https://listen.style/p/gymdan https://listen.s3.isk01.sakurastorage.jp/p/01h6xxtw22gfgx0n15an22dcw0/images/580b3e22504846d475bb41dd46e3ad3b.jpg https://listen.style/p/gymdan LISTEN Mon, 30 Dec 2024 09:48:09 +0000 eoo ジムに行って思ったことをつぶやくPodcast。 episodic eoo endofocean.com@gmail.com false no acf0ea1e-895d-5a44-88a5-1ffa8353479d まもなく使えなくなるジムで運動してみて改めて、呼吸と姿勢の大事さを感じました。

LISTENで開く]]> まもなく使えなくなるジムで運動してみて改めて、呼吸と姿勢の大事さを感じました。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/p7h7mejo 01hds1p85zzkzywanbpa9318q1 Fri, 27 Oct 2023 17:07:42 +0000 Full 00:12:50 <p>まもなく使えなくなるジムで運動してみて改めて、呼吸と姿勢の大事さを感じました。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/p7h7mejo">LISTENで開く</a> false LISTENで開く]]> LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/voo1mj41 01hdefb52hnwxywqvd2d1r0nwj Mon, 23 Oct 2023 14:34:00 +0000 Full 00:10:19 若い女性トレーナーから1on1で指導が受けられるのを売りにしているパーソナルトレーニングのFacebook広告が毎日出すぎていて、人類はデジタルテクノロジーを使って何をやっているのかと思ったという話です。 <a href="https://listen.style/p/gymdan/voo1mj41">LISTENで開く</a> false 今日ジムを解約してきました。その理由を話し、今後どうするかを考えています。

LISTENで開く]]> 今日ジムを解約してきました。その理由を話し、今後どうするかを考えています。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/oigq5fm7 01hcadc78nnp60g4er3mndjj5b Mon, 09 Oct 2023 14:27:38 +0000 Full 00:12:40 <p>今日ジムを解約してきました。その理由を話し、今後どうするかを考えています。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/oigq5fm7">LISTENで開く</a> false 初ゲストとして離島で筋トレに没頭するイッシュウさんに来てもらいました。

LISTENで開く]]> 初ゲストとして離島で筋トレに没頭するイッシュウさんに来てもらいました。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/fwkt0cdo 01hbxj8f1y7r3vpw40f4f5m52v Wed, 04 Oct 2023 14:42:50 +0000 Full 00:45:43 <p>初ゲストとして離島で筋トレに没頭するイッシュウさんに来てもらいました。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/fwkt0cdo">LISTENで開く</a> false 昼間スタジオでやっているいくつかのプログラムに参加したら良い体験だったという話。

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LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/hrqilv9i 01ha9z0fx7f4tk8q76qnhfjwd0 Thu, 14 Sep 2023 13:45:10 +0000 Full 00:13:37 <p>昼間スタジオでやっているいくつかのプログラムに参加したら良い体験だったという話。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/hrqilv9i">LISTENで開く</a> false いつもはジムは夜中や早朝にしか行かないので、休日の日中にいってみたら結構違いを感じたという話です。

LISTENで開く]]> いつもはジムは夜中や早朝にしか行かないので、休日の日中にいってみたら結構違いを感じたという話です。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/ily1ec5i 01h9d7mfdn5j2xeqjhrmr0krma Sun, 03 Sep 2023 10:00:00 +0000 Full 00:09:35 <p>いつもはジムは夜中や早朝にしか行かないので、休日の日中にいってみたら結構違いを感じたという話です。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/ily1ec5i">LISTENで開く</a> false ジムに行ってみたら夏休みで閉まっていたので考えた末に近所の公園でトレーニングをしました。

LISTENで開く]]> ジムに行ってみたら夏休みで閉まっていたので考えた末に近所の公園でトレーニングをしました。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/2wa8ub5h 01h86crkrjdzbkmdx5m2awb9a3 Sat, 19 Aug 2023 07:57:10 +0000 Full 00:11:03 <p>ジムに行ってみたら夏休みで閉まっていたので考えた末に近所の公園でトレーニングをしました。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/2wa8ub5h">LISTENで開く</a> false トレーニング後に30分以内にタンパク質をとる、といったことにこだわらないようにしてます。ジムに行くハードルを上げないようにしているという話。

LISTENで開く]]> トレーニング後に30分以内にタンパク質をとる、といったことにこだわらないようにしてます。ジムに行くハードルを上げないようにしているという話。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/gqeigxrh 01h7mdmx7z54b1t8wkanymd69q Sat, 12 Aug 2023 08:26:18 +0000 Full 00:09:23 <p>トレーニング後に30分以内にタンパク質をとる、といったことにこだわらないようにしてます。ジムに行くハードルを上げないようにしているという話。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/gqeigxrh">LISTENで開く</a> false 最近ジムに行ってももう重さや回数を記録するのをやめているという話です。

LISTENで開く]]> 最近ジムに行ってももう重さや回数を記録するのをやめているという話です。

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/9tlvlaqd 01h70fp6g6mk61pybsp578cnh9 Fri, 04 Aug 2023 14:37:08 +0000 Full 00:11:14 <p>最近ジムに行ってももう重さや回数を記録するのをやめているという話です。</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/9tlvlaqd">LISTENで開く</a> false ジムって...不思議

LISTENで開く]]> ジムって...不思議

LISTENで開く]]> https://listen.style/p/gymdan/5indchfz 912a121d-57e4-4b92-8e83-774709f1baaf Thu, 20 Jul 2023 16:18:47 +0000 Full 00:10:30 <p>ジムって...不思議</p> <a href="https://listen.style/p/gymdan/5indchfz">LISTENで開く</a> false