https://listen.style/p/hachi https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HP8ACJWGE4594E2MK1N063V1.jpg https://listen.style/p/hachi LISTEN Fri, 16 Oct 2026 21:00:31 +0000 HACHI 毎週土曜、朝6時更新 ひとり旅をこよなく愛するIT企業の会社員が旅で出会った食べ物や思い出や、日常を呟くひとりごと番組。 旅するといろんな発見があるのでやめられない・・次はどこへ行こうかな、と思いを巡らす時間が幸せです。ゆるゆる配信しますので気が向いたら、ながら聴きでもしていただけるとありがたいです。 ▼Instagramでおいしいもの更新中 https://www.instagram.com/hachihachi_food ▼Xでは日常をつぶやき中 https://x.com/hachico55 ▼noteはこちら https://note.com/ramenkoike ▼過去配信はこちら https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E6%97%85%E9%A3%9F%E6%97%A5%E5%92%8C-season2/id1724596145 episodic HACHI false no 8f57567c-8fa6-5c6f-81ca-bc900b2087cf LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/ldssbcis https://stand.fm/episodes/6ad1672a2099dfb6445ec850 Fri, 16 Oct 2026 21:00:31 +0000 Full 00:06:17 アメリカ旅行に向けて、iPhoneのメモ帳にある持ち物リストを見直しました。新たに購入したのはホールド力が強いネックピローと、折りたためる電気ポット。10時間のフライトと、旅先のお茶時間を快適にする準備の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/ldssbcis">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/rdwi4elx https://stand.fm/episodes/6ac82c944c6518e0943fd13b Fri, 09 Oct 2026 21:00:29 +0000 Full 00:09:01 今年読んだノンフィクションでベスト3に入るほど面白かった本。韓国の栄養士が、開城工業団地で北朝鮮の人々と働いた一年間を綴った本について話しました。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/rdwi4elx">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/s8ok9rbq https://stand.fm/episodes/6abfda73c95e76177de7b557 Fri, 02 Oct 2026 21:00:36 +0000 Full 00:09:58 クリストファー・ノーラン監督の新作映画「オデュッセイア」を観てきました。難しい物理ネタのない今回は理解しやすいはずが、それでも「なんじゃこりゃ」なシーンがたくさん。IMAXを前から3列目で観たら、軽く船酔いするという学びも得ました。ギリシャ神話を予習してから観るのをおすすめします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/s8ok9rbq">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/1msjwsm6 https://stand.fm/episodes/6ab533f4eff1918d9b220787 Fri, 25 Sep 2026 21:00:24 +0000 Full 00:08:52 前回の食の回に続いて、広島ひとり旅の、食べもの以外の思い出を話しました。比治山公園を汗だくで散策し、広島市現代美術館で印象的な作品に出会い、マツダスタジアムで野球観戦。本屋を2軒はしごして、帰りの新幹線で買ったばかりの海外ミステリーを一気読みした、好きなものを巡る2日間です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/1msjwsm6">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/6birkto0 https://stand.fm/episodes/6aad0798b6f9fb1381e58e3e Fri, 18 Sep 2026 21:00:36 +0000 Full 00:09:52 広島にひとり旅してきました。もちろん、ひたすら食べる旅。お好み焼き、焼肉(コウネをはじめて食べた)、汁なし担々麺。牡蠣は毎日食べました。あぁ幸せ。帰りの新幹線では、やっぱりむさしの弁当でした。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/6birkto0">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/i4iupysp https://stand.fm/episodes/6aa28e93f9558408323872b5 Fri, 11 Sep 2026 21:00:16 +0000 Full 00:11:40 カラオケ、ライブ、フェス、ディズニー、クラブ、外野席での野球観戦まで、大体のことはひとりで楽しめるタイプ。唯一、ひとりでは無理かもしれないことを考えてみた、ハードル棚卸し回です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/i4iupysp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/l004m8vi https://stand.fm/episodes/6a99737f9400a94163c0c606 Fri, 04 Sep 2026 21:00:37 +0000 Full 00:09:17 最近見直し中の健康習慣、朝イチのウォーキング。週3〜4回、20〜30分歩くのが日課になっています。旅先での朝散歩はもっと格別で、メルボルンやソウル、上海、札幌、広島での朝の思い出と、来月訪れるロサンゼルスで歩きたいルートについて話しました。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/l004m8vi">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/i0lhnu4a https://stand.fm/episodes/6a9051107f0f6c9534f76341 Fri, 28 Aug 2026 21:00:37 +0000 Full 00:06:47 忙しい平日の癒しは、おいしいお茶。最近ハマっているのは水出し紅茶や烏龍茶。美味しくて経済的、そして何より癒されるお茶の時間について話しました。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/i0lhnu4a">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/qjdxcjcj https://stand.fm/episodes/6a870c838bc29be7f1cbdbae Fri, 21 Aug 2026 21:00:38 +0000 Full 00:11:29 2026年の食のトレンド「レトロの復活」を入り口に、世界の缶詰ブランド事情から、備蓄品、純喫茶ブーム、駄菓子屋文化まで、懐かしさに安心を求める今の空気について話しました。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/qjdxcjcj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gwrrh9ro https://stand.fm/episodes/6a7f2a46069c1fd533f44459 Fri, 14 Aug 2026 21:00:21 +0000 Full 00:06:51 お盆の時期ですね。母の実家が宮城の田舎なのですが、子どもの頃に宮城で経験したお盆の過ごし方が印象的でした。東京で暮らしているとお盆の感覚が薄れていく気がしますが、みなさんはどんなお盆を過ごしましたか？ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gwrrh9ro">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/rmrlbkab https://stand.fm/episodes/6a75e659cd3fe770e9e78106 Fri, 07 Aug 2026 21:00:23 +0000 Full 00:09:50 最近ハマったドラマ3本を紹介します。Netflixの「エージェント・キム」「ガス人間」、Amazon Primeビデオの「犯罪者」。スカッとする系の韓国アクション、音楽と映像が記憶に残るミステリー、演者が光るクライムサスペンス。それぞれ全然違う面白さで、気づいたら深夜でした。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/rmrlbkab">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/umvxr9tu https://stand.fm/episodes/6a6cb4b9814fb4dcea43d33c Fri, 31 Jul 2026 21:00:34 +0000 Full 00:08:25 秩父の川沿いでBBQ。川の冷たさ、水の音、緑の豊かさ——海とは違う自然の気持ちよさを改めて感じた話と、卸業者から仕入れた和牛をたらふく食べた話をしています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/umvxr9tu">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/alvzdkdi https://stand.fm/episodes/6a637bbb44a5ccb51bfbd7af Fri, 24 Jul 2026 21:00:29 +0000 Full 00:08:57 今週、熱中症になりました。まだまだ暑い日が続くので、体のSOSを見逃さないでほしい、という気持ちもこめて話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/alvzdkdi">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/8qwive1e https://stand.fm/episodes/6a5c684cacdfd115682b4bfa Sun, 19 Jul 2026 06:02:19 +0000 Full 00:15:01 長崎へ2泊3日のひとり旅に行ってきました。初日はまさかの買い物デーから始まり、安くて美味しすぎる回転寿司「若竹丸」には2日連続で通うことに。端島ツアーやレオ・レオーニ展、ブックカフェでのんびりするなど、観光を詰め込まない「自分を整える旅」の記録です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/8qwive1e">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/hlr9hycg https://stand.fm/episodes/6a4f7e598516c8ea0e318546 Fri, 10 Jul 2026 21:00:19 +0000 Full 00:09:21 夏旅の暑さとの戦い方、いろんな街で学んできました。コンビニやカフェ避難、夜散歩、開き直って汗だく。でも結局、たくさん歩いた夜のビールが最高なんですよね。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/hlr9hycg">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/mung95e1 https://stand.fm/episodes/6a47dbd913f1b1eed09e6bb9 Fri, 03 Jul 2026 21:00:17 +0000 Full 00:09:10 一人でどんな店にも入れる私が、それでも「たまに入りにくいな」と感じる店について考えてみました。旅先だと平気になる壁と、旅先でも変わらず残る壁、その違いに気づいた回です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/mung95e1">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/nupwc58g https://stand.fm/episodes/6a3dee5e58259713deca6241 Fri, 26 Jun 2026 21:00:25 +0000 Full 00:10:06 スマホの通知やSNSに追われる毎日に、ちょっと疲れていませんか？今回は、海外やZ世代で流行している旅行トレンドの「文学リトリート」と、静寂でおもてなしする「ハッシュピタリティ」について話します。あえて旅先でスマホを置き、本を開く"引き算の旅"の魅力を紐解きます。 関連note記事はこちら : https://note.com/ramenkoike/n/n41b3fe0a7feb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/nupwc58g">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/14x0aawq https://stand.fm/episodes/6a340149fe04e1a9a103fbb4 Fri, 19 Jun 2026 21:00:14 +0000 Full 00:06:34 日本対オランダ、朝5時キックオフ。普段からしんどいはずなのにちゃんと起きられて、後半に同点ゴールが入った瞬間は朝から叫びました。W杯とプロ野球が重なるので忙しいけど、スポーツがある日常はやっぱりいいですね。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/14x0aawq">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/bui6s6zj https://stand.fm/episodes/6a29f20ef3d5e73f327035f7 Fri, 12 Jun 2026 21:00:26 +0000 Full 00:07:56 梅雨の旅、傘が邪魔で服の裾が濡れるのでどうにも腰が重い。でも空いているし旅費も安いし、雨だからこそ出会える景色もある。雨の豊島が幻想的だった話や、梅雨に行きたい京都と鎌倉の話をしています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/bui6s6zj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/5kfvlovp https://stand.fm/episodes/6a24c15551d405f731453ddd Sun, 07 Jun 2026 00:55:10 +0000 Full 00:09:34 脳が忙しくて睡眠不足が続いていたので、思い切って漢方内科へはじめて行ってきました。想像以上に丁寧な診察で、大きな不調じゃなくても相談できるのだと知りました。もう一つは、生活に馴染んできた紅茶の話。どちらも、体と心を整える、という話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/5kfvlovp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/x5ftb3l8 https://stand.fm/episodes/6a185627e8a093513a9f6ea4 Fri, 29 May 2026 23:00:10 +0000 Full 00:11:27 旅先では、まず美術館を調べるのが習慣です。沖縄で出会ったハローキティ展、広島で見たロートレックとミュシャ。そんな旅先での偶然の展示との出会いや、空いていて自分のペースで楽しめる地方美術館の魅力について、ゆるっと話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/x5ftb3l8">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/z6euqkmy https://stand.fm/episodes/6a106b83bf33b204476b69a7 Fri, 22 May 2026 21:00:26 +0000 Full 00:09:59 今日は旬の食べ物の話。お酒を飲むようになってから旬を意識するようになり、かつて漁港を巡る仕事をしていたことで、旬の食への感覚がぐっと変わりました。青森のマグロ、高知の鰹、愛媛の真鯛、兵庫のホタルイカ…。産地でとれたてを食べると、同じ食材でも別の食べ物です。旅先でその土地の魚を探す癖がついた話もしています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/z6euqkmy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/jj1v8gva https://stand.fm/episodes/6a065e29af4bfff9bb028f7a Fri, 15 May 2026 21:00:34 +0000 Full 00:10:48 大阪駅前ビルで昼飲み、甲子園球場で野球観戦、串カツをつまみ、うめきた公園でピクニック。知らない人と自然に話せる大阪の空気が、今回もやっぱり好きでした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/jj1v8gva">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/0tiyemep https://stand.fm/episodes/69fe0a3acc508a43e0376f4c Fri, 08 May 2026 21:00:31 +0000 Full 00:07:02 GWの5連休が終わりました。体感1日半くらいでした。野球観戦へ2回行って、友達と飲んで、本読んで、ひたすら歩いて。 気づいたら日焼けがえげつないことになってました。 特にためになることはないけど、一緒に余韻に浸っていただけたら嬉しいです。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/0tiyemep">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/4dwfomuy https://stand.fm/episodes/69f3494a8233a0384b1b6401 Fri, 01 May 2026 21:00:42 +0000 Full 00:10:51 すごい本をご紹介！ホリー・ジャクソンの小説3部作「自由研究には向かない殺人」「優等生は探偵に向かない」「卒業生には向かない真実」について。1作目はキュートなのに、読み進めるたびに毛色が変わっていく。読み終えてから気づく、伏線の巧みさ。ネタバレなしでお話しします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/4dwfomuy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/czzoimvy https://stand.fm/episodes/69ea10f86dc7c010b5f357f0 Fri, 24 Apr 2026 21:00:35 +0000 Full 00:13:20 行ってきました、広島。むさしの弁当、カープうどん、牡蠣、刺身、尾道ラーメン、あなご飯。前回「胃が足りない」と嘆いたリスト、ほぼ全部クリアしました。刺身の話だけで5分話せます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/czzoimvy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/zewn0se5 https://stand.fm/episodes/69dfa497ae387f83db858506 Fri, 17 Apr 2026 21:00:34 +0000 Full 00:11:11 もうすぐ広島に行きます。むさしの弁当、カープうどん、牡蠣、お好み焼き、海鮮、、全部食べたいのに、胃は一つしかない。出発前の食欲妄想全開トークをお届けします。次回は食後レポート予定。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/zewn0se5">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/rvda4bmy https://stand.fm/episodes/69d7aa2d1db95b10ff982a72 Fri, 10 Apr 2026 21:00:22 +0000 Full 00:15:40 全くジャンルの違う2冊の本を紹介。一方は、路上という空間の「線」を軽やかに越える屋台実践者たちの記録、もう一方は厳しい国境を毎日またいだ女性の記録。大きなスケールで越えるのではなく、軽やかに、地道に境界線と付き合う2冊から、暮らし方・働き方・人との関わり方を考えます。 ★紹介した本★ 「日本のまちで屋台が踊る」 https://amzn.to/4tBne0u 「北朝鮮に出勤します 開城工業団地で働いた一年間」 https://amzn.to/4t0PRV9 ※Amazonアソシエイトに参加中 ★noteはこちら★ https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/rvda4bmy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/czmfehcf https://stand.fm/episodes/69cef111e2f24c466e3de7a7 Fri, 03 Apr 2026 21:00:42 +0000 Full 00:07:22 4月になるとそわそわするの、日本人だけって知ってました？多くの国は9月スタートで、4月始まりは日本を含む一部の国だけ。振り返ると私の新生活も、4月じゃなかったな、という話をしています。 ひとりごとはブログでも呟いてるので、ぜひ遊びにいらしてください。 note https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/czmfehcf">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/36wdub95 https://stand.fm/episodes/69c3928cd9a970ad9a227ce0 Fri, 27 Mar 2026 21:00:31 +0000 Full 00:12:04 去年訪れた上海で、中国・台湾・韓国・日本のメンバーで食卓を囲んだ夜の話から。 国籍、宗教、文化が違う人たちと普通に隣に座ってこれたのは、10代の原体験とアメリカ留学があったからかもしれない。自分の「普通」がどうやって作られてきたかを話しています。 詳しいエピソードはnoteに書いています https://note.com/ramenkoike/n/nf98afd91016c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/36wdub95">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/glspv16y https://stand.fm/episodes/69bd4c13a9f344c8a121f65a Fri, 20 Mar 2026 21:00:25 +0000 Full 00:12:41 3/19にオープンした関内の新施設「BASEGATE 横浜関内」のプレオープンへ行ったときの話。巨大スクリーンでスポーツ観戦できるTHE LIVE、全方位映像のワンダリア、3フロアの有隣堂、バル街…一日過ごせてしまう危険な施設の話をします。 note→ https://note.com/ramenkoike/n/n50c39545c5c0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/glspv16y">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/m6exotfm https://stand.fm/episodes/69b003f51efb398427e228ab Fri, 13 Mar 2026 21:00:22 +0000 Full 00:10:13 WBCの季節、日本は急に野球の国になる。知らない人とハイタッチした球場の夜と、ビールとグッズのポジティブ散財。野球ファンの日常をゆるく語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/m6exotfm">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/taais1yb https://stand.fm/episodes/69a81a2d1208650da42dfc42 Fri, 06 Mar 2026 21:00:26 +0000 Full 00:09:11 深夜、キッチンでカップ麺をすする。忙しい毎日が当たり前になっているけれど、本当は昼に20分、安心して眠れる社会のほうが豊かなのかもしれない。世界の昼寝文化やnap podの話をきっかけに、働くことと休むことのあいだを考えます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/taais1yb">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/jtuutdi4 https://stand.fm/episodes/69a1ca00394c7a9f0c1380d4 Fri, 27 Feb 2026 21:00:37 +0000 Full 00:08:16 最近ずっと忙しくて、帰宅は深夜。でもなぜか元気。インフルエンザが流行る中、体調を崩さず過ごせている理由を考えてみたら、週末の過ごし方、パン屋のサンドイッチ、ゆるい運動習慣など、いくつかの共通点が見えてきました。完璧じゃないけど続いている、私なりの体調管理の話。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/jtuutdi4">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/vz3yasgk https://stand.fm/episodes/699881d66a0dda46254258fa Fri, 20 Feb 2026 21:00:28 +0000 Full 00:11:06 沖縄・那覇への小さな一人旅。観光地を巡ることなく、街の空気を味わう旅でした。美術館で感じた静けさ、本屋やブックカフェで過ごす穏やかな時間、せんべろ居酒屋で一人飲み。那覇の街が教えてくれた、満たされる旅の形を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/vz3yasgk">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/mmhubjjg https://stand.fm/episodes/698c735284dd32a3547ee140 Fri, 13 Feb 2026 21:00:24 +0000 Full 00:09:19 「ストレンジャー・シングス」を見終えて感じたロスと余韻。その穴を埋めるように見始めたドイツのドラマ「DARK」に、まさかのどハマり。同じ「少年の失踪」から始まるのに、まったく違う魅力を持つ2つの作品について、感情と脳みそフル回転の視点から語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/mmhubjjg">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/r4eoyyrg https://stand.fm/episodes/69860c862f51d714fc3a110d Fri, 06 Feb 2026 21:00:21 +0000 Full 00:09:24 podcastしかマイク経験のない私が、街中で同じフレーズを何十回もアナウンスすることになるとは。 やってみて初めてわかった、ウグイス嬢の難しさとプロのすごさ。選挙の裏側で起きている、ちょっと笑えてちょっと真面目な現場の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/r4eoyyrg">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/iwjul3dr https://stand.fm/episodes/697cb406cea7e98e7a0ffd56 Fri, 30 Jan 2026 21:00:22 +0000 Full 00:09:23 やることはたくさんあるのに、1日が終わると今日は何をしていたんだっけ？と思う日が増えました。時間の使い方も下手だけど、時間の感じ方はもっと下手になっているかもしれない。ひとり旅の時間の感覚を、日常に持ち込めないか。そんなことを模索している途中の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/iwjul3dr">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/6kepeags https://stand.fm/episodes/697345917bbb425d1855b642 Fri, 23 Jan 2026 21:00:31 +0000 Full 00:07:09 箱根のホテルの部屋から、静かな夜の空気と共にお届けします。今回の旅のテーマは「デジタルデトックス」。私たちが無意識に奪われている余白を取り戻すための、小さくて大切な過ごし方について話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/6kepeags">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gdnhuj7b https://stand.fm/episodes/696a1e72fef49dcc057970ce Fri, 16 Jan 2026 21:00:29 +0000 Full 00:09:27 コーヒーが欠かせなかった毎日から、気づけば棚の前でお茶のラインナップを眺めている今日この頃。お茶の香りとともに流れる日常の小さな幸せを語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gdnhuj7b">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/f04ee3qe https://stand.fm/episodes/696109193e4e011863baaabb Fri, 09 Jan 2026 21:00:28 +0000 Full 00:11:28 年末に4泊5日で台湾へひとり旅へ。はじめて訪れた台南は、台北とは違うのどかな空気が心地よく、すっかりお気に入りに。でも台湾に行くと、終わらないフードファイトになりがち。朝ごはんを2回食べても足りない胃袋と、また行きたくなる台湾の話をします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/f04ee3qe">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/d8j6dqbp https://stand.fm/episodes/6956591fa332735c6dcf7068 Fri, 02 Jan 2026 21:00:28 +0000 Full 00:08:18 2026年最初の配信は、新年のご挨拶と今年の抱負について。移動して学んで、体型とゆるく戦い、モノより経験を大切にしていきたい。 …と、理想を語りつつ、正月はひたすらNetflix観ながらひたすら飲んで食べてます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/d8j6dqbp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/buob5ynv https://stand.fm/episodes/694ea4829798869a440e95bb Fri, 26 Dec 2025 22:00:27 +0000 Full 00:09:41 年内最後の放送は、台湾からお届けします。 今年は飛行機に乗る機会が多く、その分、空港へ行く回数もたくさんありました。出発前の高揚感や、到着後の安堵感——そんな空港の時間に、何度も救われた一年だったなと思います。 旅の締めくくりに、台湾の空気を感じながら、2025年を少し振り返る回です。今年も聴いてくださり、本当にありがとうございました。どうぞ良いお年を。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/buob5ynv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/2vanj5qn https://stand.fm/episodes/694555e25b1f74e92f07c980 Fri, 19 Dec 2025 21:00:27 +0000 Full 00:09:38 日本人観光客が少ないタイミングで訪れた上海。現地で出会った静かな熱気と、街に漂う日本カルチャーの存在感。火鍋と白酒、そして夜景が忘れられない旅の記録です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/2vanj5qn">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/xnoa7l41 https://stand.fm/episodes/69381bed4757f304a9b24715 Fri, 12 Dec 2025 21:00:37 +0000 Full 00:10:10 突然思い立って5日後の上海行きチケットを取った。京都、小田原、静岡、名古屋--思いつきの旅はいつだってワクワクをくれる。計画よりも直感を信じて動いたその先にある、自由で心地いい時間について話します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/xnoa7l41">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/30fwb1ad https://stand.fm/episodes/692eec8aa6f8b0a6c9c9a567 Fri, 05 Dec 2025 21:00:33 +0000 Full 00:14:03 SFC修行のラストフライトで札幌へ行ってきました。毎回写真を撮ってしまうニッカウイスキーのネオン、クリスマスマーケットの空気、どんぐりのパン、新千歳空港のお土産パラダイス… 観光なしの、札幌で見かけたら風景をゆるく語っています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/30fwb1ad">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/jaho3hpm https://stand.fm/episodes/6929ac3fd2bb88aebf1b9724 Fri, 28 Nov 2025 21:00:47 +0000 Full 00:10:54 海外からの友人と過ごした日を通して、日本の食と遊び場を外からの視点で見直してみました。私たちにとってあたりまえの食事のクオリティや、賑やかなゲーセン文化など、日本の良さと魅力の不思議を再発見！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/jaho3hpm">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/4nxhlxaj https://stand.fm/episodes/692075395062b6cbd3fe7457 Fri, 21 Nov 2025 21:00:36 +0000 Full 00:12:56 旅と食と、ひとりの時間。そんなささやかなテーマで始めたこの番組が、100回を迎えました。この番組にたどり着いてくださり本当にありがとうございます。ゆるく、気負わず、ひとり旅のように自由に、これからも続けていきたいと思います。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/4nxhlxaj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/jycl9zru https://stand.fm/episodes/6916dadd425585e2f10c5d9e Fri, 14 Nov 2025 21:00:29 +0000 Full 00:08:48 ひとりで焼肉、やってみたいけどちょっと勇気が出ない…そんなあなたに贈る「ひとり焼肉」の魅力を語ります。韓国のソウルで久々に味わったひとり焼肉、近所でふらっと味わった静かな焼肉時間、気ままに一枚ずつ焼いて、お酒も自分のペースで楽しむ贅沢。あぁ、焼肉行きたい！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/jycl9zru">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/7ezwnulc https://stand.fm/episodes/690df00d62d0bba438a04091 Fri, 07 Nov 2025 21:00:23 +0000 Full 00:13:03 20代の頃、はじめて海外で一人旅をした時の回顧録。リマ、クスコ、マチュピチュ、プーノを巡った旅はハードだけど想像以上に心に残るものだった。高山病は侮れないし、チチカカ湖でみた不思議な島、バーで出会った人とのつながり、そしてデジカメをすられた苦い記憶まで--。一人だからこそ味わえた瞬間を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/7ezwnulc">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/6lrr3rmc https://stand.fm/episodes/6902f86f54b87c12798b3778 Fri, 31 Oct 2025 21:00:26 +0000 Full 00:11:00 プロ野球シーズンが終わり、旅行の予定も無く、ぽっかり空いた週末と静かな日々。Oasis東京ドーム公演の感動やメジャーリーグの熱戦など、最近の出来事を振り返りながら、燃え尽き症候群の心境と過ごし方を語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/6lrr3rmc">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/suiz3i3w https://stand.fm/episodes/68fb6fe58688935297d46cc4 Fri, 24 Oct 2025 21:00:33 +0000 Full 00:15:34 SFC修行のために訪れたソウルで、観光ゼロのひとり旅を満喫した話をお届けします。ミシュラン3つ星レストランとコラボしたカフェの居心地の良さ、広蔵市場での市場飲み、ひとり焼肉の楽しみ方、サクッと受けた美肌治療、そして聖水や東大門でのショッピングまで。充実した旅の様子をゆるりと語ります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/suiz3i3w">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/tkttamyx https://stand.fm/episodes/68f222121b4fb6b9d3d793e7 Fri, 17 Oct 2025 21:00:26 +0000 Full 00:08:22 海外旅行の持ち物アップデートトーク。先月のオーストラリア旅行での経験から、次は絶対持って行くアイテムを紹介します。旅すると少しずつ変わっていく自分なりの持ち物哲学をゆるくおしゃべりする回です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/tkttamyx">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/9ixamjaa https://stand.fm/episodes/68e9029d41845ed437878a75 Fri, 10 Oct 2025 21:00:36 +0000 Full 00:11:38 旅と映画を愛する私が、海外旅行の「機内映画」をテーマに語ります。長時間フライトで出会った掘り出し物の映画やお腹が空く映画、クスッと笑える映画についてご紹介します。あなたの次のフライトが、もっとワクワクする時間になりますように。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/9ixamjaa">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/8konnpzj https://stand.fm/episodes/68dfc5ceebe3e5cf61e9e7bf Fri, 03 Oct 2025 21:00:37 +0000 Full 00:11:48 仕事や日常から離れてひとりだけのペースで過ごした時間。メルボルンとシドニーを歩き回り、ヨーグルトやハッピーアワーの一杯、スーパーで選んだフルーツ。そしてアートとの静かな出会い。誰にも気を遣わず、感覚に身を任せながら過ごした自由なひとり旅の心の動きを記憶とともにお届けします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/8konnpzj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gpkcmumq https://stand.fm/episodes/68d4e96c8cbaad4fcee5b964 Fri, 26 Sep 2025 20:00:09 +0000 Full 00:12:22 今回はオーストラリア・メルボルンからお届け。気温14〜18度、時折小雨の寒さの中で感じた街の暮らしや、どこに入るか迷うほど多いカフェ、そして高い物価と最低賃金の関係について触れていきます。さらに、国立美術館で楽しんだ印象派展や、無料で鑑賞できる名画の数々、清潔で心地よい街並みについてもご紹介。旅行者の視点から見えたメルボルンの魅力を、現地の空気と一緒にお届けします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gpkcmumq">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/b2wqcclv https://stand.fm/episodes/68cd5d3beb9504fa7086c124 Fri, 19 Sep 2025 21:00:48 +0000 Full 00:09:59 海外旅行をより快適に安全に楽しむために、絶対に欠かせない私の定番アイテムを紹介します。体調管理グッズから移動のお供、寒さ対策など、おすすめアイテムを紹介します。次の海外旅行準備の参考に、ぜひお聞きください！ ▼オススメ耳栓 https://a.r10.to/h5PMHB ▽note https://note.com/ramenkoike ▽Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/b2wqcclv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/z5geaurv https://stand.fm/episodes/68c4168fe17afb197238fde0 Fri, 12 Sep 2025 21:00:38 +0000 Full 00:10:02 映画からドラマ、バラエティまで、最近観て面白かったエンタメを振り返ります。3時間の大作「国宝」、人間関係の駆け引きが熱い「トモダチ100人呼べるかな」、そして1980年代の韓国映画業界を舞台にしたドラマ「エマ」。どれもオススメなのでぜひチェックしてみてください。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #映画 #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/z5geaurv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/vzcpmcnv https://stand.fm/episodes/68ba79da2d1e5d80b2895efe Fri, 05 Sep 2025 21:00:27 +0000 Full 00:10:22 朝ごはんをどこで食べるか？それは国や街ごとに大きく違う習慣です。海外ドラマをきっかけに、私が暮らしたロサンゼルス、旅したアジアの街、日本のいま、そしてこれから行くメルボルンまで。世界の朝食文化をめぐります。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/vzcpmcnv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/7w26jovq https://stand.fm/episodes/68b1c286e2530d225dc67f64 Fri, 29 Aug 2025 21:00:30 +0000 Full 00:07:56 鼻炎でくしゃみが止まらない、暑くてやる気も出ない。そんな日々に食べているのは袋ラーメンや冷凍食品。みなさんはどうしてますか？暑い日の「やる気ゼロごはん」についてゆるっと話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/7w26jovq">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/xwcen12d https://stand.fm/episodes/68a7feeb884757634aaed58b Fri, 22 Aug 2025 21:00:31 +0000 Full 00:09:56 名古屋旅行の様子をゆるっとお届け。名古屋グルメを味わい、美術館で著名アーティスト作品を楽しみ、猛暑の街歩きから涼しいバンテリンドームでの野球観戦まで、充実した旅の記録です。あ、収録後に思い出したけど、あんかけパスタもいただきました。美味しかったなぁ。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/xwcen12d">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/0oaovfa0 https://stand.fm/episodes/689d45deef37cf82bbcf1b5c Fri, 15 Aug 2025 21:00:38 +0000 Full 00:05:37 東京出身なので普段はお盆に東京を離れないのですが、8年ぶりに名古屋に到着！お盆期間の新幹線の混雑や久々の名古屋の空気、今回の滞在予定についてサクッと話してます。 note https://note.com/ramenkoike #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/0oaovfa0">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/oo9dmnph https://stand.fm/episodes/68958aaf59937bf62add4648 Fri, 08 Aug 2025 21:00:38 +0000 Full 00:11:31 猛暑を乗り切るためのとっておきの方法として、背筋がゾクゾクするホラー小説を3作品ピックアップしてご紹介します。 - 『近畿地方のある場所について』：SNSで話題のモキュメンタリー形式ホラー。日常に潜むリアルな恐怖がじわじわと迫る。。 - 『右園死児報告』：報告書形式で語られる、断片的な情報がつながっていく心理的恐怖。 - 『火のないところに煙は』：ミステリー好きも楽しめる、どんでん返しが連続する戦慄の怪談集。 それぞれの作品の異なる魅力や怖さについて、詳しく語ります。 今年の夏は、読書で涼しくなってみませんか？ note https://note.com/ramenkoike #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/oo9dmnph">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/ipnwz7o4 https://stand.fm/episodes/688d4e2144e28a94add8950c Fri, 01 Aug 2025 23:30:57 +0000 Full 00:09:38 隅田川の花火に近所の盆踊り。そしてAIで初めて業務効率化までしてしまったこの夏。最近の出来事をつらつらとお話ししています。美味しい外食と野球観戦の話も少し。夏を感じながら、ちょっと未来も感じた日々について。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #AI #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/ipnwz7o4">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/qd02u5cq https://stand.fm/episodes/688391784d80130ffcbcc8f3 Fri, 25 Jul 2025 21:00:33 +0000 Full 00:09:37 祇園祭、最高でした！山鉾近くの宿をとり、仕事をして夜はおいしいものを食べて散歩して、非日常感を体感してリフレッシュ！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/qd02u5cq">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/vq3qnc6d https://stand.fm/episodes/68778ab265475e6e7e6a5fa4 Fri, 18 Jul 2025 21:00:33 +0000 Full 00:08:22 旅癖は治りませんなぁ。韓国から帰国してすぐまた次の旅先を決めてしまいました。夏といえば、な祇園祭へ今年も行ってきます！考えるだけでワクワクします。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/vq3qnc6d">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/cdk0vckw https://stand.fm/episodes/686e657dd34bbe7e13492b4e Fri, 11 Jul 2025 21:00:28 +0000 Full 00:11:20 いつもはみんなで囲む韓国ごはんを、今回はひとりで味わってきました。SFC修行のついでに訪れたソウル。ひとりポッサム、ひとりコングクス、ひとりデジクッパ…。言葉がわからなくても、卓上パネルとカフェ文化が私を助けてくれました。 そんなソウルの「ひとりで心地いい時間」の話です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #ひとり旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/cdk0vckw">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/zaoqyqwk https://stand.fm/episodes/6867f849bf9f6a42b00d1499 Fri, 04 Jul 2025 21:00:36 +0000 Full 00:08:22 おばあちゃんになっても、自分の足で世界中を旅したいし、フェスで踊りたいのです。だから嫌でも運動してるのです。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/zaoqyqwk">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/t68yu0u5 https://stand.fm/episodes/685d50d682cb5ec30f13bc2a Fri, 27 Jun 2025 21:00:28 +0000 Full 00:09:01 お金の使い方や価値観は人それぞれ。私は旅行と食事にお金をかけることで、日々の生活に彩りと幸せを感じています。みなさんにとって「自分らしい豊かさ」とは何ですか？ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/t68yu0u5">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/bx6g6qmm https://stand.fm/episodes/68540e814a0b6df7b37068cb Fri, 20 Jun 2025 21:00:28 +0000 Full 00:07:36 毎日、なんだかんだで疲れますよね。そんなとき、みなさんはどうやって自分をご機嫌にしていますか？ 私はわりと単純なタイプですが、最近のお気に入りの“ご機嫌のとり方”について、ゆるっとお話ししています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/bx6g6qmm">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/njwowbkv https://stand.fm/episodes/684c06725c98b79270ea258b Fri, 13 Jun 2025 21:00:25 +0000 Full 00:07:38 たわいもない最近の出来事について話してます。まだ鼻声なので普段より短めに話してます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/njwowbkv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gehgvxpt https://stand.fm/episodes/6843035a4bb9ffe3b4678763 Fri, 06 Jun 2025 21:00:29 +0000 Full 00:11:39 広島1泊2日の旅は、観光も食事も盛りだくさんで大満足。地方へ行くときのワクワク感、なんなんでしょうね、あれ。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gehgvxpt">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/qtocry3z https://stand.fm/episodes/68390e42ac0c0d881976b7e1 Fri, 30 May 2025 21:00:25 +0000 Full 00:10:38 滞在時間6時間の、大阪万博。人は多かったけれど、行ってよかったそんな旅の思い出について話しています。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #大阪万博 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/qtocry3z">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/fr8lafpp https://stand.fm/episodes/682fab8755e800b8e186fe2d Fri, 23 May 2025 21:00:29 +0000 Full 00:08:47 IMAX推奨！とんでもないアクションシーンに息が止まるかと思いました。トム・クルーズって本当にすごいです。スタントなしであんなアクションするなんて、異常です。(褒め言葉) ぜひ、この緊張感をみなさんも体感してみてはいかがでしょうか。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/fr8lafpp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/iq9rhtnl https://stand.fm/episodes/6825cad5d99853d17d8842c7 Fri, 16 May 2025 21:00:29 +0000 Full 00:09:25 毎日辛い、つらすぎる。PCを使う仕事なので止めるわけにもいかない。異様な眼精疲労に悩んでますが頑張って解消に努めますぞ。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/iq9rhtnl">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/th9qqfci https://stand.fm/episodes/681b532f27f2aceb55a8963a Fri, 09 May 2025 21:00:35 +0000 Full 00:07:51 GWは久々に映画館へ行き、日比谷公園を散歩。公園内には5/11まで屋外アートが展示されてますよー！ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/th9qqfci">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/0xmtkshc https://stand.fm/episodes/681456230dc756c3a2d38b6d Fri, 02 May 2025 21:00:32 +0000 Full 00:13:13 東京国立博物館で開催中の蔦屋重三郎展へ行ってきた！本の現物展示はもちろん、横浜流星さんの音声ガイドやドラマセットにもワクワク。常設展も少し見たけど時間が足りずリベンジ決定です。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/0xmtkshc">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/ko4wz3kk https://stand.fm/episodes/680b934ae4df666ed6f7ce7c Fri, 25 Apr 2025 21:00:29 +0000 Full 00:12:51 アメリカの大学を卒業し、日本の新卒一括採用の就職活動は未経験の私が、日米の就職活動の違いについてサクッとご紹介します。どちらが良いとか、そういう話ではないけど、自分のキャリア選択の参考になれば嬉しいです。 ——— note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/ko4wz3kk">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/7v0ujawr https://stand.fm/episodes/67ff892716e437e4517dd0b6 Fri, 18 Apr 2025 21:00:29 +0000 Full 00:12:03 横浜中華街の美味しい店、楽しい過ごし方、そして一番オススメの時間帯についてゆるっと話してます。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/7v0ujawr">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/0rueoqmw https://stand.fm/episodes/67f91f3edc942c2e44f7ba86 Fri, 11 Apr 2025 21:00:24 +0000 Full 00:08:00 自分の体のコンディションを整えないと、どんどん全身にガタが来そうです。まずは眼精疲労と顔のコリに取り組みはじめました。果たしてどれだけ変わるのか！？ note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/0rueoqmw">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/ruuenyvn https://stand.fm/episodes/67ee4954673255feefcadf32 Fri, 04 Apr 2025 21:00:40 +0000 Full 00:12:09 GWは国内旅行は混みあうけど、意外と都内は空いてるのでいくつかおすすめスポットを紹介します。あと、個人的に好きな神奈川のハイキングコースも紹介します。暖かくなるとどこか出かけたくなりますよね。ちなみに今年のGWはノープランです。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #ハイキング #ＧＷ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/ruuenyvn">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/xtpdtnqy https://stand.fm/episodes/67e53f427a7ada3d911e1419 Fri, 28 Mar 2025 21:00:35 +0000 Full 00:06:18 プロ野球が開幕して、ChatGPTが盛り上がった今週、パスポートの新規申請が3/24からオンラインで可能になりました。とりあえず申請してみたものの、トラップが。。笑 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/xtpdtnqy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/cppgyvtd https://stand.fm/episodes/67dd0568fafe3d0fb2dde02c Fri, 21 Mar 2025 21:00:24 +0000 Full 00:08:09 那覇で開催中のハローキティ展へ。これがとっても楽しかったのです。キティちゃんでこんなに時代の流れを感じるとは。。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/cppgyvtd">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/1avbgq1e https://stand.fm/episodes/67d2dd50edfc688a03411f02 Fri, 14 Mar 2025 21:00:36 +0000 Full 00:08:58 PCとスマホを眺める毎日。目も脳も疲れるますよね。どうにかしてデジタルデトックスしたいという、ひとりごとです。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/1avbgq1e">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/93omytyj https://stand.fm/episodes/67ca9e25a42be4eaae85ce5d Fri, 07 Mar 2025 21:00:36 +0000 Full 00:13:07 AI使ってますか？私が普段よく使うAI活用についてさらっとご紹介します。旅行、読書、リサーチと、AIに頼りっぱなし。おもにChatGPT, Perplexity, Felo, NotebookLMについて話してます。本当に便利すぎてAI無しでは無理かも。。 note https://note.com/ramenkoike Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #AI #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/93omytyj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/x3nvx86b https://stand.fm/episodes/67bed0bec1b7857f6a1cf0e3 Fri, 28 Feb 2025 21:00:35 +0000 Full 00:11:09 「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」はかなりオススメです。著者の三宅香帆さんが出演するYoutubeで本の選び方を紹介していて、それがかなり学びが多くてツボでした。人それぞれで、おもしろい〜！ ▼動画はこちら https://youtu.be/_Hem1BwJSKo?si=L0lYFEzdzI113Bp8 ▼ note https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/x3nvx86b">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/pgfsxqjg https://stand.fm/episodes/67b72efef253f9fbd2057c54 Fri, 21 Feb 2025 21:00:44 +0000 Full 00:09:48 観光は1ヶ所だけで、あとはゆるゆると過ごした宮古島の旅についてお話しします。ジェラート屋は感動したので、ぜひ行ってみてほしいです。 ▼note https://note.com/ramenkoike ▼Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/pgfsxqjg">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/u5qforsf https://stand.fm/episodes/67ac75a9feac83b67ad5325e Fri, 14 Feb 2025 21:00:49 +0000 Full 00:14:02 ▼note https://note.com/ramenkoike ▼Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food 心地よく寝るために読書はおすすめです #読書感想 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/u5qforsf">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/0znhicrz https://stand.fm/episodes/67a5b4d9da73bbf49d329220 Fri, 07 Feb 2025 21:00:44 +0000 Full 00:12:49 Instagramに食べたものをアップしてます https://www.instagram.com/hachihachi_food 石垣島の空気感、最高です。おいしいごはんとローカルならではの地元愛あふれるグルメを存分に楽しみました。観光無しでも楽しめますよー！ #旅行 #石垣島 #一人旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/0znhicrz">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/av4zs6tp https://stand.fm/episodes/679b422a13182ed28be0df1d Fri, 31 Jan 2025 21:00:53 +0000 Full 00:09:49 1月はすでに沖縄へ3回行きまして、毎回いろんなローカルフードに心がもっていかれてます。とりあえず、沖縄のファミマ最高！ noteはこちら https://note.com/ramenkoike #旅行 #沖縄 #ご当地グルメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/av4zs6tp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/uay6qhdj https://stand.fm/episodes/679221e20a2eaab1971bf6df Fri, 24 Jan 2025 21:00:44 +0000 Full 00:09:27 ついに始まったSFC修行の旅。まずはサクッと那覇へ。あたたかいし食事も美味しくて良い旅でした。短時間でもかなりリフレッシュできるのでおすすめです。 ▪︎おすすめの耳栓　Loop Quiet2 https://amzn.to/42oqrpQ (Amazonアソシエイトに参加しています) ▪︎Instagram https://www.instagram.com/hachihachi_food #旅行 #SFC修行 #沖縄 #那覇 #ひとり旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/uay6qhdj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/xu0pvmjg https://stand.fm/episodes/678a35ba868f027bfabc98dd Fri, 17 Jan 2025 21:00:39 +0000 Full 00:16:36 風邪ひいてる間にNetflixのドキュメンタリーにハマりました。「アメリカズ・スウィートハート: ダラス・カウボーイズ・チアリーダーズ」がおもしろい！元気が出るし私もがんばろう、という気持ちになるドキュメンタリーです。ぜひ観てください！ #Netflix #NFL ブログへもぜひ遊びにいらしてください https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/xu0pvmjg">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/muakw4jv https://stand.fm/episodes/6780d7c998dddc2c9092caac Fri, 10 Jan 2025 21:00:23 +0000 Full 00:11:42 今年は修行僧になり、全日空の飛行機にたくさん乗ります。なぜ修行するのか、修行するとどんないいことがあるのかをお話しています。修行といえど、楽しく旅行しながらプレミアムポイントを貯めていきたいなぁ。 ブログはこちら https://note.com/ramenkoike #旅行 #SFC修行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/muakw4jv">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/yw4oe8jj https://stand.fm/episodes/6777accdcfb564bd9966daf2 Fri, 03 Jan 2025 21:00:34 +0000 Full 00:06:18 今年もよろしくお願いします！ なぜか数年ぶりに風邪引いてます、すみません。地域によっておせちの食べ方が違ったり、正月の過ごし方が違いますね、ということを苦しそうな声でモゴモゴ話してます。食欲はしっかりあるのでご心配なく。 noteはこちら https://note.com/ramenkoike Instagramはこちら https://www.instagram.com/hachihachi_food/profilecard/?igsh=MTl4ajAwNjhzeDk0dQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/yw4oe8jj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/2rpno4hh https://stand.fm/episodes/676d2f2d097bb2271c9a26f3 Fri, 27 Dec 2024 21:00:32 +0000 Full 00:18:50 読書は手軽な現実逃避。展開にびっくりした本、怖い本、美しい本などをゆるっと紹介。年末年始はのんびり読書するのもいいですね。 ブログはこちら https://note.com/ramenkoike/n/n7ff4eb74c9dc インスタの読書アカウントはこちら https://www.instagram.com/hachihachi_books?igsh=aGh5dmJpZXFvMDd2&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/2rpno4hh">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/q3pg0pks https://stand.fm/episodes/6762b9d31b5d1b1bf60670de Fri, 20 Dec 2024 21:00:40 +0000 Full 00:08:27 忘年会シーズンですね。最近いった忘年会が楽しかったのです。幹事は大変だけどコンテンツがあると盛り上がるんですよね。幹事はやりたくないけど。笑 昔、頑張ってコンテンツ用意したことも思い出したのでゆるっとしゃべってます。 ブログもゆるゆる書いてるのでぜひ遊びに来てください https://note.com/ramenkoike #忘年会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/q3pg0pks">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/msnafuf3 https://stand.fm/episodes/675ac1a72811e41e343df5d5 Fri, 13 Dec 2024 21:00:46 +0000 Full 00:07:25 久々の韓国で見つけたアメリカンなものについてサクッと話してます。 Instagramでは韓国で食べたものを更新中。 https://www.instagram.com/hachihachi_books?igsh=aGh5dmJpZXFvMDd2&utm_source=qr ブログでは気ままにつぶやいてます。 https://note.com/ramenkoike --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/msnafuf3">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/kzxztcgy https://stand.fm/episodes/67518f1f76cd90c61fd94bb8 Fri, 06 Dec 2024 21:00:51 +0000 Full 00:13:15 美しくなるって大変。美容オンチな私と親友は、旅の思い出にとソウルの美容クリニックへ行ってみた。そこで私が受けたのは罰ゲームと思えるほど痛い施術だったのでした。あまりの痛さに涙ちょちょぎれたよ。。 インスタへもぜひ遊びに来てください https://www.instagram.com/hachihachi_food/profilecard/?igsh=MTl4ajAwNjhzeDk0dQ== #旅行 #韓国 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/kzxztcgy">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/djpzuati https://stand.fm/episodes/674827f60407427192afd067 Fri, 29 Nov 2024 21:00:49 +0000 Full 00:07:03 ブラックフライデーってアメリカではカオスなイベントのイメージ。日本ではネットでお得に買えますよね。みなさんは何か購入しましたか？お得情報があへばぜひ教えてください！ぜひSNSへも遊びにいらしてください！ インスタ発信中 @hachihachi_foom ブログもよしなに書いてます https://note.com/ramenkoike #ブラックフライデー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/djpzuati">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gmv5w6p4 https://stand.fm/episodes/673f11449985745075a115f0 Fri, 22 Nov 2024 21:00:33 +0000 Full 00:09:06 国内旅行と海外旅行でパッキングの慎重さが変わるけど、まぁ結局どうにかなるんですよね。なるべく身軽でいたいので少しだけ気をつけていることがあるのでご紹介します。 パッキングの話ではこちらの記事がよく読まれてるのでもしよかったらぜひ！ https://note.com/ramenkoike/n/n34a81977ae3d #旅行 #荷造り#パッキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gmv5w6p4">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/8zguit19 https://stand.fm/episodes/6737ec0646a96489c6440c08 Sat, 16 Nov 2024 00:49:37 +0000 Full 00:08:46 ものすごい悩みではないけれど、なんだか昔から歩くのが遅いのです。ちゃんと歩いてるはずなのに。。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/8zguit19">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/c9b1q82q https://stand.fm/episodes/672c942af71bb0918b844acb Fri, 08 Nov 2024 21:00:34 +0000 Full 00:08:20 スポーツとエンタメを存分に楽しんでいます。ベイスターズ優勝おめでとう！ナイナイ歌謡祭では鈴木雅之さんに心を持っていかれ、ハリポタでは魔法の世界にどっぷりハマりました。 #日本シリーズ #ベイスターズ #ナイナイ歌謡祭 #ハリーポッター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/c9b1q82q">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/iu4acwta https://stand.fm/episodes/6724b0d53435ee39f62ef6a7 Fri, 01 Nov 2024 21:00:40 +0000 Full 00:10:12 小さい頃から野球を見て育ったものの、どハマりすることはなく大人になり、なぜか今年からどハマりしてます。楽しいです。球場グルメを堪能し、応援歌を歌って応援し、満喫中。日本シリーズも見逃せません。 #野球 #日本シリーズ #横浜DeNAベイスターズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/iu4acwta">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/pjlo5xvo https://stand.fm/episodes/6718d28b4e5e268b74c4b53f Fri, 25 Oct 2024 21:00:43 +0000 Full 00:10:13 普段子どもと過ごすことがないので、友人の子どもといると毎回新しい発見があるのです。こんな音楽聴くのかぁ、こうやってテンション上がるのかぁ、とか、色々と新鮮なのです。そしてひたむきな純粋さに羨ましくなるのです。 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/pjlo5xvo">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/gcmarijj https://stand.fm/episodes/671268083e3276b3024a3ffe Fri, 18 Oct 2024 21:00:29 +0000 Full 00:07:15 福岡では暮らすように旅をして、佐賀では観光も楽しみました。海鮮がとっても美味しくて毎日たらふくいただきました。 インスタには食べたものをアップしてますのでぜひ遊びにいらしてください。 https://www.instagram.com/hachihachi_food?igsh=MTl4ajAwNjhzeDk0dQ%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/gcmarijj">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/40bzh37o https://stand.fm/episodes/6707d2616358e065e9290806 Fri, 11 Oct 2024 21:01:20 +0000 Full 00:11:26 異国情緒あふれる建物や街並みを眺めながら散歩して、新鮮な海の幸を食べて、パワー注入してきました。また行きたい場所です。 #旅行 #函館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/40bzh37o">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/9cymmx7q https://stand.fm/episodes/66fe80e439ec02729fc9785d Fri, 04 Oct 2024 21:00:40 +0000 Full 00:09:42 旅の準備は人それぞれだと思うけれど、私はこんなふうに探してます、という紹介です。 結構、お得に探せている気がします。たぶん。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/9cymmx7q">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/szib45yu https://stand.fm/episodes/66f67be0db18f5d9727919c0 Fri, 27 Sep 2024 21:00:44 +0000 Full 00:06:56 旅先での本屋巡りがとても楽しいのです。私が好きな書店を2軒ご紹介します。外で収録したので普段より音声が聞こえにくくてすみません！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/szib45yu">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/nmgud2j5 https://stand.fm/episodes/66ed73d5476b68f1adec75da Fri, 20 Sep 2024 21:00:41 +0000 Full 00:08:07 今週つかれました。頭がぎゅるぎゅるしてますが、そんな時こそ、スパイスカレー！スパイスの力で一気に体力がみなぎる不思議。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/nmgud2j5">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/tkbwrrdk https://stand.fm/episodes/66e413fea3079480eb0ba0b7 Fri, 13 Sep 2024 21:00:24 +0000 Full 00:08:01 最近、とあるイベントへ登壇しました。人前で話すのは経験を積むしかないなぁと思いつつ、アメリカ人の匠なスピーチを思い出す。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/tkbwrrdk">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/qcgfo4nt https://stand.fm/episodes/66daf81e9b0de2dfc6bc0933 Fri, 06 Sep 2024 21:00:28 +0000 Full 00:08:08 台風で旅行計画が飛んだので、思いつきで都内のホテルにこもりました。普段と違う特別感を味わってリフレッシュ！ よかったらブログへも遊びにいらしてください https://note.com/ramenkoike #ホテル #週末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/qcgfo4nt">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/8gttfzws https://stand.fm/episodes/66d1e205656588d664249962 Fri, 30 Aug 2024 21:00:54 +0000 Full 00:08:59 帰宅途中に歩きながら収録するという初の試みです。結構しょうもない感じなのでお許しください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/8gttfzws">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/nlptflgp https://stand.fm/episodes/66c7249f09a887e62910d1f1 Fri, 23 Aug 2024 21:00:45 +0000 Full 00:08:15 夏の軽井沢、その響きだけで最高ですが、実際行くと爽やかな気候と緑あふれる景色に癒されました！軽井沢に別荘を持つライフスタイルに憧れが止まらない。。 #旅行 #軽井沢 #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/nlptflgp">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/yvz2thue https://stand.fm/episodes/66c05b469c50085d21509dd3 Sat, 17 Aug 2024 08:12:06 +0000 Full 00:08:53 朝まで音楽フェスで楽しんでいたので声がガラガラで聴き苦しく、ごめんなさい！最高のパフォーマンスをみて、年齢を重ねても進化するんだと実感した話をします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/yvz2thue">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/rhdav4gw https://stand.fm/episodes/66b4a70b22fc5f36d790c05d Fri, 09 Aug 2024 21:00:42 +0000 Full 00:10:58 日本の花火は繊細で美しい。みなとみらいの花火大会は25分で2万発あがるので短時間でずっとクライマックス。長岡の花火も壮大でおすすめ。海外と日本では花火の意味合いも少し違うけど、美しいものは美しい。 #花火大会 #横浜 #長岡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/rhdav4gw">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/78n0hud9 https://stand.fm/episodes/66acc052b5969db772d13c68 Fri, 02 Aug 2024 21:00:44 +0000 Full 00:10:40 会場や応援の雰囲気が日本と違って、これまた楽しいアメリカでのスポーツ観戦についてゆるっと話してます。また行きたいなぁ。。 #アメリカ生活 #スポーツ観戦 #ドジャース #レイカーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/78n0hud9">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> https://listen.style/p/hachi/rn9n2ojv https://stand.fm/episodes/66a360c80622f6c2e1cdbad2 Fri, 26 Jul 2024 21:00:36 +0000 Full 00:11:09 #はじめまして #旅行 #ひとり旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c6d16e0a4a74f98fa8dce2 <a href="https://listen.style/p/hachi/rn9n2ojv">LISTENで開く</a> false