot
- 番組や配信者へのメッセージフォーム
 - https://forms.gle/7iXWBxpN3xQtUZxbA

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l8ph8qx4"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[347【水】思考のストックとフロー／noteとPodcast]]></title>
                        <description><![CDATA[- noteを思考のストックに
 - 時々過去記事にスキが入る
 - ポッドキャストのニュースレターにするか
  - フォローしているポッドキャストのオープニングとエンディングの話し方をまとめてみよう
- スタンドfmをライブに使おうとしたが
  - リスナー数が気になる性分のため私には向かない
- Podcastを思考のフローに
- 夢をカタチにする - 伊藤　羊一 @youichi_itou
  - https://r.voicy.jp/ByKoLJQbmnx
  - #Voicy


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ogb9klvu">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ogb9klvu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 19:37:54 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- noteを思考のストックに
 - 時々過去記事にスキが入る
 - ポッドキャストのニュースレターにするか
  - フォローしているポッドキャストのオープニングとエンディングの話し方をまとめてみよう
- スタンドfmをライブに使おうとしたが
  - リスナー数が気になる性分のため私には向かない
- Podcastを思考のフローに
- 夢をカタチにする - 伊藤　羊一 @youichi_itou
  - https://r.voicy.jp/ByKoLJQbmnx
  - #Voicy


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[346【火】1秒でも一回でも体を動かす]]></title>
                        <description><![CDATA[- 眠い
- 走る代わりに運動、筋トレの習慣を
- ビートフィットは一旦終わり
- 1秒でもいいから体を動かす
- 中山きんにくんのYouTubeを使おうかな
- 心の暗さも解決できるかも
- 起き抜けに話をすると目が覚めるかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hweoov3b">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 19:32:39 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 眠い
- 走る代わりに運動、筋トレの習慣を
- ビートフィットは一旦終わり
- 1秒でもいいから体を動かす
- 中山きんにくんのYouTubeを使おうかな
- 心の暗さも解決できるかも
- 起き抜けに話をすると目が覚めるかも


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[345【月】走ると気持ちがいい／変な夢を見た]]></title>
                        <description><![CDATA[- 走ると気持ちいい
 - 土日に近場の温泉に宿泊
 - 母が長女をプールに連れて行ってくれた
  - 父が長男をさつまいも掘りに
  - 私が二女を手押し三輪車で散歩
  - 夕方、妻と私と3人の子でカケッコ
  - 体を動かすとストレス発散になる
- 変な夢を見た
  - 物騒な夢
  - 透明人間になって敵に見つからないよう
  - もう一つ
  - 夢の説明をするのは難しい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/y1cqmdob">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 16 Oct 2022 19:39:42 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 走ると気持ちいい
 - 土日に近場の温泉に宿泊
 - 母が長女をプールに連れて行ってくれた
  - 父が長男をさつまいも掘りに
  - 私が二女を手押し三輪車で散歩
  - 夕方、妻と私と3人の子でカケッコ
  - 体を動かすとストレス発散になる
- 変な夢を見た
  - 物騒な夢
  - 透明人間になって敵に見つからないよう
  - もう一つ
  - 夢の説明をするのは難しい


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[344【金】アウトプットは手段であり目的ではない]]></title>
                        <description><![CDATA[- インプットとアウトプット
- 自分オリジナルのアウトプットはできるのか
- インプットしたものに自分の考えを加えてアウトプット
- それがカタリスト
- 音声、テキスト、手書き、図解
- メモの例
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1580401746249416704?s=21&t=oLlW_6W4go5Pe8jgFPyHXg


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l0qwnyag">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/l0qwnyag</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 19:31:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ce761d28be3957ea56fd208df34cbefa.m4a" length="6467482" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- インプットとアウトプット
- 自分オリジナルのアウトプットはできるのか
- インプットしたものに自分の考えを加えてアウトプット
- それがカタリスト
- 音声、テキスト、手書き、図解
- メモの例
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1580401746249416704?s=21&amp;t=oLlW_6W4go5Pe8jgFPyHXg


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l0qwnyag"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[343【木】1人時間の確保と生活習慣のプチ改善]]></title>
                        <description><![CDATA[- ひとまず30分の早起きには成功
- 子育て中の1人時間の確保
- 寝かしつけた後は一緒に寝てしまう
- 生活習慣を変えるには少しずつ
- 複数の要素をまとめて変えると負荷が大きい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cv5clnhn">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/cv5clnhn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 19:34:10 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/de3a3ee3ba5c569ac5179db43369fc5f.m4a" length="6154952" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:21</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ひとまず30分の早起きには成功
- 子育て中の1人時間の確保
- 寝かしつけた後は一緒に寝てしまう
- 生活習慣を変えるには少しずつ
- 複数の要素をまとめて変えると負荷が大きい


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cv5clnhn"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[342【水】配属ガチャという言葉]]></title>
                        <description><![CDATA[- NHKラジオを聴いていた
- 配属ガチャ
- そのうち星ガチャとか言いそう
- 人生は不確実
- 本当は当たりが出たのではないかという期待
- 自分は報われるべきという期待
- 自分の影響範囲
- 人間の営みでも思い通りには行かない
- 自分はどうなのかな
- 気持ちが落ち込んでいる
- 跳ね返す勢いがなかった
- 近況


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lcidrgv2">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 23:15:29 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/54e9db39230b766226798978e4bb34b7.m4a" length="6415942" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:37</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- NHKラジオを聴いていた
- 配属ガチャ
- そのうち星ガチャとか言いそう
- 人生は不確実
- 本当は当たりが出たのではないかという期待
- 自分は報われるべきという期待
- 自分の影響範囲
- 人間の営みでも思い通りには行かない
- 自分はどうなのかな
- 気持ちが落ち込んでいる
- 跳ね返す勢いがなかった
- 近況


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lcidrgv2"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[341【火】3連休で逆に疲れた]]></title>
                        <description><![CDATA[- 連休明けは疲れる
- まず1日をしのぐ
- 人生100年時代だが
- 定年までこの仕事を続けるのか
- 何十年も先のことを今気にしすぎない
- 家庭と仕事の往復
- 自分お思い通りに行かないことの方が多い
- 大変だと言わない方がイイとはわかっているけど
- 家庭の課題
- 自分の両親
- 生活スタイル、文化
- 日本の中でも家庭の数や人の数だけ文化がある
- 話し合いの場がない
- こどもは理屈では動かない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i5qb5yqj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 10 Oct 2022 23:16:55 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/976892ed76bc673ad2d386214e23bfee.m4a" length="6452463" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 連休明けは疲れる
- まず1日をしのぐ
- 人生100年時代だが
- 定年までこの仕事を続けるのか
- 何十年も先のことを今気にしすぎない
- 家庭と仕事の往復
- 自分お思い通りに行かないことの方が多い
- 大変だと言わない方がイイとはわかっているけど
- 家庭の課題
- 自分の両親
- 生活スタイル、文化
- 日本の中でも家庭の数や人の数だけ文化がある
- 話し合いの場がない
- こどもは理屈では動かない


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i5qb5yqj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[340【金】自信がないのは間違いを恐れるからか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 昨日は定時で帰った
- 仕事に対して自信がない
- Podcastは5分以内に収める
- 自信持たなくてもイイのか
- まずい状態かも
- 妻に比べたら、もうちょっと頑張れるのではないか
- 万能感がなくなった
- 所詮同じ人間なんだからと思っていたが
- なんとかなると思っていた自分がいなくなった
- 自分は能力がないと思うようになった
- 人の目が気になるように
- 間違っていても外に出さないと仕事は進まない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wrxixxuf">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/wrxixxuf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 23:12:28 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 昨日は定時で帰った
- 仕事に対して自信がない
- Podcastは5分以内に収める
- 自信持たなくてもイイのか
- まずい状態かも
- 妻に比べたら、もうちょっと頑張れるのではないか
- 万能感がなくなった
- 所詮同じ人間なんだからと思っていたが
- なんとかなると思っていた自分がいなくなった
- 自分は能力がないと思うようになった
- 人の目が気になるように
- 間違っていても外に出さないと仕事は進まない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[339【木】楽しく生きたいが／昼食を減らしてみるか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 空元気は必要ない
- 昇進しないで楽しく生きたい
- こどもが小学校とかに入ったら転職できるかな
- 仕事を定時で帰るようにしたい
- 睡眠で疲れが取れないのはなぜか
- 昼食や仕事帰りの菓子パンをやめたい
- Chronicleサポーターになろうか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vztm0spy">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/vztm0spy</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 23:17:24 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c97b5ccfd8a55dc64111644aaafea906.m4a" length="8043798" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 空元気は必要ない
- 昇進しないで楽しく生きたい
- こどもが小学校とかに入ったら転職できるかな
- 仕事を定時で帰るようにしたい
- 睡眠で疲れが取れないのはなぜか
- 昼食や仕事帰りの菓子パンをやめたい
- Chronicleサポーターになろうか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vztm0spy"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[338【水】大変なことを大変だと思わないことができるか]]></title>
                        <description><![CDATA[- カタリストとは
 - 例えば唾液のアミラーゼ
- リスナーは平均5人
- 最近の家庭状況
- こどもはVUCAの塊
- 大変なことを当たり前と思えるか
- 子育ては一大事
- ある程度距離を置く
- Chronicleサポーターになるかどうか
- オーディブル番組
 - 小島慶子
  - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0BGMTWPCF&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/u6o4hgis">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 23:17:31 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- カタリストとは
 - 例えば唾液のアミラーゼ
- リスナーは平均5人
- 最近の家庭状況
- こどもはVUCAの塊
- 大変なことを当たり前と思えるか
- 子育ては一大事
- ある程度距離を置く
- Chronicleサポーターになるかどうか
- オーディブル番組
 - 小島慶子
  - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0BGMTWPCF&amp;source_code=ASSORAP0511160006&amp;share_location=podcast_show_detail


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[337【火】雑誌PHPを久々に購入／失敗してもいい／家族を大事に]]></title>
                        <description><![CDATA[- 月曜日は鬱気味
 - うまくやろうとするから
- 失敗してもいい
 - 死ぬわけでない
- 家族を考える時間も大事


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 23:17:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 月曜日は鬱気味
 - うまくやろうとするから
- 失敗してもいい
 - 死ぬわけでない
- 家族を考える時間も大事


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[336【月】今日もあまり元気がないけどまあイイか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 土曜日に長女の運動会
- 日曜日に誕生日プレゼントとケーキ
- プリキュアのおもちゃ
- 元気がないけどまあいいか
- おもちゃをめぐる喧嘩
- 私の母は結構怒る


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/o7lyoapk">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 23:16:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 土曜日に長女の運動会
- 日曜日に誕生日プレゼントとケーキ
- プリキュアのおもちゃ
- 元気がないけどまあいいか
- おもちゃをめぐる喧嘩
- 私の母は結構怒る


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[335【金】楽しむ心を忘れているのかも]]></title>
                        <description><![CDATA[- 楽しいことがないのではなく、楽しむ心を忘れている
- やるべきことをスケジュール表に可視化
- 今月、今週、今日やるべきことを明確化
- こどもの成長を記録してこどものGmailに送る
 - https://open.spotify.com/episode/4NLkZtb3n2gWxDY5PHxnD7?si=W_qt0H34QU6Y8c6gQXKI-w


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pqntq6ti">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 23:15:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/fec94f062b6a777104fdff4cad2c3266.m4a" length="7787536" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 楽しいことがないのではなく、楽しむ心を忘れている
- やるべきことをスケジュール表に可視化
- 今月、今週、今日やるべきことを明確化
- こどもの成長を記録してこどものGmailに送る
 - https://open.spotify.com/episode/4NLkZtb3n2gWxDY5PHxnD7?si=W_qt0H34QU6Y8c6gQXKI-w


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[334【木】やるしかない／漫画がサードプレイスかも]]></title>
                        <description><![CDATA[- イライラや怒り以外の感情が動かない
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1575243288340496385?s=21&t=gE3V_DfBRu0VIPEl0AVJVA
- 無気力、無関心
- 妻からの檄
- 不安症
- 長女もかも
 - リレーのアンカーで、運動会怖いと言っている
- 自分1人で責任を背負いこみしなくていいはず
- 不安症は治らないと思った方がイイかも
- マンガの世界は楽しい
 - キングダム
  - 乙嫁物語


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/psokxx00">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 23:10:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/281784f6906c073d462d044962f01891.m4a" length="6717673" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- イライラや怒り以外の感情が動かない
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1575243288340496385?s=21&amp;t=gE3V_DfBRu0VIPEl0AVJVA
- 無気力、無関心
- 妻からの檄
- 不安症
- 長女もかも
 - リレーのアンカーで、運動会怖いと言っている
- 自分1人で責任を背負いこみしなくていいはず
- 不安症は治らないと思った方がイイかも
- マンガの世界は楽しい
 - キングダム
  - 乙嫁物語


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/psokxx00"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[333【火】「#みんなのメンタールーム」117冒頭を聴いて振り返り]]></title>
                        <description><![CDATA[- みんなのメンタールーム117
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0B5SQ1XBP&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=player_overflow
 - テイク2について
- 頭の中を出すことの意味
- 影響を与えることも考える
- 軽はずみなことは出せない
- 私のツイート
  - https://twitter.com/oryzaroot/status/1574332287730139136?s=46&t=e5yyO-1NVwfHHwCRf580xw
  - https://twitter.com/oryzaroot/status/1565303105587032064?s=46&t=e5yyO-1NVwfHHwCRf580xw


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2oowfomh">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/2oowfomh</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2022 23:14:59 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/82ceff4a134680347a23acd0c95ed24d.m4a" length="7320358" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- みんなのメンタールーム117
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0B5SQ1XBP&amp;source_code=ASSORAP0511160006&amp;share_location=player_overflow
 - テイク2について
- 頭の中を出すことの意味
- 影響を与えることも考える
- 軽はずみなことは出せない
- 私のツイート
  - https://twitter.com/oryzaroot/status/1574332287730139136?s=46&amp;t=e5yyO-1NVwfHHwCRf580xw
  - https://twitter.com/oryzaroot/status/1565303105587032064?s=46&amp;t=e5yyO-1NVwfHHwCRf580xw


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[332【月】読了『#彼岸花が咲く島』、#中山きんにくん、#うどらじ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 読了『彼岸花が咲く島』 李琴峰 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4163913904
 - 何が正しいのかわからない
  - 歴史とか常識とか
  - 政治とか疫病とか
- 金曜日に久々に会う友人と夜ご飯
  - 元気ですか？との問いに
  - まあまあと回答
  - まあまあが一番との言葉
- 中山きんにくんの10分筋トレ
- うどらじ
  - 気軽に聞ける
  - ポッドキャストやボイシーとは違うラジオの良さ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tdfxidjw">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2022 23:10:06 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a07f13054df6b7c5aeca3c492eda16e9.m4a" length="6539778" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 読了『彼岸花が咲く島』 李琴峰 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4163913904
 - 何が正しいのかわからない
  - 歴史とか常識とか
  - 政治とか疫病とか
- 金曜日に久々に会う友人と夜ご飯
  - 元気ですか？との問いに
  - まあまあと回答
  - まあまあが一番との言葉
- 中山きんにくんの10分筋トレ
- うどらじ
  - 気軽に聞ける
  - ポッドキャストやボイシーとは違うラジオの良さ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[331【木】家族内コミュニケーション／#テンカイズ の感想]]></title>
                        <description><![CDATA[- 何を言うのかは自分の選択次第という点は投資的思考に似ている
- TBSラジオ　テンカイズ
 - 野村高文さんの回が2ヶ月ぶりに
 - 全ては投資
  - https://www.tbsradio.jp/articles/59446/


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ce0n9jba">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ce0n9jba</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 22 Sep 2022 09:05:32 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7905f893a20a72bd33aa4537ccb75efa.m4a" length="8253016" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 何を言うのかは自分の選択次第という点は投資的思考に似ている
- TBSラジオ　テンカイズ
 - 野村高文さんの回が2ヶ月ぶりに
 - 全ては投資
  - https://www.tbsradio.jp/articles/59446/


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[330【水】100％満足できる仕事はない／#みんなのメンタールーム を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[- 漠然とした不安
- 仕事に生きがいを求めない方がイイのかも
- まず相手に関心を向ける
- ポッドキャストの感想を述べていく
- みんなのメンタールーム115
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0B5SPM8QZ&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_episode_detail


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pkleivjx">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/pkleivjx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 23:15:32 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bf338dd00481b0d038d56901e6828439.m4a" length="7650652" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/pkleivjx/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:53</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 漠然とした不安
- 仕事に生きがいを求めない方がイイのかも
- まず相手に関心を向ける
- ポッドキャストの感想を述べていく
- みんなのメンタールーム115
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B0B5SPM8QZ&amp;source_code=ASSORAP0511160006&amp;share_location=podcast_episode_detail


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pkleivjx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[329【火】やっぱりポッドキャストがイイ／#ニュー退屈　を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[- スタンドFMとPodcastの違い
- 私のPodcastは無定義の実験場


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tuqjcnvi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tuqjcnvi</link>
			<guid isPermaLink="false">ad67804d-5fbf-476b-a9ca-c694200d34e6</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 09:11:54 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:07:21</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- スタンドFMとPodcastの違い
- 私のPodcastは無定義の実験場


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tuqjcnvi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[328【木】しこうのハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 思考
 - 自分の頭の中の考えや思い
 - ニッチは狙わない
- 試行
  - 色々試す
- 嗜好
  - 個人的な趣味嗜好
- 至高
  - 今までの人生の中で今の自分が一番
  - これから高みを目指す？
- 志向
  - これからやりたいことを語る


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ax9tucq8">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 23:16:42 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 思考
 - 自分の頭の中の考えや思い
 - ニッチは狙わない
- 試行
  - 色々試す
- 嗜好
  - 個人的な趣味嗜好
- 至高
  - 今までの人生の中で今の自分が一番
  - これから高みを目指す？
- 志向
  - これからやりたいことを語る


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[327【水】子どもには自分の身を守る方法を伝えたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 自分の身を自分で守れるように
- クラクションを鳴らす
- トラブル発生時の心構え
- エキマトペ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zespalou">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/zespalou</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 23:17:49 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:07:29</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 自分の身を自分で守れるように
- クラクションを鳴らす
- トラブル発生時の心構え
- エキマトペ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[326【火】今朝聞いたポッドキャストとこどもとの目線の合わせ方]]></title>
                        <description><![CDATA[- 第124回：子どもから見た大人の現実 #家事ラジオ ~家族を想うとき~
 - https://open.spotify.com/episode/1qFMHBh2LZRvAYIOXmO4Si?si=e_-sy8XbQyuSOlDAXcZ6zg
- なにかを言葉にすると、言葉のようなものになってしまう #樋口聖典の世界
 - https://open.spotify.com/episode/55uuOQzItSKyFxO3N7r3oh?si=pU3eglhDR1icLVuolVgQHg
- こどもを1人の人間として尊重するy
- こどもと同じ表現方法は取らないようにしたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l5jzs3qb">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/l5jzs3qb</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 12 Sep 2022 23:12:55 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f3bcb19b25f14370aba5d10f5bd27305.m4a" length="8680601" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/l5jzs3qb/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:57</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 第124回：子どもから見た大人の現実 #家事ラジオ ~家族を想うとき~
 - https://open.spotify.com/episode/1qFMHBh2LZRvAYIOXmO4Si?si=e_-sy8XbQyuSOlDAXcZ6zg
- なにかを言葉にすると、言葉のようなものになってしまう #樋口聖典の世界
 - https://open.spotify.com/episode/55uuOQzItSKyFxO3N7r3oh?si=pU3eglhDR1icLVuolVgQHg
- こどもを1人の人間として尊重するy
- こどもと同じ表現方法は取らないようにしたい


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[325【月】気分を調整するため月曜日にお気に入りラジオを聞く]]></title>
                        <description><![CDATA[- サンドウィッチマンのラジオを月曜日に聴く
- ラジコの24時間縛りが結構ネック
- 逆に、月曜日に集中して月曜日に聴くようにする


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7vswre3e">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 11 Sep 2022 23:15:06 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1c7a85cf46dbbfca57b89c98461afaaf.m4a" length="6310112" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/7vswre3e/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- サンドウィッチマンのラジオを月曜日に聴く
- ラジコの24時間縛りが結構ネック
- 逆に、月曜日に集中して月曜日に聴くようにする


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7vswre3e"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[324【金】有言実行できなくても気にしない、思考ガチャ]]></title>
                        <description><![CDATA[- noteやはてなブログが継続していない
- 当初の興味から別なことに嗜好が移ることもある
- このポッドキャストは思考ガチャ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dleqcwnc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/dleqcwnc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 08 Sep 2022 23:17:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/afa2bbd7c18e1ee84dda77919371a6b4.m4a" length="7483923" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/dleqcwnc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- noteやはてなブログが継続していない
- 当初の興味から別なことに嗜好が移ることもある
- このポッドキャストは思考ガチャ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dleqcwnc"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[323【木】娘が早起きして見違えるように朝準備した]]></title>
                        <description><![CDATA[- ハンターハンターを読んでしまった
- 昨日とは打って変わって
- テンカイズを聞いた
 - 木製食器の話


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/t9czgvwi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/t9czgvwi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 23:17:55 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/98ac7beb2899708bf35fa221a480eb88.m4a" length="1819514" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- ハンターハンターを読んでしまった
- 昨日とは打って変わって
- テンカイズを聞いた
 - 木製食器の話


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/t9czgvwi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[322【水】#サンドウィッチマン、#MELOGAPPA、娘の優柔不断対策]]></title>
                        <description><![CDATA[- サンドウィッチマンのラジオショー・サタデー
- MELOGAPPA
 - https://youtube.com/c/MELOGAPPA
- 娘の優柔不断
 - 笑わせるのがイイかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1njofuvc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/1njofuvc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 23:13:37 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5b98f071f15bfd3fcc02295edd974d2b.m4a" length="6687226" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:53</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- サンドウィッチマンのラジオショー・サタデー
- MELOGAPPA
 - https://youtube.com/c/MELOGAPPA
- 娘の優柔不断
 - 笑わせるのがイイかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1njofuvc"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[321-2:#メロガッパ　が面白い]]></title>
                        <description><![CDATA[https://music.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY5zB8lxtdJROOuvrTQeB77G&feature=share

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/evnanqel">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/evnanqel</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 05 Sep 2022 23:07:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0186428c60f659a082cd8627e55b9e20.m4a" length="532675" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:00:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>https://music.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY5zB8lxtdJROOuvrTQeB77G&amp;feature=share

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/evnanqel"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[321-1:今日はお休み]]></title>
                        <description><![CDATA[プライベートで色々あり、楽しいことではあったけど、疲れが溜まっているので

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dwgo0pik">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/dwgo0pik</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 04 Sep 2022 23:06:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d266bd0977b9c7981dc30a755c10a4eb.m4a" length="200836" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/dwgo0pik/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:00:18</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>プライベートで色々あり、楽しいことではあったけど、疲れが溜まっているので

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dwgo0pik"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[321【金】『#ポッドキャストが出来るまで』を聴いて自分のポッドキャストを考えた]]></title>
                        <description><![CDATA[- #41 ポッドキャストでしてはイケない事 #ポッドキャストが出来るまで
- https://open.spotify.com/episode/7KVmKgBvZowH8aXUZPSziZ?si=vSre12VASQKGvGwFmcgT1Q
- 私はブランド化や再生回数を目的にはしていないので勝手にやっている
- ニッチについては、この番組以外のポッドキャストを活用したい
- おさるのジョージ研究室の音声版を作って、ブログ執筆の助けにしたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lmrneqrr">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lmrneqrr</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 23:09:35 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/306bfd9f030cccfe19dc564e87a6e73b.m4a" length="7106873" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/lmrneqrr/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:19</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- #41 ポッドキャストでしてはイケない事 #ポッドキャストが出来るまで
- https://open.spotify.com/episode/7KVmKgBvZowH8aXUZPSziZ?si=vSre12VASQKGvGwFmcgT1Q
- 私はブランド化や再生回数を目的にはしていないので勝手にやっている
- ニッチについては、この番組以外のポッドキャストを活用したい
- おさるのジョージ研究室の音声版を作って、ブログ執筆の助けにしたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lmrneqrr"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[320【木】音声アウトプットの更新サイクルを悩む]]></title>
                        <description><![CDATA[- アウトプットのサイクルや手法
- 語りす図書館を習慣化したい
 - マンガも
- noteでの図書館の本を 5分読むのは？
 - 家でやりたい
- 更新サイクル


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/4of7dqr0</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 23:13:16 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cc4a1aaed159db4468a3d2fda5f9f9de.m4a" length="6096051" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:17</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- アウトプットのサイクルや手法
- 語りす図書館を習慣化したい
 - マンガも
- noteでの図書館の本を 5分読むのは？
 - 家でやりたい
- 更新サイクル


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/4of7dqr0"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[319【水】昼休みにマンガとラジコを楽しむ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 役に立たないことの方が楽しい
- 今日からキングダムを昼休みに少しずつ読む
- 仕事と関係ないことを強制的に楽しむ
- ナイツ　ザ・ラジオショー（13時台） | ニッポン放送 http://radiko.jp/share/?t=20220829131820&sid=LFR #radiko #ナイツラジオショー #ナイツ #平野ノラ #ナイツラジオショー #ラジオショー 


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 23:07:39 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 役に立たないことの方が楽しい
- 今日からキングダムを昼休みに少しずつ読む
- 仕事と関係ないことを強制的に楽しむ
- ナイツ　ザ・ラジオショー（13時台） | ニッポン放送 http://radiko.jp/share/?t=20220829131820&amp;sid=LFR #radiko #ナイツラジオショー #ナイツ #平野ノラ #ナイツラジオショー #ラジオショー 


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[318【火】ささやかな楽しみと仕事のボール]]></title>
                        <description><![CDATA[- 楽しみ
 - 平成少年ラジオ
 - みんなのメンタールーム
  - サンドウィッチマンの土曜ラジオ
  - ゆかいな知性
  - ニューノーマル退屈日記
- 仕事
  - ボールを早めに投げる


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dj8ek5kz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 23:11:44 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:03:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 楽しみ
 - 平成少年ラジオ
 - みんなのメンタールーム
  - サンドウィッチマンの土曜ラジオ
  - ゆかいな知性
  - ニューノーマル退屈日記
- 仕事
  - ボールを早めに投げる


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[317【月】見えないプライドを捨てたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 分からないことは分からないと言いたい
- 自分がどう思われるかより仕事を回すこと


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cwbeilkr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 21:00:00 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:39</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 分からないことは分からないと言いたい
- 自分がどう思われるかより仕事を回すこと


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[316【金】楽しいことを探すより笑う]]></title>
                        <description><![CDATA[- 最近夫婦共々疲れている
- こどもたちの喧嘩
- 今を笑うしかないかも


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 23:03:59 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:27</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 最近夫婦共々疲れている
- こどもたちの喧嘩
- 今を笑うしかないかも


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[315【木】Twitterと距離を取りたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 人からの評価を気にしすぎ
- 行動できなくなっている
- 雑念
- アプリを消すか
- Podcastの感想は別の手段で行うか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hpz18s0o">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 23:05:46 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 人からの評価を気にしすぎ
- 行動できなくなっている
- 雑念
- アプリを消すか
- Podcastの感想は別の手段で行うか


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[314【水】自分1人で抱え込まないようにしたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 1人で抱え込まないで
- 弱さをさらけ出して
- 長期的、チーム的には抱え込むと助け合えない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qjouzsmf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 23 Aug 2022 23:08:50 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0f37ab27c6d66c8feeb2d792413f12e1.m4a" length="5241932" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 1人で抱え込まないで
- 弱さをさらけ出して
- 長期的、チーム的には抱え込むと助け合えない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[313【火】楽しみがあまりない私に取って「#平成少年ラジオ」が楽しみ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 疲れている
- 楽しみがない
- こどもといる時間を楽しみたい
- 平成少年ラジオが楽しみ


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 23:07:45 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0fcb33eced0e6f221254f770a6e563f4.m4a" length="1294446" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/m696hyme/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:02:32</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 疲れている
- 楽しみがない
- こどもといる時間を楽しみたい
- 平成少年ラジオが楽しみ


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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[312【金】こどもに本当のことを伝えるか迷う]]></title>
                        <description><![CDATA[- 先回りして心配する
- 答えはない
- どっちにしてもなるようにしかならない
- 明るい空の絵を家に飾りたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pztohc6q">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Aug 2022 23:03:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2be00d6c703c5a8ae5309318ed7eebec.m4a" length="6388191" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/pztohc6q/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 先回りして心配する
- 答えはない
- どっちにしてもなるようにしかならない
- 明るい空の絵を家に飾りたい


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[311【木】着想に起因する思い込むのが弱点]]></title>
                        <description><![CDATA[- 事実でないことを事実であるかのように考えてしまった
- 1人で判断するのは危険
- くだらないプライドは捨てろ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xe5fuvco">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xe5fuvco</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 23:16:52 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/3cf4f8f8b552f56239fe8fb6da494397.m4a" length="3415486" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/xe5fuvco/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:03:31</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 事実でないことを事実であるかのように考えてしまった
- 1人で判断するのは危険
- くだらないプライドは捨てろ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xe5fuvco"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[310【水】笑い飛ばして楽しく生きたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 久しぶりの仕事
- 久しぶりの録音
- 家族とのことに集中したい
- 先週の配信の振り返り
- 家族日誌でやりたいこと
- 生活するために仕事をしている
- 笑い飛ばす文化を家庭に作りたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uwj4e4iw">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/uwj4e4iw</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Aug 2022 23:03:07 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5cf29d09a3c6394a7bedadfdd661b245.m4a" length="5481231" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/uwj4e4iw/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:39</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 久しぶりの仕事
- 久しぶりの録音
- 家族とのことに集中したい
- 先週の配信の振り返り
- 家族日誌でやりたいこと
- 生活するために仕事をしている
- 笑い飛ばす文化を家庭に作りたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uwj4e4iw"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[309-1:【雑音あり】8月11日(木)長男4歳とのセミ取りの様子をApple Watchで録音したもの（20分くらい）]]></title>
                        <description><![CDATA[試しに、録音してみた。編集はしていません。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xtgkkwko">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xtgkkwko</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 04:22:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7d306eb89ab7fb6b5e6b980b3bf7ffb6.m4a" length="7056616" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:19:21</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>試しに、録音してみた。編集はしていません。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[309【金】きょうだい喧嘩の仲裁／最近楽しいという気持ちがない]]></title>
                        <description><![CDATA[- セミとり
- 飛ばなくなったセミの取り合い
- 行事やイベントがないからか楽しくない？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/keckoozs">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/keckoozs</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 Aug 2022 23:06:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a0fb2f82a4d251c35af228ea4dcf5f45.m4a" length="4140812" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/keckoozs/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:04:16</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- セミとり
- 飛ばなくなったセミの取り合い
- 行事やイベントがないからか楽しくない？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/keckoozs"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[308-2:【#試行のハンマー投げ】『#カニカマ通信』の収録方法を真似した日報]]></title>
                        <description><![CDATA[カニカマ通信/#Spotify

https://open.spotify.com/show/5U8yPDKutN0aOIWxeAMq90?si=KZpghRC8REu5emO9ylRB8A

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m1ol8fyt">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/m1ol8fyt</link>
			<guid isPermaLink="false">c24c4a73-f122-46db-823c-a3a0523ff221</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 09:36:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/35856cd7b3f6e64e72e755f5b27386b1.m4a" length="5364448" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:32</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>カニカマ通信/#Spotify

https://open.spotify.com/show/5U8yPDKutN0aOIWxeAMq90?si=KZpghRC8REu5emO9ylRB8A

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m1ol8fyt"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[308【水】長女が夜中起きて眠れなかったのでディスニープラスを見てしまった]]></title>
                        <description><![CDATA[- 1時半くらい
- 髪の毛の量が多い
- ファルコン＆ウィンターソルジャー
- 完璧主義をやめたい
- 体に悪いこともある程度は
- ストレス発散にも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dqkdvepi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/dqkdvepi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 23:10:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/028261a5550a6610336e90c6a778d341.m4a" length="7268948" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/dqkdvepi/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:29</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 1時半くらい
- 髪の毛の量が多い
- ファルコン＆ウィンターソルジャー
- 完璧主義をやめたい
- 体に悪いこともある程度は
- ストレス発散にも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dqkdvepi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[307【火】家族日誌を始めた]]></title>
                        <description><![CDATA[- コミュニケーション
- 特に父母と話した内容を残したい
- でも気軽な感じでやりたい
- デジタルのメモ帳だと共有されない
- 長女が表紙や裏表紙に絵を
- 人生楽しくないと感じるこの頃
- 明るい話題がない
- 自分の身の回りだけでも楽しくやりたい
- インターネットを使って遠くを見てしまっている


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vk4kp2ae">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 19:49:38 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6578eab1c7ade0c224ab98505c914211.m4a" length="4881927" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/vk4kp2ae/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:05:02</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- コミュニケーション
- 特に父母と話した内容を残したい
- でも気軽な感じでやりたい
- デジタルのメモ帳だと共有されない
- 長女が表紙や裏表紙に絵を
- 人生楽しくないと感じるこの頃
- 明るい話題がない
- 自分の身の回りだけでも楽しくやりたい
- インターネットを使って遠くを見てしまっている


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vk4kp2ae"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[306【月】長男とのセミ探し]]></title>
                        <description><![CDATA[- 家族との日常を記録するポッドキャストにしてみる
- セミ
- 食事中の音楽


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/t4xvffdb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 23:08:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/98442c6405939d99862524055437d2e3.m4a" length="4396797" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:04:32</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 家族との日常を記録するポッドキャストにしてみる
- セミ
- 食事中の音楽


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[305-1:インターネットの世界に手足を入れ過ぎたから戻ってこないといけない]]></title>
                        <description><![CDATA[家族のこと、家のことを考える時間がインターネットに奪われている。私はインターネットの世界には向いていないのかもしれない。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6hqxji5k">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/6hqxji5k</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 06 Aug 2022 23:04:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ddfb1d602ff45db98f959f58b641d477.m4a" length="1018454" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:01:03</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>家族のこと、家のことを考える時間がインターネットに奪われている。私はインターネットの世界には向いていないのかもしれない。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[305【金】SNS反応が気になるのはマッチャーだから？]]></title>
                        <description><![CDATA[- 私はあまりSNSに向いていない
- 発信するだけでイイ
- 発信と思わず、外部記憶と思え
- 理想を低くする、むしろ持たなくていい
- 最初のリスナーも最後のリスナーも私
- 誰かが聴くのはおまけのおまけ
- フェイスブックでは反応が気にならない
- 役に立つ情報を発信しているわけではないから
- 誰かのためにではなく自分のためにやれば何も気にならないのかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/huxk9yyi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/huxk9yyi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 19:52:13 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ca2de9f07766aded6321cf0bf66293db.m4a" length="7360749" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/huxk9yyi/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 私はあまりSNSに向いていない
- 発信するだけでイイ
- 発信と思わず、外部記憶と思え
- 理想を低くする、むしろ持たなくていい
- 最初のリスナーも最後のリスナーも私
- 誰かが聴くのはおまけのおまけ
- フェイスブックでは反応が気にならない
- 役に立つ情報を発信しているわけではないから
- 誰かのためにではなく自分のためにやれば何も気にならないのかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/huxk9yyi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[304【木】タテヨコナナメのハッシュタグ]]></title>
                        <description><![CDATA[- タテのハッシュタグ
 - 自分用
 - ポッドキャスト感想用
  - あるテーマについて独自のもの
- ヨコのハッシュタグ
  - 交流用
  - 他のユーザーと共通の話題
  - クリエイター指定のハッシュタグ
- ナナメのハッシュタグ
  - 考え中
  - ちょっと背伸び？
  - 何かアイディアがあればコメントを


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2zcsqenf">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/2zcsqenf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 19:45:22 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0ac5dce4b73cde11c1626cca3042676f.m4a" length="8738202" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/2zcsqenf/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:00</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- タテのハッシュタグ
 - 自分用
 - ポッドキャスト感想用
  - あるテーマについて独自のもの
- ヨコのハッシュタグ
  - 交流用
  - 他のユーザーと共通の話題
  - クリエイター指定のハッシュタグ
- ナナメのハッシュタグ
  - 考え中
  - ちょっと背伸び？
  - 何かアイディアがあればコメントを


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2zcsqenf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[303【水】SNS交流は狭く深く]]></title>
                        <description><![CDATA[- Podcastの感想をコツコツツイート
- 自分発信というよりも他者への関心
- 広げようとしても手に負えない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pvc2bnxx">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/pvc2bnxx</link>
			<guid isPermaLink="false">5a97ab90-ef8a-41d8-9584-4c2071b0d28e</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 19:23:27 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6f30fc95af66e36635e57b80cc31a093.m4a" length="7164940" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/pvc2bnxx/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:23</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Podcastの感想をコツコツツイート
- 自分発信というよりも他者への関心
- 広げようとしても手に負えない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pvc2bnxx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[302【火】SNS交流が少し後ろめたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 売名行為と思われる？
- 考えすぎだとはわかっている
- 心が大事
- ギバーであること
- 「私のPodcastを聴いてください」と宣伝しない
- 些細なことでも感想をフィードバックすること


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bfxhaeqq">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/bfxhaeqq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 19:33:04 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cb3d8604ba9f4384010fcd756c4e990d.m4a" length="10247777" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/bfxhaeqq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 売名行為と思われる？
- 考えすぎだとはわかっている
- 心が大事
- ギバーであること
- 「私のPodcastを聴いてください」と宣伝しない
- 些細なことでも感想をフィードバックすること


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bfxhaeqq"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[301【月】暑い、暑すぎる]]></title>
                        <description><![CDATA[- 車のエアコンが効かなくなってしまったので収録場所と時間を再検討


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m1i860mj">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/m1i860mj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 09:27:19 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e4ff4291520280603f472da5343a90c8.m4a" length="3817058" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:03:56</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 車のエアコンが効かなくなってしまったので収録場所と時間を再検討


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m1i860mj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[300【金】手書きメモYouTube日記を試行中]]></title>
                        <description><![CDATA[- アウトプット先に動画を追加
- 無音のタイムラプス動画
- procreateを使用
- ショート動画の方がイイのかも
- 現在のアウトプット先まとめ
 - Podcast
 - Instagram（本）
  - note
  - YouTube
  - twitter（アウトプット全リスト）


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5fpz6miu">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/5fpz6miu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 09:23:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5491a4dd31b619ceddc641a5869cf2b3.m4a" length="7039817" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- アウトプット先に動画を追加
- 無音のタイムラプス動画
- procreateを使用
- ショート動画の方がイイのかも
- 現在のアウトプット先まとめ
 - Podcast
 - Instagram（本）
  - note
  - YouTube
  - twitter（アウトプット全リスト）


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5fpz6miu"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[299【木】#平成少年ラジオ @heiseishonen を聴いたよ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 新しいポッドキャストが始まりテンション上がった
 - https://open.spotify.com/episode/7iycDBVWpT08zPuh0ga7qB
- noteで少し感想を書きました
 - https://note.com/crystal_1987/n/n0a480ba4cdbd
- ゲームは読書が苦手な私に物語の面白さを教えてくれた
- 時間配分をどうするかが問題になる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lehctahn">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lehctahn</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 28 Jul 2022 09:19:26 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:02</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 新しいポッドキャストが始まりテンション上がった
 - https://open.spotify.com/episode/7iycDBVWpT08zPuh0ga7qB
- noteで少し感想を書きました
 - https://note.com/crystal_1987/n/n0a480ba4cdbd
- ゲームは読書が苦手な私に物語の面白さを教えてくれた
- 時間配分をどうするかが問題になる


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lehctahn"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[288【火】朝収録の代わりにインプットを咀嚼する時間]]></title>
                        <description><![CDATA[- 朝配信をやめた結果、インプットに対するアウトプットをする時間が持てた
- VoicyやPodcastへの感想を投稿する時間にできる
- 起床後は筋トレを再開しようと思う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/muowrnql">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/muowrnql</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 09:36:18 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4c87a18cdd539cb66791893f663d6a61.m4a" length="4629972" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:04:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 朝配信をやめた結果、インプットに対するアウトプットをする時間が持てた
- VoicyやPodcastへの感想を投稿する時間にできる
- 起床後は筋トレを再開しようと思う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/muowrnql"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[277【月】収録と配信を夕方に移動しようと思う理由]]></title>
                        <description><![CDATA[- 朝配信すると一日中気になる
- 朝仕事に行く時間を少し早める
- 一日で感じたことを振り返る


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hjdlogbw">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hjdlogbw</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 09:17:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/132a0a3fe8a64fdd3b411da7678884fc.m4a" length="4259608" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/hjdlogbw/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:04:23</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 朝配信すると一日中気になる
- 朝仕事に行く時間を少し早める
- 一日で感じたことを振り返る


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hjdlogbw"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[276-2【月】好きなものをインプットしたらアウトプットにつなげたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 全てをインプットすることはできない
- インプットしたものに対して何らかのアウトプットをする
- 割り切りが大事
- 最近何かおかしいと思ったら、　#インプット と　#アウトプット　が繋がっておらず、それぞれ独立していた。インプットしたものはインプットしっ放し。アウトプットはインプットに関係なく思い付きだけ。それが悪いわけではないけど、繋げると効果的だと思っている。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oh6afj3l">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/oh6afj3l</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 23:13:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/dba20d0dc70f335a367561f593904d29.m4a" length="5444598" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:37</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 全てをインプットすることはできない
- インプットしたものに対して何らかのアウトプットをする
- 割り切りが大事
- 最近何かおかしいと思ったら、　#インプット と　#アウトプット　が繋がっておらず、それぞれ独立していた。インプットしたものはインプットしっ放し。アウトプットはインプットに関係なく思い付きだけ。それが悪いわけではないけど、繋げると効果的だと思っている。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oh6afj3l"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[276.音楽的な観点からアンガーマネジメントを考える]]></title>
                        <description><![CDATA[- 怒るのは自分に余裕がないから
- 大きな声をこどもが真似するようになってしまったかも
- 状況に応じて適切な表現をする


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cs4d7umf">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/cs4d7umf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 23:12:55 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e56c8ca20db08bbcda2820e34fe7fc43.m4a" length="6578477" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:47</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 怒るのは自分に余裕がないから
- 大きな声をこどもが真似するようになってしまったかも
- 状況に応じて適切な表現をする


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cs4d7umf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[275.何かを始めるには何かをやめなければならない]]></title>
                        <description><![CDATA[- やりたいこと
 - おさるのジョージ研究室
 - 語りす図書館
- 時間配分を考え直すか
- 人目を気にしないで仕事の昼休みにブログをやるか
- 車の運転中に音声インプットを減らして、音声アウトプットをするか
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1549324939622158336?s=21&t=H6LlhQo43rrNW1T71I9gVg


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/e8fyspam">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/e8fyspam</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 23:16:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/88846f57e2c1867fa38fd269e9451e8e.m4a" length="6608538" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:49</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- やりたいこと
 - おさるのジョージ研究室
 - 語りす図書館
- 時間配分を考え直すか
- 人目を気にしないで仕事の昼休みにブログをやるか
- 車の運転中に音声インプットを減らして、音声アウトプットをするか
- https://twitter.com/oryzaroot/status/1549324939622158336?s=21&amp;t=H6LlhQo43rrNW1T71I9gVg


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/e8fyspam"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[274.家族との大切な思い出を形にしたい〜ワーママはるさんのVoicyを聞いて]]></title>
                        <description><![CDATA[- ワーママはるさんのVoicyを聞いて思ったこと
- 声のアルバム
- こどもや家族に残す記録
- 動画、写真、音声
- 写真アルバムをまめに作るようにしたい
- こどもの声をこども用のGmailに送るようにしたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/anoshq1b">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/anoshq1b</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Jul 2022 23:14:55 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e145faada9323f1d6dc9d000a22a2fbc.m4a" length="6671989" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/anoshq1b/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:53</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ワーママはるさんのVoicyを聞いて思ったこと
- 声のアルバム
- こどもや家族に残す記録
- 動画、写真、音声
- 写真アルバムをまめに作るようにしたい
- こどもの声をこども用のGmailに送るようにしたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/anoshq1b"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[273.ウジウジしてないで目の前のことに早めに取り掛かる]]></title>
                        <description><![CDATA[- カッコ悪くてもいい
- わからないことはきく
- 1人で調べるだけの時間はなるべく減らす
- 最近元気がない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gqugbjfx">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/gqugbjfx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 23:09:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a63435ec35a5549c74594da3f4150b83.m4a" length="5171042" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/gqugbjfx/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:20</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- カッコ悪くてもいい
- わからないことはきく
- 1人で調べるだけの時間はなるべく減らす
- 最近元気がない


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gqugbjfx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[272.心が弱いので動画サブスクアプリを削除した]]></title>
                        <description><![CDATA[- 自分の心の弱さについて
- Disny+で自分の時間がうまく使えなくなってしまっていた
- 自分の心が弱く、制限時間を守れないことが多かった
- だたそれは自分で選択してきている結果
- 思ったよりも強くない
- 大学受験の勉強の時
- 自分が本当にやりたいことに時間を使いたい
- コメントはこちらへ
 - https://twitter.com/oryzaroot


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sflk3rzk">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sflk3rzk</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 01:47:43 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/99d710a42e8e6c1fd92f16ef2b25d3b1.m4a" length="10637722" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/sflk3rzk/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:58</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 自分の心の弱さについて
- Disny+で自分の時間がうまく使えなくなってしまっていた
- 自分の心が弱く、制限時間を守れないことが多かった
- だたそれは自分で選択してきている結果
- 思ったよりも強くない
- 大学受験の勉強の時
- 自分が本当にやりたいことに時間を使いたい
- コメントはこちらへ
 - https://twitter.com/oryzaroot


--- 

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		        				<item>
			<title><![CDATA[271.子どもたちが生きているだけでもありがたいが「お父ちゃんイヤ」と言われるとへこむ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 仕事で上司に相談した
- 完璧を求めないこと
- 足りないことに目を向けすぎない
- 情報をキャッチする習慣
- 子どもは生きているだけでもありがたい
- 育休を取っていた妻とは子どもとの親密度が異なるのは仕方ない


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 14 Jul 2022 23:16:19 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 仕事で上司に相談した
- 完璧を求めないこと
- 足りないことに目を向けすぎない
- 情報をキャッチする習慣
- 子どもは生きているだけでもありがたい
- 育休を取っていた妻とは子どもとの親密度が異なるのは仕方ない


--- 

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		        				<item>
			<title><![CDATA[270.勉強すればわかることを放置しない]]></title>
                        <description><![CDATA[- 壁が大きく、モヤっと見える
- 仕事の内容について、勉強すればわかることを放置してきた
- 勉強すれば正解がわかることは勉強してしまえ
- 今まで避けてきたのはなぜかわからないが
- 勉強してもわからないことに集中するためには
- 基本的な知識は勉強をして自信をつけておく


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m5kamwmr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 23:10:48 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 壁が大きく、モヤっと見える
- 仕事の内容について、勉強すればわかることを放置してきた
- 勉強すれば正解がわかることは勉強してしまえ
- 今まで避けてきたのはなぜかわからないが
- 勉強してもわからないことに集中するためには
- 基本的な知識は勉強をして自信をつけておく


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		        				<item>
			<title><![CDATA[269.娘に見送られて感じたこと]]></title>
                        <description><![CDATA[- 長女6歳を幼稚園に送ったあと
- 私が車に乗るまでの間、娘が私を見送っていた
- 子供を愛する気持ちを大切にしたい
- テクニックや時間術とか以前に気持ちの問題
- 意識とかとも違う
- 最近、お父ちゃんじゃ嫌だと言われることが多い
- 怒らないようにしたいな
- 「子どもは18歳になるまで預かっている」という感覚になりたい
- 子供がいるから頑張れるのかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ksf8mpy5">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Jul 2022 23:07:10 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 長女6歳を幼稚園に送ったあと
- 私が車に乗るまでの間、娘が私を見送っていた
- 子供を愛する気持ちを大切にしたい
- テクニックや時間術とか以前に気持ちの問題
- 意識とかとも違う
- 最近、お父ちゃんじゃ嫌だと言われることが多い
- 怒らないようにしたいな
- 「子どもは18歳になるまで預かっている」という感覚になりたい
- 子供がいるから頑張れるのかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ksf8mpy5"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[268.1人だと何をしていいのか分からない]]></title>
                        <description><![CDATA[- 休みを取って一日過ごしているが
- 何をしていいのか分からず
- 車の中でDisney+の「ドクター・ストレンジ／マルチバース・オブ・マッドネス」を観るだけの時間を過ごした
- https://disneyplus.com/movies/doctor-strange-in-the-multiverse-of-madness/27EiqSW4jIyH?sharesource=iOS


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kbjhwaib">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Jul 2022 05:53:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 休みを取って一日過ごしているが
- 何をしていいのか分からず
- 車の中でDisney+の「ドクター・ストレンジ／マルチバース・オブ・マッドネス」を観るだけの時間を過ごした
- https://disneyplus.com/movies/doctor-strange-in-the-multiverse-of-madness/27EiqSW4jIyH?sharesource=iOS


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[267.家庭生活を凌ぐのではなく楽しみたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 子どもたちを楽しませつつ、自分の負荷が少ない方法を探したい

【1573回】昨日あまりにも最高の食事をした話。 - Madoka Sawa @madoka510
https://r.voicy.jp/y7GVlRMOm0g
#Voicy 

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rfrp5wpm">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 10 Jul 2022 23:16:44 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 子どもたちを楽しませつつ、自分の負荷が少ない方法を探したい

【1573回】昨日あまりにも最高の食事をした話。 - Madoka Sawa @madoka510
https://r.voicy.jp/y7GVlRMOm0g
#Voicy 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rfrp5wpm"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[256.【#偏愛マップ】音楽#3 モンキーマジック、イマージュ、姫神、コブクロ、やなわらばー、タテタカコ、東京事変、吉澤嘉代子]]></title>
                        <description><![CDATA[- 色々なものに興味を持ってきた


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/eok6xufg">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 07 Jul 2022 23:18:23 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 色々なものに興味を持ってきた


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[255.【#偏愛マップ】音楽#2 洋楽（ヒップホップ、レゲエ、ロック、ダンス）]]></title>
                        <description><![CDATA[- Nas 
- Jamiroquai
- シャギー
- ビーニーマン
- ダフトパンク
- ケミカルブラザーズ
- ラジオで情報収集していた


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 06 Jul 2022 23:13:11 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- Nas 
- Jamiroquai
- シャギー
- ビーニーマン
- ダフトパンク
- ケミカルブラザーズ
- ラジオで情報収集していた


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[254-1:【番外編】夫婦で休みを合わせて]]></title>
                        <description><![CDATA[子どもが生まれてから初めてかも

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 22:47:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>子どもが生まれてから初めてかも

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[254.【#偏愛マップ】音楽#1 椎名林檎、スピッツ、ビートルズ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 音楽
 - 姉や兄が聴いていたもの
 - 小学校の時、カセットにダビングをしていた
 - 続きはまた次回


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/esw0hf5q">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 19:43:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f3a14907504d7ab97d675506605d99db.m4a" length="7268746" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 音楽
 - 姉や兄が聴いていたもの
 - 小学校の時、カセットにダビングをしていた
 - 続きはまた次回


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[253.偏愛マップを作ろうか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 自分が好きなものを認識する
- 好きなものについて話をしよう
- 曜日毎テーマは一旦保留
- 1分＋3分＋1分＝5分のフォーマットを試行


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cyzapsot">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 03 Jul 2022 19:41:52 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 自分が好きなものを認識する
- 好きなものについて話をしよう
- 曜日毎テーマは一旦保留
- 1分＋3分＋1分＝5分のフォーマットを試行


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cyzapsot"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[252.トモダチの話と地に足つけたい話]]></title>
                        <description><![CDATA[- オンライン飲み会をやった
- トモダチはありがたい
- 先のことばかり考えると憂鬱になる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zkwwvppa">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 02 Jul 2022 21:51:15 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/309db9070c37629088a850e9c2659682.m4a" length="2665409" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- オンライン飲み会をやった
- トモダチはありがたい
- 先のことばかり考えると憂鬱になる


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[251.近況報告とNoputについて]]></title>
                        <description><![CDATA[- 農作業をやる
- 家族のことを話すと地に足がつくかも
- 何も聴かないで農作業をする時間が尊い


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sz6c8prj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 01 Jul 2022 22:26:37 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f60aaffa4ff703bd32b6d8b0d43cc3fd.m4a" length="7014261" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:14</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 農作業をやる
- 家族のことを話すと地に足がつくかも
- 何も聴かないで農作業をする時間が尊い


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[250.曜日毎に大テーマを固定し中テーマを選択する]]></title>
                        <description><![CDATA[- 曜日毎にテーマを制限し、その中で3つくらい中テーマを選べるようにしてみる
- 【月】知的生産
 - 語源、言葉、辞書
 - 失敗学
 - 触媒思考
- 【火】生き方
 - やりたいこと
- 【水】アニメや漫画
  - おさるのジョージ
  - その他
- 【木】自分史
- 【金】モノ、お金
  - 投資
  - 消費
  - 浪費
- 【土】家族
  - 親
  - 配偶者
  - 子
- 【日】
- noteの記事
  - https://note.com/crystal_1987/n/n884060ad7c93


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5tchrq6a">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 30 Jun 2022 20:05:56 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/83d8639393431944c62c463eb70f5948.m4a" length="8701368" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:58</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 曜日毎にテーマを制限し、その中で3つくらい中テーマを選べるようにしてみる
- 【月】知的生産
 - 語源、言葉、辞書
 - 失敗学
 - 触媒思考
- 【火】生き方
 - やりたいこと
- 【水】アニメや漫画
  - おさるのジョージ
  - その他
- 【木】自分史
- 【金】モノ、お金
  - 投資
  - 消費
  - 浪費
- 【土】家族
  - 親
  - 配偶者
  - 子
- 【日】
- noteの記事
  - https://note.com/crystal_1987/n/n884060ad7c93


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5tchrq6a"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[249.このPodcastの在り方について考え過ぎ]]></title>
                        <description><![CDATA[- ポッドキャストは手段なのに
- 見栄えとかBGMとかマイクとかに心が囚われて
- 本質的な部分であるはずの「内容」に集中できていなかった


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dvs36rvs">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 19:55:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/766271f25e394f8ba3489e325477285a.m4a" length="8061842" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:18</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ポッドキャストは手段なのに
- 見栄えとかBGMとかマイクとかに心が囚われて
- 本質的な部分であるはずの「内容」に集中できていなかった


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[248.【水】Podcastでの声の出し方話し方]]></title>
                        <description><![CDATA[- 弾丸ではなく、弓矢のように
- Podcastで話す時だけでなく
- 日常生活で心がけるといいかも


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5jawpdst">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/5jawpdst</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 28 Jun 2022 20:02:05 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9c57157455bd4b58ab7956b4a81e40db.m4a" length="8081745" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/5jawpdst/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 弾丸ではなく、弓矢のように
- Podcastで話す時だけでなく
- 日常生活で心がけるといいかも


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5jawpdst"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[247.アウトプットの前借り理論（車輪の再発明かもしれませんが）]]></title>
                        <description><![CDATA[- 話すテーマを先に宣言してしまう
- 考えざるを得なくなる
- そうするとタネが育っていく


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/omqsfhrf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 19:56:06 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1c6e79353ff7725b9bf770ff7a8ea58c.m4a" length="8627754" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:08:53</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 話すテーマを先に宣言してしまう
- 考えざるを得なくなる
- そうするとタネが育っていく


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/omqsfhrf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[246 このポッドキャストのコンセプトを考え直す]]></title>
                        <description><![CDATA[- input,digest,outputをテーマにしていくか
- Podcastにはいいねボタンやコメント欄が（基本的には）ない
- note記事について
 - https://note.com/crystal_1987/n/n884060ad7c93
- Twitterの振り返り


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jeauj6rp">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/jeauj6rp</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 26 Jun 2022 19:44:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/43f7f5f6c5743b4566dc7e64e22f6352.m4a" length="10497856" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:49</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- input,digest,outputをテーマにしていくか
- Podcastにはいいねボタンやコメント欄が（基本的には）ない
- note記事について
 - https://note.com/crystal_1987/n/n884060ad7c93
- Twitterの振り返り


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jeauj6rp"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[245-1:【番外編】SHURE MV7 での試し録り]]></title>
                        <description><![CDATA[オートよりもマニュアルのほうが私には向いてるかも

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hqgparr4">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hqgparr4</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 25 Jun 2022 21:22:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/468904610dbe854893d6a958c2b07b3e.m4a" length="1741344" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>オートよりもマニュアルのほうが私には向いてるかも

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[245【メモ】Podcastとstand.fmの使い分けを考える]]></title>
                        <description><![CDATA[- Podcastはコンテンツ
- stand.fmはパーソナリティ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/j5jo42ch">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/j5jo42ch</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 25 Jun 2022 19:53:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4001ed40e83b8cfa89345c31424dd984.m4a" length="7687090" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Podcastはコンテンツ
- stand.fmはパーソナリティ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/j5jo42ch"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[244【反省】2つのボールをまとめて投げてもよかった]]></title>
                        <description><![CDATA[- 1つ目のボールへのフィードバックを待ってから2つ目のボールを投げたら遅くなってしまった


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bwzu6ndi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/bwzu6ndi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 20:05:19 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/28967e8a4a223d3946cc2790b711e85d.m4a" length="9921463" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 1つ目のボールへのフィードバックを待ってから2つ目のボールを投げたら遅くなってしまった


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bwzu6ndi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[233 守破離の時機]]></title>
                        <description><![CDATA[- 予測が当たってきたら


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mnpqujiv">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mnpqujiv</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2022 19:50:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/dba0e8e732d41e321ac73881ea9cf095.m4a" length="6387010" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 予測が当たってきたら


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mnpqujiv"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[232【自覚】劣等感と優越感は裏返し（再投稿）]]></title>
                        <description><![CDATA[- 違いを認めても優劣は付けないで生きたい
- ネタもとのツイートはコチラ
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1539470497041162242?s=21&t=n3HA7OE3kEjcrcmLNw_meg
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- 感想ツイートはコチラへお願いします
 - https://twitter.com/search?q=#思考のハンマー投げラジオ&src=hashtag_click


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sywqlsgc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sywqlsgc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2022 19:23:10 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/70a40d2e3268d3bea3275e255219c646.m4a" length="8534621" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/sywqlsgc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:48</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 違いを認めても優劣は付けないで生きたい
- ネタもとのツイートはコチラ
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1539470497041162242?s=21&amp;t=n3HA7OE3kEjcrcmLNw_meg
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 - https://twitter.com/search?q=#思考のハンマー投げラジオ&amp;src=hashtag_click


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[231-1:最近の音質についての謝罪]]></title>
                        <description><![CDATA[マイクを購入して実験中でしたが、あまりにも酷く、申し訳ありませんでした

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/g1blihzc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Jun 2022 09:40:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>マイクを購入して実験中でしたが、あまりにも酷く、申し訳ありませんでした

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[231【試行】TwitterでPodcastの種まき]]></title>
                        <description><![CDATA[- 最近元気がない


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 19:39:01 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/dd4e5985c47954f4685c7a57ec9c89c1.m4a" length="7358114" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 最近元気がない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[230【試行】Twitterの通知を見るタイミング]]></title>
                        <description><![CDATA[- ゲームのガチャのようなところがあるので要注意


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hforuwzq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Jun 2022 20:00:58 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/65abc2860e4c6939415d9eb552627ce2.m4a" length="7997769" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- ゲームのガチャのようなところがあるので要注意


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[229【妄想】疲れないお出かけはできないものか]]></title>
                        <description><![CDATA[土日に子連れで外出して疲れた

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dmvpk4fs">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 19 Jun 2022 23:04:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c1585f4ef24370ac58d083e273395178.m4a" length="3157488" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:03:15</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>土日に子連れで外出して疲れた

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[228【決意】BGMは本編では使わない]]></title>
                        <description><![CDATA[- このPodcastにBGMは必要か？
- BGMの効果
 - 場面の転換
 - 雑音の緩和
  - 沈黙が気にならないようになるかも
- BGMに頼ることになると、本末転倒
- コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ行くために


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/d5dyy2kh">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 18 Jun 2022 19:43:16 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/14fca54f1d36a22a1c7fc37c2f1c117c.m4a" length="9549658" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- このPodcastにBGMは必要か？
- BGMの効果
 - 場面の転換
 - 雑音の緩和
  - 沈黙が気にならないようになるかも
- BGMに頼ることになると、本末転倒
- コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ行くために


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/d5dyy2kh"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[227【手段】現在のアウトプット先とその使い分け]]></title>
                        <description><![CDATA[- 音声
 - Podcast（anchor）
   - 思考のハンマー投げラジオ
  - Podcast（ラジオトーク）
    - 語りす図書館
  - スタンドFM
    - 裏・思考のハンマー投げラジオ
- テキスト／画像
  - Twitter
  - note
  - Instagram
  - 収録から漏れましたが「はてなブログ」で「おさるのジョージ研究室」も
- 動画
  - TikTok
  - YouTube
  - Twitter


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/s6ukgiov">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/s6ukgiov</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 17 Jun 2022 19:59:31 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/32e1c6aa652e4965e8333d57a5cd50df.m4a" length="14199716" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/s6ukgiov/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:14:38</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 音声
 - Podcast（anchor）
   - 思考のハンマー投げラジオ
  - Podcast（ラジオトーク）
    - 語りす図書館
  - スタンドFM
    - 裏・思考のハンマー投げラジオ
- テキスト／画像
  - Twitter
  - note
  - Instagram
  - 収録から漏れましたが「はてなブログ」で「おさるのジョージ研究室」も
- 動画
  - TikTok
  - YouTube
  - Twitter


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/s6ukgiov"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[226【心構え】見返りを求めずに／反応があることは奇跡]]></title>
                        <description><![CDATA[- Twitterで投稿したツイートについての話
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1537299547730636800?s=21&t=pa8jljYsHyG3Q3xNG9wcXQ
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1537389374278488064?s=21&t=pa8jljYsHyG3Q3xNG9wcXQ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xk0qtkne">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/xk0qtkne</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 20:10:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/39bf999f021a16f967b46f6ef3336935.m4a" length="8715237" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/xk0qtkne/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Twitterで投稿したツイートについての話
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1537299547730636800?s=21&amp;t=pa8jljYsHyG3Q3xNG9wcXQ
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1537389374278488064?s=21&amp;t=pa8jljYsHyG3Q3xNG9wcXQ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[225 【失敗談】自分の興味だけで質問してしまった]]></title>
                        <description><![CDATA[- 失敗をしてもイイけど、どう未来に繋げるかについて話をしました。
- 失敗という事実に向き合う
- 原因と向き合う
- 対策を考える
- 自分の興味だけで思いつきで質問をした
- 他の仲間の興味と自分の興味を関連させる工夫をしなかった
- 失敗できるコミュニティは心理的安全性がある


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2zc3xrdr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 19:56:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/282b0a3bc234712477039ce11f2557e1.m4a" length="7906764" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>- 失敗をしてもイイけど、どう未来に繋げるかについて話をしました。
- 失敗という事実に向き合う
- 原因と向き合う
- 対策を考える
- 自分の興味だけで思いつきで質問をした
- 他の仲間の興味と自分の興味を関連させる工夫をしなかった
- 失敗できるコミュニティは心理的安全性がある


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[224 #樋口聖典の世界 を聴いて自分が恥ずかしくなった]]></title>
                        <description><![CDATA[- #Podcast
- インプットの仕方がわからない - 樋口聖典の世界 | Podcast on Spotify
- https://open.spotify.com/episode/1mx5fD6Aq1oIlJtjvLoAYM?si=e8gc7okaT3yAUSP4vVOC4w
- 車を運転中に録音している
- 雑音が入っていてもそのまま
- 最近の私は、表面的なことを気にしすぎていた
- 初心
- 中身も見た目も大事だが
- 中身の方が大事
- やめないことを続ける


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/h92greb6">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/h92greb6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 19:34:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9a7ab61addf00797a4499cddf49913ef.m4a" length="8741270" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/h92greb6/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:00</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- #Podcast
- インプットの仕方がわからない - 樋口聖典の世界 | Podcast on Spotify
- https://open.spotify.com/episode/1mx5fD6Aq1oIlJtjvLoAYM?si=e8gc7okaT3yAUSP4vVOC4w
- 車を運転中に録音している
- 雑音が入っていてもそのまま
- 最近の私は、表面的なことを気にしすぎていた
- 初心
- 中身も見た目も大事だが
- 中身の方が大事
- やめないことを続ける


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/h92greb6"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[223 Twitterへの心の向き合い方（野村高文さんとリッキーさんとの交流から）]]></title>
                        <description><![CDATA[- 引用リツイートで野村さんのツイートへツッコミ
 - 野村さんがいいねしてくれた
 - 引用リツイートではなく次回はリプライにしよう
- 投げたボールを拾いにいかない
  - 植物の種も蒔いたら掘り返しては行けない
  - ツイートも放っておくことも大事
  - 反応を求めると心ここに在らずになる
- DJリッキーさんが私のPodcastを聞いてくれた
- PodcastもTwitterも、アウトプットしたものへの反応が気になる
  - あまりイイ傾向ではない
  - 自覚することが大事かな


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6xrxwuc4">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/6xrxwuc4</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 19:47:02 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f4f6a76467d7613ed5a8b30bcaa56d54.m4a" length="9576448" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/6xrxwuc4/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:52</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 引用リツイートで野村さんのツイートへツッコミ
 - 野村さんがいいねしてくれた
 - 引用リツイートではなく次回はリプライにしよう
- 投げたボールを拾いにいかない
  - 植物の種も蒔いたら掘り返しては行けない
  - ツイートも放っておくことも大事
  - 反応を求めると心ここに在らずになる
- DJリッキーさんが私のPodcastを聞いてくれた
- PodcastもTwitterも、アウトプットしたものへの反応が気になる
  - あまりイイ傾向ではない
  - 自覚することが大事かな


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6xrxwuc4"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[222 私のCatalystの意味付けは3つ（触媒、語る、リス）]]></title>
                        <description><![CDATA[- 触媒
 - 物質の化学反応を促進する
- 語る／語り
 - 何かを話をすることによって形作る
  - 話すは放つ
  - フワッとした頭の中を語ることによってはっきりさせる
- リス
  - 頬袋にためる
  - インプットしてためて
  - 咀嚼する／解釈する


--- 

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/is9srg2f</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 20:00:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/74cc96988f3ec1c5cc5bb12a8d1ef62d.m4a" length="8837827" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:06</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 触媒
 - 物質の化学反応を促進する
- 語る／語り
 - 何かを話をすることによって形作る
  - 話すは放つ
  - フワッとした頭の中を語ることによってはっきりさせる
- リス
  - 頬袋にためる
  - インプットしてためて
  - 咀嚼する／解釈する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/is9srg2f"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[221 BGMとジングルを採用するまでの思考]]></title>
                        <description><![CDATA[- anchorのものを試しに使ったが
- あらいりなさんのポッドキャストアンバサダー
 - https://open.spotify.com/show/5SeaKBK3sme9jjRqSaYYYs?si=NWVriY1YTMWa7pRnzNjneQ
- 野村高文さんの番組諸々
- Podcast meeting
 - https://open.spotify.com/episode/4URhZ7RABKbNQAE5EO0pTa?si=a7GuTFjtTBGeO6P45reA-g
- audio stock
  - https://audiostock.jp/
  - 元々自作していたオープニングのジングルをアップして類似楽曲を検索
  - そこからさらに類似曲を検索
- この番組のコンセプトに合わせた明るいものを選んだ
  - 現在、過去、未来の説明フォーマット（野村高文さん）を参考に
  - 未来に向けて現在の自分の思考をハンマー投げ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sl3iwut9">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 11 Jun 2022 20:28:21 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/095aafb889130415bc27b392335596ed.m4a" length="9380491" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/sl3iwut9/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:40</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- anchorのものを試しに使ったが
- あらいりなさんのポッドキャストアンバサダー
 - https://open.spotify.com/show/5SeaKBK3sme9jjRqSaYYYs?si=NWVriY1YTMWa7pRnzNjneQ
- 野村高文さんの番組諸々
- Podcast meeting
 - https://open.spotify.com/episode/4URhZ7RABKbNQAE5EO0pTa?si=a7GuTFjtTBGeO6P45reA-g
- audio stock
  - https://audiostock.jp/
  - 元々自作していたオープニングのジングルをアップして類似楽曲を検索
  - そこからさらに類似曲を検索
- この番組のコンセプトに合わせた明るいものを選んだ
  - 現在、過去、未来の説明フォーマット（野村高文さん）を参考に
  - 未来に向けて現在の自分の思考をハンマー投げ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sl3iwut9"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[220 野村高文さんの情報まとめマインドマップをツイートしたら]]></title>
                        <description><![CDATA[- 野村高文さんの情報をマインドマップでまとめてツイート
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1535124397744218112?s=21&t=u7MjSDd3CH7uQfy0dZ_8sw
- 本人から「ありがとうございます、完璧すぎて笑いました！」とのお言葉
 - https://twitter.com/nmrtkfm/status/1535169503532789760?s=21&t=u7MjSDd3CH7uQfy0dZ_8sw
- やりたいことをやればいい
- 読みたいことを書けばいい
- メンション付きでツイートすることは勇気がいる
- 迷惑ではないかと考えてしまう
- でも、やってよかった
- 16件のいいねも
- BGMを検討中


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cucalkga">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/cucalkga</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 21:24:38 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0b9801aa55c87e84d4aea8df056e3906.m4a" length="10161374" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:28</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 野村高文さんの情報をマインドマップでまとめてツイート
 - https://twitter.com/oryzaroot/status/1535124397744218112?s=21&amp;t=u7MjSDd3CH7uQfy0dZ_8sw
- 本人から「ありがとうございます、完璧すぎて笑いました！」とのお言葉
 - https://twitter.com/nmrtkfm/status/1535169503532789760?s=21&amp;t=u7MjSDd3CH7uQfy0dZ_8sw
- やりたいことをやればいい
- 読みたいことを書けばいい
- メンション付きでツイートすることは勇気がいる
- 迷惑ではないかと考えてしまう
- でも、やってよかった
- 16件のいいねも
- BGMを検討中


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/cucalkga"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[219 質的に元を取るための思考法]]></title>
                        <description><![CDATA[- もとをとる
- モッタイナイ
- コスパの最大化
- テイカー
- 少し危険な考え方
- 先払いは投資
- サブスクや食べ放題
- 2割のイイものに出会えればよし
- 量的ではなく質的に元をとる
- 投資、消費、浪費


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/yrawtlmm">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Jun 2022 20:02:52 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f74090d281a5428b8b2e0e54ecd74d0d.m4a" length="7869557" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:08:07</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- もとをとる
- モッタイナイ
- コスパの最大化
- テイカー
- 少し危険な考え方
- 先払いは投資
- サブスクや食べ放題
- 2割のイイものに出会えればよし
- 量的ではなく質的に元をとる
- 投資、消費、浪費


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/yrawtlmm"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[218 肩書きをCatalystとする／Podcast失敗談]]></title>
                        <description><![CDATA[- Catalystとは触媒
- 唾液の中にアミラーゼという生体触媒がある
- アミラーゼは反応の前後で変化せず、デンプンを分解する
- BGM付きPodcastをYouTubeにアップしてた
- 失敗談は積極的に共有する
- noteでも記事にしようと思う→ストック化
- 第2のポッドキャストの習慣化がうまくいかない
- 夢に野村高文さんが出てきた


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lmbluoyk">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/lmbluoyk</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 19:40:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a8379cda6c268f0fb24e67e00e4a94ec.m4a" length="12288" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:22</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- Catalystとは触媒
- 唾液の中にアミラーゼという生体触媒がある
- アミラーゼは反応の前後で変化せず、デンプンを分解する
- BGM付きPodcastをYouTubeにアップしてた
- 失敗談は積極的に共有する
- noteでも記事にしようと思う→ストック化
- 第2のポッドキャストの習慣化がうまくいかない
- 夢に野村高文さんが出てきた


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[217 怒りをどうコントロールすればイイのか悩む]]></title>
                        <description><![CDATA[- 長男が便秘
- 自分に影響があるとき
- 他者に対して「こうあるべき」と無意識に押し付けるとき
- 幼稚園に行きたくない問題
- 仕事に行けなくなるから・・・
- それは、交換条件の提示であって、行きたくない気持ちに向き合えていない
- でも、代わりにどんな行動を取ればイイのか
- 人と話をするのがイイのか
- 語りす図書館をハードル下げて継続する習慣を考える
- 内容ではなく、なぜ借りたかだけでも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rxu9jolu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 23:16:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6f215330cd2c77338d04b90e04c40dad.m4a" length="7645250" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:53</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 長男が便秘
- 自分に影響があるとき
- 他者に対して「こうあるべき」と無意識に押し付けるとき
- 幼稚園に行きたくない問題
- 仕事に行けなくなるから・・・
- それは、交換条件の提示であって、行きたくない気持ちに向き合えていない
- でも、代わりにどんな行動を取ればイイのか
- 人と話をするのがイイのか
- 語りす図書館をハードル下げて継続する習慣を考える
- 内容ではなく、なぜ借りたかだけでも


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[216 スキだったものの話をしようか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 洋楽
- 英語
- 語源
- 漢字
- 辞典／辞書
- 広辞苑
- 基礎日本語辞典
- 常用字解
- 四字熟語
- 故事ことわざ辞典
- 英英辞典
- 辞典はメタ思考なのかも
- サブスクで聴けるからといって聞いているかというと聞いていない
- 言葉
- 歌、合唱、日本の抒情歌
- 本、自己啓発本を高校時代に読んでいた
- 本編で話さなかったけど、漫画もスキ
- 試行のハンマー投げでもある
- 力を抜く
- 脱力すると地に足が着くし、水面に浮く
- 4コマ漫画、今日の発見
- 面白おかしくPodcastを使いたい
- Podcastは手段であって目的ではない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fddsfjl8">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fddsfjl8</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 20:02:02 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8342cb49e57c2584863283fd8bee8082.m4a" length="11633811" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 洋楽
- 英語
- 語源
- 漢字
- 辞典／辞書
- 広辞苑
- 基礎日本語辞典
- 常用字解
- 四字熟語
- 故事ことわざ辞典
- 英英辞典
- 辞典はメタ思考なのかも
- サブスクで聴けるからといって聞いているかというと聞いていない
- 言葉
- 歌、合唱、日本の抒情歌
- 本、自己啓発本を高校時代に読んでいた
- 本編で話さなかったけど、漫画もスキ
- 試行のハンマー投げでもある
- 力を抜く
- 脱力すると地に足が着くし、水面に浮く
- 4コマ漫画、今日の発見
- 面白おかしくPodcastを使いたい
- Podcastは手段であって目的ではない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[215 genkiさんありがとう]]></title>
                        <description><![CDATA[- Podcastの3回転～2022.5.29Twitterスペース『音声発信を楽しむCLUB』感想　-自分なりのテーマを決める-
- https://note.com/gnkkw/n/n11edc2f4c4b0
- 休もうと思ってたけど、リスナーの方の記事を見て声を残しました


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a0kxvwj4">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/a0kxvwj4</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 09:47:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/000440e392cdff908da22c402049e40e.m4a" length="8197521" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- Podcastの3回転～2022.5.29Twitterスペース『音声発信を楽しむCLUB』感想　-自分なりのテーマを決める-
- https://note.com/gnkkw/n/n11edc2f4c4b0
- 休もうと思ってたけど、リスナーの方の記事を見て声を残しました


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a0kxvwj4"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[214 Twitterのフォローとリスト]]></title>
                        <description><![CDATA[- アウトプットツールとしてのTwitter
 - 複数アカウントは廃止した
 - ハッシュタグ付きツイートは乱用しない
- インプットツールとしてのTwitter
  - フォローしてもタイムラインを追いかけられない
  - 何千フォローとかしている人ってどうやってタイムラインを見ているのだろう
  - フォローは「繋がり」を示すものなのかも
  - リストは、タイムラインを追いたい人のまとまり
  - 定点観測したいのは野村高文さん
  - ホーム画面では野村高文さんのツイートは他のツイートに埋もれてしまう
  - リストは「視界」なのかもね


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2fyv9tlq">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/2fyv9tlq</link>
			<guid isPermaLink="false">6558bf22-bad6-40ac-9de2-433082087f9e</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 04 Jun 2022 20:22:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e39f8acb19927fc59ed4070a839c8e31.m4a" length="9695490" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/2fyv9tlq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- アウトプットツールとしてのTwitter
 - 複数アカウントは廃止した
 - ハッシュタグ付きツイートは乱用しない
- インプットツールとしてのTwitter
  - フォローしてもタイムラインを追いかけられない
  - 何千フォローとかしている人ってどうやってタイムラインを見ているのだろう
  - フォローは「繋がり」を示すものなのかも
  - リストは、タイムラインを追いたい人のまとまり
  - 定点観測したいのは野村高文さん
  - ホーム画面では野村高文さんのツイートは他のツイートに埋もれてしまう
  - リストは「視界」なのかもね


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2fyv9tlq"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[213 「分かる」と「解る」の違いとは？]]></title>
                        <description><![CDATA[- 「分」は二つに切り分ける
- 「解」は構造を解き明かす
- 日本語はオモシロイ
- 同じ発音でも意味合いが違うものがある


--- 

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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/aejkebdf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 03 Jun 2022 01:51:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9c2a786d8fda8364c5a15559540e34a3.m4a" length="8787002" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:03</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 「分」は二つに切り分ける
- 「解」は構造を解き明かす
- 日本語はオモシロイ
- 同じ発音でも意味合いが違うものがある


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aejkebdf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[212 仕事がキツくても音声配信続けるか]]></title>
                        <description><![CDATA[音声配信は手段

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6kfvfh1k">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 20:06:59 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7ea56d2839e33ee35c99f5800c56feee.m4a" length="0" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:03:22</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>音声配信は手段

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[211 やめないためにメタ思考を切る #メタ思考 #継続]]></title>
                        <description><![CDATA[- メタ思考をすると自分の行動に疑問を持てるが
- ときには思考停止して継続することも必要かも
- 見直しすることはイイことだが
- 完全に停止すると再開が難しい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mpf5ip7a">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 31 May 2022 19:54:44 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ac1dbfdd2c09d9537cdfe2fb7cdfc1be.m4a" length="11081877" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:11:25</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- メタ思考をすると自分の行動に疑問を持てるが
- ときには思考停止して継続することも必要かも
- 見直しすることはイイことだが
- 完全に停止すると再開が難しい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mpf5ip7a"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[210 他人のせいにするとモヤモヤする]]></title>
                        <description><![CDATA[- やらされ感
- ストレングスファインダーの結果
- 仕事以外で自分の資質を活かすしかない
- 今が辛いと思うのは、人のせいにしているから
- 今自分ができることに集中
- 頭でわかっていても心がついてこない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jvf0uo7e">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/jvf0uo7e</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 May 2022 19:53:35 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c91013698ef5ec7eef6d95d7763c5b5f.m4a" length="7378256" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:36</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- やらされ感
- ストレングスファインダーの結果
- 仕事以外で自分の資質を活かすしかない
- 今が辛いと思うのは、人のせいにしているから
- 今自分ができることに集中
- 頭でわかっていても心がついてこない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jvf0uo7e"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[209 Podcast 「研究室でおしゃべり！ #ラジオde経営学 」 感想]]></title>
                        <description><![CDATA[- 経営学は「人を動かす」ことかな
- 経済学は「モノとお金」かな
- 3人のトークが自然と耳に入る
- 話しながら、伝わるかメタ認知できるってすごいな
- https://open.spotify.com/show/6jGe3XTiiVo0braoZj6WPR?si=C62rW4H1TkiLmVNmteONtA


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pnbajw41">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/pnbajw41</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 29 May 2022 20:09:46 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bf36075b8cd3081d7851364d7c9e084b.m4a" length="8456541" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/pnbajw41/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 経営学は「人を動かす」ことかな
- 経済学は「モノとお金」かな
- 3人のトークが自然と耳に入る
- 話しながら、伝わるかメタ認知できるってすごいな
- https://open.spotify.com/show/6jGe3XTiiVo0braoZj6WPR?si=C62rW4H1TkiLmVNmteONtA


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pnbajw41"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[208 振り返りとTwitterでの交流回顧]]></title>
                        <description><![CDATA[- 次回からTwitterでの交流を回顧することにしてみようかな
- Twitterでの交流は、友達作りに似ている
- 大きく開かれた門戸
- ごく僅かな共鳴
- 深い交流


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nspu0zl8">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nspu0zl8</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 28 May 2022 20:28:03 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/3721b0eb0c9d4ca1a427945f87b276a9.m4a" length="12614988" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/nspu0zl8/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:13:00</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 次回からTwitterでの交流を回顧することにしてみようかな
- Twitterでの交流は、友達作りに似ている
- 大きく開かれた門戸
- ごく僅かな共鳴
- 深い交流


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nspu0zl8"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[207 ポッドキャスターが喜ぶ感想とは]]></title>
                        <description><![CDATA[- 目の前に聴衆がいないから
- ハッシュタグ付きツイートがあると嬉しい
- 聴いていることがわかる
- 最後の方の話、雑談とかも聴いてもらっているとより嬉しい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jmzpcvht">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/jmzpcvht</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 May 2022 19:43:15 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/afd9448de9da4d7a683561d24bc46227.m4a" length="7275950" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 目の前に聴衆がいないから
- ハッシュタグ付きツイートがあると嬉しい
- 聴いていることがわかる
- 最後の方の話、雑談とかも聴いてもらっているとより嬉しい


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jmzpcvht"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[206 娯楽としての映画鑑賞]]></title>
                        <description><![CDATA[- 投資的なものばかりでなく、娯楽も必要かな
- 力を抜くために
- 水曜日の朝は映画をみる？
- https://disneyplus.com/movies/captain-america-the-winter-soldier/TVme5whcowSy?sharesource=iOS
- Disney+の「キャプテン・アメリカ／ウィンター・ソルジャー」がおすすめなので、チェックしてみてください。


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jzzlbui3">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 May 2022 19:59:43 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:30</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 投資的なものばかりでなく、娯楽も必要かな
- 力を抜くために
- 水曜日の朝は映画をみる？
- https://disneyplus.com/movies/captain-america-the-winter-soldier/TVme5whcowSy?sharesource=iOS
- Disney+の「キャプテン・アメリカ／ウィンター・ソルジャー」がおすすめなので、チェックしてみてください。


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jzzlbui3"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[205 熟練するとはどういうことか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 意識的に行うことが無意識的にできる
- ただ経験を重ねるだけでは熟練しない
- 意図的に行動し、行動と結果を振り返り、未来に修正をかけることの繰り返し


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i1ffp54p">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 25 May 2022 20:04:08 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:07</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 意識的に行うことが無意識的にできる
- ただ経験を重ねるだけでは熟練しない
- 意図的に行動し、行動と結果を振り返り、未来に修正をかけることの繰り返し


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i1ffp54p"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[204 速度と精度が両立する条件は]]></title>
                        <description><![CDATA[- 作業の覚えたては速度も精度も低いのが当たり前
- 少し慣れてくると速度も精度も上がる
- 慣れすぎると速度だけ上がって精度が落ちるかも
- 作業に慣れるだけでは精度が上がらないどころかむしろ落ちるかも
- 本質の理解や熟練により速度と精度が両立するのではないか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kkoklhyt">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/kkoklhyt</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 24 May 2022 19:52:19 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/022683ec6c224ad2ec0b92cadaa8bddf.m4a" length="6451970" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/kkoklhyt/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:39</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 作業の覚えたては速度も精度も低いのが当たり前
- 少し慣れてくると速度も精度も上がる
- 慣れすぎると速度だけ上がって精度が落ちるかも
- 作業に慣れるだけでは精度が上がらないどころかむしろ落ちるかも
- 本質の理解や熟練により速度と精度が両立するのではないか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kkoklhyt"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[203 速度と精度はトレードオフか]]></title>
                        <description><![CDATA[- 短期的にみるのか長期的にみるのか
- ミスが多いと三つの無駄のうち「重複」が増える
- 早い、安い、旨い


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/emyxgalr">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/emyxgalr</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 23 May 2022 19:50:23 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/412487378f1803fb9d4d5bf99fe5865b.m4a" length="6936372" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:09</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 短期的にみるのか長期的にみるのか
- ミスが多いと三つの無駄のうち「重複」が増える
- 早い、安い、旨い


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/emyxgalr"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[202 Podcast「私に漢字をください」の感想 #漢字ください]]></title>
                        <description><![CDATA[- https://open.spotify.com/show/5QGOsTULW6WUxqzRvLpnwd?si=Ja_CuLy-QBOJQzD-43OnkA


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hvykxloe">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hvykxloe</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 22 May 2022 23:13:46 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1057a16c787d0d79a452470f72d767aa.m4a" length="6604991" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- https://open.spotify.com/show/5QGOsTULW6WUxqzRvLpnwd?si=Ja_CuLy-QBOJQzD-43OnkA


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hvykxloe"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[201 正解がなければ間違いもない]]></title>
                        <description><![CDATA[- テストには問題があり回答をすると正解不正解がある
- 人生には正解も不正解もない
- 人生はテストではない
- 人生の問題は、自分で設定するもの
- 誰かに問題をもらうものではない
- 人生は必ず終わる
- 人生はいつ終わるかわからない
- 人生は繰り返さない
- 死ななきゃイイ
- 人生の成功や幸せは自分で決めるもの
- 自分、自分の周りがどうなのか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vnledmtd">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/vnledmtd</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 May 2022 19:50:09 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1408d948909d93d1a81b51a6175e8d09.m4a" length="7491400" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:43</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- テストには問題があり回答をすると正解不正解がある
- 人生には正解も不正解もない
- 人生はテストではない
- 人生の問題は、自分で設定するもの
- 誰かに問題をもらうものではない
- 人生は必ず終わる
- 人生はいつ終わるかわからない
- 人生は繰り返さない
- 死ななきゃイイ
- 人生の成功や幸せは自分で決めるもの
- 自分、自分の周りがどうなのか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vnledmtd"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[200 金曜日はテーマを決めない理由]]></title>
                        <description><![CDATA[- そもそも毎日話す理由
- 毎日テーマを事前に決めておくと、思考が凝り固まる恐れ
- 化学実験のバッファーのような役割
- 木曜日までに話したことで、話し足りないことがあれば補足
- 何もなければ、その場で思い着いたことを即興で


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5fnuy9i0">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/5fnuy9i0</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 19 May 2022 19:50:15 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d15861c67f89896b5af32c29b8ac7052.m4a" length="5756469" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:56</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- そもそも毎日話す理由
- 毎日テーマを事前に決めておくと、思考が凝り固まる恐れ
- 化学実験のバッファーのような役割
- 木曜日までに話したことで、話し足りないことがあれば補足
- 何もなければ、その場で思い着いたことを即興で


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5fnuy9i0"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[199 3つの無駄「待機」「検索」「重複」③前提を疑うために]]></title>
                        <description><![CDATA[- 知識をインプットしておく
- 現状に疑いを持つ
- 知識を組み合わせてみる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/flko5jke">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/flko5jke</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 18 May 2022 23:17:23 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0c237689ab1be38dab8e4a9a08fdbd7f.m4a" length="5014578" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:10</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 知識をインプットしておく
- 現状に疑いを持つ
- 知識を組み合わせてみる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/flko5jke"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[198 3つの無駄「待機」「検索」「重複」②]]></title>
                        <description><![CDATA[- 重複が一番気付きにくいかも
- 一回で済む作業を何回もしている
- 前提を疑う心がないと無駄と感じない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q25ewnkk">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 17 May 2022 20:06:41 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f90e6d7812a6be5415db9b8edceeb289.m4a" length="7005112" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/q25ewnkk/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:07:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 重複が一番気付きにくいかも
- 一回で済む作業を何回もしている
- 前提を疑う心がないと無駄と感じない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q25ewnkk"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[197 3つの無駄「待機」「検索」「重複」①]]></title>
                        <description><![CDATA[- 無理、無駄、ムラ
 - 無理は目的＞手段の状態
 - 無駄は目的＜手段の状態
  - ムラは上記両方がごちゃ混ぜの状態
- 3つの無駄
  - 待機
    - 自分の前工程にボトルネック
    - 何もすることがない状態
    - 瞑想するしかない
  - 検索
    - 必要な書類などを探す時間
    - できるだけ一瞬で済ませたい
  - 重複
    - 同じ作業を繰り返すこと
    - 具体的な話はまた次回


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/36hgowzi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/36hgowzi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 16 May 2022 19:31:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bc873db5d2d904e75d4a43555c21624f.m4a" length="5296079" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/36hgowzi/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:27</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 無理、無駄、ムラ
 - 無理は目的＞手段の状態
 - 無駄は目的＜手段の状態
  - ムラは上記両方がごちゃ混ぜの状態
- 3つの無駄
  - 待機
    - 自分の前工程にボトルネック
    - 何もすることがない状態
    - 瞑想するしかない
  - 検索
    - 必要な書類などを探す時間
    - できるだけ一瞬で済ませたい
  - 重複
    - 同じ作業を繰り返すこと
    - 具体的な話はまた次回


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/36hgowzi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[196 【Podcast感想】みんなの才能研究所 #みんラボ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 3人の仲良し男性のトーク
- 才能とは何か、才能の見つけ方、才能の発動条件など
- https://open.spotify.com/show/3TxLBbF1Z5Jn96uxU6AB5n?si=z9x7BFYFRHSgvxAyipxwzw


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sgynq7or">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sgynq7or</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 15 May 2022 19:40:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4edd2b644c9b64810bd07959ad17938f.m4a" length="6175586" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/sgynq7or/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:06:22</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 3人の仲良し男性のトーク
- 才能とは何か、才能の見つけ方、才能の発動条件など
- https://open.spotify.com/show/3TxLBbF1Z5Jn96uxU6AB5n?si=z9x7BFYFRHSgvxAyipxwzw


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sgynq7or"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[195 【日曜版】月曜から土曜までの配信を振り返る]]></title>
                        <description><![CDATA[- 月曜日
 - ポッドキャストアンバサダーの感想
 - 他のポッドキャストを聴いて感想をアウトプットすると自分のポッドキャストのあり様を考えるきっかけにもなる
- 火曜日〜木曜日
  - アウトプットテーマの考え方
  - 横串と縦軸
  - 本やニュースやハッシュタグ企画は自分と他人をつなぐ横串
  - 自分の中から湧き出す考えは自分の縦軸
- 金曜日
  - 収録方法について
  - ポッドキャストとスタンドエフエム
- 土曜日
  - 【思考の棚】から
  - ラジオネームを考える


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/o55bljuu">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/o55bljuu</link>
			<guid isPermaLink="false">fcfe1740-ac76-4f71-9c13-7834dcd43f5f</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 14 May 2022 20:52:24 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/168faeaed5e1c8fa70db63c02fcb1c06.m4a" length="11872661" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/o55bljuu/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:12:14</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 月曜日
 - ポッドキャストアンバサダーの感想
 - 他のポッドキャストを聴いて感想をアウトプットすると自分のポッドキャストのあり様を考えるきっかけにもなる
- 火曜日〜木曜日
  - アウトプットテーマの考え方
  - 横串と縦軸
  - 本やニュースやハッシュタグ企画は自分と他人をつなぐ横串
  - 自分の中から湧き出す考えは自分の縦軸
- 金曜日
  - 収録方法について
  - ポッドキャストとスタンドエフエム
- 土曜日
  - 【思考の棚】から
  - ラジオネームを考える


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/o55bljuu"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[194 【思考の棚】ラジオネームを考える]]></title>
                        <description><![CDATA[- stand.fmで「裏・思考のハンマー投げラジオ」を開始
 - https://stand.fm/channels/619793e468a05f77c0452b04
- 土曜日は思考の棚から
 - ラジオネームを考える
  - 楽しいものにしたい
  - 自分が好きなモノを


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/npvyeepg">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/npvyeepg</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 13 May 2022 20:03:05 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1279e59a12d5394ab5e40e22f5011f44.m4a" length="7741135" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/npvyeepg/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- stand.fmで「裏・思考のハンマー投げラジオ」を開始
 - https://stand.fm/channels/619793e468a05f77c0452b04
- 土曜日は思考の棚から
 - ラジオネームを考える
  - 楽しいものにしたい
  - 自分が好きなモノを


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/npvyeepg"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[193 収録環境について（あおさんからのコメント） #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- anchor直接
- JustPressRecord
- 昨日まではJustPressRecordで収録してanchorとスタエフにアップロードしていた
- 今日からは、スタエフには同じ内容を配信しないことにしたので、iPhoneのanchorアプリで直接収録することにした。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kqtolgis">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/kqtolgis</link>
			<guid isPermaLink="false">c8cdb85a-88be-4059-8585-17dd968f30ca</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 12 May 2022 19:52:42 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c73ef54539ec6b6024c0afc22beaba9b.m4a" length="7848156" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/kqtolgis/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:05</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- anchor直接
- JustPressRecord
- 昨日まではJustPressRecordで収録してanchorとスタエフにアップロードしていた
- 今日からは、スタエフには同じ内容を配信しないことにしたので、iPhoneのanchorアプリで直接収録することにした。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kqtolgis"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[192 アウトプットテーマの考え方③]]></title>
                        <description><![CDATA[- WHY、WHAT、HOW
- ニュースのように短い配信を
- テーマを考えようとしていないときに思いつくことも
- 力を抜くこと
- 狙いすぎると当たらない
- 自分の判断でアイディアを潰さなくてもいい
- アイディアの価値は後からわかることもあるのでは


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sioklrat">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sioklrat</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 11 May 2022 19:30:40 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/74fc6a5bebe3bf68463a2707536d1f0f.m4a" length="5843252" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:01</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- WHY、WHAT、HOW
- ニュースのように短い配信を
- テーマを考えようとしていないときに思いつくことも
- 力を抜くこと
- 狙いすぎると当たらない
- 自分の判断でアイディアを潰さなくてもいい
- アイディアの価値は後からわかることもあるのでは


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sioklrat"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[191 アウトプットテーマの考え方②]]></title>
                        <description><![CDATA[- 料理と知的生産の類似性
- 一事が万事、万事が一時


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mncpicku">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mncpicku</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 10 May 2022 19:39:18 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9f144be478ed22e5bf259a5990ba1ce4.m4a" length="6432809" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 料理と知的生産の類似性
- 一事が万事、万事が一時


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[190 アウトプットテーマの考え方①]]></title>
                        <description><![CDATA[- 何もしていない空白時間に思いつく
- 運転中、入浴中、歩行中
- 概念や仮説をリマインダーにストック
- 日常で見聞きしたことを大喜利のように


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ualcdrpw">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ualcdrpw</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 09 May 2022 19:58:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6cb2d6539ef636e48a2d3980a98b065e.m4a" length="6377958" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 何もしていない空白時間に思いつく
- 運転中、入浴中、歩行中
- 概念や仮説をリマインダーにストック
- 日常で見聞きしたことを大喜利のように


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ualcdrpw"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[189 #ポッドキャストアンバサダー 感想]]></title>
                        <description><![CDATA[- あらいりなさんのポッドキャスト
- https://open.spotify.com/show/5SeaKBK3sme9jjRqSaYYYs?si=mexog0HiTXCwr6tBHaonbQ
- 話し方がすごくわかりやすい
- オープニングとエンディングのBGMが固定されていてわかりやすい
 - 今何の話なのかがわかりやすい
- ポッドキャストもプレゼンの一種だなと感じた


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nf5x0oii">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nf5x0oii</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 08 May 2022 23:08:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/bac732e91aba1d5d9b07b8679bfe32a5.m4a" length="8084321" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/nf5x0oii/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- あらいりなさんのポッドキャスト
- https://open.spotify.com/show/5SeaKBK3sme9jjRqSaYYYs?si=mexog0HiTXCwr6tBHaonbQ
- 話し方がすごくわかりやすい
- オープニングとエンディングのBGMが固定されていてわかりやすい
 - 今何の話なのかがわかりやすい
- ポッドキャストもプレゼンの一種だなと感じた


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nf5x0oii"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[188 ハッシュタグ、フォロバに思うSNSとの付き合い方]]></title>
                        <description><![CDATA[- noteでランドセル問題について書いたら知らない人からスキを頂いた
- https://note.com/crystal_1987/n/n4bcc027440e1
- その方の記事を見たらちょうど同じくランドセルに関する記事を書いていた
- もう1人、フォロワー、フォロー共に1000人を超える方からもスキがあった
- フォローそんなに沢山しても、私個人的には記事を全部追いかけることはできない
- アクティブユーザー数の方が大事じゃないかな
- サイレントリスナーでもイイ
- フォロバ100％に物申す
- 個人的には、自分にないものを持っている人をフォローする
- 自分と違う視点、自分の何歩も先を行く人など
- ハッシュタグは横のつながりを作るコミュニティの役割もあるかも
- 自分独自のハッシュタグを作れば、独自のフォルダのようにも使える
- SNSで見返りを求めるとゲーム攻略みたいになって危険かも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/erwhotte">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/erwhotte</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 May 2022 20:25:27 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5dbafb5be5a7ff1fd17b7bea658b616d.m4a" length="14694223" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- noteでランドセル問題について書いたら知らない人からスキを頂いた
- https://note.com/crystal_1987/n/n4bcc027440e1
- その方の記事を見たらちょうど同じくランドセルに関する記事を書いていた
- もう1人、フォロワー、フォロー共に1000人を超える方からもスキがあった
- フォローそんなに沢山しても、私個人的には記事を全部追いかけることはできない
- アクティブユーザー数の方が大事じゃないかな
- サイレントリスナーでもイイ
- フォロバ100％に物申す
- 個人的には、自分にないものを持っている人をフォローする
- 自分と違う視点、自分の何歩も先を行く人など
- ハッシュタグは横のつながりを作るコミュニティの役割もあるかも
- 自分独自のハッシュタグを作れば、独自のフォルダのようにも使える
- SNSで見返りを求めるとゲーム攻略みたいになって危険かも


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/erwhotte"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[187 ポッドキャスターはギバー？ #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 (単行本) https://www.amazon.co.jp/dp/4837957463/ref=cm_sw_r_cp_api_gl_i_SMRNNBE2CSXCW0KYH7VQ
- 子育てにおいてはギバーだったが最近マッチャー寄りになってきている気がする
- このポッドキャストはギバーとしての側面か
- コメントを求め始めるとマッチャー的になっているかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/w1bcurow">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/w1bcurow</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 06 May 2022 19:51:40 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- GIVE &amp; TAKE「与える人」こそ成功する時代 (単行本) https://www.amazon.co.jp/dp/4837957463/ref=cm_sw_r_cp_api_gl_i_SMRNNBE2CSXCW0KYH7VQ
- 子育てにおいてはギバーだったが最近マッチャー寄りになってきている気がする
- このポッドキャストはギバーとしての側面か
- コメントを求め始めるとマッチャー的になっているかも


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/w1bcurow"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[186 読書系音声配信を統合するか #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 図書館から借りた本をnoteの5分音声で配信していた
- 音声の連続再生のしやすさを考えるとnoteよりもPodcastの方がイイ
- ラジオトークでのPodcast「語りす図書館」に統合してみる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iwnv73ts">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/iwnv73ts</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 05 May 2022 23:11:52 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b84e9ce78e10536262ff3aa5ceb9b90b.m4a" length="6630706" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:06:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 図書館から借りた本をnoteの5分音声で配信していた
- 音声の連続再生のしやすさを考えるとnoteよりもPodcastの方がイイ
- ラジオトークでのPodcast「語りす図書館」に統合してみる


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iwnv73ts"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[185 読書用Podcast試行錯誤③ #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 本の内容ではなく本と私の出会い
- 読んだ後の話でなく、読む前の話
- 出会いを振り返ることで、読書への意欲が湧くかもしれない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iryyhuav">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/iryyhuav</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 04 May 2022 20:49:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6799bfbf9bc7cee7befda9132b7802e4.m4a" length="5397097" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 本の内容ではなく本と私の出会い
- 読んだ後の話でなく、読む前の話
- 出会いを振り返ることで、読書への意欲が湧くかもしれない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[184 読書用Podcast試行錯誤② #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 読んだ本の要約とか解説は難しい
- 本を触媒にして、話をしてみる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/6pot6zf0">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/6pot6zf0</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 03 May 2022 19:39:12 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a7eab9acf442d7c2f97d7d9ce8db5707.m4a" length="5585278" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/6pot6zf0/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:45</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 読んだ本の要約とか解説は難しい
- 本を触媒にして、話をしてみる


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[183 読書用Podcast試行錯誤① #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 一つのPodcastではテーマは一つ
- 読書についてアウトプットする場が欲しいと思った
- radio talkで「語りす図書館」


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tesgcttj">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tesgcttj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 02 May 2022 19:44:45 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/4517636b0165365c71424a327aba32eb.m4a" length="5195514" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:21</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 一つのPodcastではテーマは一つ
- 読書についてアウトプットする場が欲しいと思った
- radio talkで「語りす図書館」


--- 

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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[182 秘密結社 #電脳タイガー飯店 感想 /#思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- Discordコミュニティをきっかけに知ったPodcast
- 2人のトークが楽しそう
- 人間1人では笑うことができないんだな


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nzbjvckj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 May 2022 20:02:11 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b2b82aec02db782471e5fd3ad35b0935.m4a" length="5199570" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>- Discordコミュニティをきっかけに知ったPodcast
- 2人のトークが楽しそう
- 人間1人では笑うことができないんだな


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[181 配信手段と曜日の差別化を考える #思考のハンマー投げラジオ ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 土日は5〜10分という制約を外してみる
- 自己中心を極めると自分以外に目が向く
- コメントの中毒性
 - 見返りを求め始めると危険
- 平日は一つのテーマを3回で?
 - why
  - what
  - how
- 平日の残り2回をどうするか？
- 日曜日は振り返りや悩み
- 土曜日は読んだ本のアウトプット？
- ニュースを失敗学的観点で切り取る？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3abduqft">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 30 Apr 2022 20:35:00 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:37:51</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 土日は5〜10分という制約を外してみる
- 自己中心を極めると自分以外に目が向く
- コメントの中毒性
 - 見返りを求め始めると危険
- 平日は一つのテーマを3回で?
 - why
  - what
  - how
- 平日の残り2回をどうするか？
- 日曜日は振り返りや悩み
- 土曜日は読んだ本のアウトプット？
- ニュースを失敗学的観点で切り取る？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3abduqft"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[180 アウトプットの三球目攻撃③／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 1球目で、いかに自分の考えを示すか
- 感想だけでなく、自分の生活などに引きつけて考える
- アウトプットに対して反応がなくても落ち込まない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vzw5wflz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 19:47:38 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5f9762d846a6b52fea85dd8637de4a11.m4a" length="6097441" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 1球目で、いかに自分の考えを示すか
- 感想だけでなく、自分の生活などに引きつけて考える
- アウトプットに対して反応がなくても落ち込まない


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[179 アウトプットの三球目攻撃②／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 自分のアウトプットへのフィードバックに対してどう対応するか
- ただアウトプットするよりも、フィードバックに対する対応を考えてみる
- Twitterでリプライがきた時に、もう一捻りしたい
- ラリーにつなげたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aw0hpc0t">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 20:07:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8de80a5a317e4dfe36e68f956092cc52.m4a" length="5520328" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:41</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 自分のアウトプットへのフィードバックに対してどう対応するか
- ただアウトプットするよりも、フィードバックに対する対応を考えてみる
- Twitterでリプライがきた時に、もう一捻りしたい
- ラリーにつなげたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aw0hpc0t"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[178 アウトプットの三球目攻撃①／#思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 感想をTwitterに投稿する
- いいねを受ける
- リツイートを受ける
- リプライを受ける
- リプライに対してどう対応するか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l3dhko3g">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/l3dhko3g</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Apr 2022 20:04:23 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cd1a784d018894eb22044b8afa9ea509.m4a" length="5597327" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 感想をTwitterに投稿する
- いいねを受ける
- リツイートを受ける
- リプライを受ける
- リプライに対してどう対応するか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/l3dhko3g"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[177 「継続は力なり」だけど／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 継続するには力ではなく仕組みが必要
- 何かを始める前にアイディアに凝ってしまうと継続に負荷がかかる
- 長く続けるには低負荷であることが重要


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mhuxgu2s">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mhuxgu2s</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2022 19:56:15 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c91754c1c63726b43ce33bdce04a04dd.m4a" length="7833126" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>- 継続するには力ではなく仕組みが必要
- 何かを始める前にアイディアに凝ってしまうと継続に負荷がかかる
- 長く続けるには低負荷であることが重要


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mhuxgu2s"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[176 【④内発／基礎】アウトプットの4象限／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- #アウトプット
- 自分の周りのニュース
- 身近なことから学びを得る
- 一般化、抽象化してみる
- ネットに公開しなくても、自分のメモ帳に書くだけでも
- ただし、人の目に触れる可能性を持たせると自ずと考えが整理されると思う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nuts5jwq">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nuts5jwq</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Apr 2022 19:55:57 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/93941dd0450dc5e0e7862f1e91880597.m4a" length="10235320" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/nuts5jwq/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:33</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- #アウトプット
- 自分の周りのニュース
- 身近なことから学びを得る
- 一般化、抽象化してみる
- ネットに公開しなくても、自分のメモ帳に書くだけでも
- ただし、人の目に触れる可能性を持たせると自ずと考えが整理されると思う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nuts5jwq"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[175 【③内発／応用】アウトプットの4象限／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 本題
 - 自分の中から発生してきた問い
 - ライフワーク
  - 自分にとって意味のあること
  - 社会や世界にとっても意味のあることという信念
  - 世界を良くするというよりは楽しくする
  - 触媒思考（input digest output）
  - おさるのジョージ
  - 図書館
- 雑談
  - 次女のイヤイヤ期
  - 家にいると精神的に疲れる
  - 出かけると肉体的には疲れるが精神的にはそんなに疲れない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/81nfdumx">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/81nfdumx</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 24 Apr 2022 19:58:29 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a4b1d2febfb06bef3f741c3519b6dc58.m4a" length="7514675" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:07:45</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 本題
 - 自分の中から発生してきた問い
 - ライフワーク
  - 自分にとって意味のあること
  - 社会や世界にとっても意味のあることという信念
  - 世界を良くするというよりは楽しくする
  - 触媒思考（input digest output）
  - おさるのジョージ
  - 図書館
- 雑談
  - 次女のイヤイヤ期
  - 家にいると精神的に疲れる
  - 出かけると肉体的には疲れるが精神的にはそんなに疲れない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/81nfdumx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[174 【②外発／応用】アウトプットの4象限／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 外発／応用とは「与えられた問い」
 - 読書
   - 著者が世界に対して提示する問い
  - noteやVoicyなどハッシュタグ企画
    - みんなで一つの問いについて考える


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hugws8j0">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hugws8j0</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 23 Apr 2022 19:53:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ebf8a43bcafd4506c214fa30837193af.m4a" length="8612681" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/hugws8j0/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:08:52</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 外発／応用とは「与えられた問い」
 - 読書
   - 著者が世界に対して提示する問い
  - noteやVoicyなどハッシュタグ企画
    - みんなで一つの問いについて考える


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hugws8j0"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[173 【①外発／基礎】アウトプットの4象限／ #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- #アウトプット　#Podcast
- 外発
 - 基礎
   - ニュース（フロー）
      - 新聞
      - ラジオ
      - ボイシー
      - ポッドキャスト
  - 応用
    - コンテンツ（ストック）
- 内発
  - 基礎
    - 家族
  - 応用
    - 自分のライフワーク
- 2つのポッドキャストの運用方針
  - 1 思考のハンマー投げラジオ
    - メイン：ライフワーク
      - 触媒思考
      - インプット、ダイジェスト、アウトプット
    - サブ：家族や自分のこと
      - 出来事、感情や悩みなど
  - 2 語りす図書館
    - メイン：読書
    - サブ：気になるニュース


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zpvf8cja">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/zpvf8cja</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 19:56:35 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5081f97b348f160bf37014afc412379b.m4a" length="9793693" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:06</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- #アウトプット　#Podcast
- 外発
 - 基礎
   - ニュース（フロー）
      - 新聞
      - ラジオ
      - ボイシー
      - ポッドキャスト
  - 応用
    - コンテンツ（ストック）
- 内発
  - 基礎
    - 家族
  - 応用
    - 自分のライフワーク
- 2つのポッドキャストの運用方針
  - 1 思考のハンマー投げラジオ
    - メイン：ライフワーク
      - 触媒思考
      - インプット、ダイジェスト、アウトプット
    - サブ：家族や自分のこと
      - 出来事、感情や悩みなど
  - 2 語りす図書館
    - メイン：読書
    - サブ：気になるニュース


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zpvf8cja"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[172 お金以外のインセンティブ／新Podcast考え中 #思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- みんなのメンタールーム
 - #73 PTAのインセンティブ設計を考える
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B09RP6YV47&source_code=ASSORAP0511160006&share_location=rate_review
- 自分のアウトプット活動でも何かできないかな
  - 勤務環境的に金銭が発生する副業はできない
  - 感謝や信用を通貨のように蓄積できる仕組み
- 雑談
  - 別ポッドキャストをラジオトークで作成中
    - 12分間の時間制限が逆にイイ
    - 集中してアウトプットすることになる
    - 図書館で借りた本はnoteで継続していく？
    - ラジオトークでは自分で買った本について考えたこと
- Twitter共有用iOSショートカット
  - エピソード名とURLが自動で取得できます
  - https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kut0vzri">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/kut0vzri</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2022 19:44:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/fb55ebff9bb6eb3034a6ae494837d824.m4a" length="10343453" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:40</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- みんなのメンタールーム
 - #73 PTAのインセンティブ設計を考える
 - https://www.audible.co.jp/pd?asin=B09RP6YV47&amp;source_code=ASSORAP0511160006&amp;share_location=rate_review
- 自分のアウトプット活動でも何かできないかな
  - 勤務環境的に金銭が発生する副業はできない
  - 感謝や信用を通貨のように蓄積できる仕組み
- 雑談
  - 別ポッドキャストをラジオトークで作成中
    - 12分間の時間制限が逆にイイ
    - 集中してアウトプットすることになる
    - 図書館で借りた本はnoteで継続していく？
    - ラジオトークでは自分で買った本について考えたこと
- Twitter共有用iOSショートカット
  - エピソード名とURLが自動で取得できます
  - https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/kut0vzri"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[171 【③達成】自己紹介を達成・贈与・目標で考える／#思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 達成
 - WHAT
 - ほぼ毎日アウトプット
 - 半年間でPodcast170回配信
 - WHY
  - ？
  - HOW
    - podcast
    - note
    - Twitter
- まとめ
  - Podcastのオープニングで「達成」を肩書きとして使用、続けて「目標」を番組の目的として話し、「贈与」を内容として説明するとわかりやすいのかな？
- Twitter共有用iOSショートカット
  - エピソード名とURLが自動で取得できます
  - https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1opngpqp">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/1opngpqp</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 21 Apr 2022 09:48:09 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/9e8030d125067b3a5aca4e915c67a3e1.m4a" length="10113647" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:25</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 達成
 - WHAT
 - ほぼ毎日アウトプット
 - 半年間でPodcast170回配信
 - WHY
  - ？
  - HOW
    - podcast
    - note
    - Twitter
- まとめ
  - Podcastのオープニングで「達成」を肩書きとして使用、続けて「目標」を番組の目的として話し、「贈与」を内容として説明するとわかりやすいのかな？
- Twitter共有用iOSショートカット
  - エピソード名とURLが自動で取得できます
  - https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1opngpqp"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[170 【②贈与】自己紹介を達成・贈与・目標で考える／#思考のハンマー投げラジオ]]></title>
                        <description><![CDATA[- 贈与
 - WHAT
   - 毎朝5分のアウトプット習慣を伝えられる
  - WHY
    - アウトプットしていない人が多い
    - アウトプットしたいけどやり方が分からない人もいるのではないか
    - アウトプットすると人生が楽しくなる
  - HOW
    - Twitter、note、Podcastで実際に自分がアウトプットしていく
    - その方法についても発信していく


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/c6k8q1lc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/c6k8q1lc</link>
			<guid isPermaLink="false">02e003fd-6173-45ee-9062-b11bd0ac9eca</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 19:37:34 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c3fea98e7be3146c5c772cfe9a176666.m4a" length="9283734" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 贈与
 - WHAT
   - 毎朝5分のアウトプット習慣を伝えられる
  - WHY
    - アウトプットしていない人が多い
    - アウトプットしたいけどやり方が分からない人もいるのではないか
    - アウトプットすると人生が楽しくなる
  - HOW
    - Twitter、note、Podcastで実際に自分がアウトプットしていく
    - その方法についても発信していく


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/c6k8q1lc"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[169 【①目標】自己紹介を達成・贈与・目標で考える]]></title>
                        <description><![CDATA[- #自己紹介　#目標
- 一言自己紹介／新規リスナーへの配慮／トリーズの9画面法／サードプレイス
- 目標
 - WHAT
   - おさるのジョージを深掘りしたい
    - 触媒思考という考え方を深めて広げていきたい
    - 図書館をやりたい
  - WHY
    - 好奇心を刺激して世の中に楽しいことを増やしたい
  - HOW
    - はてなブログ「おさるのジョージ研究室」
    - 触媒思考についてnoteやpodcastで深める
    - YouTube「語りす図書館」


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ggfjv8kh">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ggfjv8kh</link>
			<guid isPermaLink="false">4c77e5bc-809e-4908-b501-b3baaf149594</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Apr 2022 19:21:04 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ce13cf43231dbba457118018babe6ba8.m4a" length="11939043" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ggfjv8kh/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:12:18</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- #自己紹介　#目標
- 一言自己紹介／新規リスナーへの配慮／トリーズの9画面法／サードプレイス
- 目標
 - WHAT
   - おさるのジョージを深掘りしたい
    - 触媒思考という考え方を深めて広げていきたい
    - 図書館をやりたい
  - WHY
    - 好奇心を刺激して世の中に楽しいことを増やしたい
  - HOW
    - はてなブログ「おさるのジョージ研究室」
    - 触媒思考についてnoteやpodcastで深める
    - YouTube「語りす図書館」


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ggfjv8kh"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[168 ハッシュタグとメンションの使い方]]></title>
                        <description><![CDATA[- ハッシュタグは拡散を助ける目印
- メンションは制作者への狙い撃ち
- メンションが迷惑ではないか悩む
 - 野村高文さんのVoicy番組がTwitterと紐づいていない
 - メンションされるのが迷惑なのかも？
  - 誹謗中傷でなければ大丈夫かな？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iurcj8p9">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/iurcj8p9</link>
			<guid isPermaLink="false">84da83d4-4a0e-4153-9d9f-27767a078353</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 19:59:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c52ba93e00f551ed8b76c92d92acce79.m4a" length="8658482" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/iurcj8p9/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:08:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ハッシュタグは拡散を助ける目印
- メンションは制作者への狙い撃ち
- メンションが迷惑ではないか悩む
 - 野村高文さんのVoicy番組がTwitterと紐づいていない
 - メンションされるのが迷惑なのかも？
  - 誹謗中傷でなければ大丈夫かな？


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/iurcj8p9"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[167 ポッドキャスト共有用iOSショートカット]]></title>
                        <description><![CDATA[- ハッシュタグ「〇〇」で感想をツイートしてもらう仕組み
- iOSのポッドキャストアプリではタイトルがTwitterツイートに表示されない
- タイトルとURLとハッシュタグをツイートできるiOSショートカットを作成してみた
- https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/daojotia">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/daojotia</link>
			<guid isPermaLink="false">c5155ae6-5014-4878-9a3a-d39848fbfb13</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 Apr 2022 20:10:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5d9964a4954a3bf1d8af2c010f071247.m4a" length="6583766" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/daojotia/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:47</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ハッシュタグ「〇〇」で感想をツイートしてもらう仕組み
- iOSのポッドキャストアプリではタイトルがTwitterツイートに表示されない
- タイトルとURLとハッシュタグをツイートできるiOSショートカットを作成してみた
- https://www.icloud.com/shortcuts/400660177b1345df8f3b0b07d9b4053b


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/daojotia"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[166 ポッドキャストの弾み車も作りたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- フィードバックや交流への欲が出てきた
- 聴いてもらうための仕組み
 - ポッドキャスト好きにフックを
 - ハッシュタグをつけてツイート
  - どんなハッシュタグが適切なのか
- フィードバックしてもらうための仕組み
  - 特定のハッシュタグでツイート
    - ハッシュタグ「#思考のハンマー投げラジオ」
    - ハッシュタグ「#シコハン」


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hfglvmhh">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hfglvmhh</link>
			<guid isPermaLink="false">8b1bc8e2-b092-4010-8bd7-8ea16703ee04</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Apr 2022 20:05:59 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0fdf2d6202d7e8b5cd4efae1bee11b83.m4a" length="9126779" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/hfglvmhh/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- フィードバックや交流への欲が出てきた
- 聴いてもらうための仕組み
 - ポッドキャスト好きにフックを
 - ハッシュタグをつけてツイート
  - どんなハッシュタグが適切なのか
- フィードバックしてもらうための仕組み
  - 特定のハッシュタグでツイート
    - ハッシュタグ「#思考のハンマー投げラジオ」
    - ハッシュタグ「#シコハン」


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hfglvmhh"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[165 読書仲間を作りたい]]></title>
                        <description><![CDATA[- 読書は自分の中だけでは完結しない
- 読む時間は孤独な活動だけれど
- 読んだ後は孤独であってはいけないのかな
- ブクログ、Twitter、Instagramとか？
- アウトプットする場を仕組みとして用意したい
- おまけ
 - 情報のインプットも腹6分目


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9ub8l5c3">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/9ub8l5c3</link>
			<guid isPermaLink="false">89008665-9b21-4f7e-9349-89c5c5cf54cb</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 20:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ab00df062f1da60c7ec3b6ebeb1a2294.m4a" length="6621670" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/9ub8l5c3/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:49</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- 読書は自分の中だけでは完結しない
- 読む時間は孤独な活動だけれど
- 読んだ後は孤独であってはいけないのかな
- ブクログ、Twitter、Instagramとか？
- アウトプットする場を仕組みとして用意したい
- おまけ
 - 情報のインプットも腹6分目


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9ub8l5c3"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[164 読書の弾み車を作ろう]]></title>
                        <description><![CDATA[- ビジョナリーカンパニー弾み車の法則
- 読書の弾み車（仮）
 - 本を手に取る
 - 本を読む
  - 人に話す
  - 実践する
  - フィードバックを受ける
  - 好奇心が刺激される
- この弾み車は改善の余地が大いにあるので、実践しながら修正していきたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/18zg2ex0">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/18zg2ex0</link>
			<guid isPermaLink="false">ae0cd6d7-1eac-4873-a08f-34cc45a7980d</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 Apr 2022 19:43:39 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d2d52a6687f06f0fcf717d11730e2e61.m4a" length="6717427" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/18zg2ex0/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:06:55</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- ビジョナリーカンパニー弾み車の法則
- 読書の弾み車（仮）
 - 本を手に取る
 - 本を読む
  - 人に話す
  - 実践する
  - フィードバックを受ける
  - 好奇心が刺激される
- この弾み車は改善の余地が大いにあるので、実践しながら修正していきたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/18zg2ex0"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[163 読書のアウトプットに一点集中]]></title>
                        <description><![CDATA[- アウトプットするためには何かしらのインプットが必要
- アウトプットは最終的な目的ではなく手段の一つ
- インプットの代表として本を考える
- 紙一枚読書法かトリーズの9画面法


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7agtelss">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/7agtelss</link>
			<guid isPermaLink="false">2dcf09f2-c3fd-4354-9ea1-6df287f0549d</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 20:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/70442fafdae64a1589ad95e3f3452eea.m4a" length="5412869" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/7agtelss/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:35</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>- アウトプットするためには何かしらのインプットが必要
- アウトプットは最終的な目的ではなく手段の一つ
- インプットの代表として本を考える
- 紙一枚読書法かトリーズの9画面法


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7agtelss"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[162 まずは一点集中アウトプット]]></title>
                        <description><![CDATA[- 見た目も大事だがこだわり過ぎに注意
- 特に着想の資質が強い人が陥りそう
- 毎朝5分間のアウトプット習慣としてポッドキャストの中身に集中していきたい
- 他にもYouTubeやはてなブログなどやりたいことがあるけれど
- まずは一点集中して内容を充実させていきたい
- アイデアがどんどん出てくる人は、何をするかよりも何をしないかを考える必要があるかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/v8y6irzc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/v8y6irzc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 19:50:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>- 見た目も大事だがこだわり過ぎに注意
- 特に着想の資質が強い人が陥りそう
- 毎朝5分間のアウトプット習慣としてポッドキャストの中身に集中していきたい
- 他にもYouTubeやはてなブログなどやりたいことがあるけれど
- まずは一点集中して内容を充実させていきたい
- アイデアがどんどん出てくる人は、何をするかよりも何をしないかを考える必要があるかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/v8y6irzc"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[161 結局はシンプルが一番]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ポッドキャストのカバーアートに凝りすぎた
- 伝えたいことが多すぎて迷走
- 着想が暴走してしまう
- 凝り始めると終わりが見えにくい
- いかに詰め込むかより、いかに削ぎ落とすか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/s6iwgojz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 20:10:20 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5f8744eeb0035efbb315da2dad400d69.m4a" length="5492128" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/s6iwgojz/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:40</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- ポッドキャストのカバーアートに凝りすぎた
- 伝えたいことが多すぎて迷走
- 着想が暴走してしまう
- 凝り始めると終わりが見えにくい
- いかに詰め込むかより、いかに削ぎ落とすか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/s6iwgojz"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[160 結局「思考のハンマー投げラジオ」]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 仕事でなく趣味なので
- 自分のイメージを優先しました
- ハンマー投げは孤独な競技
- 独り言上等


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/br4lihcj">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/br4lihcj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 09 Apr 2022 20:39:14 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/080f142a4f091c9bf3ab9e4ac53d2b18.m4a" length="5005427" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:05:09</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 仕事でなく趣味なので
- 自分のイメージを優先しました
- ハンマー投げは孤独な競技
- 独り言上等


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[159 メインテーマがわかる番組名を考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
- podcast
 - 過去の番組名
   - 触媒思考ラジオ
    - 記憶喪失保険
    - 歌う博物館
    - 或る父の記憶
  - No Output，No Life
  - ことわざをもじる
  - 自分のアイデンティティをどう出すか
    - 音楽要素も入れたい
      - シンフォニー，ポリフォニー
    - インプットAとBとCを消化してアウトプットする
    - 人生は一回しかない
    - 読書が基軸
- YouTube
  - 語りす図書館（Catalyst Library）
  - りすが本を読んで「Catalyst」と言っているアイコン


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zrydsd4l">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/zrydsd4l</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 08 Apr 2022 20:03:54 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5c71e1f94e4d7031e69876f904314e8d.m4a" length="14290552" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/zrydsd4l/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:14:44</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- podcast
 - 過去の番組名
   - 触媒思考ラジオ
    - 記憶喪失保険
    - 歌う博物館
    - 或る父の記憶
  - No Output，No Life
  - ことわざをもじる
  - 自分のアイデンティティをどう出すか
    - 音楽要素も入れたい
      - シンフォニー，ポリフォニー
    - インプットAとBとCを消化してアウトプットする
    - 人生は一回しかない
    - 読書が基軸
- YouTube
  - 語りす図書館（Catalyst Library）
  - りすが本を読んで「Catalyst」と言っているアイコン


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zrydsd4l"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[158 番組名とホスト肩書きはユニークさより]]></title>
                        <description><![CDATA[
- EP9 興味を惹く番組名とホストの肩書き - ポッドキャストが出来るまで | Podcast on Spotify
- https://open.spotify.com/episode/4M7rpFxbTY8PJvwIbSV92n?si=hsM1X69BSfm3V9vyv3bRog
- わかりやすさ
 - YouTube大学
 - サラタメ
  - サムの本解説ch
- 「思考のハンマー投げラジオ」は訳わからない
- iDo探求家も意味不明
- 「Catalyst図書館」も
  - 「語りす図書館」にしようかな
- 自由には責任が伴う
  - インターネットの海にゴミを投げないように
  - 時間を無駄にさせないように
- 私の肩書きは？
  - 2週間で10冊図書館から借りる？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ljhy1jri">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ljhy1jri</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 19:57:24 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/f482d0eade7bdf0896f4162227b5536a.m4a" length="10103520" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/ljhy1jri/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>
- EP9 興味を惹く番組名とホストの肩書き - ポッドキャストが出来るまで | Podcast on Spotify
- https://open.spotify.com/episode/4M7rpFxbTY8PJvwIbSV92n?si=hsM1X69BSfm3V9vyv3bRog
- わかりやすさ
 - YouTube大学
 - サラタメ
  - サムの本解説ch
- 「思考のハンマー投げラジオ」は訳わからない
- iDo探求家も意味不明
- 「Catalyst図書館」も
  - 「語りす図書館」にしようかな
- 自由には責任が伴う
  - インターネットの海にゴミを投げないように
  - 時間を無駄にさせないように
- 私の肩書きは？
  - 2週間で10冊図書館から借りる？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ljhy1jri"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[157 YouTubeサブチャンネル作成]]></title>
                        <description><![CDATA[
- Catalyst図書館
- マーク（アイコン）作成中
- 内容を作っていく
- noteやTwitterでシェア（タグ付き）


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dtibwfva">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/dtibwfva</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 06 Apr 2022 20:02:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/609031e68986489344bbf60899a1d562.m4a" length="5291572" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/dtibwfva/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:27</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- Catalyst図書館
- マーク（アイコン）作成中
- 内容を作っていく
- noteやTwitterでシェア（タグ付き）


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dtibwfva"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[156 読書×経験→YouTubeでアウトプット]]></title>
                        <description><![CDATA[
- YouTubeチャンネル「Catalyst×図書館（カタリストショカン）」を作ります
- noteに貼って見てもらう
- 『思考の整理学』から着想
- 自分が触媒となって、読んだ本と自分の経験を組み合わせていく


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/x9qp44ep">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/x9qp44ep</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 20:00:13 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/2c12774ad38267fc4ea3620662730aac.m4a" length="10440761" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/x9qp44ep/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:46</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- YouTubeチャンネル「Catalyst×図書館（カタリストショカン）」を作ります
- noteに貼って見てもらう
- 『思考の整理学』から着想
- 自分が触媒となって、読んだ本と自分の経験を組み合わせていく


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/x9qp44ep"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[155 読書の3段階とお裾分け]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 読書の3段階
 - 本を手に入れる
 - 本を読む
  - 本の内容を実践する
- 本を紹介する
  - note5分読書
    - なぜこの本を読むのか
  - YouTube
    - 図解と音声で情熱的に
  - Amazonレビュー
    - 文章で論理的に
  - ブクログ
    - 3行でシンプルに
  - Instagram
    - 本の表紙と一言
    - Amazonリンク
    - YouTubeリンク
  - Facebook
    - 古い友人へのお裾分け
    - 背伸びしないで伝える


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mbzeubu6">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mbzeubu6</link>
			<guid isPermaLink="false">92345b6a-4d01-47e6-b44e-b9583b745dd4</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 04 Apr 2022 19:44:36 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/91a277033ec7ad01b79de7983bc7b57b.m4a" length="10507192" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/mbzeubu6/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:50</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 読書の3段階
 - 本を手に入れる
 - 本を読む
  - 本の内容を実践する
- 本を紹介する
  - note5分読書
    - なぜこの本を読むのか
  - YouTube
    - 図解と音声で情熱的に
  - Amazonレビュー
    - 文章で論理的に
  - ブクログ
    - 3行でシンプルに
  - Instagram
    - 本の表紙と一言
    - Amazonリンク
    - YouTubeリンク
  - Facebook
    - 古い友人へのお裾分け
    - 背伸びしないで伝える


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mbzeubu6"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/041863b2587f4fdb4780c4e978100614.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[154 【読書は手段】読書術に関する本6冊]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 読書は目的か手段か
- 目的となる読書は楽しむための読書
- ほとんどの読書は手段
- 『あなたもいままでの10倍速く本が読める』 ポール・R・シーリィ #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4894511193
- 『死ぬほど読めて忘れない高速読書』 上岡正明 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4776210525
- 『本は読んだらすぐアウトプットする! ―「話す」「伝える力」「書く力」がいっきにつく55の読書の技法』 斎藤孝 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4877232400
- 『東大家庭教師が教える 頭がよくなる読書法』 吉永賢一 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4806134325
- 『戦略読書 〔増補版〕 (日経ビジネス人文庫)』 三谷宏治 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4532199778
- 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』 浅田すぐる #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4815613397
- 『トリーズの9画面法 問題解決・アイデア発想&伝達のための[科学的]思考支援ツール』 高木芳徳 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4799327321


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mdnjm6fl">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/mdnjm6fl</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 03 Apr 2022 19:59:50 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/55c5f41adeaeeb765745b1a73bbebfb3.m4a" length="12524877" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/mdnjm6fl/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:12:54</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 読書は目的か手段か
- 目的となる読書は楽しむための読書
- ほとんどの読書は手段
- 『あなたもいままでの10倍速く本が読める』 ポール・R・シーリィ #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4894511193
- 『死ぬほど読めて忘れない高速読書』 上岡正明 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4776210525
- 『本は読んだらすぐアウトプットする! ―「話す」「伝える力」「書く力」がいっきにつく55の読書の技法』 斎藤孝 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4877232400
- 『東大家庭教師が教える 頭がよくなる読書法』 吉永賢一 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4806134325
- 『戦略読書 〔増補版〕 (日経ビジネス人文庫)』 三谷宏治 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4532199778
- 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』 浅田すぐる #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4815613397
- 『トリーズの9画面法 問題解決・アイデア発想&amp;伝達のための[科学的]思考支援ツール』 高木芳徳 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4799327321


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mdnjm6fl"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[153 今週は読書とアウトプットを考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
- Amazonレビュー
- ブクログ
 - ブックリスト
- note
 - 今月読んだ本
  - ブクログのブックリスト
- 読書アウトプットシステムを作る
- 5段階評価の基準を考える


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/eiqge8gz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 02 Apr 2022 20:55:40 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- Amazonレビュー
- ブクログ
 - ブックリスト
- note
 - 今月読んだ本
  - ブクログのブックリスト
- 読書アウトプットシステムを作る
- 5段階評価の基準を考える


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/eiqge8gz"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[152 人類最高の図解をヒントに]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ロゴマーク
 - わかりやすさ
   - 人間のコミュニケーション
      - 言葉、声
      - 身振り手振り、表情
    - 図解
      - 思考のハンマー投げ
        - 思考
          - Digest
        - ハンマー投げ
          - 頭の中でぐるぐる回る
  - オリジナル性
    - 自分がこの番組でやりたいことを突き詰める
    - それをわかりやすく表現すると自然とオリジナルになる
    - それがブランドになる
  - 人類最高の図解とは
    - 時計の文字盤
      - 超シンプル
  - 私のINPUT DIGEST OUTPUTの実践案
    - INPUT
      - 読書
      - Voicy、podcast、YouTube
      - note
    - DIGEST
      - 音声配信
    - OUTPUT
      - note
      - YouTube


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m8wcfqbr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 19:56:46 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ffc2d14c72f5abe9b136ad13e1a08fbc.m4a" length="10652146" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- ロゴマーク
 - わかりやすさ
   - 人間のコミュニケーション
      - 言葉、声
      - 身振り手振り、表情
    - 図解
      - 思考のハンマー投げ
        - 思考
          - Digest
        - ハンマー投げ
          - 頭の中でぐるぐる回る
  - オリジナル性
    - 自分がこの番組でやりたいことを突き詰める
    - それをわかりやすく表現すると自然とオリジナルになる
    - それがブランドになる
  - 人類最高の図解とは
    - 時計の文字盤
      - 超シンプル
  - 私のINPUT DIGEST OUTPUTの実践案
    - INPUT
      - 読書
      - Voicy、podcast、YouTube
      - note
    - DIGEST
      - 音声配信
    - OUTPUT
      - note
      - YouTube


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[151 卒業文集とコアバリュー]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 自分の利益だけを考えない
- 恩
- 好奇心


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wchkpzxp">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 19:54:54 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 自分の利益だけを考えない
- 恩
- 好奇心


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[150 失敗談と自分のコアバリュー]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 失敗談
 - 分からないことを分からないと言えなかった
 - 自信がないままに自信がないことを話した
  - 誤解されて伝わってしまい混乱を招いた
  - チームに迷惑を招いた
- 『ビジョナリー・カンパニーZERO ゼロから事業を生み出し、偉大で永続的な企業になる』 https://www.amazon.co.jp/dp/4296000322/ref=cm_sw_r_cp_api_gl_i_3DTN33716V4XX1XYYPCP
  - ビジョン
    - コアバリュー
      - 誠実
        - 他人にも
        - 自分にも
      - 馬鹿
        - 見栄を張らない
        - できる人間だと思われたいと思わない
    - パーパス
    - ミッション
      - 図書館
      - おさるのジョージの本


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/acnrvkn2">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 19:53:48 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/67f0ac3396018278578ec9de5515a759.m4a" length="10101260" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 失敗談
 - 分からないことを分からないと言えなかった
 - 自信がないままに自信がないことを話した
  - 誤解されて伝わってしまい混乱を招いた
  - チームに迷惑を招いた
- 『ビジョナリー・カンパニーZERO ゼロから事業を生み出し、偉大で永続的な企業になる』 https://www.amazon.co.jp/dp/4296000322/ref=cm_sw_r_cp_api_gl_i_3DTN33716V4XX1XYYPCP
  - ビジョン
    - コアバリュー
      - 誠実
        - 他人にも
        - 自分にも
      - 馬鹿
        - 見栄を張らない
        - できる人間だと思われたいと思わない
    - パーパス
    - ミッション
      - 図書館
      - おさるのジョージの本


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[149.ブランド化に顔出しは必要か【3月30日(水)】]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ブランド化に顔出しは必要ではないが
 - 顔出しは諸刃の剣
 - 親近感を持ってもらうためには有利
  - 身バレのリスクもある
  - 自分に誠実に発信していけばそんなに気にしなくても良いのではないか
- 次のテーマ
  - ビジョン


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9w0xrxcu">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/9w0xrxcu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 19:57:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/664d3742c88b0be89474f0bdc66618da.m4a" length="9634085" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>
- ブランド化に顔出しは必要ではないが
 - 顔出しは諸刃の剣
 - 親近感を持ってもらうためには有利
  - 身バレのリスクもある
  - 自分に誠実に発信していけばそんなに気にしなくても良いのではないか
- 次のテーマ
  - ビジョン


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9w0xrxcu"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[148【火】新アイコンに込めた意味]]></title>
                        <description><![CDATA[
- お湯がうまい
 - １日2リットルを飲むために
 - 魔法瓶でお湯を飲むことにした
- 暫定のアイコン
  - 以前のアイコンの要素を残しつつ
  - たまたまウクライナ国旗と同じ色合い
  - HONGAWAN（翻訳家の縁側ブルースのリスナーの愛称）
    - https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2337&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2337&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2337
  - Catalyst
    - 触媒
    - 語る人
    - 語りす図書館
      - YouTubeチャンネル名にしようか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vflrkr1v">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Mar 2022 20:08:56 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/5d74cfa9f18652a14dc96cfe4638d8f2.m4a" length="10151938" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>
- お湯がうまい
 - １日2リットルを飲むために
 - 魔法瓶でお湯を飲むことにした
- 暫定のアイコン
  - 以前のアイコンの要素を残しつつ
  - たまたまウクライナ国旗と同じ色合い
  - HONGAWAN（翻訳家の縁側ブルースのリスナーの愛称）
    - https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_2337&amp;deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F2337&amp;redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F2337
  - Catalyst
    - 触媒
    - 語る人
    - 語りす図書館
      - YouTubeチャンネル名にしようか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/vflrkr1v"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[147【月】差別化よりも継続性が大事]]></title>
                        <description><![CDATA[
- noteの知的生産アプリ地図が最近注目されている
 - 私のnoteを引用してくださったnote記事
   - 「アプリの地図は作ったほうがいい」（カムラユキヒロ）
    - https://note.com/pay_f/n/nf96dc5ef9c3b
- 自分ブランド
- 必ずしも差別化とは限らない
- 存在自体が唯一無二
- stand.fmでの同時ライブ配信は失敗
- ベイリーウィックはいいやつ


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/p1hg6jbz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 20:08:13 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/17d3522a3c4c56aa0984c8ee7fd1ec74.m4a" length="9652936" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>
- noteの知的生産アプリ地図が最近注目されている
 - 私のnoteを引用してくださったnote記事
   - 「アプリの地図は作ったほうがいい」（カムラユキヒロ）
    - https://note.com/pay_f/n/nf96dc5ef9c3b
- 自分ブランド
- 必ずしも差別化とは限らない
- 存在自体が唯一無二
- stand.fmでの同時ライブ配信は失敗
- ベイリーウィックはいいやつ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[146【日】今週はブランド化を考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 新しいロゴの検討
 - SNSアイコンの変更
 - ココナラで似顔絵を2種類発注
  - 写真は出せないけど、似顔絵イラストなら
  - 人は人に親しみを持つ（ワーママはる）
- 今までのアイコン
  - INPUT DIGEST OUTPUT
  - 本
  - YOU ONLY LIVE ONCE
  - 知的生産の循環スパイラル
  - 少しずつ変えていく
- サウンドロゴについても
  - 触媒思考
  - Catalyst
  - 語りスト
- ブランド化の過程
  - WHAT
    - 単発の記事やコンテンツへの反応
    - 「いいね」や「スキ」
    - SNSでのシェア
  - WHY
    - 未来に発信されるものへの期待
    - フォロー
  - WHO
    - 発信しているクリエイターとの交流
    - コメント
    - SNSでのやり取り


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 26 Mar 2022 19:54:28 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/b1cecac4ce7be3f6c20dd223f904dfd5.m4a" length="10247344" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 新しいロゴの検討
 - SNSアイコンの変更
 - ココナラで似顔絵を2種類発注
  - 写真は出せないけど、似顔絵イラストなら
  - 人は人に親しみを持つ（ワーママはる）
- 今までのアイコン
  - INPUT DIGEST OUTPUT
  - 本
  - YOU ONLY LIVE ONCE
  - 知的生産の循環スパイラル
  - 少しずつ変えていく
- サウンドロゴについても
  - 触媒思考
  - Catalyst
  - 語りスト
- ブランド化の過程
  - WHAT
    - 単発の記事やコンテンツへの反応
    - 「いいね」や「スキ」
    - SNSでのシェア
  - WHY
    - 未来に発信されるものへの期待
    - フォロー
  - WHO
    - 発信しているクリエイターとの交流
    - コメント
    - SNSでのやり取り


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			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/967b40c2f91c93c7bb12a1465822260c.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[145 音声配信は川、noteは海、Twitterは湧水]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 音声配信は川のようなもの
- 流れた水を受け止める海はnote
- 海の水が蒸発して雲になり雨になり降り注ぐ
- そうして思考は循環する
- Twitterは湧水か
- YouTubeは


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1bli5mcl">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/1bli5mcl</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 20:00:38 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/626492efdcc691f45a7b874382b954e9.m4a" length="10106888" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:25</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 音声配信は川のようなもの
- 流れた水を受け止める海はnote
- 海の水が蒸発して雲になり雨になり降り注ぐ
- そうして思考は循環する
- Twitterは湧水か
- YouTubeは


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/1bli5mcl"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[144 YouTubeを何かのアウトプットに使いたい]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 音声配信
 - anchor
   - 最初はこれのみ
    - コメントやいいねがない
  - stand.fm
    - 途中から
    - フィードバックがあるかも？
- YouTube
  - 音声配信と同じ内容もやって見たけど
  - 何か別のことに使ってみたい
  - 収録する時間帯も検討が必要
- 毎日のルーティン
  - 起床後　音声配信
  - 駐車場　note音声で図書館の本を読書
  - 昼休み　おさるのジョージ研究室ブログ
  - 駐車場　ここでYouTube？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ud5fuqyo">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ud5fuqyo</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Mar 2022 20:19:04 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 音声配信
 - anchor
   - 最初はこれのみ
    - コメントやいいねがない
  - stand.fm
    - 途中から
    - フィードバックがあるかも？
- YouTube
  - 音声配信と同じ内容もやって見たけど
  - 何か別のことに使ってみたい
  - 収録する時間帯も検討が必要
- 毎日のルーティン
  - 起床後　音声配信
  - 駐車場　note音声で図書館の本を読書
  - 昼休み　おさるのジョージ研究室ブログ
  - 駐車場　ここでYouTube？


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ud5fuqyo"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[143 アウトプットはお金の使い方に似ている]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 手段によって内容を分ける
 - Podocast
   - 今、考えていること
  - Twitter
    - ライフログ
    - 日常の違和感
  - note
    - 熟成した思考
    - 総まとめ
    - 5分音声で、ぶっつけ本番の独り言読書
- アウトプットする量を決めておく
  - 一定量をキープする
    - Podocastは10分前後
    - Twitterは文字数制限
    - おさるのジョージ研究室のブログもコツコツと
- 投資と消費と浪費
  - 投資　後から役に立つかも
    - ストックになるアウトプット
      - note
      - Podocast
  - 消費　今役に立つ
    - フローとしてのアウトプット
      - おすすめの本の紹介
      - Twitter
  - 浪費　あってもなくても困らない
    - これがないと人生がつまらなくなる
      - 自分が好きなものについて紹介することとか？


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bwz4e6yi">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/bwz4e6yi</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 20:07:08 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/454297c50a1726ac30a640b39e03e9b3.m4a" length="10739290" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:11:04</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 手段によって内容を分ける
 - Podocast
   - 今、考えていること
  - Twitter
    - ライフログ
    - 日常の違和感
  - note
    - 熟成した思考
    - 総まとめ
    - 5分音声で、ぶっつけ本番の独り言読書
- アウトプットする量を決めておく
  - 一定量をキープする
    - Podocastは10分前後
    - Twitterは文字数制限
    - おさるのジョージ研究室のブログもコツコツと
- 投資と消費と浪費
  - 投資　後から役に立つかも
    - ストックになるアウトプット
      - note
      - Podocast
  - 消費　今役に立つ
    - フローとしてのアウトプット
      - おすすめの本の紹介
      - Twitter
  - 浪費　あってもなくても困らない
    - これがないと人生がつまらなくなる
      - 自分が好きなものについて紹介することとか？


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bwz4e6yi"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[142 思考のハンマー投げを3段階に分解]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 1 初動
 - Twitter
   - 思ったことを
  - Instagram
    - 本棚の定点観測
    - 読んだ本の感想
    - 制限を入れたほうがいいかも
    - 図書館の本だけにするか
    - メインは本で縛る
  - noteの音声も？
- 2 加速
  - Podocast／YouTube
    - リアルタイムでの思考の動きが見える
    - 話したり描いたりしているうちに思考が色々巡る
- 3 投擲
  - note
    - 一つのテーマについて
    - 種となったTwitter
    - 深掘りしたpodcast／YouTube
    - 解説文を作る


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8smqipum">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/8smqipum</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 22 Mar 2022 19:58:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a3b09820cfed47bfffb9bbc5d63ff97f.m4a" length="9886446" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 1 初動
 - Twitter
   - 思ったことを
  - Instagram
    - 本棚の定点観測
    - 読んだ本の感想
    - 制限を入れたほうがいいかも
    - 図書館の本だけにするか
    - メインは本で縛る
  - noteの音声も？
- 2 加速
  - Podocast／YouTube
    - リアルタイムでの思考の動きが見える
    - 話したり描いたりしているうちに思考が色々巡る
- 3 投擲
  - note
    - 一つのテーマについて
    - 種となったTwitter
    - 深掘りしたpodcast／YouTube
    - 解説文を作る


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8smqipum"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/ea450e5c3ae72e81bd6d0d958c96f4cc.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[141 アウトプットサイクル案（種まき→水遣り→収穫）]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 1 twitter＆Instagram
 - 種まき
- 2 Podocast＆YouTube
 - 水やり
- 3 note
  - 収穫


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fupyclak">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fupyclak</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Mar 2022 20:14:06 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ee2f79f4394022fcf148a049b9bc539f.m4a" length="8008842" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/fupyclak/transcript.vtt" type="text/vtt" />
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				<itunes:duration>00:08:15</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 1 twitter＆Instagram
 - 種まき
- 2 Podocast＆YouTube
 - 水やり
- 3 note
  - 収穫


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fupyclak"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[140 リスナー0でも続ける理由／整骨院に通う]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 1
 - そもそも自分の思考整理のために始めたから
 - ただ、誰かに届けることを想定するとさらに自分の思考が成長するかも
  - ロゴマークに番組タイトルを組み込んだ方がいいのか
- 2
  - 首の痛みは、全身の歪みからきていた
  - 職場近くの整骨院に通うことになった
  - 中学時代に足の怪我をして整体に通っていた
  - 長年の歪みを治していきます


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tuocgtcw">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tuocgtcw</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 17 Mar 2022 20:12:50 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/cb17e0037b78ff976e459035c3795c65.m4a" length="12200767" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:12:34</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 1
 - そもそも自分の思考整理のために始めたから
 - ただ、誰かに届けることを想定するとさらに自分の思考が成長するかも
  - ロゴマークに番組タイトルを組み込んだ方がいいのか
- 2
  - 首の痛みは、全身の歪みからきていた
  - 職場近くの整骨院に通うことになった
  - 中学時代に足の怪我をして整体に通っていた
  - 長年の歪みを治していきます


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tuocgtcw"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[139 福島県沖大地震／読書は調理]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 昨日は長女の便秘事件で配信お休み
- 深夜に大地震が起きた
 - こどもを落下する本から守る
 - 四つん這いになっておおいかぶさった
  - 寝違えていた首が悪化
  - 津波の被害は大丈夫だろうか
- 読書について配信することについて
  - YouTubeに移行するかも
  - 音声配信の目的は、その瞬間に自分が考えていることとの一期一会を保存することだった
  - 図書館本を毎日一冊紹介すると結構時間かかる
  - 図書館本の位置付けをおまけのようにしてみるかYouTubeに移行するかも
  - まず、自分の頭に自然と湧いてきたことを話す
  - 次に、短く図書館の本を1分くらいで話すか？
  - 前もって本を読んでおいて
  - それか、図書館本を1冊だけでなく、複数の本を組み合わせ
  - 一冊の本だけでは、一つの食材のみ食べることになる
  - 複数の本を読み合わせて自分の解釈で味付けをする
  - YouTubeだと図解を考えながらできる
  - iPadの画面収録をマイクオンにしておやすみモードにしておけば良いのでは？
  - 2割の努力が8割の成果を生む
  - 2割でアウトプットして残りは微調整
  - そもそも100%を目指す必要はない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/apmvxdzo">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/apmvxdzo</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 20:16:56 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e356027813f61e8f0d25b855a2339819.m4a" length="14168508" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
- 昨日は長女の便秘事件で配信お休み
- 深夜に大地震が起きた
 - こどもを落下する本から守る
 - 四つん這いになっておおいかぶさった
  - 寝違えていた首が悪化
  - 津波の被害は大丈夫だろうか
- 読書について配信することについて
  - YouTubeに移行するかも
  - 音声配信の目的は、その瞬間に自分が考えていることとの一期一会を保存することだった
  - 図書館本を毎日一冊紹介すると結構時間かかる
  - 図書館本の位置付けをおまけのようにしてみるかYouTubeに移行するかも
  - まず、自分の頭に自然と湧いてきたことを話す
  - 次に、短く図書館の本を1分くらいで話すか？
  - 前もって本を読んでおいて
  - それか、図書館本を1冊だけでなく、複数の本を組み合わせ
  - 一冊の本だけでは、一つの食材のみ食べることになる
  - 複数の本を読み合わせて自分の解釈で味付けをする
  - YouTubeだと図解を考えながらできる
  - iPadの画面収録をマイクオンにしておやすみモードにしておけば良いのでは？
  - 2割の努力が8割の成果を生む
  - 2割でアウトプットして残りは微調整
  - そもそも100%を目指す必要はない


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/apmvxdzo"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[138 投資的思考法『勉強したくなった人のための 大人の「独学」法』 和田秀樹]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 【図書館】『勉強したくなった人のための 大人の「独学」法』 和田秀樹 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/447979574X
 - 私にとって目新しいことはあまりなかったけど
  - 自分が今行っていることの意義の確認にはなった
    - 大胆な仮説を立てる
      - おさるのジョージを研究することで
      - 世の中の大人や子供の学びに価値があるのではないかという仮説の元に、時間を投資している
      - リスクをとって時間を投資する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hs0unk8f">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hs0unk8f</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 14 Mar 2022 20:27:01 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:10:10</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 【図書館】『勉強したくなった人のための 大人の「独学」法』 和田秀樹 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/447979574X
 - 私にとって目新しいことはあまりなかったけど
  - 自分が今行っていることの意義の確認にはなった
    - 大胆な仮説を立てる
      - おさるのジョージを研究することで
      - 世の中の大人や子供の学びに価値があるのではないかという仮説の元に、時間を投資している
      - リスクをとって時間を投資する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hs0unk8f"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[137 自分の客観視にも『ポジティブことば選び辞典 (大人のことば選び辞典)』 学研辞典編集部]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 図書館
 - 『ポジティブことば選び辞典 (大人のことば選び辞典)』 学研辞典編集部 #ブクログ
   - https://booklog.jp/item/1/4053053129
    - 内容
      - 裏表の見方、表現方法
      - パンダが毒舌、白熊がポジティブ
    - 感想
      - 多少無理があるところもあるが、そういう発想が大事
    - 逆転の活用法
      - ポジティブをネガティブに言い換えることもできる
      - 索引にはポジティブ言葉も掲載されている
      - 自分の長所と思っていることを索引で調べて、ネガティブ言葉を探す
      - そうすると、自分が他人にそのように見られているかもしれない、という客観視ができるかも
      - ただし、この使い方には注意が必要。元々ネガティブ、謙虚な人は通常の使い方をしてください。
- 積読
  - 『金のなる人: お金をどんどん働かせ資産を増やす生き方 (ポプラ新書)』 成毛眞 #ブクログ
    - https://booklog.jp/item/1/4591163113
    - お金について、将来子供に話す助けになるかな


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/57w2bhaa">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 20:25:23 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 図書館
 - 『ポジティブことば選び辞典 (大人のことば選び辞典)』 学研辞典編集部 #ブクログ
   - https://booklog.jp/item/1/4053053129
    - 内容
      - 裏表の見方、表現方法
      - パンダが毒舌、白熊がポジティブ
    - 感想
      - 多少無理があるところもあるが、そういう発想が大事
    - 逆転の活用法
      - ポジティブをネガティブに言い換えることもできる
      - 索引にはポジティブ言葉も掲載されている
      - 自分の長所と思っていることを索引で調べて、ネガティブ言葉を探す
      - そうすると、自分が他人にそのように見られているかもしれない、という客観視ができるかも
      - ただし、この使い方には注意が必要。元々ネガティブ、謙虚な人は通常の使い方をしてください。
- 積読
  - 『金のなる人: お金をどんどん働かせ資産を増やす生き方 (ポプラ新書)』 成毛眞 #ブクログ
    - https://booklog.jp/item/1/4591163113
    - お金について、将来子供に話す助けになるかな


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[136 34歳が読んだ『13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン』]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 『13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン』 日本図書センター #ブクログ
- https://booklog.jp/item/1/428420470X
- 1 主体的である
 - 要点
   - 刺激→行動ではなく、一時停止をする
    - 主体的な行動の反対は反応的な行動
  - 解釈
    - 鵜呑み猿真似をしない
    - ちきりんさんの『自分の意見で生きていこう』にも共通
  - 行動
    - 何かをインプットしたら、アウトプットする前に思考を挟もう
- 2 終わりを思い描くことから始める
  - 要点
    - 人生の終わりをイメージする
    - 友人たちに、どんな人だったと言われたいか
  - 解釈
    - 人生は一度しかないから後悔しないように今日を生きる
  - 行動
    - 知情意の3本柱で考える
      - 触媒思考、InputDigestOutputを極める
      - おさるのジョージについて情熱を持って研究・普及する
      - 人生でどうしてもやりたいこと、それは本に関わること
- 3 最優先事項を優先する
  - 要点
    - 重要であるが緊急ではないことが一番大事
    - 断ることや人に頼むこと
  - 解釈
    - さまざまなビジネス書で使われているフレームワーク
    - 内容自体はシンプルだが、実践するのには仕組みが要る
  - 行動
    - 毎日のタスクを4つに分類してみる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ygzx87h5">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 12 Mar 2022 20:54:29 +0000</pubDate>
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- 『13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン』 日本図書センター #ブクログ
- https://booklog.jp/item/1/428420470X
- 1 主体的である
 - 要点
   - 刺激→行動ではなく、一時停止をする
    - 主体的な行動の反対は反応的な行動
  - 解釈
    - 鵜呑み猿真似をしない
    - ちきりんさんの『自分の意見で生きていこう』にも共通
  - 行動
    - 何かをインプットしたら、アウトプットする前に思考を挟もう
- 2 終わりを思い描くことから始める
  - 要点
    - 人生の終わりをイメージする
    - 友人たちに、どんな人だったと言われたいか
  - 解釈
    - 人生は一度しかないから後悔しないように今日を生きる
  - 行動
    - 知情意の3本柱で考える
      - 触媒思考、InputDigestOutputを極める
      - おさるのジョージについて情熱を持って研究・普及する
      - 人生でどうしてもやりたいこと、それは本に関わること
- 3 最優先事項を優先する
  - 要点
    - 重要であるが緊急ではないことが一番大事
    - 断ることや人に頼むこと
  - 解釈
    - さまざまなビジネス書で使われているフレームワーク
    - 内容自体はシンプルだが、実践するのには仕組みが要る
  - 行動
    - 毎日のタスクを4つに分類してみる


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[135 何歳になっても読んでほしい『10代のための人間学』 森信三]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 雑談
 - 名前を「たてみアキヒコ」に
 - 番組名を「或る記憶喪失保険」に
- 本編　購入して読んだ本
  - 『10代のための人間学』 森信三 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4884748883
    - 人生二度なし
      - 内容
        - 偉人の伝記の要点を箇条書き
        - 人生二度なしと書く
        - 勉強部屋に貼る
      - 解釈
        - 「7つの習慣」の「終わりを思い描くことから始める」と共通
      - 行動
        - iPadのロック画面に採用したい
        - 私の好きな偉人は誰だろう
        - まずは伝記を読み漁ろう
    - 立腰
      - 内容
        - おしりを後ろにひく
        - 腰骨を前に出す
        - 下腹に力を入れる
      - 解釈
        - 要するに猫背の対極
      - 行動
        - デスクワークでは椅子を下げると良い
    - あいさつと返事
      - 内容
        - 親にあいさつ
        - 親に呼ばれたら「はい」
        - 椅子から立ったら椅子をしめ、履き物を揃える
      - 解釈
        - 親というのは、人間が最初に築く人間関係
        - 親との対人関係が全ての基礎
      - 行動
        - 親への返事を徹底する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7l7eidok">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 21:03:16 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 雑談
 - 名前を「たてみアキヒコ」に
 - 番組名を「或る記憶喪失保険」に
- 本編　購入して読んだ本
  - 『10代のための人間学』 森信三 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4884748883
    - 人生二度なし
      - 内容
        - 偉人の伝記の要点を箇条書き
        - 人生二度なしと書く
        - 勉強部屋に貼る
      - 解釈
        - 「7つの習慣」の「終わりを思い描くことから始める」と共通
      - 行動
        - iPadのロック画面に採用したい
        - 私の好きな偉人は誰だろう
        - まずは伝記を読み漁ろう
    - 立腰
      - 内容
        - おしりを後ろにひく
        - 腰骨を前に出す
        - 下腹に力を入れる
      - 解釈
        - 要するに猫背の対極
      - 行動
        - デスクワークでは椅子を下げると良い
    - あいさつと返事
      - 内容
        - 親にあいさつ
        - 親に呼ばれたら「はい」
        - 椅子から立ったら椅子をしめ、履き物を揃える
      - 解釈
        - 親というのは、人間が最初に築く人間関係
        - 親との対人関係が全ての基礎
      - 行動
        - 親への返事を徹底する


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[134【図書館本】『大丈夫! 何とかなります ストレスは解消できる』 松生恒夫]]></title>
                        <description><![CDATA[
- https://booklog.jp/item/1/4074478471
- 内容
 - 本当にきついときは心のあり方を変えるのは難しい
 - 腸を整えて脳や心にアプローチ
  - 一口30回、一食30分
  - 家族や友人とそぞろ歩き
- 感想
  - おおむね同意
  - 食事3回ということには、人によるのではないか
  - 人は食べたものでできているので、食事が一番大事というのは納得
  - 水野南北や中村天風も大豆を食べて健康になったという話もある


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fgb3j70o">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Mar 2022 19:53:04 +0000</pubDate>
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- https://booklog.jp/item/1/4074478471
- 内容
 - 本当にきついときは心のあり方を変えるのは難しい
 - 腸を整えて脳や心にアプローチ
  - 一口30回、一食30分
  - 家族や友人とそぞろ歩き
- 感想
  - おおむね同意
  - 食事3回ということには、人によるのではないか
  - 人は食べたものでできているので、食事が一番大事というのは納得
  - 水野南北や中村天風も大豆を食べて健康になったという話もある


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[133 【図書館本】『努力しない生き方 (集英社新書)』桜井 章]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 【本棚登録】『努力しない生き方 (集英社新書)』桜井 章一 https://t.co/60jwA4QLo7 #booklog #読書好きと繋がりたい
 - エフォートレス思考に関連しそうと思って借りた
 - 力が入るといい結果は生まれない
  - 悟らない
    - 究極はない
    - 悟ったら終わり
    - 東洋哲学的には、悟ったらその先があるということだったので、少し違うかな
  - 相手を分析しない
    - 分析とは一部分のみの切りとり
    - 全部を理解したと錯覚してしまう
  - 意味を求めない
    - 仕事には言えないのでは
    - 人生そのものには、言えるかも
    - クリエイティブなものは意味のないところから生まれるかも
  - 360度回転する軸を持て
    - 原理主義になるな
  - 尊敬しない
    - 誰かを尊敬するということは、その他の人を尊敬しないことになる
    - 一部の人だけ尊敬するくらいなら、全員尊敬しない方がいいということ
    - 私としては、全てを尊敬、尊重すればいいのではないか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jtzabmwt">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 20:08:39 +0000</pubDate>
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- 【本棚登録】『努力しない生き方 (集英社新書)』桜井 章一 https://t.co/60jwA4QLo7 #booklog #読書好きと繋がりたい
 - エフォートレス思考に関連しそうと思って借りた
 - 力が入るといい結果は生まれない
  - 悟らない
    - 究極はない
    - 悟ったら終わり
    - 東洋哲学的には、悟ったらその先があるということだったので、少し違うかな
  - 相手を分析しない
    - 分析とは一部分のみの切りとり
    - 全部を理解したと錯覚してしまう
  - 意味を求めない
    - 仕事には言えないのでは
    - 人生そのものには、言えるかも
    - クリエイティブなものは意味のないところから生まれるかも
  - 360度回転する軸を持て
    - 原理主義になるな
  - 尊敬しない
    - 誰かを尊敬するということは、その他の人を尊敬しないことになる
    - 一部の人だけ尊敬するくらいなら、全員尊敬しない方がいいということ
    - 私としては、全てを尊敬、尊重すればいいのではないか


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[132 音声配信での本紹介の仕方／図書館本『情報を活かす力 (PHPビジネス新書)』池上 彰]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 音声配信で本をどうやって紹介するか
 - 今まで
   - 買った本を5分
    - 図書館の本を5分
  - やってみて
    - 買った本の紹介は5分だけでは語りきれない
    - もう少し読み込んで消化してからアウトプットしたい
    - 図書館の本は二週間で10冊を少しでも読んでどんな本なのかわかるようにする訓練としてちょうど良い
  - 今後の音声配信の流れ
    - 月〜金
      - 1分　今日何を話すか　結論
      - 5分　今何を考えているか
        - Voicyのハッシュタグ企画からの着想
        - 家族の話？
        - note
        - お金
        - アニメ・漫画・ゲーム
      - 3〜4分　図書館の本
    - 土
      - 図書館に返す10冊（返す当日）
      - 読み込んだ本の紹介？
    - 日
      - 読み込んだ本の紹介？
      - 図書館で借りた10冊（借りた翌日）
    - 【本棚登録】『情報を活かす力 (PHPビジネス新書)』池上 彰 https://t.co/qJAlyMeEfw #booklog #読書好きと繋がりたい
      - 本を奴隷とお姫様に分類
      - 毎日書店に通う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nuy2hpbk">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 20:24:24 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 音声配信で本をどうやって紹介するか
 - 今まで
   - 買った本を5分
    - 図書館の本を5分
  - やってみて
    - 買った本の紹介は5分だけでは語りきれない
    - もう少し読み込んで消化してからアウトプットしたい
    - 図書館の本は二週間で10冊を少しでも読んでどんな本なのかわかるようにする訓練としてちょうど良い
  - 今後の音声配信の流れ
    - 月〜金
      - 1分　今日何を話すか　結論
      - 5分　今何を考えているか
        - Voicyのハッシュタグ企画からの着想
        - 家族の話？
        - note
        - お金
        - アニメ・漫画・ゲーム
      - 3〜4分　図書館の本
    - 土
      - 図書館に返す10冊（返す当日）
      - 読み込んだ本の紹介？
    - 日
      - 読み込んだ本の紹介？
      - 図書館で借りた10冊（借りた翌日）
    - 【本棚登録】『情報を活かす力 (PHPビジネス新書)』池上 彰 https://t.co/qJAlyMeEfw #booklog #読書好きと繋がりたい
      - 本を奴隷とお姫様に分類
      - 毎日書店に通う


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[131 『リーダーシップに出会う瞬間』／『「わかる」とは何か』]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 『リーダーシップに出会う瞬間 成人発達理論による自己成長のプロセス』 有冬典子 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4820731637
 - ビジネス小説の形式をとりながらリーダーシップについて学べる
  - 漫画でわかる系と似たような構成
  - 「行動探求」を読むにあたり入門的に再読したい
  - エゴリーダーとコアリーダー
    - エゴリーダーとは表面的な我欲
    - コアリーダーとは根源的な願い
- 『「わかる」とは何か (岩波新書)』 長尾真 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4004307139
  - わかる方法が色々書いてあるのかなと思って図書館から借りた
  - 5 文章は危うさを持つ　P119〜
    - メタファー的説明はわかりやす。だが・・・
      - 史上最強の哲学入門の中で「つまり、ガンダムに例えると」で全て説明しようとする人の話が出来きたのを思い出した
    - 引用のもつまやかし
      - 引用は全体から部分を取り出すことであり、本来の文脈の中の意味合いを適切に汲み取っているのか
    - 可能性の表現に注意
      - 実際に「できる」場合と理論的には「できる」場合の両方が「できる」と表現されることがある
    - 対話の重要性
    - 「わかった！」ということ
      - 「理解した」は西洋哲学的
      - 「わかった！」は東洋哲学的


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 20:09:36 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 『リーダーシップに出会う瞬間 成人発達理論による自己成長のプロセス』 有冬典子 #ブクログ
 - https://booklog.jp/item/1/4820731637
 - ビジネス小説の形式をとりながらリーダーシップについて学べる
  - 漫画でわかる系と似たような構成
  - 「行動探求」を読むにあたり入門的に再読したい
  - エゴリーダーとコアリーダー
    - エゴリーダーとは表面的な我欲
    - コアリーダーとは根源的な願い
- 『「わかる」とは何か (岩波新書)』 長尾真 #ブクログ
  - https://booklog.jp/item/1/4004307139
  - わかる方法が色々書いてあるのかなと思って図書館から借りた
  - 5 文章は危うさを持つ　P119〜
    - メタファー的説明はわかりやす。だが・・・
      - 史上最強の哲学入門の中で「つまり、ガンダムに例えると」で全て説明しようとする人の話が出来きたのを思い出した
    - 引用のもつまやかし
      - 引用は全体から部分を取り出すことであり、本来の文脈の中の意味合いを適切に汲み取っているのか
    - 可能性の表現に注意
      - 実際に「できる」場合と理論的には「できる」場合の両方が「できる」と表現されることがある
    - 対話の重要性
    - 「わかった！」ということ
      - 「理解した」は西洋哲学的
      - 「わかった！」は東洋哲学的


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[130 「行動探求」をこれから読みます]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ストレングスファインダーは平面の中で、どの地点に自分の強みがあるかを把握するツール
- 自分を上の階層に高めるためには、別の手法が必要である。
- 『行動探求――個人・チーム・組織の変容をもたらすリーダーシップ』 ビル・トルバート #ブクログ https://booklog.jp/item/1/4862762131
 - 変容者やアルケミストを目指す
 - 難しい本に感じるが避けてはいけないような気もする
  - 次、話をするときは、通読した後にしたい
  - ワークのようなものもあるので、しっかり時間をとって取り組んでいきたい。
  - YouTubeで紹介動画を作りたい
- 『仕事の「生産性」はドイツ人に学べ 「効率」が上がる、「休日」が増える』 隅田貫 #ブクログ　https://booklog.jp/item/1/4046021020
  - 日本人との違いは何だろう
  - 優先順位の考え方が全然違う
    - 日本人は上司の緊急命令を無条件に応諾する傾向がありそう
    - ドイツ人は、そもそもマネジメントが悪いという
    - 他の仕事を簡単に割り込ませないことで、本来取り組んでいる仕事を確実に進める。
- 今後の図書館本の説明の仕方を考え中


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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 06 Mar 2022 20:16:49 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- ストレングスファインダーは平面の中で、どの地点に自分の強みがあるかを把握するツール
- 自分を上の階層に高めるためには、別の手法が必要である。
- 『行動探求――個人・チーム・組織の変容をもたらすリーダーシップ』 ビル・トルバート #ブクログ https://booklog.jp/item/1/4862762131
 - 変容者やアルケミストを目指す
 - 難しい本に感じるが避けてはいけないような気もする
  - 次、話をするときは、通読した後にしたい
  - ワークのようなものもあるので、しっかり時間をとって取り組んでいきたい。
  - YouTubeで紹介動画を作りたい
- 『仕事の「生産性」はドイツ人に学べ 「効率」が上がる、「休日」が増える』 隅田貫 #ブクログ　https://booklog.jp/item/1/4046021020
  - 日本人との違いは何だろう
  - 優先順位の考え方が全然違う
    - 日本人は上司の緊急命令を無条件に応諾する傾向がありそう
    - ドイツ人は、そもそもマネジメントが悪いという
    - 他の仕事を簡単に割り込ませないことで、本来取り組んでいる仕事を確実に進める。
- 今後の図書館本の説明の仕方を考え中


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[129 強みは人生全体の中で活かす／図書館で借りた10冊]]></title>
                        <description><![CDATA[
- ストレングスファインダー
 - 結果
   - 1 未来志向
    - 2着想
    - 3収集心
    - 4戦略性
    - 5学習欲
  - 戦略的思考力に偏っていた
  - 私の職業には向いていないかもしれないが
  - 強みを発揮する場面は仕事だけではない
  - 家庭生活や個人的なライフワークの実現に活かしていこう
- 図書館で借りた10冊
  - 借りた理由


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 05 Mar 2022 20:10:22 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- ストレングスファインダー
 - 結果
   - 1 未来志向
    - 2着想
    - 3収集心
    - 4戦略性
    - 5学習欲
  - 戦略的思考力に偏っていた
  - 私の職業には向いていないかもしれないが
  - 強みを発揮する場面は仕事だけではない
  - 家庭生活や個人的なライフワークの実現に活かしていこう
- 図書館で借りた10冊
  - 借りた理由


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[128 本に関わる仕事をしたいから]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 走り続ける理由について
- 走るとは「負荷をかけること」
- この音声配信は、歩くような感覚に近い
- 早歩きかな
- 自分図書館を活性化させたい
- 将来本に関わることをしていきたい
- 本を作りたい
- 本を書きたい
- 本を売りたい
- 図書館をやりたい
- そのために、今からできることをやり続ける
- 本を貸すためには、本の魅力を伝えなければならない
- この音声配信は、プレゼンの練習になるのではないか
- なぜ、本が好きになったか
- 中学校までは本が好きではなかった
- 国語の授業も苦手だった
- 文章が全然頭に入らなかった
- 高校になって、通学で電車を利用するようになり、電車の待ち時間に本屋で時間を過ごすようになった
- いろんな本があるということに気がついた
- 親が、本を買うことについては寛容だったことは、最大の恩かもしれない。


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nbvxebmr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 04 Mar 2022 20:06:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 走り続ける理由について
- 走るとは「負荷をかけること」
- この音声配信は、歩くような感覚に近い
- 早歩きかな
- 自分図書館を活性化させたい
- 将来本に関わることをしていきたい
- 本を作りたい
- 本を書きたい
- 本を売りたい
- 図書館をやりたい
- そのために、今からできることをやり続ける
- 本を貸すためには、本の魅力を伝えなければならない
- この音声配信は、プレゼンの練習になるのではないか
- なぜ、本が好きになったか
- 中学校までは本が好きではなかった
- 国語の授業も苦手だった
- 文章が全然頭に入らなかった
- 高校になって、通学で電車を利用するようになり、電車の待ち時間に本屋で時間を過ごすようになった
- いろんな本があるということに気がついた
- 親が、本を買うことについては寛容だったことは、最大の恩かもしれない。


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[127 ストレングス・ファインダーの結果を予想]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 【本棚登録】『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』トム・ラス https://booklog.jp/item/1/4532321433 #booklog #読書好きと繋がりたい
- 昨日本屋で買ってきた
- 自分の強みはなんだろう
- 予想
 - 学習欲
 - 収集心
  - 達成欲
  - 分析思考
  - 慎重さ


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/4cru1v0g">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 03 Mar 2022 20:19:08 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 【本棚登録】『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』トム・ラス https://booklog.jp/item/1/4532321433 #booklog #読書好きと繋がりたい
- 昨日本屋で買ってきた
- 自分の強みはなんだろう
- 予想
 - 学習欲
 - 収集心
  - 達成欲
  - 分析思考
  - 慎重さ


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[126 10年後の私は「立腰」を続けているか？]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 10代のための人間学
 - 森 信三（もり のぶぞう、1896年（明治29年）9月23日 - 1992年（平成4年）11月21日）は、日本の哲学者・教育者。通称、しんぞう。ウィキペディア
 - https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E4%BF%A1%E4%B8%89
  - 立腰。腰骨を立てる。
  - 眠くならない。
  - その瞬間は疲れるかもしれないが、一日の終わりの疲労感は、猫背でいる時よりも軽い。
  - 実際にやってみないとわからない。
- 【本棚登録】『本当の自由を手に入れる お金の大学』両@リベ大学長 https://t.co/bz2keoo2aj #booklog #読書好きと繋がりたい
  - イラストと会話形式と漫画もあり
  - 入門書としてもいいが、手引きとか辞典的に使えるかも


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gpaczsdu">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/gpaczsdu</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 20:28:23 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 10代のための人間学
 - 森 信三（もり のぶぞう、1896年（明治29年）9月23日 - 1992年（平成4年）11月21日）は、日本の哲学者・教育者。通称、しんぞう。ウィキペディア
 - https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E4%BF%A1%E4%B8%89
  - 立腰。腰骨を立てる。
  - 眠くならない。
  - その瞬間は疲れるかもしれないが、一日の終わりの疲労感は、猫背でいる時よりも軽い。
  - 実際にやってみないとわからない。
- 【本棚登録】『本当の自由を手に入れる お金の大学』両@リベ大学長 https://t.co/bz2keoo2aj #booklog #読書好きと繋がりたい
  - イラストと会話形式と漫画もあり
  - 入門書としてもいいが、手引きとか辞典的に使えるかも


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[125 Podocastを長く続けるには #Podocast総研 の感想]]></title>
                        <description><![CDATA[
- podcastを長く続けるには
 - 話している本人が楽しい
 - リスナーがいてもいなくても話せる
  - 「ねえねえ、ちょっと聞いてよ」
  - 私の場合
    - 自分の思考のハンマー投げ
    - 筋トレみたいなもの
    - 短期的に誰かの役に立つことではない
  - 音声配信すると頭が整理されます
    - ぜひやってみてください
- 【本棚登録】『5教科が仕事につながる!国語の時間―中学校の科目からみるぼくとわたしの職業ガイド』小林 良子 https://t.co/cK3Ao5XUAl #booklog #読書好きと繋がりたい
  - 勉強の限界とは
  - 非認知能力が勉強以外の経験が必要
  - おさるのジョージ研究室での分類に活用したい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jzwnutw2">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 19:55:55 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- podcastを長く続けるには
 - 話している本人が楽しい
 - リスナーがいてもいなくても話せる
  - 「ねえねえ、ちょっと聞いてよ」
  - 私の場合
    - 自分の思考のハンマー投げ
    - 筋トレみたいなもの
    - 短期的に誰かの役に立つことではない
  - 音声配信すると頭が整理されます
    - ぜひやってみてください
- 【本棚登録】『5教科が仕事につながる!国語の時間―中学校の科目からみるぼくとわたしの職業ガイド』小林 良子 https://t.co/cK3Ao5XUAl #booklog #読書好きと繋がりたい
  - 勉強の限界とは
  - 非認知能力が勉強以外の経験が必要
  - おさるのジョージ研究室での分類に活用したい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jzwnutw2"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[124 これから読む本「行動探求」]]></title>
                        <description><![CDATA[124 これから読む本「行動探求」

- 【本棚登録】『行動探求――個人・チーム・組織の変容をもたらすリーダーシップ』ビル トルバート booklog.jp/item/1/4862762… #booklog #読書好きと繋がりたい
 - 4年ほど前に購入してそのまま
 - 半分くらいしか読めていない
  - 重要な本だと思うので、音声配信しながら読んでいきたいと思う
  - 成人発達理論に興味がある
  - 今後読んでいく
- 【本棚登録】『東大教授が教える! デキる大人の勉強脳の作り方』池谷裕二 https://t.co/t16kxSaLqx #booklog #読書好きと繋がりたいvv
  - 図書館で借りた本
  - 漫画と解説でわかりやすい
  - 同じ問題を繰り返し
  - 入力よりも出力が記憶に繋がる
  - 実際に使う場面を想像する
  - 人の感情を想像する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fsnacz8c">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fsnacz8c</link>
			<guid isPermaLink="false">87724706-1bec-40cc-a41d-a5bdab49e121</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 20:15:58 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/d4cc16c0b4d03c1457218b9a3009a9a4.m4a" length="9658882" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/fsnacz8c/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:09:57</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>124 これから読む本「行動探求」

- 【本棚登録】『行動探求――個人・チーム・組織の変容をもたらすリーダーシップ』ビル トルバート booklog.jp/item/1/4862762… #booklog #読書好きと繋がりたい
 - 4年ほど前に購入してそのまま
 - 半分くらいしか読めていない
  - 重要な本だと思うので、音声配信しながら読んでいきたいと思う
  - 成人発達理論に興味がある
  - 今後読んでいく
- 【本棚登録】『東大教授が教える! デキる大人の勉強脳の作り方』池谷裕二 https://t.co/t16kxSaLqx #booklog #読書好きと繋がりたいvv
  - 図書館で借りた本
  - 漫画と解説でわかりやすい
  - 同じ問題を繰り返し
  - 入力よりも出力が記憶に繋がる
  - 実際に使う場面を想像する
  - 人の感情を想像する


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fsnacz8c"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[123 音声配信の曜日ごとテーマ分け]]></title>
                        <description><![CDATA[
- この音声配信について
 - 月・火・木・金は、自分が購入した本の紹介、おすすめ
 - 水は息抜き。自由に話す。
  - 土はVoicyのハッシュタグ企画
  - 日は家族や子どものこと、家のこと、子育てについて考えていること
- 今日の図書館本
  - 【本棚登録】『絶対忘れない勉強法』堀田秀吾 https://t.co/SULqwVqkts #booklog #読書好きと繋がりたい
  - タイムラプス勉強法
    - 勉強している自分を客観視する
  - 差し込み勉強法
    - 複数の項目を短い間隔で交互に繰り返す


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/obtbv2ct">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 20:08:33 +0000</pubDate>
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- この音声配信について
 - 月・火・木・金は、自分が購入した本の紹介、おすすめ
 - 水は息抜き。自由に話す。
  - 土はVoicyのハッシュタグ企画
  - 日は家族や子どものこと、家のこと、子育てについて考えていること
- 今日の図書館本
  - 【本棚登録】『絶対忘れない勉強法』堀田秀吾 https://t.co/SULqwVqkts #booklog #読書好きと繋がりたい
  - タイムラプス勉強法
    - 勉強している自分を客観視する
  - 差し込み勉強法
    - 複数の項目を短い間隔で交互に繰り返す


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[122 子どもとレンタルとサブスク]]></title>
                        <description><![CDATA[
- レンタルかサブスクか
- 昨日、アバローのプリンセスエレナとソフィアの話を1話レンタルした
- 高画質だと400円、標準画質だと300円
- ディズニープラスのサブスクだと1ヶ月1000円くらい
- 1ヶ月に3作品以上見るならサブスクの方がお得だけど
- 子どもの教育に関しては、コスパ以外の観点が重要
- 数多くの中から、お金を払って1つを選ぶという経験をさせたい
- 私たち大人のお金の使い方にも応用して考える必要があるかも
 - kindle unlimited
 - audible


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q9k8osre">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 26 Feb 2022 20:20:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- レンタルかサブスクか
- 昨日、アバローのプリンセスエレナとソフィアの話を1話レンタルした
- 高画質だと400円、標準画質だと300円
- ディズニープラスのサブスクだと1ヶ月1000円くらい
- 1ヶ月に3作品以上見るならサブスクの方がお得だけど
- 子どもの教育に関しては、コスパ以外の観点が重要
- 数多くの中から、お金を払って1つを選ぶという経験をさせたい
- 私たち大人のお金の使い方にも応用して考える必要があるかも
 - kindle unlimited
 - audible


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[121 再び #やらないという選択 を考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 雑談
 - 番組名考え中
 - 自分がやっていて楽しいものにしたい
  - 配信の軸を再度考え中
- 本題
  - #やらないという選択
  - やるべきことで、やりたくないこと
    - 仕事とか
    - やらないという選択ができるのならしたいけど
  - やるべきでないことで、やりたいこと
    - これをいかに止めるか
    - スマホゲームとかスマホ漫画とか
  - 本当はやりたくないけど、やってしまうこと
    - こどもを怒鳴ってしまうこと
- 図書館本
  - 【本棚登録】『「すぐやる人」の読書術 (ASUKA BUSINESS)』塚本 亮 https://t.co/V4HB8hpi9S #booklog #読書好きと繋がりたい
  - インプットしたら自分の考えをSNSでシェア
  - SNSでシェアしたら有言実行
  - アウトプットするまでに時間を置かない
  - アウトプットしたら結果をSNSにシェアしてもいいかも
  - SNSを手段として活用しよう


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nlihpul6">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/nlihpul6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 20:03:03 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 雑談
 - 番組名考え中
 - 自分がやっていて楽しいものにしたい
  - 配信の軸を再度考え中
- 本題
  - #やらないという選択
  - やるべきことで、やりたくないこと
    - 仕事とか
    - やらないという選択ができるのならしたいけど
  - やるべきでないことで、やりたいこと
    - これをいかに止めるか
    - スマホゲームとかスマホ漫画とか
  - 本当はやりたくないけど、やってしまうこと
    - こどもを怒鳴ってしまうこと
- 図書館本
  - 【本棚登録】『「すぐやる人」の読書術 (ASUKA BUSINESS)』塚本 亮 https://t.co/V4HB8hpi9S #booklog #読書好きと繋がりたい
  - インプットしたら自分の考えをSNSでシェア
  - SNSでシェアしたら有言実行
  - アウトプットするまでに時間を置かない
  - アウトプットしたら結果をSNSにシェアしてもいいかも
  - SNSを手段として活用しよう


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[120 私のロゴマークに込める意味]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 音声配信に関する雑談
 - サウンドロゴをつくってみたい
   - 野村高文さんの「クロニクル」がかっこいい
    - 歌とか効果音を自分の声でやってみたい
  - 番組名検討中
    - 記憶のかけらは同名の歌があったから保留
    - 記録をするという意味を持たせたい
    - サウンドロゴのことも併せて検討したいので、発音しやすいもの
  - note下書き
    - input digest output
      - 自分の頭で考えてからアウトプットする
    - you only liv once
      - 人生二度なし
    - 本からのインプット
      - 本だけでなく、人間の知の蓄積から学ぶ
      - 巨人の肩に乗る
    - 他者を意識する
      - 独りよがりにならない
  - 図書館で借りた本
    - 【本棚登録】『新版 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方88』千田 琢哉 https://t.co/dHUHfrp7KU #booklog #読書好きと繋がりたい
    - 本当の出会いは全てベストタイミング
    - 苦手な本を読むことは、苦手な人と話すための予行演習
    - 本の食わず嫌いをゼロに近づけていくこと


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ohtn0djs">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/ohtn0djs</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 19:58:59 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:11:12</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 音声配信に関する雑談
 - サウンドロゴをつくってみたい
   - 野村高文さんの「クロニクル」がかっこいい
    - 歌とか効果音を自分の声でやってみたい
  - 番組名検討中
    - 記憶のかけらは同名の歌があったから保留
    - 記録をするという意味を持たせたい
    - サウンドロゴのことも併せて検討したいので、発音しやすいもの
  - note下書き
    - input digest output
      - 自分の頭で考えてからアウトプットする
    - you only liv once
      - 人生二度なし
    - 本からのインプット
      - 本だけでなく、人間の知の蓄積から学ぶ
      - 巨人の肩に乗る
    - 他者を意識する
      - 独りよがりにならない
  - 図書館で借りた本
    - 【本棚登録】『新版 人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。 20代で身につけたい本の読み方88』千田 琢哉 https://t.co/dHUHfrp7KU #booklog #読書好きと繋がりたい
    - 本当の出会いは全てベストタイミング
    - 苦手な本を読むことは、苦手な人と話すための予行演習
    - 本の食わず嫌いをゼロに近づけていくこと


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[119 note記事「インプット地獄からの脱獄」執筆中]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	タイトルコールだけ「アキヒコの記憶のかけら」に変更
	◦	保険と言えるほど、多くを保存しているわけではない
	◦	喪失という言葉がネガティブなイメージ
	◦	そのうち、番組名も変えようと思う
	•	note記事「インプット地獄からの脱獄」執筆中
	◦	多くのサービスが自動で次の番組を再生する設定がデフォルト
	◦	インプットしても、どんどん次のインプットが被さってきて、消化する時間がない
	◦	消化して、自分なりの解釈を加えてTwitterでシェアするなどしないと、ただ浴びるだけになってしまう
	•	図書館本
	◦	【本棚登録】『伝え方の魔術 集める・見抜く・表現する』及川 幸久 https://t.co/qN86luXPu1 #booklog #読書好きと繋がりたい
	◦	話す時は自分の通訳者
	◦	自分の頭の中と相手の頭の中が同じ構造ではないこと
	◦	伝わる言葉や論理展開に再構成する必要がある


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xvvboulk">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 20:29:46 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/e5b188bf0141a897074995ce74c5fd7a.m4a" length="10491044" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>
	•	タイトルコールだけ「アキヒコの記憶のかけら」に変更
	◦	保険と言えるほど、多くを保存しているわけではない
	◦	喪失という言葉がネガティブなイメージ
	◦	そのうち、番組名も変えようと思う
	•	note記事「インプット地獄からの脱獄」執筆中
	◦	多くのサービスが自動で次の番組を再生する設定がデフォルト
	◦	インプットしても、どんどん次のインプットが被さってきて、消化する時間がない
	◦	消化して、自分なりの解釈を加えてTwitterでシェアするなどしないと、ただ浴びるだけになってしまう
	•	図書館本
	◦	【本棚登録】『伝え方の魔術 集める・見抜く・表現する』及川 幸久 https://t.co/qN86luXPu1 #booklog #読書好きと繋がりたい
	◦	話す時は自分の通訳者
	◦	自分の頭の中と相手の頭の中が同じ構造ではないこと
	◦	伝わる言葉や論理展開に再構成する必要がある


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[118 青春時代にゲームから学んだこと　#note #ゲームで学んだこと]]></title>
                        <description><![CDATA[
祝日ですが、自宅で収録してみました
やればできるものでした
子供たちも夜泣きしなくなってきたので
これから、なるべく朝の習慣にしたい
番組名の再検討
明るくしたい
わかりやすくしたい
聞きたくなるようなものにしたい
自分で発音して明るくなるようなものにしたい
ゲームの良さ
ゲームによって得たことや知ったことを教えて下さい！お題企画「#ゲームで学んだこと」で募集します。｜noteゲーム #note #ゲームで学んだこと
スクエア開発2部とかのゲームが好き
サガフロンティア
聖剣伝説
ファイナルファンタジータクティクス
クロノトリガー
クロノクロス
ストーリー性が高く、小説のようだった
読書は苦手だったが、ゲームは読書に近いものがあった
音楽も良かった
今でもサウンドトラックを聞くと心が若返る
戦略性が高い
先読みしたり段取りしたりしないとうまく進めない
今日の読書
【本棚登録】『自分も幸せ まわりも幸せ 上機嫌に働く67のコツ』今蔵ゆかり https://t.co/el2dM2jkB2 #booklog #読書好きと繋がりたい
昔、足音を立てない訓練を個人的にしていた
階段を登るとき、ほぼ無音
そのせいか、他の人が階段を登る音が気になることもある
無意識に音を立てているのだとは思うが、人によっては不愉快に感じる人もいるかもね

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gbsc0u58">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 22 Feb 2022 20:51:57 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
祝日ですが、自宅で収録してみました
やればできるものでした
子供たちも夜泣きしなくなってきたので
これから、なるべく朝の習慣にしたい
番組名の再検討
明るくしたい
わかりやすくしたい
聞きたくなるようなものにしたい
自分で発音して明るくなるようなものにしたい
ゲームの良さ
ゲームによって得たことや知ったことを教えて下さい！お題企画「#ゲームで学んだこと」で募集します。｜noteゲーム #note #ゲームで学んだこと
スクエア開発2部とかのゲームが好き
サガフロンティア
聖剣伝説
ファイナルファンタジータクティクス
クロノトリガー
クロノクロス
ストーリー性が高く、小説のようだった
読書は苦手だったが、ゲームは読書に近いものがあった
音楽も良かった
今でもサウンドトラックを聞くと心が若返る
戦略性が高い
先読みしたり段取りしたりしないとうまく進めない
今日の読書
【本棚登録】『自分も幸せ まわりも幸せ 上機嫌に働く67のコツ』今蔵ゆかり https://t.co/el2dM2jkB2 #booklog #読書好きと繋がりたい
昔、足音を立てない訓練を個人的にしていた
階段を登るとき、ほぼ無音
そのせいか、他の人が階段を登る音が気になることもある
無意識に音を立てているのだとは思うが、人によっては不愉快に感じる人もいるかもね

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[117 私が辞書や辞典を好きになった理由]]></title>
                        <description><![CDATA[117 私が辞書や辞典を好きになった理由

- noteで執筆中の「はなす」と「かたる」の違い
- 白川静さんの「字訓」を買いたい
- 小学校から辞書が好き
 - 故事ことわざ辞典
 - 漢和辞典
  - 英和辞典
  - 和英辞典
  - 英英辞典
- なぜ好きになったのか
- 小学校の授業で、辞書を引く練習があり、引き終わったら手を上げる
- 辞書ひきがクラスで一番早かった
- それで得意になり、好きになった
- 図書館本
  - 「それって、必要？」
  - モノやコトに溢れているので、タイトルを見てなんとなく借りた


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qtv3hqtc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/qtv3hqtc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 23:16:30 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/781962a98ef3e170ac0d2c76ac2c2063.m4a" length="7177426" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/qtv3hqtc/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:07:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>117 私が辞書や辞典を好きになった理由

- noteで執筆中の「はなす」と「かたる」の違い
- 白川静さんの「字訓」を買いたい
- 小学校から辞書が好き
 - 故事ことわざ辞典
 - 漢和辞典
  - 英和辞典
  - 和英辞典
  - 英英辞典
- なぜ好きになったのか
- 小学校の授業で、辞書を引く練習があり、引き終わったら手を上げる
- 辞書ひきがクラスで一番早かった
- それで得意になり、好きになった
- 図書館本
  - 「それって、必要？」
  - モノやコトに溢れているので、タイトルを見てなんとなく借りた


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qtv3hqtc"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[116 #voicy #やらないという選択]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 「話す」と「語る」の違いについてnote執筆中
- ワーママはるラジオを聴いて感じたこと
 - トリアージに似ている
 - 「できない」を「しなかった」に言い換えるといいかも
  - 環境のせいで選択の余地がないのか、それとも、自分の意思で選べるかもしれないのか
  - 実際には結果は変わらないかもしれないけど
- 図書館で借りた本
  - https://twitter.com/akihiko_reading/status/1495312089946402816?s=21
  - 過保護とは何か考えながら読みたい


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 23:14:40 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 「話す」と「語る」の違いについてnote執筆中
- ワーママはるラジオを聴いて感じたこと
 - トリアージに似ている
 - 「できない」を「しなかった」に言い換えるといいかも
  - 環境のせいで選択の余地がないのか、それとも、自分の意思で選べるかもしれないのか
  - 実際には結果は変わらないかもしれないけど
- 図書館で借りた本
  - https://twitter.com/akihiko_reading/status/1495312089946402816?s=21
  - 過保護とは何か考えながら読みたい


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[115 妻の不安に対して無力な自分]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 昨日の午前中に二女が椅子から倒れて頭を打った
- 因果関係は不明だが、夕方吐いた
- 朝食のものもあったようなので、胃腸炎かも
- 頭を打ったあと、食欲もなかったので、家族で心配になった
- 夕方、救急外来に電話し、脳神経外科専門に診察に行った
- 病院では子どもにはCTなどは、よほどのことでないとやらない
- 診察では問題なさそうということで帰ってきた
- 帰ってきてからバナナを食べたが、そのあと吐いてしまった
- 夜中は泣かずに、吐きもせず寝ていたが
- 朝目が覚めてからもぼーっとしていて妻がとても心配していた
- 椅子を置いた場所についても後悔していた
- そんな様子の妻に、気の利いた言葉が全然かけられなかった


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9ov8lqjq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 17 Feb 2022 23:09:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 昨日の午前中に二女が椅子から倒れて頭を打った
- 因果関係は不明だが、夕方吐いた
- 朝食のものもあったようなので、胃腸炎かも
- 頭を打ったあと、食欲もなかったので、家族で心配になった
- 夕方、救急外来に電話し、脳神経外科専門に診察に行った
- 病院では子どもにはCTなどは、よほどのことでないとやらない
- 診察では問題なさそうということで帰ってきた
- 帰ってきてからバナナを食べたが、そのあと吐いてしまった
- 夜中は泣かずに、吐きもせず寝ていたが
- 朝目が覚めてからもぼーっとしていて妻がとても心配していた
- 椅子を置いた場所についても後悔していた
- そんな様子の妻に、気の利いた言葉が全然かけられなかった


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[114 おさるのジョージからの学びを深めるために]]></title>
                        <description><![CDATA[
- オーディブルを活用
- 目で文字を読むのが苦手かもしれない
- おさるのジョージのエピソードをまとめていく中で
- ジョージ以外の世界との接点を作るようにしたい
- 関連する本や漫画などを紹介するとか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9mk0f4gn">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 23:03:05 +0000</pubDate>
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- オーディブルを活用
- 目で文字を読むのが苦手かもしれない
- おさるのジョージのエピソードをまとめていく中で
- ジョージ以外の世界との接点を作るようにしたい
- 関連する本や漫画などを紹介するとか


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[113 人生の優先順位をもう一度見直すと]]></title>
                        <description><![CDATA[
家族
友人
仕事
自分のライフワーク
早く家に帰るために音声配信を夕方定刻にもするか

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uzhthygy">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 23:18:37 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
家族
友人
仕事
自分のライフワーク
早く家に帰るために音声配信を夕方定刻にもするか

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[112 決めなくてはいけないときもあるし決断を変えてもいい]]></title>
                        <description><![CDATA[
ちいさなプリンセス　ソフィア
進学する学校を決められない
私の場合は、中学の部活動の選択、高校受験、大学受験、仕事の選択など
私は結構移り気がある

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gqtejxe5">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 23:14:53 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
ちいさなプリンセス　ソフィア
進学する学校を決められない
私の場合は、中学の部活動の選択、高校受験、大学受験、仕事の選択など
私は結構移り気がある

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[111 家族に何かをお薦めする難しさ]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 身近な人に伝えるとき
- 家族にものを伝えるのは結構難しいと感じる
- 身近な人の言う事がすごくいい事だとしても、話半分で聞いてしまう傾向があるかも
- 著名人とか専門家の話の方が信じやすいかも
- いい本を読んでも家族に伝えるためには、そのまま伝えてもダメかも
- 急がば回れ
- 直接言うのではなく、本棚に並べておいて、気になったら手に取ってもらう
- あまり主張しすぎないこと


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sbs8sfky">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 23:05:09 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 身近な人に伝えるとき
- 家族にものを伝えるのは結構難しいと感じる
- 身近な人の言う事がすごくいい事だとしても、話半分で聞いてしまう傾向があるかも
- 著名人とか専門家の話の方が信じやすいかも
- いい本を読んでも家族に伝えるためには、そのまま伝えてもダメかも
- 急がば回れ
- 直接言うのではなく、本棚に並べておいて、気になったら手に取ってもらう
- あまり主張しすぎないこと


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sbs8sfky"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[110 ワーママはるさんと対談するには　@wa_mamaharu Thu, Feb 10, 2022 at 8:12am ]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	ワーママはるさんと対談するにはどうしたらいいのかを考える配信 - 大手町のランダムウォーカー【#会計クイズ】
	•	https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_1502&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F1502%2F274972&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F1502%2F274972
	•	#Voicy
	•	過去の放送で「自分の属性と違う人をフォロー」と言っていた
	•	はるさんと私の属性の相違点を洗い出し
	•	発信者に対して有益なフィードバックをする
	•	Voicyのコメントやツイッターでのシェアをコツコツ続ける
	•	違う属性として、どのように感じ取ったかを生の声として届ける
	•	はるさんだけでなく、私にもメリットがあることも伝えてみる
	•	私に起きるメリットが世の中にどのようなメリットをもたらすのか考えておくと視座が高まるのではないか
	•	まずは、はるさんのアウトプット内容をコツコツインプットすることかな。
	•	ただインプットするだけでは、大勢の人との違いがないので、きちんとダイジェストしてアウトプットすること


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ryjuojky">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 09 Feb 2022 23:15:02 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	ワーママはるさんと対談するにはどうしたらいいのかを考える配信 - 大手町のランダムウォーカー【#会計クイズ】
	•	https://share.voicy.jp/gpt0rk0?creative=cid_1502&amp;deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F1502%2F274972&amp;redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F1502%2F274972
	•	#Voicy
	•	過去の放送で「自分の属性と違う人をフォロー」と言っていた
	•	はるさんと私の属性の相違点を洗い出し
	•	発信者に対して有益なフィードバックをする
	•	Voicyのコメントやツイッターでのシェアをコツコツ続ける
	•	違う属性として、どのように感じ取ったかを生の声として届ける
	•	はるさんだけでなく、私にもメリットがあることも伝えてみる
	•	私に起きるメリットが世の中にどのようなメリットをもたらすのか考えておくと視座が高まるのではないか
	•	まずは、はるさんのアウトプット内容をコツコツインプットすることかな。
	•	ただインプットするだけでは、大勢の人との違いがないので、きちんとダイジェストしてアウトプットすること


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ryjuojky"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[109 限界的練習をしましょう　Wed, Feb 9, 2022 at 8:04am ]]></title>
                        <description><![CDATA[
- Voicyの土方奈美さん
- 自分を成長させるために必要
- コンフォートゾーンから一歩出る
- 今までできなかったこと、しなかったこと、知らなかったこと
- できればフィードバックを適切に受けられるような仕組みが必要


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tiazgkfy">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tiazgkfy</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 23:05:33 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- Voicyの土方奈美さん
- 自分を成長させるために必要
- コンフォートゾーンから一歩出る
- 今までできなかったこと、しなかったこと、知らなかったこと
- できればフィードバックを適切に受けられるような仕組みが必要


--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[108 独りよがりにならないためにしていること]]></title>
                        <description><![CDATA[
- SNS等のプロフィール画像で表現する
- 自分のコンセプトを表現
- それを上下左右反転してグレースケールで表現
- 二つを組み合わせる
- 光あるところ常に影あり（シルエット博士）
- 円運動や循環を意識したい
- 自分がインプットするものは他の誰かがアウトプットしたもの
- 自分がアウトプットしたものは自他の誰かのインプットになる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hxhbwu2s">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 23:10:59 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7b6236f56c7c1130bb7b1f57439c4809.m4a" length="4999307" type="audio/mpeg"/>
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- SNS等のプロフィール画像で表現する
- 自分のコンセプトを表現
- それを上下左右反転してグレースケールで表現
- 二つを組み合わせる
- 光あるところ常に影あり（シルエット博士）
- 円運動や循環を意識したい
- 自分がインプットするものは他の誰かがアウトプットしたもの
- 自分がアウトプットしたものは自他の誰かのインプットになる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hxhbwu2s"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[107 #家族 子どもの成長記録を未来の子どもにメール]]></title>
                        <description><![CDATA[
Google Family Linkで子どものメールアドレスを作成
面白い出来事や成長したこと
月曜日は家族の話をすると習慣化しやすいかも

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/b3t2cjqk">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/b3t2cjqk</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 23:18:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
Google Family Linkで子どものメールアドレスを作成
面白い出来事や成長したこと
月曜日は家族の話をすると習慣化しやすいかも

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/b3t2cjqk"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[106 #おさるのジョージ　カテゴリー分けの考え方　Fri, Feb 4, 2022]]></title>
                        <description><![CDATA[106 #おさるのジョージ　カテゴリー分けの考え方
	•	はてなブログで書いているおさるのジョージ研究室の記事のカテゴリーをどのように分けるか
	•	これを学びたいあれを学びたいというニーズに応えたい
	•	あれが出てくる話はどの話だったのか
	•	すぐにアクセスできるようにしたい
	•	人間の時間の一番の無駄は「検索」「探し物」の時間
	•	探す時間をなくすために
	•	カテゴリー分けの考え方が重要
	•	学校の教科分類にしようか
	•	「学問のしくみ辞典」を参考にしようか
	•	余談になるけども
	•	楠木建さんが「カテゴリー」でモノ語らないように気をつけようという話をしていた
	•	大雑把に括って一緒くたにするカテゴリー思考は危険ですね


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sh0ai6ry">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sh0ai6ry</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 23:10:42 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>106 #おさるのジョージ　カテゴリー分けの考え方
	•	はてなブログで書いているおさるのジョージ研究室の記事のカテゴリーをどのように分けるか
	•	これを学びたいあれを学びたいというニーズに応えたい
	•	あれが出てくる話はどの話だったのか
	•	すぐにアクセスできるようにしたい
	•	人間の時間の一番の無駄は「検索」「探し物」の時間
	•	探す時間をなくすために
	•	カテゴリー分けの考え方が重要
	•	学校の教科分類にしようか
	•	「学問のしくみ辞典」を参考にしようか
	•	余談になるけども
	•	楠木建さんが「カテゴリー」でモノ語らないように気をつけようという話をしていた
	•	大雑把に括って一緒くたにするカテゴリー思考は危険ですね


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[105 楽天証券の改悪は本当に改悪なのか（モノの見方）#気になるニュース]]></title>
                        <description><![CDATA[105 楽天証券の改悪は本当に改悪なのか（モノの見方）
Voicyのおでんさんのハッシュタグ企画　#気になるニュース
短期的にユーザー目線では改悪でも
長期的にサービスの永続性の観点ではどうかな

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/0uw3aike">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/0uw3aike</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 02 Feb 2022 23:16:36 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>105 楽天証券の改悪は本当に改悪なのか（モノの見方）
Voicyのおでんさんのハッシュタグ企画　#気になるニュース
短期的にユーザー目線では改悪でも
長期的にサービスの永続性の観点ではどうかな

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[104 アウトプットの使い分けを考える（まだ途中）]]></title>
                        <description><![CDATA[104 アウトプットの使い分けを考える（まだ途中）
音声
文章
図解
動画

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/grb0occd">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/grb0occd</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 23:16:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>104 アウトプットの使い分けを考える（まだ途中）
音声
文章
図解
動画

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[103 教員不足、鵜呑みしない、ジョージガイドブック、読書「仕事1年生「これ」だけできれば 100点です！」]]></title>
                        <description><![CDATA[103 教員不足、鵜呑みしない、ジョージガイドブック、読書「仕事1年生「これ」だけできれば 100点です！」
	•	福島民友新聞
	◦	記録の仕方
	▪	Day Oneで記録
	◦	小中学校の教員不足
	▪	先生は多忙過ぎる
	▪	教師は未来を担う子どもに大きな影響を与える仕事
	▪	なりたいと思える仕事にしないと
	◦	夫婦日記
	▪	投書から
	▪	テーマごとに色分け
	•	Voicyハッシュタグ
	◦	#情報収集のコツ
	▪	inputは手段であり目的
	▪	outputから逆算して
	▪	鵜呑みにしないで地肉にするdigest
	•	おさるのジョージ
	◦	はてなブログでエピソードをコツコツ照会中
	◦	パーフェクトガイドブックを作りたい
	▪	エピソード
	▪	キャラクター
	▪	クイズ
	▪	学び
	▪	場所
	•	読書
	◦	iPad ProでkindleアンリミテッドとGoodnotes5で読書メモ
	◦	仕事1年生「これ」だけできれば 100点です！
	▪	あとがきだけでも読む価値あり


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jrokrrhl">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 23:16:34 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>103 教員不足、鵜呑みしない、ジョージガイドブック、読書「仕事1年生「これ」だけできれば 100点です！」
	•	福島民友新聞
	◦	記録の仕方
	▪	Day Oneで記録
	◦	小中学校の教員不足
	▪	先生は多忙過ぎる
	▪	教師は未来を担う子どもに大きな影響を与える仕事
	▪	なりたいと思える仕事にしないと
	◦	夫婦日記
	▪	投書から
	▪	テーマごとに色分け
	•	Voicyハッシュタグ
	◦	#情報収集のコツ
	▪	inputは手段であり目的
	▪	outputから逆算して
	▪	鵜呑みにしないで地肉にするdigest
	•	おさるのジョージ
	◦	はてなブログでエピソードをコツコツ照会中
	◦	パーフェクトガイドブックを作りたい
	▪	エピソード
	▪	キャラクター
	▪	クイズ
	▪	学び
	▪	場所
	•	読書
	◦	iPad ProでkindleアンリミテッドとGoodnotes5で読書メモ
	◦	仕事1年生「これ」だけできれば 100点です！
	▪	あとがきだけでも読む価値あり


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[102 番組名を戻しました]]></title>
                        <description><![CDATA[102 番組名を戻しました
	•	https://www.toriyamay.com/podcast/audio-delivery-name/
	◦	届けたい相手を明確にする
	◦	リスナーの興味をそそる
	◦	他の配信者と差別化する
	•	わかりやすい名前の方がいい
	◦	歌う博物館は少しわかりにくいし発音しにくい
	◦	自分ではなしやすい内容にする
	•	乙嫁物語は面白かった
	•	初心に戻って、シンプルに自分が明日の自分、1年後の自分、10年後の自分に伝えたいことを話していきたい
	•	4つのアウトプットも再開してみたい
	◦	練習曲
	▪	新聞記事
	◦	課題曲
	▪	Voicyハッシュタグ
	◦	自由曲
	▪	おさるのジョージ
	◦	愛唱曲
	▪	その場で
	▪	触媒思考とか
	▪	生き方とか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/57m53jj3">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 09:45:52 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>102 番組名を戻しました
	•	https://www.toriyamay.com/podcast/audio-delivery-name/
	◦	届けたい相手を明確にする
	◦	リスナーの興味をそそる
	◦	他の配信者と差別化する
	•	わかりやすい名前の方がいい
	◦	歌う博物館は少しわかりにくいし発音しにくい
	◦	自分ではなしやすい内容にする
	•	乙嫁物語は面白かった
	•	初心に戻って、シンプルに自分が明日の自分、1年後の自分、10年後の自分に伝えたいことを話していきたい
	•	4つのアウトプットも再開してみたい
	◦	練習曲
	▪	新聞記事
	◦	課題曲
	▪	Voicyハッシュタグ
	◦	自由曲
	▪	おさるのジョージ
	◦	愛唱曲
	▪	その場で
	▪	触媒思考とか
	▪	生き方とか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/57m53jj3"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[101 #情報収集のコツ「知らないことを知る時間を確保する」]]></title>
                        <description><![CDATA[101 #情報収集のコツ
	•	4つの分類
	◦	好きなこと
	◦	嫌いなこと
	◦	どっちでもないこと
	◦	知らないこと
	•	嫌いなこと、知らないことをある程度インプットする時間を確保した方がいいかも
	•	特に「知らないこと」が大事
	•	自分が何をやりたいかから逆算してのインプットばかりしていると偏ってしまう
	•	嫌いなものを避けてばかりいても偏る
	•	知らないことを知る時間が一番大事だと思う


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/henuspy6">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/henuspy6</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 23:16:22 +0000</pubDate>
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	•	4つの分類
	◦	好きなこと
	◦	嫌いなこと
	◦	どっちでもないこと
	◦	知らないこと
	•	嫌いなこと、知らないことをある程度インプットする時間を確保した方がいいかも
	•	特に「知らないこと」が大事
	•	自分が何をやりたいかから逆算してのインプットばかりしていると偏ってしまう
	•	嫌いなものを避けてばかりいても偏る
	•	知らないことを知る時間が一番大事だと思う


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/henuspy6"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[100 「歌う博物館」に込める想い]]></title>
                        <description><![CDATA[100 「歌う博物館」に込める想い
	•	名前とは
	◦	特定する機能
	◦	願い
	•	歌う博物館とは
	◦	歌う
	▪	楽しむ
	▪	ユーモア
	▪	想いを届ける
	◦	博物館
	▪	蓄積
	▪	巨人
	▪	自分の考えなどを保管しておく
	•	自分への誓いでもある


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q5lxqt3e">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/q5lxqt3e</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 28 Jan 2022 09:22:11 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/865c5c3ae2703a2ff468e8ca9f1ba603.m4a" length="4781605" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>100 「歌う博物館」に込める想い
	•	名前とは
	◦	特定する機能
	◦	願い
	•	歌う博物館とは
	◦	歌う
	▪	楽しむ
	▪	ユーモア
	▪	想いを届ける
	◦	博物館
	▪	蓄積
	▪	巨人
	▪	自分の考えなどを保管しておく
	•	自分への誓いでもある


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/q5lxqt3e"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[99 インプット断捨離]]></title>
                        <description><![CDATA[99 インプット断捨離
	•	Voicyのフォローを減らした
	◦	聞く時間を増やすか
	◦	聞きたい時間を減らすか
	◦	伊藤羊一さんのフォローを外した
	•	プレミアムリスナーになった
	◦	高山ゆかりさん
	◦	ワーママはるさん
	•	命名のこと


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9cdegqmb">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/9cdegqmb</link>
			<guid isPermaLink="false">021ac614-dee4-493a-ac4f-42dafcc08312</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 23:08:42 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/1d489068673506aea8b2ce4325d276f4.m4a" length="5806050" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:59</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>99 インプット断捨離
	•	Voicyのフォローを減らした
	◦	聞く時間を増やすか
	◦	聞きたい時間を減らすか
	◦	伊藤羊一さんのフォローを外した
	•	プレミアムリスナーになった
	◦	高山ゆかりさん
	◦	ワーママはるさん
	•	命名のこと


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/9cdegqmb"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/bd8e9527aa13d01b636c877be7568a44.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[98 やりたいことリストを作って世の中に無いものを作る]]></title>
                        <description><![CDATA[98 やりたいことリストを作って世の中に無いものを作る
試しに5分間に戻します
Voicyで聞いたこと
後悔しない生き方
土方奈美さんのインタビューの仕方が面白い
やりたいことリストをnoteにまとめて、世の中に既にあるものは利用する
世の中にないものを自分で作りたい
それはおさるのジョージの研究と普及

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tasul51o">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tasul51o</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 23:05:11 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>98 やりたいことリストを作って世の中に無いものを作る
試しに5分間に戻します
Voicyで聞いたこと
後悔しない生き方
土方奈美さんのインタビューの仕方が面白い
やりたいことリストをnoteにまとめて、世の中に既にあるものは利用する
世の中にないものを自分で作りたい
それはおさるのジョージの研究と普及

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tasul51o"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[97 「歌う博物館」の命名の由来]]></title>
                        <description><![CDATA[97 「歌う博物館」の命名の由来
	•	歌うとは訴えること
	◦	伝えること
	◦	楽しく伝えるのが歌
	◦	「うたのしくみ」という本を買った
	•	博物館とは
	◦	資料を収集保管展示
	◦	調査研究
	◦	教育普及
	◦	「博物館の世界」という本を買った
	◦	この音声配信の資料は自分自身
	◦	後で自分で聞いて自分の考えを研究する？
	◦	教育普及に使えるかは微妙


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2bmlx0ld">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 23:15:25 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>97 「歌う博物館」の命名の由来
	•	歌うとは訴えること
	◦	伝えること
	◦	楽しく伝えるのが歌
	◦	「うたのしくみ」という本を買った
	•	博物館とは
	◦	資料を収集保管展示
	◦	調査研究
	◦	教育普及
	◦	「博物館の世界」という本を買った
	◦	この音声配信の資料は自分自身
	◦	後で自分で聞いて自分の考えを研究する？
	◦	教育普及に使えるかは微妙


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[96 夕方の配信もやってみる　#読書]]></title>
                        <description><![CDATA[時間割
朝8時に投稿
昼休みはおさるのジョージ
読書アウトプット

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/5pipswvq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 09:24:42 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:06:44</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>時間割
朝8時に投稿
昼休みはおさるのジョージ
読書アウトプット

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[95 罪（仕組み）を憎んで人を憎まず]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	木曜日にあったモヤッとする出来事
	•	普通に考えて、一般的に、常識的に、という言葉を使わないようにしたい
	•	行動の原因には心理や認識があり
	•	心理や認識の原因には経験がある
	•	経験は環境から構成される
	•	環境というのは、仕組みのこと
	•	仕組みを直さない限り人間は進歩しない
	•	人間は生物学的に進化することをやめた生き物だから


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/yvt6fwhr">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 23:15:02 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:09:38</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
	•	木曜日にあったモヤッとする出来事
	•	普通に考えて、一般的に、常識的に、という言葉を使わないようにしたい
	•	行動の原因には心理や認識があり
	•	心理や認識の原因には経験がある
	•	経験は環境から構成される
	•	環境というのは、仕組みのこと
	•	仕組みを直さない限り人間は進歩しない
	•	人間は生物学的に進化することをやめた生き物だから


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/yvt6fwhr"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[94 献血、ジョージ、音声配信]]></title>
                        <description><![CDATA[
献血の母娘
おさるのジョージ研究室
音声配信で自分の限界を超えたい

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ppzpxkbl">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 19 Jan 2022 23:13:07 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
献血の母娘
おさるのジョージ研究室
音声配信で自分の限界を超えたい

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[93 批判されても続ける覚悟と好奇力]]></title>
                        <description><![CDATA[
マイメロの商品の発売中止について
好奇心ではなく好奇力を鍛える

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ggke8fbu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 23:18:18 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/a29660aad0310d6716a0a16523067781.m4a" length="10034025" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:10:20</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
マイメロの商品の発売中止について
好奇心ではなく好奇力を鍛える

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[92 おさるのジョージ研究室準備中]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 今日聞いたVoicy
- おさるのジョージ研究室準備中
- 史上最強の哲学入門、飲茶さんのペンネーム由来


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rtn8o3jx">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 03:32:39 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
- 今日聞いたVoicy
- おさるのジョージ研究室準備中
- 史上最強の哲学入門、飲茶さんのペンネーム由来


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/rtn8o3jx"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[91 アウトプットが世界のゴミにならないように]]></title>
                        <description><![CDATA[世界にゴミをポイ捨てしないようにしたい
感情のゴミとか
自分にとって必要ないものがゴミ
自分が未来に残したいと思うことをアウトプット、発信したい
ゴミかゴミでないかは再生産されるかどうか

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a3veilv9">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/a3veilv9</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 23:03:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>世界にゴミをポイ捨てしないようにしたい
感情のゴミとか
自分にとって必要ないものがゴミ
自分が未来に残したいと思うことをアウトプット、発信したい
ゴミかゴミでないかは再生産されるかどうか

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/a3veilv9"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[90 #今年の漢字 は「開」（ひらく）]]></title>
                        <description><![CDATA[この文字を触媒にしてものをみていきます．

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/sjwp3tga">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/sjwp3tga</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 23:17:26 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/46d92d444f4d997c3b550787a2576a40.m4a" length="8152315" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>この文字を触媒にしてものをみていきます．

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[89 番組名を変えてみます]]></title>
                        <description><![CDATA[
- Voicyではなるべく女性の声をきいています
 - 高山ゆかりさん
 - 土方奈美さん
- 


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fwsmmdh1">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/fwsmmdh1</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 23:16:17 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/8b5f87a2bee6536ed71660193ac6b122.m4a" length="10811778" type="audio/mpeg"/>
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				<itunes:duration>00:11:08</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- Voicyではなるべく女性の声をきいています
 - 高山ゆかりさん
 - 土方奈美さん
- 


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fwsmmdh1"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[88 紙一枚ラジオ「フルパワー」を聴いて]]></title>
                        <description><![CDATA[

- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること


- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること
88 紙一枚ラジオ「フルパワー」を聴いて

- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tpngj2ru">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/tpngj2ru</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 09:36:06 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>

- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること


- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること
88 紙一枚ラジオ「フルパワー」を聴いて

- インプットをするにはアウトプットする環境を整えること


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[87 音声の強みと弱みを考える]]></title>
                        <description><![CDATA[
- 音声
 - 肉声は人柄や感情が伝わりやすい
 - 検索性は低い
  - 作成のハードルは低い（ただし度胸がいるかも）
- 文章
  - 緻密に計算して発表できる
  - 検索性が高い
  - 理解するのに手間がかかる
- 映像
  - 音声と文章の良いとことをとれる
  - 見るときに集中力が必要
  - 作成にも手間がかかる
- 画像
  - 一枚、一瞬で伝えられる
  - 情報量が限られる
- 一つの配信ではテーマを一つに絞りたい
- 複数のテーマを混ぜて配信するのは難しいかも
- 音声じゃないとできないこと
  - 今、考えていること
  - 湧き出てくるもの
- 音声じゃなくてもいいこと
  - インプットしたものへのアウトプット
  - ただし、習慣化のために、何か仕組みは必要
- 記憶喪失保険という初心に
- 本の感想は文章でブクログにかく
- 本を読もうと思ったきっかけや理由などは話した方がいいかも
- 図書館で借りた本を読む前に、なぜ借りたのか
- オンラインサービスはツイッターで短文投稿する
- noteを執筆するための頭の整理
- noteを執筆する習慣を再度見直して行きたい


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gsrnbdcs">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/gsrnbdcs</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 03:58:29 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:08:24</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
- 音声
 - 肉声は人柄や感情が伝わりやすい
 - 検索性は低い
  - 作成のハードルは低い（ただし度胸がいるかも）
- 文章
  - 緻密に計算して発表できる
  - 検索性が高い
  - 理解するのに手間がかかる
- 映像
  - 音声と文章の良いとことをとれる
  - 見るときに集中力が必要
  - 作成にも手間がかかる
- 画像
  - 一枚、一瞬で伝えられる
  - 情報量が限られる
- 一つの配信ではテーマを一つに絞りたい
- 複数のテーマを混ぜて配信するのは難しいかも
- 音声じゃないとできないこと
  - 今、考えていること
  - 湧き出てくるもの
- 音声じゃなくてもいいこと
  - インプットしたものへのアウトプット
  - ただし、習慣化のために、何か仕組みは必要
- 記憶喪失保険という初心に
- 本の感想は文章でブクログにかく
- 本を読もうと思ったきっかけや理由などは話した方がいいかも
- 図書館で借りた本を読む前に、なぜ借りたのか
- オンラインサービスはツイッターで短文投稿する
- noteを執筆するための頭の整理
- noteを執筆する習慣を再度見直して行きたい


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/gsrnbdcs"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[86 図書館の本と購入した本の読書管理]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	・気になる福島県のニュース
	•	❶#NewsPicks
	◦	彼女たちの本棚
	◦	https://t.co/slct8EklG8
	•	❷#忘れられない先生 （note）
	◦	小学4〜6年の時の担任の先生
	◦	結婚披露宴でも恩師として招待した
	◦	この先生に出会うまでは、うまくいかないことを環境のせいにしていた
	◦	本気で向き合ってくれた
	•	❸#フリートーク
	◦	音声配信のやり方
	◦	図書館で二週間に10冊借りる
	◦	一日一冊、図書館から借りた本を紹介したい
	◦	自分で購入した本も一日一冊くらい紹介したい
	◦	読書管理サービスを分けるか検討中
	◦	読書メーターは自動投稿がスムーズなのでこちらを図書館用にしたいと思います
	•	❹ 【本棚登録】『記憶がなくなるその時まで—認知症になった私の観察ノート』ゲルダ・サンダース https://t.co/9SbdjvgFmW #booklog
	◦	図書館で借りた
	◦	記憶喪失保険の考えにも通じる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tderx0bu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 11 Jan 2022 04:54:05 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	・気になる福島県のニュース
	•	❶#NewsPicks
	◦	彼女たちの本棚
	◦	https://t.co/slct8EklG8
	•	❷#忘れられない先生 （note）
	◦	小学4〜6年の時の担任の先生
	◦	結婚披露宴でも恩師として招待した
	◦	この先生に出会うまでは、うまくいかないことを環境のせいにしていた
	◦	本気で向き合ってくれた
	•	❸#フリートーク
	◦	音声配信のやり方
	◦	図書館で二週間に10冊借りる
	◦	一日一冊、図書館から借りた本を紹介したい
	◦	自分で購入した本も一日一冊くらい紹介したい
	◦	読書管理サービスを分けるか検討中
	◦	読書メーターは自動投稿がスムーズなのでこちらを図書館用にしたいと思います
	•	❹ 【本棚登録】『記憶がなくなるその時まで—認知症になった私の観察ノート』ゲルダ・サンダース https://t.co/9SbdjvgFmW #booklog
	◦	図書館で借りた
	◦	記憶喪失保険の考えにも通じる


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[85 アウトプットを宣言して逆算インプット]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	1 #福島県 「内堀知事に3選出馬要請　連合福島会長「英断願う」（福島民友新聞）」
	◦	そつがない
	◦	リーダーシップもあるし発信力もある
	◦	話がわかりやすい
	◦	対抗馬が考えられない
	◦	本人の負担が心配
	◦	福島県は課題が山積している
	•	2 #note #家事の工夫
	◦	写真共有アプリ「みてね」がおすすめ
	◦	妻の両親にもみてもらっている
	◦	毎月自動でフォトブックを提案してくれる
	◦	Googleフォトが有料化したときに導入した
	◦	家事の中で「潤い」に相当する内容
	◦	年賀状・寒中見舞いも作れる
	•	3 #フリートーク
	◦	平日毎朝の音声配信を利用してインプットを習慣化したい
	◦	出勤の車中でVoicyを聴いて学んだこと一言
	◦	NewsPicks
	◦	YouTube
	◦	flier
	◦	月刊事業構想
	◦	アウトプット先を先に決めておく
	◦	アウトプットをする場を先に宣言しておく
	◦	やらざるを得なくなる
	◦	自分を追い込む
	◦	できなくても他人には迷惑をかけないが、自分との約束を守れるか
	◦	曜日替わりとかにする？
	•	4 #読書 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』浅田すぐる
	◦	このコーナーでは、ブクログで本棚登録した本が自動でiOSリマインダーに登録され、その中からランダムで選択されています
	◦	問いと答えを先に考えることで、読書に対して主体的になれる
	◦	読書に限らず、受験勉強とかにも応用できるのではないか
	◦	試験勉強では、教科書を先に読むよりも、問題を先に見て、解答を見て、その解答を導くために必要な知識や考え方などを教科書で探す方が効率的だし、効果的。
	•	5 #フィードバック


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/nm7tuowz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 03:24:55 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:10:12</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>
	•	1 #福島県 「内堀知事に3選出馬要請　連合福島会長「英断願う」（福島民友新聞）」
	◦	そつがない
	◦	リーダーシップもあるし発信力もある
	◦	話がわかりやすい
	◦	対抗馬が考えられない
	◦	本人の負担が心配
	◦	福島県は課題が山積している
	•	2 #note #家事の工夫
	◦	写真共有アプリ「みてね」がおすすめ
	◦	妻の両親にもみてもらっている
	◦	毎月自動でフォトブックを提案してくれる
	◦	Googleフォトが有料化したときに導入した
	◦	家事の中で「潤い」に相当する内容
	◦	年賀状・寒中見舞いも作れる
	•	3 #フリートーク
	◦	平日毎朝の音声配信を利用してインプットを習慣化したい
	◦	出勤の車中でVoicyを聴いて学んだこと一言
	◦	NewsPicks
	◦	YouTube
	◦	flier
	◦	月刊事業構想
	◦	アウトプット先を先に決めておく
	◦	アウトプットをする場を先に宣言しておく
	◦	やらざるを得なくなる
	◦	自分を追い込む
	◦	できなくても他人には迷惑をかけないが、自分との約束を守れるか
	◦	曜日替わりとかにする？
	•	4 #読書 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』浅田すぐる
	◦	このコーナーでは、ブクログで本棚登録した本が自動でiOSリマインダーに登録され、その中からランダムで選択されています
	◦	問いと答えを先に考えることで、読書に対して主体的になれる
	◦	読書に限らず、受験勉強とかにも応用できるのではないか
	◦	試験勉強では、教科書を先に読むよりも、問題を先に見て、解答を見て、その解答を導くために必要な知識や考え方などを教科書で探す方が効率的だし、効果的。
	•	5 #フィードバック


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[84 読書「人生で大切なたったひとつのこと」]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	1 #福島県 「福島県内交通死、2021年は最少49人　高齢者の割合は増加（福島民友新聞）」
	◦	「見せる取り締まり活動」とは
	◦	動的な取り締まりと静的な取り締まり
	◦	ミネズミ取りは普段の運転を見るものらしい
	•	2 #Voicy #本当に読んでほしい一冊
	◦	「人生で大切なたったひとつのこと」
	◦	渡部昇一さんではなくて、外山滋比古さんの翻訳でした
	◦	https://books.rakuten.co.jp/rb/13681374/
	◦	講演の形
	◦	優しくなること
	•	3 #触媒思考
	◦	触媒とは
	◦	化学反応を促進する
	◦	周りを良くする人間になりたい
	•	4 #読書 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』浅田すぐる
	◦	flierで読んで紙の書籍も購入した
	◦	A4用紙に緑色の枠線を書いて問いと答え、Why What Howを３つずつ
	◦	YouTubeもある
	◦	ホワイトボードノートで実践してみたい
	•	5 #フィードバック
	◦	割愛


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8qlrg7d8">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 06 Jan 2022 04:52:22 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	1 #福島県 「福島県内交通死、2021年は最少49人　高齢者の割合は増加（福島民友新聞）」
	◦	「見せる取り締まり活動」とは
	◦	動的な取り締まりと静的な取り締まり
	◦	ミネズミ取りは普段の運転を見るものらしい
	•	2 #Voicy #本当に読んでほしい一冊
	◦	「人生で大切なたったひとつのこと」
	◦	渡部昇一さんではなくて、外山滋比古さんの翻訳でした
	◦	https://books.rakuten.co.jp/rb/13681374/
	◦	講演の形
	◦	優しくなること
	•	3 #触媒思考
	◦	触媒とは
	◦	化学反応を促進する
	◦	周りを良くする人間になりたい
	•	4 #読書 『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚! 」読書法』浅田すぐる
	◦	flierで読んで紙の書籍も購入した
	◦	A4用紙に緑色の枠線を書いて問いと答え、Why What Howを３つずつ
	◦	YouTubeもある
	◦	ホワイトボードノートで実践してみたい
	•	5 #フィードバック
	◦	割愛


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/8qlrg7d8"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[83 「失敗学をnoteにまとめたい」「寄付について」]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	1 #福島県 「「経済展望2022」トップに聞く－　福島県内、景気回復明るい材料（福島民友新聞）」
	◦	差別化すべきところ
	◦	共有すべき最適解
	•	2 #note #学問への愛を語ろう
	◦	失敗学
	◦	次に生かさないとただの失敗
	◦	想定して備える
	◦	起きないだろうと思うのは危険
	◦	失敗学についてnoteに書いていきたい
	•	3 #お金
	◦	サブスクリプション
	▪	flier
	▪	ゴールドからシルバーへ変更
	▪	要約を読むことの功罪
	▪	本を購入するかどうかの判断材料
	▪	シルバー会員でも要点までは読める
	▪	要点だけ読んで、週に1冊要約を読むか
	◦	寄付
	▪	国境なき医師団
	▪	プランインターナショナル
	▪	チャイルド支援　月3000円
	▪	自分の子供たちに海外のことを知ってもらうきっかけにもしたい
	•	4 #読書 『「自分メディア」はこう作る! (文春文庫 ち 7-2)』ちきりん https://t.co/i38JnQrWVA #booklog
	◦	はてなブログの有名なブロガー
	◦	Voicyも配信中
	◦	匿名の理由
	▪	実名で肩書きとかがあることによって偏見とか先入観が入る恐れ
	▪	発信者が誰かよりも発信内容の方が重要
	•	5 #フィードバック
	◦	時間がなくなったので割愛


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/m781p9gz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 09:16:19 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	1 #福島県 「「経済展望2022」トップに聞く－　福島県内、景気回復明るい材料（福島民友新聞）」
	◦	差別化すべきところ
	◦	共有すべき最適解
	•	2 #note #学問への愛を語ろう
	◦	失敗学
	◦	次に生かさないとただの失敗
	◦	想定して備える
	◦	起きないだろうと思うのは危険
	◦	失敗学についてnoteに書いていきたい
	•	3 #お金
	◦	サブスクリプション
	▪	flier
	▪	ゴールドからシルバーへ変更
	▪	要約を読むことの功罪
	▪	本を購入するかどうかの判断材料
	▪	シルバー会員でも要点までは読める
	▪	要点だけ読んで、週に1冊要約を読むか
	◦	寄付
	▪	国境なき医師団
	▪	プランインターナショナル
	▪	チャイルド支援　月3000円
	▪	自分の子供たちに海外のことを知ってもらうきっかけにもしたい
	•	4 #読書 『「自分メディア」はこう作る! (文春文庫 ち 7-2)』ちきりん https://t.co/i38JnQrWVA #booklog
	◦	はてなブログの有名なブロガー
	◦	Voicyも配信中
	◦	匿名の理由
	▪	実名で肩書きとかがあることによって偏見とか先入観が入る恐れ
	▪	発信者が誰かよりも発信内容の方が重要
	•	5 #フィードバック
	◦	時間がなくなったので割愛


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[82 子どもたちが成人したらプレゼントしたいもの]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	1 #福島県 「年賀状配達「真心込め確実に」　福島中央郵便局、雪の中100人出発（福島民友新聞）」
	◦	喪中のため年賀状は発送しなかった
	◦	喪中ハガキも出さなかった
	◦	代わりに寒中見舞いを出す予定
	◦	年賀状作成は人によってはストレスが大きい作業
	•	2 #note #家事の工夫
	◦	廊下のフローリングにジョイントマットを設置
	◦	乾燥機付きドラム式洗濯機の購入を決定
	•	3 #家族
	◦	こどもたちが成人したら
	◦	名前にあやかった宝石をプレゼントしたい
	◦	できれば、私と妻も含めた5人を象徴する宝石を組み合わせたものを5人で持ちたい
	•	4 #読書 『学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)』樺沢紫苑
	◦	図書館から借りた本
	◦	アウトプットするにはどんな方法があるのか知りたい人にオススメ
	◦	音声配信については記述はない
	•	5 #フィードバック
	◦	筋トレのアプリ「ビートフィット」の履歴をスクリーンショットしてツイートしている
	◦	いいねを頂くことが多い
	◦	筋トレを続けるモチベーションの一つになっている


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			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/j90h1yuz</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 04 Jan 2022 09:20:32 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/6c655e8658b54996e3bdbc6a1c3cd9f1.m4a" length="10665737" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/j90h1yuz/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>
	•	1 #福島県 「年賀状配達「真心込め確実に」　福島中央郵便局、雪の中100人出発（福島民友新聞）」
	◦	喪中のため年賀状は発送しなかった
	◦	喪中ハガキも出さなかった
	◦	代わりに寒中見舞いを出す予定
	◦	年賀状作成は人によってはストレスが大きい作業
	•	2 #note #家事の工夫
	◦	廊下のフローリングにジョイントマットを設置
	◦	乾燥機付きドラム式洗濯機の購入を決定
	•	3 #家族
	◦	こどもたちが成人したら
	◦	名前にあやかった宝石をプレゼントしたい
	◦	できれば、私と妻も含めた5人を象徴する宝石を組み合わせたものを5人で持ちたい
	•	4 #読書 『学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版)』樺沢紫苑
	◦	図書館から借りた本
	◦	アウトプットするにはどんな方法があるのか知りたい人にオススメ
	◦	音声配信については記述はない
	•	5 #フィードバック
	◦	筋トレのアプリ「ビートフィット」の履歴をスクリーンショットしてツイートしている
	◦	いいねを頂くことが多い
	◦	筋トレを続けるモチベーションの一つになっている


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[81 今後のアウトプットを整理　#私にとってのVoicy2021]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	1練習曲
	◦	内堀知事の今年の漢字「機」（福島民友新聞）
	▪	ロボットテストフィールド？
	▪	チャンスの意味の機会？
	▪	答え 新型コロナウイルス感染症対策や東京五輪・パラリンピックに触れ「さまざまな挑戦によって『危機』を乗り越え『機会』に変えていくための努力を続けてきた」と述べた。
	•	2課題曲
	◦	私にとってのVoicy2021
	▪	荒木博行のbook café
	▪	Voicyフェス
	▪	中田敦彦のYouTube大学
	◦	今は次の3つが軸になっています
	▪	土方奈美さん
	▪	高山ゆかりさん
	▪	ワーママはるさん
	•	3自由曲
	◦	おさるのジョージ 本を書きたい。そもそも権利的にどうなのかな。
	▪	1キャラクター紹介
	▪	2エピソード紹介
	▪	3学びからの逆引き
	◦	知的生産
	▪	1失敗学
	▪	2システム思考
	▪	3触媒思考（造語） 人を幸せにする触媒になりたい
	◦	生き方
	▪	時間の使い方
	▪	お金の使い方
	▪	心の使い方？ 成人発達理論、『行動探求』
	•	4愛唱曲
	◦	自分史
	▪	テーマごとに串刺し
	▪	音楽
	▪	本
	▪	漫画
	◦	家族
	▪	遺言的なもの
	◦	


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bu5gs89d">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 08:35:14 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	1練習曲
	◦	内堀知事の今年の漢字「機」（福島民友新聞）
	▪	ロボットテストフィールド？
	▪	チャンスの意味の機会？
	▪	答え 新型コロナウイルス感染症対策や東京五輪・パラリンピックに触れ「さまざまな挑戦によって『危機』を乗り越え『機会』に変えていくための努力を続けてきた」と述べた。
	•	2課題曲
	◦	私にとってのVoicy2021
	▪	荒木博行のbook café
	▪	Voicyフェス
	▪	中田敦彦のYouTube大学
	◦	今は次の3つが軸になっています
	▪	土方奈美さん
	▪	高山ゆかりさん
	▪	ワーママはるさん
	•	3自由曲
	◦	おさるのジョージ 本を書きたい。そもそも権利的にどうなのかな。
	▪	1キャラクター紹介
	▪	2エピソード紹介
	▪	3学びからの逆引き
	◦	知的生産
	▪	1失敗学
	▪	2システム思考
	▪	3触媒思考（造語） 人を幸せにする触媒になりたい
	◦	生き方
	▪	時間の使い方
	▪	お金の使い方
	▪	心の使い方？ 成人発達理論、『行動探求』
	•	4愛唱曲
	◦	自分史
	▪	テーマごとに串刺し
	▪	音楽
	▪	本
	▪	漫画
	◦	家族
	▪	遺言的なもの
	◦	


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[80 Twitterアカウントの分割　Mon, Dec 27, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	読書法とアプリ使い分けを模索していたら
	◦	紙で買った本
	◦	図書館で借りた本
	◦	kindleで読んだ本
	◦	audibleで聴いた本
	•	Twitterのアカウントも
	◦	メイン
	▪	note
	▪	音声配信
	▪	YouTube
	▪	flier
	▪	その他諸々
	◦	お金
	▪	楽天市場での買い物
	▪	お金の使い道（検討中）
	◦	読書
	▪	ブクログ/買った本
	▪	読書メーター/図書館
	▪	bookbit/kindle
	▪	読書ノート/audible
	◦	音楽
	▪	Spotify
	•	今日の図書館の本
	◦	■基本情報
	◦	タイトル: 大事なことは3語で伝えなさい
	◦	著者: 野口 敏
	◦	概要: あなたの伝えたいことは、必ず３語に集約できる。その３語を基にして話を伝えなさい。するとあなたの考えが、瞬時に伝わるようになります。
	◦	出版社・書籍情報: PHP研究所(2019年06月20日頃)


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 08:27:58 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	読書法とアプリ使い分けを模索していたら
	◦	紙で買った本
	◦	図書館で借りた本
	◦	kindleで読んだ本
	◦	audibleで聴いた本
	•	Twitterのアカウントも
	◦	メイン
	▪	note
	▪	音声配信
	▪	YouTube
	▪	flier
	▪	その他諸々
	◦	お金
	▪	楽天市場での買い物
	▪	お金の使い道（検討中）
	◦	読書
	▪	ブクログ/買った本
	▪	読書メーター/図書館
	▪	bookbit/kindle
	▪	読書ノート/audible
	◦	音楽
	▪	Spotify
	•	今日の図書館の本
	◦	■基本情報
	◦	タイトル: 大事なことは3語で伝えなさい
	◦	著者: 野口 敏
	◦	概要: あなたの伝えたいことは、必ず３語に集約できる。その３語を基にして話を伝えなさい。するとあなたの考えが、瞬時に伝わるようになります。
	◦	出版社・書籍情報: PHP研究所(2019年06月20日頃)


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[79 番組名と内容の再検討　Fri, Dec 24, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	番組名を考える
	•	伝えたいことをいかに詰め込むか
	•	受け手の中に自然にイメージが湧く言葉をつなげる
	◦	最初の番組名「触媒思考」は「触媒」も「思考」も抽象的過ぎた
	◦	参考例（Voicy）
	▪	翻訳家の縁側ブルース
	▪	荒木博行のBook cafe
	◦	私はどんな人間か
	◦	何についての番組か
	▪	記憶喪失保険は主な目的ではないかも
	◦	どんな雰囲気か
	•	Voicyのフォローは、自分と違う属性を意識
	•	stand.fmで頂いた「いいね」とフォロワーさん
	•	Twitterでの「いいね」と「リツイート」
	◦	「いいね」だけでは、あまりフィードバックとして参考にならないかも
	◦	「リツイート」されること
	◦	リツイートされた結果として、何の繋がりもない人に伝わり、そこで「いいね」されること
	•	紙一枚読書法
	◦	今日の1冊として最後に1分くらい話してみたい
	•	配信の組み立て案
	◦	1 気になるニュース（伊藤洋介さんのパクリ）
	▪	世の中の時事ネタを話すことで、自分がいつ何を考えていたか思い出しやすくなる
	◦	本編
	◦	今日の1冊（荒木博行さんのパクリ）として図書館の本を紙一枚読書法でまとめる
	◦	リツイート返し（音声配信にコメントが付けばコメント返し）


--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 24 Dec 2021 08:39:48 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	番組名を考える
	•	伝えたいことをいかに詰め込むか
	•	受け手の中に自然にイメージが湧く言葉をつなげる
	◦	最初の番組名「触媒思考」は「触媒」も「思考」も抽象的過ぎた
	◦	参考例（Voicy）
	▪	翻訳家の縁側ブルース
	▪	荒木博行のBook cafe
	◦	私はどんな人間か
	◦	何についての番組か
	▪	記憶喪失保険は主な目的ではないかも
	◦	どんな雰囲気か
	•	Voicyのフォローは、自分と違う属性を意識
	•	stand.fmで頂いた「いいね」とフォロワーさん
	•	Twitterでの「いいね」と「リツイート」
	◦	「いいね」だけでは、あまりフィードバックとして参考にならないかも
	◦	「リツイート」されること
	◦	リツイートされた結果として、何の繋がりもない人に伝わり、そこで「いいね」されること
	•	紙一枚読書法
	◦	今日の1冊として最後に1分くらい話してみたい
	•	配信の組み立て案
	◦	1 気になるニュース（伊藤洋介さんのパクリ）
	▪	世の中の時事ネタを話すことで、自分がいつ何を考えていたか思い出しやすくなる
	◦	本編
	◦	今日の1冊（荒木博行さんのパクリ）として図書館の本を紙一枚読書法でまとめる
	◦	リツイート返し（音声配信にコメントが付けばコメント返し）


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[78 語源愛と習慣化と五本指　Thu, Dec 23, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[78 語源愛と習慣化と五本指　Thu, Dec 23, 2021
	•	語源が好き
	◦	英単語
	◦	漢字
	◦	大和言葉
	•	習慣化のキッカケ
	◦	通勤車内ではVoicy
	◦	通勤徒歩ではflier
	◦	昼休みに配信の準備
	▪	アウトライナー
	▪	ポンチ絵も描きたい
	▪	ホワイトボードを広げると周りの目が気になる
	◦	未定
	▪	YouTubeは？
	▪	NewsPicksは？
	▪	事業構想は？
	◦	朝4時から
	▪	audible？
	▪	YouTube？
	▪	NewsPicks？
	◦	朝4時半から筋トレ
	•	五本指理論
	◦	親指
	▪	3割でアウトプット
	◦	小指
	▪	反対側に全振り
	◦	人差し指
	▪	揺り戻して少しクオリティ上げる
	◦	薬指
	▪	もう一度反対側へ振りつつ進む
	◦	中指
	▪	5回目にしてある程度バランスが取れる


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qcfhnym8">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/qcfhnym8</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/0e27d160b02b8aceca4e8df3e4c5ae08.m4a" length="11771960" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>78 語源愛と習慣化と五本指　Thu, Dec 23, 2021
	•	語源が好き
	◦	英単語
	◦	漢字
	◦	大和言葉
	•	習慣化のキッカケ
	◦	通勤車内ではVoicy
	◦	通勤徒歩ではflier
	◦	昼休みに配信の準備
	▪	アウトライナー
	▪	ポンチ絵も描きたい
	▪	ホワイトボードを広げると周りの目が気になる
	◦	未定
	▪	YouTubeは？
	▪	NewsPicksは？
	▪	事業構想は？
	◦	朝4時から
	▪	audible？
	▪	YouTube？
	▪	NewsPicks？
	◦	朝4時半から筋トレ
	•	五本指理論
	◦	親指
	▪	3割でアウトプット
	◦	小指
	▪	反対側に全振り
	◦	人差し指
	▪	揺り戻して少しクオリティ上げる
	◦	薬指
	▪	もう一度反対側へ振りつつ進む
	◦	中指
	▪	5回目にしてある程度バランスが取れる


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/qcfhnym8"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/2bf15c1a2e3e661f7781b2e69d3df602.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[77 自分の時間を操る考え方　Wed, Dec 22, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[77 自分の時間を操る考え方　Wed, Dec 22, 2021
	•	『時間術大全』
	◦	YouTube大学で時間術大全を見た
	◦	惰性で時間を過ごすとあっという間に1日が終わる
	◦	『モモ』
	◦	子どもの頃、ゲームの時間を偽っていた
	◦	大人になったら自分でルールを作る必要がある
	◦	スマホのホーム画面もスッキリさせたい
	•	「7つの習慣』
	◦	ミッション・ステートメントを作る
	◦	重要かつ緊急ではないことの時間を増やす
	•	人生の3原則
	◦	人生はいつか終わる
	◦	人生はいつ終わるか分からない
	◦	人生にやり直しはない
	•	『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣』
	◦	きっかけ
	▪	すでに元々ある習慣をきっかけにする
	▪	起床、排泄、食事、睡眠など
	▪	平日と休日でも違う
	◦	欲求
	◦	反応
	◦	報酬
	•	サイクル
	◦	自然界のサイクル
	▪	日　地球の自転
	▪	年　地球の公転
	◦	人間界のサイクル
	▪	週
	▪	仕事と私生活の区切り
	▪	月
	▪	月の満ち欠けが元になっていると考えられるが、月によって日数が違うこともあり半分は人為的
	▪	月の満ち欠けが人間の体に及ぼす具体的な影響が今のところ思いつかない
	▪	月の巡りをキッカケとして習慣化するのは難易度が高い
	•	宿題
	◦	新聞を読まなかった私が何故読むようになったのか
	◦	新聞をどのように読んでいるのか
	◦	新聞を読むことによって何が変わったか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/inrt7mlj">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/inrt7mlj</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 22 Dec 2021 08:57:04 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/531201860037504cc5d864fc3b99ca1b.m4a" length="10865840" type="audio/mpeg"/>
												<podcast:transcript url="https://listen.style/p/oryzaroot/inrt7mlj/transcript.vtt" type="text/vtt" />
													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:11:12</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>77 自分の時間を操る考え方　Wed, Dec 22, 2021
	•	『時間術大全』
	◦	YouTube大学で時間術大全を見た
	◦	惰性で時間を過ごすとあっという間に1日が終わる
	◦	『モモ』
	◦	子どもの頃、ゲームの時間を偽っていた
	◦	大人になったら自分でルールを作る必要がある
	◦	スマホのホーム画面もスッキリさせたい
	•	「7つの習慣』
	◦	ミッション・ステートメントを作る
	◦	重要かつ緊急ではないことの時間を増やす
	•	人生の3原則
	◦	人生はいつか終わる
	◦	人生はいつ終わるか分からない
	◦	人生にやり直しはない
	•	『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣』
	◦	きっかけ
	▪	すでに元々ある習慣をきっかけにする
	▪	起床、排泄、食事、睡眠など
	▪	平日と休日でも違う
	◦	欲求
	◦	反応
	◦	報酬
	•	サイクル
	◦	自然界のサイクル
	▪	日　地球の自転
	▪	年　地球の公転
	◦	人間界のサイクル
	▪	週
	▪	仕事と私生活の区切り
	▪	月
	▪	月の満ち欠けが元になっていると考えられるが、月によって日数が違うこともあり半分は人為的
	▪	月の満ち欠けが人間の体に及ぼす具体的な影響が今のところ思いつかない
	▪	月の巡りをキッカケとして習慣化するのは難易度が高い
	•	宿題
	◦	新聞を読まなかった私が何故読むようになったのか
	◦	新聞をどのように読んでいるのか
	◦	新聞を読むことによって何が変わったか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/inrt7mlj"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[76 時間割を再び考える Tue, Dec 21, 2021 ]]></title>
                        <description><![CDATA[76 時間割を再び考える Tue, Dec 21, 2021
	•	目的
	◦	判断の回数を減らす
	◦	ペースを保つ
	◦	習慣化する
	•	決めること
	◦	やりたいことをやる時間
	◦	何も決めないでおく時間
	•	目安
	◦	04:00筋トレ Beatfit
	◦	04:30未定
	◦	05:00未定
	◦	05:30新聞
	◦	07:30Voicy（出勤車内）
	◦	08:00収録
	◦	08:15flier（徒歩）
	◦	12:00アウトライナーでまとめ
	◦	12:30自由 本の下ごしらえ NewsPicks おさるのジョージ 読書管理アプリ 図書館の本 事業構想
	◦	17:45ポンチ絵にまとめて配信
	◦	18:00中田敦彦のYouTube大学（帰宅車内）
	•	インプット過多かも
	◦	食事と同じで運動をしないとお腹が減らない
	◦	食べるもの（食物）と食べないもの（毒）を意識する 
	◦	食物繊維と栄養素に分ける


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/awsa2cxo">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/awsa2cxo</link>
			<guid isPermaLink="false">2d31d81f-2521-41d6-b6e4-28bb997b1aba</guid>
			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 21 Dec 2021 08:55:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>76 時間割を再び考える Tue, Dec 21, 2021
	•	目的
	◦	判断の回数を減らす
	◦	ペースを保つ
	◦	習慣化する
	•	決めること
	◦	やりたいことをやる時間
	◦	何も決めないでおく時間
	•	目安
	◦	04:00筋トレ Beatfit
	◦	04:30未定
	◦	05:00未定
	◦	05:30新聞
	◦	07:30Voicy（出勤車内）
	◦	08:00収録
	◦	08:15flier（徒歩）
	◦	12:00アウトライナーでまとめ
	◦	12:30自由 本の下ごしらえ NewsPicks おさるのジョージ 読書管理アプリ 図書館の本 事業構想
	◦	17:45ポンチ絵にまとめて配信
	◦	18:00中田敦彦のYouTube大学（帰宅車内）
	•	インプット過多かも
	◦	食事と同じで運動をしないとお腹が減らない
	◦	食べるもの（食物）と食べないもの（毒）を意識する 
	◦	食物繊維と栄養素に分ける


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/awsa2cxo"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[75 時間のポートフォリオ Mon, Dec 20, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[75 時間のポートフォリオ Mon, Dec 20, 2021

	•	ポートフォリオを考える（戦略読書）  土日はインプットとアウトプットを休んで、家族との時間を最優先にしたい。 また、整理する時間にしたい。図解やマインドマップにまとめるなど。
	•	重要であるが緊急ではないこと（7つの習慣） 家族との時間は重要なのは間違いないが、緊急かと言われるとそうでもないと考えていたとおもいます。家族は毎日一緒に過ごすので、明日でもいいかと思ってしまうこともあるような気がします。 でも、そうやって先延ばししてしまうと、いつの間にか後戻りできないような状態になってしまうかもしれません。 
	•	アウトプットの４分類
	◦	練習曲〈堅める〉
	▪	新聞記事
	▪	NewsPicks
	▪	事業構想
	◦	課題曲〈高める〉
	▪	noteお題
	▪	Voicyハッシュタグ企画
	▪	図書館で借りた本の感想
	◦	愛唱曲〈深める〉
	▪	自分史
	▪	家族
	▪	お金の活かし方
	◦	自由曲〈広める〉
	▪	知的生産
	▪	触媒思考 触媒自体では何も作用しないが、何かを何かに変える。触媒自体は変化しない。 
	▪	失敗学
	▪	
	▪	生き方
	▪	おさるのジョージ
	•	知的生産の弾み車
	◦	新しいことを学ぶ
	◦	学びを自分のものにする
	◦	発信する
	◦	フィードバックを受ける
	◦	気付きを得る
	◦	好奇心が刺激される
	•	発信のリスク
	◦	そのリスクに見合うリターンがあるか
	◦	自分で結果を引き受けられるか 家族や組織に迷惑をかけるリスクは負うべきではない 
	◦	取り返しが効くか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jpdgkyay">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 09:03:01 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>75 時間のポートフォリオ Mon, Dec 20, 2021

	•	ポートフォリオを考える（戦略読書）  土日はインプットとアウトプットを休んで、家族との時間を最優先にしたい。 また、整理する時間にしたい。図解やマインドマップにまとめるなど。
	•	重要であるが緊急ではないこと（7つの習慣） 家族との時間は重要なのは間違いないが、緊急かと言われるとそうでもないと考えていたとおもいます。家族は毎日一緒に過ごすので、明日でもいいかと思ってしまうこともあるような気がします。 でも、そうやって先延ばししてしまうと、いつの間にか後戻りできないような状態になってしまうかもしれません。 
	•	アウトプットの４分類
	◦	練習曲〈堅める〉
	▪	新聞記事
	▪	NewsPicks
	▪	事業構想
	◦	課題曲〈高める〉
	▪	noteお題
	▪	Voicyハッシュタグ企画
	▪	図書館で借りた本の感想
	◦	愛唱曲〈深める〉
	▪	自分史
	▪	家族
	▪	お金の活かし方
	◦	自由曲〈広める〉
	▪	知的生産
	▪	触媒思考 触媒自体では何も作用しないが、何かを何かに変える。触媒自体は変化しない。 
	▪	失敗学
	▪	
	▪	生き方
	▪	おさるのジョージ
	•	知的生産の弾み車
	◦	新しいことを学ぶ
	◦	学びを自分のものにする
	◦	発信する
	◦	フィードバックを受ける
	◦	気付きを得る
	◦	好奇心が刺激される
	•	発信のリスク
	◦	そのリスクに見合うリターンがあるか
	◦	自分で結果を引き受けられるか 家族や組織に迷惑をかけるリスクは負うべきではない 
	◦	取り返しが効くか


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[74 教育は恐育・脅育でなく共育 Fri, Dec 17, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[74 教育は恐育・脅育でなく共育 Fri, Dec 17, 2021
	•	長女のことで母親と喧嘩
	•	長女が夜ご飯を自分で食べないことに対して同居している私の母親が強い言葉をかけた
	•	長女は想像力が豊かなので、想像してしまい大泣き
	•	私の母親の育った時代は、何何しないと何何されるぞ、と半分脅すことで躾けられていたのだろう
	•	私たち夫婦も、夜外に出ると鬼さんが出るよ、とかお化けが出るよ、と子どもらに言うことがある
	•	これは、方便としての嘘であるが、子どもには真実と捉えられ、恐怖が収まらなくなってしまうかもしれない
	•	恐怖や脅迫により子どもをコントロールしようとするのは、手っ取り早い反面、子どもの心に傷を残す恐れがある


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bb2i6jzb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 08:37:20 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>74 教育は恐育・脅育でなく共育 Fri, Dec 17, 2021
	•	長女のことで母親と喧嘩
	•	長女が夜ご飯を自分で食べないことに対して同居している私の母親が強い言葉をかけた
	•	長女は想像力が豊かなので、想像してしまい大泣き
	•	私の母親の育った時代は、何何しないと何何されるぞ、と半分脅すことで躾けられていたのだろう
	•	私たち夫婦も、夜外に出ると鬼さんが出るよ、とかお化けが出るよ、と子どもらに言うことがある
	•	これは、方便としての嘘であるが、子どもには真実と捉えられ、恐怖が収まらなくなってしまうかもしれない
	•	恐怖や脅迫により子どもをコントロールしようとするのは、手っ取り早い反面、子どもの心に傷を残す恐れがある


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[73 新聞記事の消化方法を見直す　Thu, Dec 16, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[
	•	新聞記事に対するコメントの仕方
	•	新聞記事をテキスト化するアプリ
	•	DayOneに保存して収録の際に振り返って気になるニュースを話す
	•	公務員のミスに関する記事が多かった


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ywfgvuu7">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 16 Dec 2021 08:20:05 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>
	•	新聞記事に対するコメントの仕方
	•	新聞記事をテキスト化するアプリ
	•	DayOneに保存して収録の際に振り返って気になるニュースを話す
	•	公務員のミスに関する記事が多かった


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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[72 アンガーマネジメントと今考えていること Wed, Dec 15, 2021]]></title>
                        <description><![CDATA[72 アンガーマネジメントと今考えていること Wed, Dec 15, 2021 

- アンガーマネジメントをYouTube大学で学び、子育てに実践
- 気になるニュース
 - キャンピングカーのレンタカー
- 今考えていること
 - 音声配信のやり方を弾み車の法則に当てはめる
  - アイコン画像になぜ顔写真を入れたのか
  - 番組名を自分の属性とコンセプトに変更したい
  - 何故匿名なのか


--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aw4lymkf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 08:58:32 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>72 アンガーマネジメントと今考えていること Wed, Dec 15, 2021 

- アンガーマネジメントをYouTube大学で学び、子育てに実践
- 気になるニュース
 - キャンピングカーのレンタカー
- 今考えていること
 - 音声配信のやり方を弾み車の法則に当てはめる
  - アイコン画像になぜ顔写真を入れたのか
  - 番組名を自分の属性とコンセプトに変更したい
  - 何故匿名なのか


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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aw4lymkf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[71 課題曲と自由曲と愛唱曲の3分類でやってみます]]></title>
                        <description><![CDATA[課題曲と自由曲と愛唱曲
  課題曲:他人から用意されたもの
        新聞、NewsPicks、月刊事業構想
        noteお題
        Voicyハッシュタグ企画
    自由曲:自分と他人の接点
        リスナーからの質問
        リスナーへの質問
        リツイート、いいね
    愛唱曲:自分独自の視点
        知的生産:読書など
        おさるのジョージ
        生き方、お金、家族

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xl4nt2ln">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 14 Dec 2021 09:16:04 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>課題曲と自由曲と愛唱曲
  課題曲:他人から用意されたもの
        新聞、NewsPicks、月刊事業構想
        noteお題
        Voicyハッシュタグ企画
    自由曲:自分と他人の接点
        リスナーからの質問
        リスナーへの質問
        リツイート、いいね
    愛唱曲:自分独自の視点
        知的生産:読書など
        おさるのジョージ
        生き方、お金、家族

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[70 課題曲と自由曲を内発的と外発的に]]></title>
                        <description><![CDATA[続きは明日

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/osilrgla">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 09:36:29 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/269d581f05e300c4cdc64c775cc4d29b.m4a" length="12895563" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>続きは明日

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[69 図書館に返す10冊を駆け足で紹介／話し方、伝え方、考える、読書など。]]></title>
                        <description><![CDATA[購入した本の感想はブクログに入れてますが、図書館で借りた本の感想をどうしようか考え中です。ブクログではない読書管理アプリを使ってみようかな。アプリ使うと、バーコード読むだけで情報得られるので管理しやすい。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wavmqm9t">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/wavmqm9t</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 20:19:47 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>購入した本の感想はブクログに入れてますが、図書館で借りた本の感想をどうしようか考え中です。ブクログではない読書管理アプリを使ってみようかな。アプリ使うと、バーコード読むだけで情報得られるので管理しやすい。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#68 人生は常にアクセル全開。ブレーキで調節。]]></title>
                        <description><![CDATA[おもいでばこというデバイスが葬儀で役に立ちました。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/xtenkcjz">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 09:19:19 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>おもいでばこというデバイスが葬儀で役に立ちました。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#67 音声配信のテーマをマトリクスで整理]]></title>
                        <description><![CDATA[課題曲と自由曲、外発的と内発的で分類してみた

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/h6x4yfcu">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 10:58:34 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>課題曲と自由曲、外発的と内発的で分類してみた

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#66 合唱の課題曲自由曲方式で配信検討／サンタさんからのプレゼントは？]]></title>
                        <description><![CDATA[日替りで配信テーマを分けていましたが、少しやりづらさを感じていたところです。Voicyパーソナリティの方の配信では、１週間同じテーマで話している場合もあるので、真似してみようかな。合唱コンクールでは課題曲4曲の中から１つ選択して、あとは自由曲を制限時間内で演奏します。これを配信にも応用してみようと思う。／長男がハマっているのは地図でした。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/phjrkgef">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 20:45:02 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:05:05</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>日替りで配信テーマを分けていましたが、少しやりづらさを感じていたところです。Voicyパーソナリティの方の配信では、１週間同じテーマで話している場合もあるので、真似してみようかな。合唱コンクールでは課題曲4曲の中から１つ選択して、あとは自由曲を制限時間内で演奏します。これを配信にも応用してみようと思う。／長男がハマっているのは地図でした。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/phjrkgef"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#65【知】溜まったインプット源を消化／優先順位が浮き彫りになる／Voicyの土方奈美さん　伊藤洋介さん　ちきりんさん／伊藤羊一さんの話は大分自分とシンクロ／自分とは違うタイプの話を聴くべし]]></title>
                        <description><![CDATA[祖父の葬儀が月曜日にあり、今日から久しぶりに出勤します。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/zg9qo2we">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 09:20:49 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>祖父の葬儀が月曜日にあり、今日から久しぶりに出勤します。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#64【家】葬儀のあとの色々なこと／喪中ハガキの文面／認知症になっていたことが心の準備につながっていたかも]]></title>
                        <description><![CDATA[祖父が寝ていた布団をクリーンセンターに持って行ったり、いただいた香典を金融機関に預けに行ったりを父と一緒にしました。喪中ハガキの文面も検討しました。年賀状は送ってくださいという文章もあったけれど、まだ引き抜きは間に合う時期なので、通常通りの文面にすることにした。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/dgzghfup">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 19:48:24 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>祖父が寝ていた布団をクリーンセンターに持って行ったり、いただいた香典を金融機関に預けに行ったりを父と一緒にしました。喪中ハガキの文面も検討しました。年賀状は送ってくださいという文章もあったけれど、まだ引き抜きは間に合う時期なので、通常通りの文面にすることにした。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#63【家】祖父の告別式が終わった／長男が大活躍]]></title>
                        <description><![CDATA[内孫4人の挨拶で私が末なので最後でしたが、長男を抱っこしたまま別れの言葉を言った後、彼が「僕も言ってもいい？」というのでマイクに口を寄せてやったら、沈黙した。ばいばいって言ったら？と促したら「ばいばい」と言ってくれた。あと、喪主の挨拶の時トコトコと歩いていき、じいちゃんの手を繋いでいた。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/y0twddju">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 11:36:44 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>内孫4人の挨拶で私が末なので最後でしたが、長男を抱っこしたまま別れの言葉を言った後、彼が「僕も言ってもいい？」というのでマイクに口を寄せてやったら、沈黙した。ばいばいって言ったら？と促したら「ばいばい」と言ってくれた。あと、喪主の挨拶の時トコトコと歩いていき、じいちゃんの手を繋いでいた。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#62【家】今日は祖父の通夜]]></title>
                        <description><![CDATA[屋外で話していますので雑音があります

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/r5gsxe7k">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 02:33:36 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>屋外で話していますので雑音があります

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#61【家】人の生死は一大事で理解の外／人間の予測がいつまでも効かないのが生死だと思う／エンバーミング／枕経の意味]]></title>
                        <description><![CDATA[生まれる時と死ぬ時は予測ができない。だからみんなで助け合う。親戚が集まる。こどもたちにとってはお祭りですね。葬祭とは葬る祭りと書く。孫祭りという言葉も以前の妻の祖父母の葬式で聞きました。賑やかな方が故人も喜ぶと。残された私たちも、元気なこどもたちがいることで、前に向かって行く、行かざるを得ない、そんな状況になりますので、こどもというのは本当にすごいエネルギー、活力の塊だと思いました。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/glthxg9w">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 20:15:50 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>生まれる時と死ぬ時は予測ができない。だからみんなで助け合う。親戚が集まる。こどもたちにとってはお祭りですね。葬祭とは葬る祭りと書く。孫祭りという言葉も以前の妻の祖父母の葬式で聞きました。賑やかな方が故人も喜ぶと。残された私たちも、元気なこどもたちがいることで、前に向かって行く、行かざるを得ない、そんな状況になりますので、こどもというのは本当にすごいエネルギー、活力の塊だと思いました。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#60【家】祖父が鬼籍に入りました]]></title>
                        <description><![CDATA[厳しくも優しい人でした。私は小学校から帰ったら祖父の部屋で宿題をやっていた記憶があります。漢字の書き方を教えてもらっていました。お風呂も、しばらくは祖父と一緒に入っていました。亡くなってからはもう話ができません。3年ほど前に認知症が進行してグループホームに預かっていただいていて、2ヶ月ほど前にベッドから転落して右大腿骨を骨折して入院していました。入院中、誤嚥性肺炎となり高熱が出ましたが、抗生物質などで落ち着いていました。昨日は突然の知らせでした。父と伯母が病院行って臨終の時を迎えたそうです。行った時には意識は無く、九分九厘お迎えが来ていた様子だったとのこと。じいちゃん、ありがとう。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ymd1r6ff">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 20:25:36 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>厳しくも優しい人でした。私は小学校から帰ったら祖父の部屋で宿題をやっていた記憶があります。漢字の書き方を教えてもらっていました。お風呂も、しばらくは祖父と一緒に入っていました。亡くなってからはもう話ができません。3年ほど前に認知症が進行してグループホームに預かっていただいていて、2ヶ月ほど前にベッドから転落して右大腿骨を骨折して入院していました。入院中、誤嚥性肺炎となり高熱が出ましたが、抗生物質などで落ち着いていました。昨日は突然の知らせでした。父と伯母が病院行って臨終の時を迎えたそうです。行った時には意識は無く、九分九厘お迎えが来ていた様子だったとのこと。じいちゃん、ありがとう。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#59【知】ソニー生命120億円不正送金は防げなかったのか]]></title>
                        <description><![CDATA[まだ詳細は不明ですが、バレない仕組みを変えないといけないのだと思います。／祖父が他界したため夕方の収録は中止

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 20:12:22 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>まだ詳細は不明ですが、バレない仕組みを変えないといけないのだと思います。／祖父が他界したため夕方の収録は中止

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#58【自】大学時代／応援団一年でやめる。お寺で農家バイト。研究室では学問の方法、科学の方法を学んだ。／就職後のこと]]></title>
                        <description><![CDATA[昨日Apple Watch Series 3が届きました。これから使ってみてレポートしたいと思います。妻にも良さそう。スマホを見る時間が減りそうです。／高校では英語が好きだったので、英語の先生から「東京外語大を受けないか」打診されたのですが、そこまで決断できませんでした。／大学は農学部に進学し、環境問題に興味がありました。お寺で農家バイトしたことが私にとってはものすごく大きな財産になったと思います。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/byewxkgo">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 19:53:09 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>昨日Apple Watch Series 3が届きました。これから使ってみてレポートしたいと思います。妻にも良さそう。スマホを見る時間が減りそうです。／高校では英語が好きだったので、英語の先生から「東京外語大を受けないか」打診されたのですが、そこまで決断できませんでした。／大学は農学部に進学し、環境問題に興味がありました。お寺で農家バイトしたことが私にとってはものすごく大きな財産になったと思います。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/byewxkgo"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#57【知】朝刊「福島県が同姓同名に誤払」再発防止策は？／頭が痛い。ちきりんさんのVoicyから「マネされるのは光栄なこと」／DNAも結局はマネだな]]></title>
                        <description><![CDATA[今回は駐車場内の配信を１つに合成してみました。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/otgdkuwc">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/otgdkuwc</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 08:59:12 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>今回は駐車場内の配信を１つに合成してみました。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#56【情】おさるのジョージについては今後noteで書いていきたい／匿名の理由／「自分メディアはこう作る！」（ちきりん）を読みます／自分図書館の話は次回]]></title>
                        <description><![CDATA[おさるのジョージのことは、noteの方をメインにしていきたいと思います。YouTubeやアマプラのリンクを貼りながら書いていく方が作りやすいような気がします。教養、優しさ、任せること、人材育成に役立つことを書いていきたい。／匿名で活動する理由は建前としては、家族や友人に迷惑がかかるかもしれないと思ったから。本音は恥ずかしいからですね。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oayazmrl">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 20:16:01 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>おさるのジョージのことは、noteの方をメインにしていきたいと思います。YouTubeやアマプラのリンクを貼りながら書いていく方が作りやすいような気がします。教養、優しさ、任せること、人材育成に役立つことを書いていきたい。／匿名で活動する理由は建前としては、家族や友人に迷惑がかかるかもしれないと思ったから。本音は恥ずかしいからですね。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#55【意／知】家族との時間を大切にするために／18:00までに夕方の配信をして18:30までに自宅に帰る／ルーティンを作ることの重要性]]></title>
                        <description><![CDATA[夕方に生き方の話をしようと思います。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/tel4mgor">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 09:10:38 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>夕方に生き方の話をしようと思います。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#54【知】朝刊から「こどもの意見を政策に反映」／これから読む本「ビジョナリー・カンパニーZERO」「ビジョナリー・カンパニー 弾み車の法則」]]></title>
                        <description><![CDATA[今日の朝刊から気になったニュースを取り上げました／これから読む本について先行してアウトプットして、誓約と制約の考え方で自分にプレッシャーをかけます。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 03:37:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>今日の朝刊から気になったニュースを取り上げました／これから読む本について先行してアウトプットして、誓約と制約の考え方で自分にプレッシャーをかけます。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#53【意】生き方について話をするのが難しくなってきた／曜日がわりのの配信方法の見直しを検討／課題曲と自由曲]]></title>
                        <description><![CDATA[大学時代に致知出版社の修身教授録（森信三）を読み、人生を悔い無く生きたいと思った。それから、やりたいことはやろうと思い色んなことに挑戦してきた。玄米菜食をしたり、ブログを書いたり。／最近、曜日がわりの配信の内、生き方の回と自分史の回の違いがよくわからなくなってきた。生き方はこれからどう生きたいかについて話せば良いのかと思うが、今までどう生きてきたかにも関係してくるような気がする。また、家族のことを話す時にも、生き方のことに関わってくると思う。／エビングハウスの忘却曲線からも、復習はマメに行った方が良い。3日連続で同じテーマを話すとかしてみようと思っている。／テーマの組み直しをしてみようと思う。また、合唱コンクールの課題曲と自由曲のように、毎日話すことと曜日毎に話すことを分けてもいいかも。／毎日話すこととしては、1分話すだけ日記を始めました。もう一つ、今日の1冊として、おすすめの本を紹介してみたい。荒木博行さんのVoicyの今日のフライヤーのパクリかな。／日替りで話すこととして、大きく知状意の3つに集約して、2日ずつ話そうかな。知は、知的生産の方法、お金の使い方。情はおさるのジョージ、サンドウィッチマンなど私が好きなもの。意は自分史と家族のことなど、人生観について。／話すことが無くなってきても、同じことを何回話してもいいと思う。伊藤羊一さんが、同じこと何回も言いますと言っていたし。繰り返し言うことは大事なことなんだろう。毎回変わってしまうのもフラフラしすぎかも。変化するものもしないもののバランスをうまく取っていければいいと思う。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pinqxmyb">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 19:48:08 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>大学時代に致知出版社の修身教授録（森信三）を読み、人生を悔い無く生きたいと思った。それから、やりたいことはやろうと思い色んなことに挑戦してきた。玄米菜食をしたり、ブログを書いたり。／最近、曜日がわりの配信の内、生き方の回と自分史の回の違いがよくわからなくなってきた。生き方はこれからどう生きたいかについて話せば良いのかと思うが、今までどう生きてきたかにも関係してくるような気がする。また、家族のことを話す時にも、生き方のことに関わってくると思う。／エビングハウスの忘却曲線からも、復習はマメに行った方が良い。3日連続で同じテーマを話すとかしてみようと思っている。／テーマの組み直しをしてみようと思う。また、合唱コンクールの課題曲と自由曲のように、毎日話すことと曜日毎に話すことを分けてもいいかも。／毎日話すこととしては、1分話すだけ日記を始めました。もう一つ、今日の1冊として、おすすめの本を紹介してみたい。荒木博行さんのVoicyの今日のフライヤーのパクリかな。／日替りで話すこととして、大きく知状意の3つに集約して、2日ずつ話そうかな。知は、知的生産の方法、お金の使い方。情はおさるのジョージ、サンドウィッチマンなど私が好きなもの。意は自分史と家族のことなど、人生観について。／話すことが無くなってきても、同じことを何回話してもいいと思う。伊藤羊一さんが、同じこと何回も言いますと言っていたし。繰り返し言うことは大事なことなんだろう。毎回変わってしまうのもフラフラしすぎかも。変化するものもしないもののバランスをうまく取っていければいいと思う。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#52【知】結婚式記念日です／朝刊から／変異株は無限に発生するよ／障害児の扶養手当却下率／歯は大事]]></title>
                        <description><![CDATA[2014年に結婚披露宴を挙げた日です。妻に感謝。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uztl18r5">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 23:05:41 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>2014年に結婚披露宴を挙げた日です。妻に感謝。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#51【知】視覚聴覚メディアを目的によって使い分け／コミュニケーションの起源は？／#note は体系的なまとめ／Podcastは一旦外に出す／#YouTube は画面収録など動きを見せる]]></title>
                        <description><![CDATA[メディアは視覚と聴覚に二分される。融合しているのは動画。原始は身振り手振りと掛け声のようなものだったと推測される。記号と言葉が生まれた。印刷技術により書籍や新聞が生まれた。通信技術により電話が生まれ電波の活用によりラジオが生まれた。映画そしてテレビが生まれ、ネットに発達により、動画、Podcast、写真などのあらゆるメディアが群雄割拠している。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/llxsuqri">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/llxsuqri</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 20:33:19 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>メディアは視覚と聴覚に二分される。融合しているのは動画。原始は身振り手振りと掛け声のようなものだったと推測される。記号と言葉が生まれた。印刷技術により書籍や新聞が生まれた。通信技術により電話が生まれ電波の活用によりラジオが生まれた。映画そしてテレビが生まれ、ネットに発達により、動画、Podcast、写真などのあらゆるメディアが群雄割拠している。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#50【家】父方の祖父母／母方の祖父母／とにかく昔は苦労が絶えなかった]]></title>
                        <description><![CDATA[父方の祖父は泳げなかったので、海軍に入ると海に落ちて死ぬと思い、陸軍に志願したそうです。祖父母はリアカー１つで今私が住んでいる土地に引っ越してきて、相当苦労したという話を聞いています。／母方の祖父母は民謡が好きで、民謡大会に出ていたという話を聞いていました。今でいうカラオケ大会ですね。私が合唱に出会ったのも偶然ではなかったのかも。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fztosile">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 20:13:30 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>父方の祖父は泳げなかったので、海軍に入ると海に落ちて死ぬと思い、陸軍に志願したそうです。祖父母はリアカー１つで今私が住んでいる土地に引っ越してきて、相当苦労したという話を聞いています。／母方の祖父母は民謡が好きで、民謡大会に出ていたという話を聞いていました。今でいうカラオケ大会ですね。私が合唱に出会ったのも偶然ではなかったのかも。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#49【金】2021年買ってよかったものとキンダーブックしぜん]]></title>
                        <description><![CDATA[最初に1分話すだけ日記をやってみました。伊藤羊一さんの1行書くだけ日記のパクリです。

Voicyのワーママはるラジオにコメントした私の買ってよかったものについて話しました。

1.Fiverr作成ロゴ　$30キーワードとコンセプトだけ入力ほぼ一瞬で作成 
2.BeatFit（筋トレアプリ）怠け者なのでアプリで習慣化 
3.ミュシャ複製画（夢想）美術館3回通い、玄関に飾った。

また、先週の配信で話した、キンダーブックしぜんを子育て中の方におすすめします。 #子育てパパ #買ってよかったもの 

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3her1wbg">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 20:07:28 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>最初に1分話すだけ日記をやってみました。伊藤羊一さんの1行書くだけ日記のパクリです。

Voicyのワーママはるラジオにコメントした私の買ってよかったものについて話しました。

1.Fiverr作成ロゴ　$30キーワードとコンセプトだけ入力ほぼ一瞬で作成 
2.BeatFit（筋トレアプリ）怠け者なのでアプリで習慣化 
3.ミュシャ複製画（夢想）美術館3回通い、玄関に飾った。

また、先週の配信で話した、キンダーブックしぜんを子育て中の方におすすめします。 #子育てパパ #買ってよかったもの 

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/3her1wbg"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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			<itunes:image href="https://image.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/images/dcd04bcea38a38f9d831eefb62204db8.jpg"/>
								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#48【知】Podcastとstand.fm の使い分けについて／今日の朝刊]]></title>
                        <description><![CDATA[Podcastをメインとして、stand.fm には曜日がわりのメインテーマだけアップするようにしてみます。Podcastの方は、朝夕の駐車場車内で話したこともボーナストラックとして配信します。基本はPodcastが記憶喪失保険のメイン媒体です。stand.fmは聴いてくれる人が多い印象です。本屋と図書館の違いに似ているかな？

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/oeefpp7u">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 23:11:12 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/13e06ea0ad73f34d5ecf036ca50b767e.m4a" length="7589011" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>Podcastをメインとして、stand.fm には曜日がわりのメインテーマだけアップするようにしてみます。Podcastの方は、朝夕の駐車場車内で話したこともボーナストラックとして配信します。基本はPodcastが記憶喪失保険のメイン媒体です。stand.fmは聴いてくれる人が多い印象です。本屋と図書館の違いに似ているかな？

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#47【自】中学校から高校にかけての合唱の話／高校の合唱部の先輩達が情熱的でした]]></title>
                        <description><![CDATA[中学校では卓球部と陸上部と3年の夏秋だけ合唱部をやりました。その時は合唱には思い入れなかったのですが、高校に入り、また縁がありました。
高校では卓球部を続ける気はありませんでした。卓球は楽しかったですが、そんなに上手くはなれなくて、同じことを続けるよりも新しいことに取り組んでみたいと思っていました。最初はバドミントン部に仮入部しましたが、1日見学して辞めました。中学校の時の右大腿四頭筋の筋膜裂傷が治りきらずに全力ダッシュができない状態でした。バドミントンは思っていたよりも激しいスポーツで、自分の脚では無理だと判断しました。
何をしようか決められずにいたところ、同じ高校の3年だった姉の隣の席の人が合唱部の部長で、「弟くん合唱部に誘ってよ」と言われたと聞き、中学校のときの経験も思い出し、見学に行ってみました。私自身は音痴だと思っていたので、本当に大丈夫か心配でしたが、先輩たちの合唱愛に感化されて入部しました。音痴は発声練習や音階練習を繰り返しやっていたら治りました。何事も訓練ですね。やる前からできないと思い込まないようになったきっかけかもしれません。
3年の時にはパートリーダーと学生指揮者もやらせてもらいました。しかし、学生指揮者としては半人前であと2人の学生指揮者に助けられながら何とかやれたという印象です。
合唱については、私を形造る大きな属性の１つなので、また機会を設けて話していきたいと思います。
 #自己紹介 
 #合唱 

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/i8uwhyor">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 20:27:20 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>中学校では卓球部と陸上部と3年の夏秋だけ合唱部をやりました。その時は合唱には思い入れなかったのですが、高校に入り、また縁がありました。
高校では卓球部を続ける気はありませんでした。卓球は楽しかったですが、そんなに上手くはなれなくて、同じことを続けるよりも新しいことに取り組んでみたいと思っていました。最初はバドミントン部に仮入部しましたが、1日見学して辞めました。中学校の時の右大腿四頭筋の筋膜裂傷が治りきらずに全力ダッシュができない状態でした。バドミントンは思っていたよりも激しいスポーツで、自分の脚では無理だと判断しました。
何をしようか決められずにいたところ、同じ高校の3年だった姉の隣の席の人が合唱部の部長で、「弟くん合唱部に誘ってよ」と言われたと聞き、中学校のときの経験も思い出し、見学に行ってみました。私自身は音痴だと思っていたので、本当に大丈夫か心配でしたが、先輩たちの合唱愛に感化されて入部しました。音痴は発声練習や音階練習を繰り返しやっていたら治りました。何事も訓練ですね。やる前からできないと思い込まないようになったきっかけかもしれません。
3年の時にはパートリーダーと学生指揮者もやらせてもらいました。しかし、学生指揮者としては半人前であと2人の学生指揮者に助けられながら何とかやれたという印象です。
合唱については、私を形造る大きな属性の１つなので、また機会を設けて話していきたいと思います。
 #自己紹介 
 #合唱 

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#46【自/金】健康診断の結果／基礎日本語辞典を買った話]]></title>
                        <description><![CDATA[筋トレをしてかなり痩せてきた。体脂肪率3.8%。筋肉付けて体重増やしたい。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 09:07:45 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>筋トレをしてかなり痩せてきた。体脂肪率3.8%。筋肉付けて体重増やしたい。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#45【知】今日の朝刊から「引越し会社が模様替えサービス」「飲みニケーションの衰退」／コメント返しの価値は再生回数に勝る]]></title>
                        <description><![CDATA[実験として、新聞で気になった記事を取り上げました。伊藤洋介さんの真似です。また、荒木博行さんのVoicyでのコメント返しの中で、過去に私が勇気を出してコメントしてます、と書いたことに対してのお返しをいただいたことについて話をしました。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fdwzo0uc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 03:18:20 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>実験として、新聞で気になった記事を取り上げました。伊藤洋介さんの真似です。また、荒木博行さんのVoicyでのコメント返しの中で、過去に私が勇気を出してコメントしてます、と書いたことに対してのお返しをいただいたことについて話をしました。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#44-2【情】おさるのジョージの何を伝えたいか／解説書や人物図鑑／ジョージから学べること／学びたいことに対してジョージのこの話を提案]]></title>
                        <description><![CDATA[水曜日はおさるのジョージについて、情愛、情熱を持って語る日にしたいです。ところが、型が定まってなくて、これから何をしたいかを考えてみました。最近は黄色い帽子（おじさんのとデザインは少し違います）をネットで購入したり、黄色い帽子のおじさんのマスコットを買ってトートバッグに忍ばせたりしています。最初、noteでやりたいことを話した時、逆引きおさるのジョージを作りたいと言っていました。これは、「このことを学びたいなら、この話を見ると良いよ」というような記事を書きたいと言うことです。たぶん、あらゆる分野について学べると思うんですが、体系的にジョージを解説したい、みんなに伝えたいという情熱があるので、それをいかに実践に移していくか、これから試行錯誤していきます。試行錯誤する姿も含めて配信していきます。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 23 Nov 2021 19:34:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>水曜日はおさるのジョージについて、情愛、情熱を持って語る日にしたいです。ところが、型が定まってなくて、これから何をしたいかを考えてみました。最近は黄色い帽子（おじさんのとデザインは少し違います）をネットで購入したり、黄色い帽子のおじさんのマスコットを買ってトートバッグに忍ばせたりしています。最初、noteでやりたいことを話した時、逆引きおさるのジョージを作りたいと言っていました。これは、「このことを学びたいなら、この話を見ると良いよ」というような記事を書きたいと言うことです。たぶん、あらゆる分野について学べると思うんですが、体系的にジョージを解説したい、みんなに伝えたいという情熱があるので、それをいかに実践に移していくか、これから試行錯誤していきます。試行錯誤する姿も含めて配信していきます。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#44【意】高校卒業コメントを振り返る／自分も周りも平凡であったことに幻滅／学ぶ意欲／知的好奇心]]></title>
                        <description><![CDATA[小学校では「自分の利益だけを考えない人間になりたい」という大真面目なことを書き、中学校では「ユーモアのある人間にしてくれた友人への恩を忘れないでいたい」と少し柔らかくなったようでした。しかし、高校卒業時にはまた大真面目になり、「生徒たちの精神のレベルが低いことに幻滅した」などと、傲岸不遜なことを書いてしまっています。担任の先生からは「反感を買うぞ。やめた方がいい」とたしなめられましたが、本当に思っていることですから、と言って突っぱねました。先生も表現の自由を尊重してくれたから、残っているんですね。ありがたい。何に幻滅したかと言えば、もっと知的好奇心や学習意欲に溢れた生徒が沢山いて、知的な学校だと思っていたのですが、入ってみたら「何だ、みんな普通じゃん」と思ったと言うだけでした。東大に行ったような人は別格でしたが、その他大勢（失礼）は普通の人でした。考えてみれば当たり前ですが。ここで働きアリの2割は常にサボっているという話を思い出しました。働き者だけを集めても必ず一定割合はサボりアリになる。どんな組織も集団もこの法則に従ってしまうのか。意識的に生きていかないと、サボりアリになってしまう。他の動物と話したことはないからわかりませんが、少なくとも人間は自分の意志で生き方を変えられるのですから、サボりアリにならないよう、充実した人生を送れるようにしたいものです。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 19:44:25 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>小学校では「自分の利益だけを考えない人間になりたい」という大真面目なことを書き、中学校では「ユーモアのある人間にしてくれた友人への恩を忘れないでいたい」と少し柔らかくなったようでした。しかし、高校卒業時にはまた大真面目になり、「生徒たちの精神のレベルが低いことに幻滅した」などと、傲岸不遜なことを書いてしまっています。担任の先生からは「反感を買うぞ。やめた方がいい」とたしなめられましたが、本当に思っていることですから、と言って突っぱねました。先生も表現の自由を尊重してくれたから、残っているんですね。ありがたい。何に幻滅したかと言えば、もっと知的好奇心や学習意欲に溢れた生徒が沢山いて、知的な学校だと思っていたのですが、入ってみたら「何だ、みんな普通じゃん」と思ったと言うだけでした。東大に行ったような人は別格でしたが、その他大勢（失礼）は普通の人でした。考えてみれば当たり前ですが。ここで働きアリの2割は常にサボっているという話を思い出しました。働き者だけを集めても必ず一定割合はサボりアリになる。どんな組織も集団もこの法則に従ってしまうのか。意識的に生きていかないと、サボりアリになってしまう。他の動物と話したことはないからわかりませんが、少なくとも人間は自分の意志で生き方を変えられるのですから、サボりアリにならないよう、充実した人生を送れるようにしたいものです。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#43【知】時間割を決めよう／仕事でも家でも時間割を決めると判断力の節約になる／一日単位で習慣化／一週間は人為的サイクル／自然的サイクルは一日と一年／月は少し意識しにくい]]></title>
                        <description><![CDATA[学校では時間割がありました。今思えば非常に効率的なシステムだったのではないか。学校の時間割は曜日毎でしたが、仕事や家庭生活は毎日の繰り返しなので、基本的には毎日同じ時間割を用意した方がしっくり来るような気がします。ただ、部分的に月曜日は一週間の計画を確認する、金曜日は振り返りをして翌週の予定を立てる、などの曜日毎の微調整は必要かと思います。その辺りは、時間割の中にバッファーとして何も予定しない時間を確保しておいて、その中で行うと良いと思います。家での時間割も平日と休日は大きく違うと思いますが、共通する部分もあるはずです。仕事以外は基本同じはず。休日だからといって朝寝坊したり、夜更かししたりするとリズムが崩れます。同じリズムを維持することで、日々の積み重ねが大きな効果を生むと思います。

--- 

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 21 Nov 2021 20:24:05 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>学校では時間割がありました。今思えば非常に効率的なシステムだったのではないか。学校の時間割は曜日毎でしたが、仕事や家庭生活は毎日の繰り返しなので、基本的には毎日同じ時間割を用意した方がしっくり来るような気がします。ただ、部分的に月曜日は一週間の計画を確認する、金曜日は振り返りをして翌週の予定を立てる、などの曜日毎の微調整は必要かと思います。その辺りは、時間割の中にバッファーとして何も予定しない時間を確保しておいて、その中で行うと良いと思います。家での時間割も平日と休日は大きく違うと思いますが、共通する部分もあるはずです。仕事以外は基本同じはず。休日だからといって朝寝坊したり、夜更かししたりするとリズムが崩れます。同じリズムを維持することで、日々の積み重ねが大きな効果を生むと思います。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#42【省】振り返り／Voicyパーソナリティを参考にタイトルコールを決めたい／番組名もしっくり来るものに変えたい]]></title>
                        <description><![CDATA[月曜日から土曜日まで話したことを振り返りました。／Voicyパーソナリティの話し方を聞いていて、始めの挨拶が安定していて聞きやすいと思っています。自分も同じように型を作りたいと思います。／番組名も触媒思考ではしっくりこないと感じています。触媒的に生きたいと思っていて付けた名称ですが、配信内容を包括する意味になっていません。自分にしっくり来るものにしたいです。今思いついたのは「記憶喪失保険ラジオ」です。少し考えてみます。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 20:47:43 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[#41【家】父方の祖父のシベリア抑留体験を聞いた記憶]]></title>
                        <description><![CDATA[運転したことない建設機械を運転できるとハッタリかけて成功した話が面白かった。あと、りんご泥棒。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 20:23:18 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#40【知】今フォローしているVoicy。土方奈美さんが今のお気に入り。]]></title>
                        <description><![CDATA[荒木博之さんを聴き続けるか考え中。同じ人の話を聞き続けることのリスクもあるかも。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 23:17:55 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[#39【金】支出の全体像]]></title>
                        <description><![CDATA[今後、各項目について特に説明しておきたいことを話していきます。キンダーブックしぜん、寄付、自分図書館グッズあたりを予定しています。なお、5分縛りは一旦やめて10分以内に話すことにします。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/uw254ygs">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 19:47:42 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>今後、各項目について特に説明しておきたいことを話していきます。キンダーブックしぜん、寄付、自分図書館グッズあたりを予定しています。なお、5分縛りは一旦やめて10分以内に話すことにします。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#38.折り畳み傘と基礎日本語辞典を買いたい]]></title>
                        <description><![CDATA[<p>前使っていた折り畳み傘が壊れて1ヶ月くらい。十何年ぶりくらいに、折り畳み傘を携帯しない生活をしています。急な雨に対応するために、新しいものを買いたいと思います。また、基礎日本語辞典も買いたいと思っています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message</p> <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hhnibqpf">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/hhnibqpf</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 12:21:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>&lt;p&gt;前使っていた折り畳み傘が壊れて1ヶ月くらい。十何年ぶりくらいに、折り畳み傘を携帯しない生活をしています。急な雨に対応するために、新しいものを買いたいと思います。また、基礎日本語辞典も買いたいと思っています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message&lt;/p&gt; &lt;a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hhnibqpf"&gt;LISTENで開く&lt;/a&gt;</itunes:summary>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[#37【知】Voicyにコメントを残すかtwitterでシェアするかの境界線]]></title>
                        <description><![CDATA[パーソナリティに伝えたいことはコメントして、自分の考えの表出はTwitterにしようかと思っています。ハッキリと区別するわけではなく、お互いに重なる部分もあると思います。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/yzrrch0d">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 04:49:25 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>パーソナリティに伝えたいことはコメントして、自分の考えの表出はTwitterにしようかと思っています。ハッキリと区別するわけではなく、お互いに重なる部分もあると思います。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#36【自】中学校編2／特設陸上部での後悔]]></title>
                        <description><![CDATA[期待してくれた先生への裏切りをしてしまったことを忘れたことはありません。この苦い経験を胸にこれからどうするかを話しました。こどもたちへ。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/2d5zij3r">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 20:01:21 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>期待してくれた先生への裏切りをしてしまったことを忘れたことはありません。この苦い経験を胸にこれからどうするかを話しました。こどもたちへ。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#35【自】もう一度不安の正体を考えてみた]]></title>
                        <description><![CDATA[死を意識したからかもしれません。いつ死んでもいいように悔い無く生きていきたい。直接話せなくなっても、音声配信を家族が聞いてくれるかも知れない。聞いてくれなくても構わない。そんなつもりで続けていきます。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/s3s5mp1b">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 09:11:00 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>死を意識したからかもしれません。いつ死んでもいいように悔い無く生きていきたい。直接話せなくなっても、音声配信を家族が聞いてくれるかも知れない。聞いてくれなくても構わない。そんなつもりで続けていきます。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#34【情】アニメ「おさるのジョージ」と無知の知の幾何級数的拡大]]></title>
                        <description><![CDATA[円や球のように、自身が大きくなるほど、知らないことに接する面積がふえていきます。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/jpe2udob">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 03:57:23 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>円や球のように、自身が大きくなるほど、知らないことに接する面積がふえていきます。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#33【自】得体の知れない不安の正体は何か？仮説を話しました。]]></title>
                        <description><![CDATA[仕事が少し波に乗りそうなところに来ていますが、不安な心持ちになりました。おそらく、波の上昇局面から下降局面に変化する付近にいるのだと思います。加速度が無くなってきたイメージです。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/asaimxvy">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 09:08:31 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>仕事が少し波に乗りそうなところに来ていますが、不安な心持ちになりました。おそらく、波の上昇局面から下降局面に変化する付近にいるのだと思います。加速度が無くなってきたイメージです。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#32【自】中学校卒業文集より「恩」について。友人への恩を忘れないように。]]></title>
                        <description><![CDATA[noteで下書き中のテーマである中学校卒業文集の再解釈をします。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/wupzsdra">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 08:59:11 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>noteで下書き中のテーマである中学校卒業文集の再解釈をします。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#31【意】音声配信は家族への遺産になる]]></title>
                        <description><![CDATA[記憶喪失保険の考え方を拡張していったら、家族のためにもなることに気が付きました。物質面の保険は生命保険ですが、精神面の保険がこのPodcastやnoteが担ってくれています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/pl0zpwgm">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 23:24:23 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>記憶喪失保険の考え方を拡張していったら、家族のためにもなることに気が付きました。物質面の保険は生命保険ですが、精神面の保険がこのPodcastやnoteが担ってくれています。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#30【知】月刊事業構想オンラインの記事確認をiOSショートカットオートメーションで習慣化]]></title>
                        <description><![CDATA[試行錯誤中です。備忘録のためアップします。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 08:50:33 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>試行錯誤中です。備忘録のためアップします。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#29【知】JustPressRecordを使った感想]]></title>
                        <description><![CDATA[ネットに発信しなくても有用ですね。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 03:32:20 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>ネットに発信しなくても有用ですね。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#28【知】音声配信にも口述ブログや日記にも使えるアプリJustPressRecordを使ってみた]]></title>
                        <description><![CDATA[記憶喪失保険にとって最適なアプリです。録音した内容をかなり高い精度で文字起こしきてくれます。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/hzdyyeqf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 14 Nov 2021 23:09:57 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>記憶喪失保険にとって最適なアプリです。録音した内容をかなり高い精度で文字起こしきてくれます。

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			<title><![CDATA[#27【省】1週間の振り返り。型を持ちたい。]]></title>
                        <description><![CDATA[Voicyパーソナリティはみなさんそれぞれの型があるので、参考にして、私も最初の挨拶と最後の挨拶を考えていきたいと思います。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 13 Nov 2021 19:53:33 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>Voicyパーソナリティはみなさんそれぞれの型があるので、参考にして、私も最初の挨拶と最後の挨拶を考えていきたいと思います。

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			<title><![CDATA[#26【知】図書館で借りた10冊について]]></title>
                        <description><![CDATA[ブクログで感想を書けなかったので、一冊2分前後で話をしました。何故借りたのかなど。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 20:48:46 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>ブクログで感想を書けなかったので、一冊2分前後で話をしました。何故借りたのかなど。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#25【家】父方の祖父から戦争体験を聞いた記憶を思い出しました。]]></title>
                        <description><![CDATA[祖父は当時の年齢では徴兵されないはずだったのですが、自分で志願して繰り上げで軍に入ったと聞きました。どうせ行くなら早い方が良いと思ったそうです。ところが、すぐに終戦になり、北朝鮮あたりにいたようで、ソ連の捕虜になりシベリア抑留となってしまいました。細かいこと来週に話そうと思いますが、祖父はいつでも笑って教えてくれました。常に前向きだったんだなと思います。一緒に暮らしていた時は、外交的ではなく気難しい印象が強い祖父でしたが、私が小学生のころは漢字の書き方を教えてくれたり、幼児期に壊したオモチャを直してくれたりして、優しい面もありました。ただ、私の母は相当苦労していた記憶があります。今でも、私の妻も私の両親に気を遣っていますが、私の母は時代的に男尊女卑の雰囲気が祖父にはあったと思うので、より大変だったと思います。色々振り返ると今私が生きているのは家族の存在無くしてあり得ないんだなと思います。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 20:25:39 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>祖父は当時の年齢では徴兵されないはずだったのですが、自分で志願して繰り上げで軍に入ったと聞きました。どうせ行くなら早い方が良いと思ったそうです。ところが、すぐに終戦になり、北朝鮮あたりにいたようで、ソ連の捕虜になりシベリア抑留となってしまいました。細かいこと来週に話そうと思いますが、祖父はいつでも笑って教えてくれました。常に前向きだったんだなと思います。一緒に暮らしていた時は、外交的ではなく気難しい印象が強い祖父でしたが、私が小学生のころは漢字の書き方を教えてくれたり、幼児期に壊したオモチャを直してくれたりして、優しい面もありました。ただ、私の母は相当苦労していた記憶があります。今でも、私の妻も私の両親に気を遣っていますが、私の母は時代的に男尊女卑の雰囲気が祖父にはあったと思うので、より大変だったと思います。色々振り返ると今私が生きているのは家族の存在無くしてあり得ないんだなと思います。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#24【知】RSSをDayOneにワンタップで保存するプログラムを作成中（iOSのショートカットというアプリ）／日本車の名前はなぜ英語なの？]]></title>
                        <description><![CDATA[モノとかお金の使い方の話をするのが金曜日としていましたが、今朝の配信では結局知的生産のことを話してしまいました。でも、モノも知的生産もつながっているんですね。モノは道具であって、知的生産の手段になるわけです。iOSの徹底活用として、自分が執筆したnoteの全文をDayOneに保存するプログラムを作成中です。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 23:19:03 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>モノとかお金の使い方の話をするのが金曜日としていましたが、今朝の配信では結局知的生産のことを話してしまいました。でも、モノも知的生産もつながっているんですね。モノは道具であって、知的生産の手段になるわけです。iOSの徹底活用として、自分が執筆したnoteの全文をDayOneに保存するプログラムを作成中です。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#23【知】声、文、絵の三要素でインプットとアウトプットを考えてみた]]></title>
                        <description><![CDATA[インプットもアウトプットも音声が一番楽です。今は音声メインの生活になっています。こうしてPodcastで配信した内容を振り返りながらnoteの記事を書くと捗ります。／インプットしたものはなるべく自分なりの解釈や感想をTwitterでアウトプットするようにしています。TwitterからはIFTTTでDayOneに保存しています。DayOneはブックプリント（本の印刷）して、自分だけの本を作ることができます。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mkvgm2yv">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 19:16:48 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>インプットもアウトプットも音声が一番楽です。今は音声メインの生活になっています。こうしてPodcastで配信した内容を振り返りながらnoteの記事を書くと捗ります。／インプットしたものはなるべく自分なりの解釈や感想をTwitterでアウトプットするようにしています。TwitterからはIFTTTでDayOneに保存しています。DayOneはブックプリント（本の印刷）して、自分だけの本を作ることができます。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#22【意】フードロスの定義と意義について。食卓や店頭に並んでからではもう遅い。]]></title>
                        <description><![CDATA[食品の生産、加工が環境に与える影響と、人間にとって適切な食糧のバランスを評価するべき。無理矢理食べて、フードロス0としても、不健康になって医療費がかかるかもしれない。そうすると、環境対策へ回せる財源が減るかもしれない。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ihqsdia9">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 23:20:37 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>食品の生産、加工が環境に与える影響と、人間にとって適切な食糧のバランスを評価するべき。無理矢理食べて、フードロス0としても、不健康になって医療費がかかるかもしれない。そうすると、環境対策へ回せる財源が減るかもしれない。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#21【自】中学校編1。英語を好きになった。洋楽を聴き始めた。英語弁論大会に出た。]]></title>
                        <description><![CDATA[木曜日は自分史です。一周目は自分軸とし、二週目に他者軸で話をしようと思います。中学校から英語の教科が始まり、一年の時は先生との相性が悪く、勉強に身が入りませんでしたが、２年生の時の先生が若い男の講師で、色々話ができて成績が上がりました。英語が好きになって、ビートルズをはじめ洋楽ばかり聴いていました。タワーレコードの無料マガジンを読んでヒップホップに興味を持ち、先生に相談したところNasというラッパーの英語は聴き取りやすいとのことだったので、姉に頼んでタワレコで買ってきてもらい、聴き込み始めました。ラジオを録音して、ワールドロックナウという番組もよく聴いていました。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 19:50:43 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>木曜日は自分史です。一周目は自分軸とし、二週目に他者軸で話をしようと思います。中学校から英語の教科が始まり、一年の時は先生との相性が悪く、勉強に身が入りませんでしたが、２年生の時の先生が若い男の講師で、色々話ができて成績が上がりました。英語が好きになって、ビートルズをはじめ洋楽ばかり聴いていました。タワーレコードの無料マガジンを読んでヒップホップに興味を持ち、先生に相談したところNasというラッパーの英語は聴き取りやすいとのことだったので、姉に頼んでタワレコで買ってきてもらい、聴き込み始めました。ラジオを録音して、ワールドロックナウという番組もよく聴いていました。

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			<title><![CDATA[#20【知】アウトプットする時間がない！三刀流で乱れ打ちだ！]]></title>
                        <description><![CDATA[音声と文章と図解で、とにかく質を気にしないで投げまくることにします。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 23:15:43 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[#19【情】アニメ「おさるのジョージ」の魅力／黄色い帽子のおじさんは私のロールモデル／ジョージのチャレンジ精神／サラリーマンが少ない／ジョージ図鑑が欲しい]]></title>
                        <description><![CDATA[決して怒鳴らない黄色い帽子のおじさんのようになりたいと思っています。ジョージは好奇心が旺盛で、人のすることを一旦は猿真似して失敗しますが、諦めないで試行錯誤します。自分で考えて独自の形で実現して周囲の人間たちを驚かせていきます。ジョージたちの友だちもみんな個性的で面白い。サラリーマンはほとんど登場せず、科学者とか実業家が多いのはアメリカ的なのでしょうか。子どもたちの仕事観にも良い影響がありそうです。自分が欲しいと思うジョージの解説について、noteを使って書いていきたいと思っています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/bcr370s4">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 19:07:16 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#18【知】この番組名「触媒思考」について]]></title>
                        <description><![CDATA[触媒とは、自身は変化せずに他のモノを変化させるモノのこと。酵素とか。私自身を触媒として世界や他者を変化させ、世界や他者を触媒として自分自身を変化させて高め合って生きていきたいという想いを持っています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ggglfpkq">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 23:16:52 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>触媒とは、自身は変化せずに他のモノを変化させるモノのこと。酵素とか。私自身を触媒として世界や他者を変化させ、世界や他者を触媒として自分自身を変化させて高め合って生きていきたいという想いを持っています。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#17【意】健康に生きてやりたいことをやり切る。ネット時代のお天道様。人生の優先順位。]]></title>
                        <description><![CDATA[人生100年時代、健康に死にたいです。健康であるために筋トレを毎朝しています。／お天道様は自分以外の全員。SNSもお天道様。できるだけありのまま話をする。でも気負わない。天狗にならない。／人生の優先順位を最優先で決める。知的生産や仕事よりも家族の時間が最優先。仕事が終わったらダラダラ残業しないでサッサと帰ります。

--- 

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/coledfrc">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 19:05:42 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>人生100年時代、健康に死にたいです。健康であるために筋トレを毎朝しています。／お天道様は自分以外の全員。SNSもお天道様。できるだけありのまま話をする。でも気負わない。天狗にならない。／人生の優先順位を最優先で決める。知的生産や仕事よりも家族の時間が最優先。仕事が終わったらダラダラ残業しないでサッサと帰ります。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#16【知】新聞記事をDayOneに入れる話。土日のVoicyが溜まるので土日の早朝とかに聴く時間をブロックしたい話。]]></title>
                        <description><![CDATA[毎朝読む新聞記事の中で気になった記事はDayOneアプリで写真を撮って保存しています。自分の仕事に関する記事（自治体に関する記事など）や失敗学の役に立ちそうな記事を主に収集しています。また、土日に配信されるVoicyを聴く時間を設けていなかったため、月曜日に聴くVoicyが溜まっています。土日にも聴く時間を確保したいと思っています。家族と過ごす時間には聴かないので、朝家族が寝ている間に設けようと思っています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fw7hyyqy">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 23:13:37 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>毎朝読む新聞記事の中で気になった記事はDayOneアプリで写真を撮って保存しています。自分の仕事に関する記事（自治体に関する記事など）や失敗学の役に立ちそうな記事を主に収集しています。また、土日に配信されるVoicyを聴く時間を設けていなかったため、月曜日に聴くVoicyが溜まっています。土日にも聴く時間を確保したいと思っています。家族と過ごす時間には聴かないので、朝家族が寝ている間に設けようと思っています。

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			<title><![CDATA[#15【知】3人寄ればメタ思考]]></title>
                        <description><![CDATA[1人は点、2人は線、3人で面です。では立体にするにはどういう軸が必要なのか？「3人寄れば文殊の知恵」をFacebookの新しい会社名「メタ」と関連して話しました。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/aq3o3wdj">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 19:17:58 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>1人は点、2人は線、3人で面です。では立体にするにはどういう軸が必要なのか？「3人寄れば文殊の知恵」をFacebookの新しい会社名「メタ」と関連して話しました。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#14【省】今後は記憶喪失保険を強く意識します。]]></title>
                        <description><![CDATA[月曜日から土曜日までの配信を振り返りました。今後は記憶喪失保険に視力喪失保険と聴力喪失保険をセットにすることを意識したいと思います。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ovt9jwzi">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sat, 06 Nov 2021 19:20:02 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>月曜日から土曜日までの配信を振り返りました。今後は記憶喪失保険に視力喪失保険と聴力喪失保険をセットにすることを意識したいと思います。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#13【知】インプットはアンテナではなく網で行う]]></title>
                        <description><![CDATA[アンテナは受け身、網は獲りにいくイメージです。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 20:38:37 +0000</pubDate>
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		        				<item>
			<title><![CDATA[#12【家】貯蓄や投資の現状について話しました。]]></title>
                        <description><![CDATA[土日はプライベートの時間。家のことを話す様にしてみます。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 19:08:45 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>土日はプライベートの時間。家のことを話す様にしてみます。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#11【意】新庄監督就任「優勝は目指さない」これを人生に応用するとどうなるか。]]></title>
                        <description><![CDATA[私の頭の中のハンマー投げをしました。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 23:16:47 +0000</pubDate>
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								</item>
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			<title><![CDATA[＃10【金】ホワイトボードノートを買いました。]]></title>
                        <description><![CDATA[伊藤羊一さんがVoicyで「ポンチ絵」を書くことの重要性を話していたので、専用の道具が必要だと思い、文具店に行きました。スケッチブックではなくホワイトボードノートにしました。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 19:36:47 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#9【自】命名の由来、人は簡単に死ねない、小学校時代のピアノ、水泳、野球の話について。]]></title>
                        <description><![CDATA[これから少しずつ、記憶喪失保険として自分の歴史について振り返っていきます。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 Nov 2021 18:53:25 +0000</pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#8【情】おさるのジョージ。アニメを見る方法などについて話しました。]]></title>
                        <description><![CDATA[NHKEテレの土曜日朝8:35から放送しています。また、過去回はAmazon prime Videoで無料で見れます。また、ジョージの保護者である黄色い帽子のおじさんをロールモデルにしていきたいと思っています。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/mgkiemzn">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 03 Nov 2021 18:41:04 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>NHKEテレの土曜日朝8:35から放送しています。また、過去回はAmazon prime Videoで無料で見れます。また、ジョージの保護者である黄色い帽子のおじさんをロールモデルにしていきたいと思っています。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#7【意】アウトプットは記憶喪失保険になる。]]></title>
                        <description><![CDATA[生きる、とは息をすること。生、とは植物が土から空へ成長する姿。方、とはスタイル。Podcastやnoteは記憶喪失対策になります。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/0xsqoorx">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 23:22:39 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>生きる、とは息をすること。生、とは植物が土から空へ成長する姿。方、とはスタイル。Podcastやnoteは記憶喪失対策になります。

--- 

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#6【知】今日からウォームビズでネクタイ着用になりました。]]></title>
                        <description><![CDATA[曜日でネクタイを決めていることについて話しました。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 31 Oct 2021 23:14:37 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>曜日でネクタイを決めていることについて話しました。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#5【知】月火水木金何を話すかについて]]></title>
                        <description><![CDATA[この配信は私が通勤の際に、自宅から職場近くの駐車場に到着してから録音しています。その仕組み上、平日にしか録音できません。また、仕事の休暇を取ることもありますので、週4日になる場合も想定されます。これからの実験として、曜日毎に話すテーマを決めてみたいということについて話しました。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/7rsigf7b">LISTENで開く</a>]]></description>
			<link>https://listen.style/p/oryzaroot/7rsigf7b</link>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 03:13:39 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/c8459f3f455a881e255e2591d3fffbbb.m4a" length="5063257" type="audio/mpeg"/>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
				<itunes:duration>00:05:13</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>この配信は私が通勤の際に、自宅から職場近くの駐車場に到着してから録音しています。その仕組み上、平日にしか録音できません。また、仕事の休暇を取ることもありますので、週4日になる場合も想定されます。これからの実験として、曜日毎に話すテーマを決めてみたいということについて話しました。

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#4【知】Voicyフェスと声。声は壁を越える。]]></title>
                        <description><![CDATA[Voicyフェス聴いてますか？

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 23:18:40 +0000</pubDate>
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			                        <itunes:summary>Voicyフェス聴いてますか？

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		        				<item>
			<title><![CDATA[#3【知】自分との一期一会と独りよがりアウトプットへの警鐘]]></title>
                        <description><![CDATA[昨日の配信を振り返って思ったことを話しました。

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 23:16:25 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/ba507658b1fe54caeb02755915900d4b.m4a" length="5118883" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>昨日の配信を振り返って思ったことを話しました。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#2【知】しないことリストとシルエット博士のものの見方考え方]]></title>
                        <description><![CDATA[1.自己卑下しない　2.悪口を言わない　3.5分以上話さない　その他.シルエット博士に学ぶものの見方考え方

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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 23:18:53 +0000</pubDate>
							<enclosure url="https://cdn.listen.style/p/01gz0g4tqbq99yfvmytvhbbm1n/audio/7c4e265be6344b381532bb7fadbe09f2.m4a" length="4933719" type="audio/mpeg"/>
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			                        <itunes:summary>1.自己卑下しない　2.悪口を言わない　3.5分以上話さない　その他.シルエット博士に学ぶものの見方考え方

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#1【知】今何をしているか、何を考えているのか思いつくままに話しました。主にvoicyのことを話しています。]]></title>
                        <description><![CDATA[Voicyフェスについてシャウトする。これ何回目？ - 伊藤　羊一 @youichi_itou
https://voicy.jp/channel/1262/226009
#Voicy この配信でコメント返してくれてビックリです。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/ky7p9sgf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 23:14:57 +0000</pubDate>
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													<itunes:episodeType>Full</itunes:episodeType>
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			                        <itunes:summary>Voicyフェスについてシャウトする。これ何回目？ - 伊藤　羊一 @youichi_itou
https://voicy.jp/channel/1262/226009
#Voicy この配信でコメント返してくれてビックリです。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[#0 YouTubeで公開した「今後noteでやりたいこと」を音声のみ配信します。何故noteを書くのか、どんなテーマを書いていくのか話してみました。これを私のnote活動の原点としていきます。]]></title>
                        <description><![CDATA[一言で表すと「未来の自分のための備忘録」です。未来の自分はある意味他人とも言えるので、今の自分が何を考えているのか残しておきたいと思います。未来の自分だけでなく他人の役にも立てればいいなという思いもあり、公開のnoteにしました。内容は、知的生産、生き方、アニメ「おさるのジョージ」について書いていきたいと思います。

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oryzaroot/message <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/fbiahfqf">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 20:40:26 +0000</pubDate>
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				<itunes:duration>00:09:16</itunes:duration>
			                        <itunes:summary>一言で表すと「未来の自分のための備忘録」です。未来の自分はある意味他人とも言えるので、今の自分が何を考えているのか残しておきたいと思います。未来の自分だけでなく他人の役にも立てればいいなという思いもあり、公開のnoteにしました。内容は、知的生産、生き方、アニメ「おさるのジョージ」について書いていきたいと思います。

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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[]]></title>
                        <description><![CDATA[ <a href="https://listen.style/p/oryzaroot/lzbh8sm8">LISTENで開く</a>]]></description>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate></pubDate>
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								</item>
		        				<item>
			<title><![CDATA[]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate></pubDate>
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			<title><![CDATA[]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate></pubDate>
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								</item>
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			<title><![CDATA[]]></title>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate></pubDate>
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			<dc:creator><![CDATA[アキヒコ]]></dc:creator>
			<pubDate></pubDate>
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